🔴 روز بزرگداشت ابو علی سینا و روز پزشک مبارک 🌺 ♻️ تعریف پزشکی 🔹 در کتاب هدایه المتعلمین فی الطب که اولین نسخه خطی از کتب طبی از ربیع بن احمد اخوینی قرن چهارم به جا مانده در تعریف علم پزشکی آمده است: «پزشکی پیشه‌ای بود که تندرستی آدمی را نگهدارد و چون رفته بود به وی باز آرد از روی علم و عمل» یعنی #پزشکی حرفه ای است که پزشک از آن برای حفظ تندرستی استفاده می‌کند و اگر تندرستی فرد از دست رفت و بیمار شد، پزشک از روی علم و عمل تندرستی را به بیمار برگرداند. 🔹این تعریف پزشکی و طب است یعنی اول #اصلاح_سبک_زندگی و حفظ صحت و سلامتی. اصلاح سبک زندگی یعنی اصلاح تغذیه، تحرک و ورزش، اصلاح ساعت خواب، اصلاح فکر و مثبت اندیشی، تعریق و دفع فضولات و... 🔹با این معیار می‌توان طبیب و پزشک واقعی را شناخت. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

. ✅️ ما و شیعیان ما از شیرینی آفریده شده ایم... ❇️ رسول خدا ( ص): در دل مومن، گوشه ای وجود دارد که جز شیرینی (طعم های شیرین)، آن را پر نمی‌کند. ✍🏻 منبع: بحار الانوار، ج۶۵، ص۱۱۳ •••••••••••••••••• ❇️ امام کاظم (علیه السلام): 🔴ما و پیروانمان، از شیرینی آفریده شده ایم و از همین روی،ما شیرینی را دوست داریم. منبع : الکافی ، ج۶ ، ص۳۲۱ #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #شیرینی #شکر_سرخ #خرما #عسل #عسل_داماش #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @rahe_darman .

. ✅️ ما و شیعیان ما از شیرینی آفریده شده ایم... ❇️ رسول خدا ( ص): در دل مومن، گوشه ای وجود دارد که جز شیرینی (طعم های شیرین)، آن را پر نمی‌کند. ✍🏻 منبع: بحار الانوار، ج۶۵، ص۱۱۳ •••••••••••••••••• ❇️ امام کاظم (علیه السلام): 🔴ما و پیروانمان، از شیرینی آفریده شده ایم و از همین روی،ما شیرینی را دوست داریم. منبع : الکافی ، ج۶ ، ص۳۲۱ #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #شیرینی #شکر_سرخ #خرما #عسل #عسل_داماش #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @rahe_darman .

🔴 افزایش قد؛ دغدغه خانواده‌ها ♻️ علیرغم این‌که بسیاری نگران عدم #افزایش_قد خود یا فرزندانشان هستند ولی برای درمان تنها در جستجوی آمپول، دارو، #حجامت و ... می‌باشند. در واقع در فکر تصحیح سبک زندگی خود و خانواده عزیزشان نیستند. در نهایت بی‌نظمی تا نیمه‌های شب بیدار هستند، غافل از این‌که زمان مناسب ترشح #هورمون–رشد و تاثیر آن به چه صورت است. (هورمون رشد همان ساعات اولیه شب ترشح می‌شود، در صورتیکه فرد خواب باشد) ❗️همه برنامه فرزندان در کنار بزرگسالان است و #شام_دیروقت، در معرض #قلیان بودن، سکون جلوی تلویزیون و تب‌لت و موبایل و ... بلای جان آنها شده است. بعضی راهکارها: 🔹 فرزندتان را #کلاس_ورزشی که پرشی باشد ثبت‌نام بفرمائید مثل والیبال و بسکتبال... البته انجام روزانه #حرکات_کششی نیز بسیار موثر است. 🔹 غذاهای حاوی #کلسیم زیاد و کلاژن مثل پاچه، پای مرغ، کله‌جوش، بادام درختی، مویز، انجیر خشک و ... را در رژیم غذایی‌اش فراموش نکنید. 🔹 در یکی از مراکز حجامت چند جلسه #بادکش مچ پاها، مفصل ران‌ها و زانوها را نیز انجام دهید. ✅ و البته قبل از هر چیز #اصلاح_سبک_زندگی فراموش نشود. 🖊دكتر الهام اختری(متخصص طب ايرانی) عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir