🌸🍃 اتمسفرِ زمین هنگام طلوع خورشید از دید ایستگاه فضایی بین‌المللی #آسمان_شب #فناوری_فضایی #عکس #ماهواره #طبیعت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

👆 چند توصیه برای زائران #اربعین پس از بازگشت به #ایران 🔸رئیس ستاد #اربعین: 🔹 زائرانی که تا امروز در عراق ماندند، روز #اربعین به کشور بازنگردند و آمدن خود را به روزهای بعد موکول کنند چون تامین ۱۰ هزار اتوبوس در یک روز دشوار است. #سیاستگذاری_سلامت #سلامت #بیماری #فرهنگ_سازی #صنایع_فرهنگی #فرهنگ 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ساعت خواب و بیداری افراد موفق جهان #بهداشت_خواب #سبک_زندگی #سلبریتی #فرهنگ_سازی #فرهنگ 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 نشتارود، کوهسر #ایران_زیبا #ایران #گردشگری #طبیعت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🏴 به یاد کاروان اربعینی با گریه می‌گوید به هر جا هست زینب رو به سوی کربلا دارد ▫️ اگرچه بُرده از این سر زمین آخر دلی پرخون ولی دلبستگی از جان به کوی کربلا دارد 🏴 #اربعین شهادت #امام_حسین و یاران پاکباخته ایشان علیهم‌السلام تسلیت باد. #سیاستگذاری_فرهنگی #فرهنگ_سازی #دین #فرهنگ #رسانه 🌐به رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله بپیوندید: @mediameter https://eitaa.com/mediameter https://ble.ir/mediameter 🌐

🌸🍃 راه‌های #پیشگیری از آلزایمر 1⃣ به قصد آموختن و به خاطر سپردن مطالعه کنید و مغز را به چالش بکشید. 2⃣سه بار در هفته، هر بار به مدت ۳۰ دقیقه با سرعت متوسط  تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید. 3⃣ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود. 4⃣ویتامین B۱۲ به داشتن حافظه بهتر کمک می‌کند. 5⃣مصرف امگا ۳ پیرشدن مغز را کند می‌کند. 6⃣ مویز مصرف کنید. #بیماری #سلامت #گیاه #طب_سنتی #ورزش 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 گوژپشت نادر در جزیره کیش 🔹️نهنگ گوژپشت (Humpback whale) به خانواده آب‌بازسانان و تیره‌ی «آب‌بازسانان بی‌دندان» تعلق دارد. 🔹نهنگ‌های گوژپشت در اقیانوس‌های جهان یافت می‌شوند و هر سال ۲۵ هزار کیلومتر #مهاجرت می‌کنند. #گردشگری #ایران_زیبا #حیات_وحش #ایران #محیط_زیست #آب 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #طراحی پیراهن مس رفسنجان با الهام از #معماری کاروانسرای کبوترخان رفسنجان #میراث_فرهنگی #ایران_زیبا #ایران #گردشگری #سیاستگذاری_فرهنگی #فرهنگ_سازی #فرهنگ_هواداری #افکار_عمومی #صنایع_فرهنگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #غذای_سالم در هر دهه از زندگی 🔹ما در هر دهه از زندگی نیازهای تغذیه‌ای خاصی داریم و با تمرکز بر #غذای_سالم می‌توانیم #سلامت خود را حفظ کنیم. 🔹تا ۱۲ سالگی: هیدراتاسیون و مواد مغذی متنوع 🔹۱۲ تا ۲۰ سالگی: کلسیم، امگا ۳ و آهن برای دختران 🔹دهه ۲۰ و ۳۰: تاکید بر پروتئین گیاهی 🔹دهه ۴۰ و ۵۰: قدرت غذاهای تخمیر شده 🔹دهه ۶۰ و ۷۰: تمرکز بر وعده‌های غنی از مواد مغذی 🔹۸۰ به بالا: هیدراتاسیون و فیبر #بیماری #سلامت #طب_سنتی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #هنر ایرانی در #طراحی پوشش #ورزشکاران 🔹 لباس بانوان #ایران در مراسم افتتاحیه هفدهمین دوره بازی های پارالمپیک در پاریس را می‌بینید. #سیاستگذاری_فرهنگی #فرهنگ_سازی #ایران_زیبا #المپیک #ورزش #سلبریتی #رسانه #افکار_عمومی #میراث_فرهنگی 🌐به رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله بپیوندید: @mediameter https://eitaa.com/mediameter https://ble.ir/mediameter 🌐

🌸🍃 بهشت مازندران؛ "آلاشت" (به معنی آشیانه عقاب) #گردشگری #ایران_زیبا #ایران #طبیعت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ۶ #سبزی برای درمان ۶ #بیماری #طب_سنتی #سلامت #گیاه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃