❗️خسته هستید؟ 1️⃣شانه هایتان را بالا بیندازید، شانه های انعطاف ناپذیر مانع از گردش خون به مغز می شوند. 2️⃣آن ها را تا نزدیکی گوش ها بالا بیاورید تا 10بشمارید و سپس با نفسی عمیق پایین ببرید. Join ➣ @nitroteb

با عرض سلام و ادب و احترام. ایام شهادت مولای متقیان امام علی علیه السلام را به دوست داران و شیعیان آن حضرت تسلیت عرض می کنیم.🖤🖤🖤 روابط عمومی نیتروطب.

❗️خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان: 🔸آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند می کند. 🔸آب سرد سبب گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته است. Join ➣ @nitroteb ☜

هنگام استفاده از دستگاه تست قندخون نباید انگشت را برای جمع‌ شدن خون فشار داد زیرا سبب تغییر قندخون میشود. انگشت را آویزان نگه دارید تا خون به آرامی در آن جمع شود. #دانستنی @nitroteb

🗑 چقدر طول میکشه تا زباله ها تجزیه بشن ‌؟ 🚬 فيلتر سيگار 12 سال 🍬 آدامس 60 سال 🍟 پاکت چيپس 80 سال 🥫قوطی های آلومينيومی 500 سال ! از محيط زيستمون مراقبت كنيم همين يه زمين رو داريم @nitroteb

🍾 برای موارد زیر روغن کنجد مصرف کنید: 🔹کاهش فشار خون و رفع سکته قلبی 🔹برای شادابی و لطافت پوست 🔹جهت بهبود آرتروز 🔹برای کاهش کلسترول Join ➣ @nitroteb ☜

#خواص پسته 🔻تقویت مغز و ذهن 🔻تقویت نیروی جنسی 🔻تقویت معده 🔻تسکین سرفه 🔻مفید برا آرامش قلب وآرام کردن 🔻اعصاب درمان اسهال معمولی و اسهال خونی #سلامتی @nitroteb

❗️برای کاهش علائم سینوزیت: 🔹حوله گرم و مرطوب اطراف چشم، گونه و بینی خود بگذارید تا درد صورتتان کمتر شود. Join ➣ @nitroteb ☜

🔹فوائد حمام بخار: 🔸دفع سموم بدن 🔸تسکین درد و گرفتگی عضلات 🔸سلامت پوست و مو 🔸بهبود تنفس (گرفتگی سینوس، سرماخوردگی ،آنفولانزا) 🔸درمان سردرد (خصوصا سردرد سینوسی) 👈 حداکثر دما 45 - مدت 15 دقیقه Join ➣ @nitroteb ☜

❗️برای کودک قلک بخريد، تا عیدی ‌هايش را جمع كند. 🔹اين قانون را بگذاريد كه برای خرج كردن پول ‌هايش ابتدا بايد قلک پر شود. (تمرين صبر) 🔸پس انداز كردن را از کودکی به فرزندانتان بياموزيد. #تربیت_فرزند Join ➣ @nitroteb ☜

#پوست ماسک ضد جوش و آکنہ ⬚◗🍌↜یک عدد موز ^.^ ⬚◗🍊↜یک عدد پرتقـٰال ^.^ ⬚◗↜اینا رو توي مخلوط کن بریزین بعد روۍ پوست بزارین به مدت³⁰دقیقه بعد با آب گرم بشورین. #زیبایی @nitroteb

مصرف یک موز متوسط در روز از یبوست جلوگیری می کند و مانع از اختلال حواس در دوران پیری می شود . 💠 موز کال و نرسیده خاصیت جمع کنندگی دارد که در درمان اسهال به کار میرود #پزشکی @nitroteb