کلیات تدابیر تندرستی در فصل پاییز 👈 مزاج فصل پاییز: سرد و خشک توصیه‌ها: ۱. پرهیز از سودازاها مثل: گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و... 👇👇👇 و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخم مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... ۲. پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز ۳. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال ۴. کاهش فعالیت جنسی ۵. پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری‌ کشیدن ۶. دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه پرداختن در حد اعتدال به شادی و سرور و امید ۷. پرهیز از زالو درمانی ، مگر با تشخیص طبیب متخصص ۸. بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج ۹. حمام یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام ۱۰. ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان ✍ حکیم خیراندیش #خدا_باوری #نعمت #فصل_پاییز #سلامتی #مهارت‌محوری #مکتب_برای_همه #نهضت_تربیتی #نسل_پاک #نهضت_تربیتی_حضرت_سیدالشهدا_علیه_السلام #حکیم_خیراندیش #آنفولانزا #پیشگیری https://eitaa.com/nehzat128_ir

صبح پنجشنبه و پیاده روی متربیان نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام به سمت پنج امامزاده جمکران. پنجشنبه ۵ آبان ۱۴۰۱ #اردو #تربیت_محور #تفریح #تفکر_محوری #آموزش_نوین #نوجوان #جمکران #قم #مسجد_محور #نسل_پاک #امام_زمان https://eitaa.com/nehzat128_ir

اردوی تربیتی_تفریحی متربیان عزیز نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام پس از کلی فعالیت های گروهی و سرگرمی های تیمی و هیجانی با چاشنی مباحث تربیتی توسط مربیان ، یک ناهار سالم و خانگی می چسبید. پنجشنبه ۵ آبان ۱۴۰۱ #اردو #غذای_سالم #بدن_سالم #مزاج_قوی #طب #حکمت #سلامتی #تربیت_محور #تربیت_دینی #مکتب_برای_همه #نسل_پاک #مدرسه_مسجد_محور https://eitaa.com/nehzat128_ir

و یک عصرانه متفاوت و دوست داشتنی، پس از یک روز هیجانی و پر جنب و جوش اردوی تربیتی_تفریحی متربیان عزیز نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام پنج امامزاده جمکران پنجشنبه ۵ آبان ۱۴۰۱ #اردو #غذای_سالم #بدن_سالم #مزاج_قوی #طب #حکمت #سلامتی #تربیت_محور #تربیت_دینی #مکتب_برای_همه #نسل_پاک #مدرسه_مسجد_محور https://eitaa.com/nehzat128_ir

مربی حلقه: حدیثی که امروز روی متربیان تأثیر فوق‌العاده گذاشت😍 فاطمه زهرا یزدانی اَلشَّيْخُ شَاذَانُ بْنُ جَبْرَئِيلَ اَلْقُمِّيُّ فِي كِتَابِ اَلْفَضَائِلِ ، بِإِسْنَادِهِ عَنْ عَبْدِ اَللَّهِ بْنِ مَسْعُودٍ عَنْ رَسُولِ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ فِي حَدِيثٍ طَوِيلٍ: أَنَّهُ رَأَى لَيْلَةَ اَلْإِسْرَاءِ هَذِهِ اَلْكَلِمَاتِ مَكْتُوبَةً عَلَى اَلْبَابِ اَلسَّادِسِ مِنَ اَلْجَنَّةِ: لاَ إِلَهَ إِلاَّ اَللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اَللَّهِ عَلِيٌّ وَلِيُّ اَللَّهِ مَنْ أَحَبَّ أَنْ يَكُونَ قَبْرُهُ وَاسِعاً فَسِيحاً فَلْيَبْنِ اَلْمَسَاجِدَ وَ مَنْ أَحَبَّ أَنْ لاَ تَأْكُلَهُ اَلدِّيدَانُ تَحْتَ اَلْأَرْضِ فَلْيَكْنُسِ اَلْمَسَاجِدَ وَ مَنْ أَحَبَّ أَنْ لاَ يُظْلَمَ لَحْدُهُ فَلْيُنَوِّرِ اَلْمَسَاجِدَ وَ مَنْ أَحَبَّ أَنْ يَبْقَى طَرِيّاً تَحْتَ اَلْأَرْضِ فَلاَ يَبْلَى جَسَدُهُ فَلْيَشْتَرِ بُسُطَ اَلْمَسْجِدِ . الفضائل (لإبن شاذان) ج ۱، ص ۱۵۲ مستدرک الوسائل و مستنبط المسائل ج ۳، ص ۳۸۵ #تربیت_دینی #آداب_اسلامی #نسل_پاک #مسجد #نظافت @nehzat128_ir

🔶🔶🔶🔶🔹🔹🔹🔹🔹🔷🔷🔷🔷 بسم الله الرحمن الرحیم السلام عليك يا حسن ابن علي أيها العسكري يابن رسول الله در سالروز میلاد با برکت پدر گرامی حضرت امام زمان ارواحنافداه 💠 اردوی زیارتی_تربیتی_تفریحی مسجد مقدس جمکران و بازدید از موزه زیبای دین و دنیا ⭐️ تمامی مکاتب دخترانه نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام 🔷 زمان : پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۱ ساعت ۸:۳۰ صبح 🌹 با توجه به هماهنگی با موزه و اعلام ساعت ورود ، عزیزان حتما رأس ساعت اعلام شده حضور داشته باشند که حقی ضایع نشود ، و به جهت رعایت حق دیگران ، رأس ساعت حرکت خواهیم کرد. 🔷 مکان : مسجد مقدس جمکران ، جلوی درب شماره ۲ ( باب المعصومه ) _________________ ⚠️ با توجه به سرد بودن هوا ، متربیان عزیز لطفا لباس گرم همراه داشته باشند. 👈متربیان عزیز حتما در منزل صبحانه مقوی بخورند و میان وعده به همراه داشته باشند. 👈 هزینه اردو برای هر نفر ۱۵ هزار تومان می باشد که متربیان فردا و نهایتا پنجشنبه به صورت نقدی تحویل دهند. 📣 والدین عزیز حضور یا عدم حضور فرزندان خود را نهایتا ، حتما تا فردا ظهر از طریق مربیان هر حلقه اطلاع دهند تا برنامه ریزی متناسب انجام شود. ✅ حضور مادران گرامی به همراه دخترانشان بلامانع بوده و موجب تقویت رابطه مادر و فرزندی می شود. ( از مادران گرامی نیز هزینه اردو دریافت خواهد شد. ) 📌 ساعت برگشت بلافاصله بعد از نماز جماعت ظهر و عصر جلوی درب شماره ۲ ( باب المعصومه )خواهد بود. 🔶🔷🔷🔷🔹🔹🔹🔹 #دین #خدا #تربیت_محور #نسل_پاک #مکتب #مسجد_محور #اردو https://eitaa.com/nehzat128_ir

✅ سخنرانی علامه امینی ( ره ) در دفاع از حضرت امام امیرالمومنین ( علیه السلام ) ! 😔😭 آه از #مظلومیت بی حد امیرالمومنین (علیه السّلام ) ای کاش ما و خطبا و منبری های ما هم توفیق این چنین بیانات و روشنگری هایی را در راستای #جهاد_تبیین پیدا کنند. و بتوانیم گوشه ای از دِین خود را نسبت به اماممان ادا کنیم. #امام_علی #نسل_مجاهد #علامه_امینی #ماه_مبارک_رمضان #روزه_اولی #تربیت_دینی #تربیت_نسل #نسل_پاک نهضت تربیتی حضرت سیدالشهداعلیه‌السلام

الحمدلله الذی جعلنا من المتمسکین بولایة امیرالمؤمنین علي ابن ابیطالب سلام الله علیهما ✅🎖🏅🎗فضیلت اطعام روز عید غدیر در بیان مولا علي علیه السلام 🎙 به بیان حجت الاسلام والمسلمین سید محمد سقازاده مهم نیست کجا و چه کسانی را اطعام کنیم، مهم این است که در روز عیدالله الاکبر، عید اکمال دین، عید بزرگ بشریت، عید واقعی انسانها که با جانشینی امیرالمؤمنین علی علیه السلام توسط پیامبر اکرم صلّی الله علیه وآله و سلّم مسیر سعادت انسانیت مشخص شد، اطعام داشته باشیم. یاعلی مدد #عید_غدیر #عید_انسانیت #اطعام #نسل_مجاهد #مواسات #نسل_پاک #نهضت_تربیتی نهضت تربیتی حضرت سیدالشهداعلیه‌السلام

#هم_اکنون شب عید بزرگ مبعث در حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها به یاد و دعاگوی همه مخاطبان خوب کانال و دغدغه مندان تربیتی و تلاشگران تربیت نسل پاک شیعه هستیم. یاعلی مدد #مبعث #عید #پیامبر #امامت #رسالت #تربیت_دینی #تربیت_نسل #نسل_پاک #نسل_مجاهد #نهضت_تربیتی نهضت تربیتی حضرت سیدالشهداعلیه‌السلام

مژده به عزیزانی که دغدغه تربیتِ صحیح فرزندانشان را داشته و پیگیر آغاز ثبت نام مجموعه نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه السلام بودند: 🎖آموزش روخوانی قرآن کریم 🎖آموزش روخوانی متون فارسی 🎖آموزش خانواده( رکن اصلی ) 🎖تعدیل مزاج 🎖آموزش مهارتهای ارتباطی و.... 👌ویژه پسران و دختران ۵ و ۶ ساله 🥰🤩 مبلغ #شهریه، ۱۹ میلیون تومان است، که به دلیل استفاده از فارغ التحصیلانِ واجدِ صلاحیتِ #نهضت_تربیتی به عنوان مربی، به ۱۱ میلیون و پانصد هزار تومان کاهش یافته است. 👇اطلاعات بیشتر 👇 🆔https://eitaa.com/M_asadnezhad 🌐https://eitaa.com/nehzat128_ir در راستای ترویج فرهنگ اهل‌بیت علیهم‌السلام و تربیت نسلی منتظر، لطفاً رسانه باشیم. #تربیت_محور #تزکیه‌و‌تعلیم #مهارت‌آموزی #نسل_پاک #نسل_مجاهد #نسل_منتظر #نهضت_تربیتی نـهـضـت تـربـیـتـی حـضـرت سیـدالشـهـدا علـیه‌السـلام https://eitaa.com/joinchat/3869573157C5e0beb1065

مژده به عزیزانی که دغدغه تربیتِ صحیح فرزندانشان را داشته و پیگیر آغاز ثبت نام مجموعه نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه السلام بودند: 🎖آموزش روخوانی قرآن کریم 🎖آموزش روخوانی متون فارسی 🎖آموزش خانواده( رکن اصلی ) 🎖تعدیل مزاج 🎖آموزش مهارتهای ارتباطی و.... 👌ویژه پسران و دختران ۵ و ۶ ساله 🥰🤩 مبلغ #شهریه، ۱۹ میلیون تومان است، که به دلیل استفاده از فارغ التحصیلانِ واجدِ صلاحیتِ #نهضت_تربیتی به عنوان مربی، به ۱۱ میلیون و پانصد هزار تومان کاهش یافته است. 👇اطلاعات بیشتر 👇 🆔https://eitaa.com/M_asadnezhad 🌐https://eitaa.com/nehzat128_ir در راستای ترویج فرهنگ اهل‌بیت علیهم‌السلام و تربیت نسلی منتظر، لطفاً رسانه باشیم. #تربیت_محور #تزکیه‌و‌تعلیم #مهارت‌آموزی #نسل_پاک #نسل_مجاهد #نسل_منتظر #نهضت_تربیتی نـهـضـت تـربـیـتـی حـضـرت سیـدالشـهـدا علـیه‌السـلام https://eitaa.com/joinchat/3869573157C5e0beb1065

مژده به عزیزانی که دغدغه تربیتِ صحیح فرزندانشان را داشته و پیگیر آغاز ثبت نام مجموعه نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه السلام بودند: 🎖آموزش روخوانی قرآن کریم 🎖آموزش روخوانی متون فارسی 🎖آموزش خانواده( رکن اصلی ) 🎖تعدیل مزاج 🎖آموزش مهارتهای ارتباطی و.... 💎 پیاده سازی میدانی سند تحول بنیادین آموزش و پرورش 🤝 جایی که فرزندان شما، باعث سربلندی و افتخارتان می شوند. (تربیت+دانش+مهارت+مجاهدت) 👇اطلاعات بیشتر 👇 🆔https://eitaa.com/M_asadnezhad 🌐https://eitaa.com/nehzat128_ir #تربیت_محور #علم_آموزی #مهارت‌_زندگی #نسل_پاک #نسل_منتظر #نهضت_تربیتی نـهـضـت تـربـیـتـی حـضـرت سیـدالشـهـدا علـیه‌السـلام https://eitaa.com/joinchat/3869573157C5e0beb1065