🍫 افرادی که شکلات تلخ میخورند کمتر به افسردگی مبتلا میشوند!
▫️مطالعه پژوهشگران کالج دانشگاهی لندن حاکی از آن است که خوردن شکلات تلخ بر خلق و خوی افراد تاثیر می گذارد و علائم افسردگی را برطرف میکند.
@nitroteb
❗️خسته هستید؟
1️⃣شانه هایتان را بالا بیندازید، شانه های انعطاف ناپذیر مانع از گردش خون به مغز می شوند.
2️⃣آن ها را تا نزدیکی گوش ها بالا بیاورید تا 10بشمارید و سپس با نفسی عمیق پایین ببرید.
Join ➣ @nitroteb
با عرض سلام و ادب و احترام.
ایام شهادت مولای متقیان امام علی علیه السلام را به دوست داران و شیعیان آن حضرت تسلیت عرض می کنیم.🖤🖤🖤
روابط عمومی نیتروطب.
❗️خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان:
🔸آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند می کند.
🔸آب سرد سبب گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته است.
Join ➣ @nitroteb ☜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗑 چقدر طول میکشه تا زباله ها تجزیه بشن ؟
🚬 فيلتر سيگار 12 سال
🍬 آدامس 60 سال
🍟 پاکت چيپس 80 سال
🥫قوطی های آلومينيومی 500 سال !
از محيط زيستمون مراقبت كنيم
همين يه زمين رو داريم
@nitroteb
🍾 برای موارد زیر روغن کنجد مصرف کنید:
🔹کاهش فشار خون و رفع سکته قلبی
🔹برای شادابی و لطافت پوست
🔹جهت بهبود آرتروز
🔹برای کاهش کلسترول
Join ➣ @nitroteb ☜
❗️برای کاهش علائم سینوزیت:
🔹حوله گرم و مرطوب اطراف چشم، گونه و بینی خود بگذارید تا درد صورتتان کمتر شود.
Join ➣ @nitroteb ☜
🔹فوائد حمام بخار:
🔸دفع سموم بدن
🔸تسکین درد و گرفتگی عضلات
🔸سلامت پوست و مو
🔸بهبود تنفس (گرفتگی سینوس، سرماخوردگی ،آنفولانزا)
🔸درمان سردرد (خصوصا سردرد سینوسی)
👈 حداکثر دما 45 - مدت 15 دقیقه
Join ➣ @nitroteb ☜
❗️برای کودک قلک بخريد، تا عیدی هايش را جمع كند.
🔹اين قانون را بگذاريد كه برای خرج كردن پول هايش ابتدا بايد قلک پر شود. (تمرين صبر)
🔸پس انداز كردن را از کودکی به فرزندانتان بياموزيد.
#تربیت_فرزند
Join ➣ @nitroteb ☜
❗️دویدن، بیشتر از تایمی که از شما می گیرد به شما بازمی گرداند!
▫️طبق تحقیقات ۱ ساعت دویدن، ۷ ساعت به طول عمرتان می افزاید.
▫️به همین خاطر جزء سالم ترین کارهاییست که می توان انجام داد!
Join ➣ @nitroteb ☜
#خواص_چای_ریحان
خواص چای ریحان از نظر طب سنتی چیست؟
✨ درمان نفخ و زخم معده
✨ رفع بیاشتهایی
✨درمان اسهال
✨ضد تهوع
📝طرز تهیه↯
✍ ➁ ق ریحان را درون➀فنجان آب جوش بریزید تا خوب دم بکشد سپس میل نمایید👌
#سلامتی
@nitroteb
❗️از سختی های مادر بودن اینه که:
▫️خسته ای باید مادر خوبی باشی
▫️مریضی باید مادر خوبی باشی
▫️خوابت میاد باید مادر خوبی باشی
▫️حوصله نداری باید مادر خوبی باشی..
➕کلاً باید همیشه خوب باشی...
Join ➣ @nitroteb ☜
❗️ماهی می تواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد.
▫️در بسیاری از مطالعات مشاهدهای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی می خورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند.
Join ➣ @nitroteb ☜
♦️مردی به دندان پزشک خود تلفن می کند و به خاطر وجود حفره بزرگی در یکی از دندان هایش از او وقت می گیرد.
موقعی که مرد روی صندلی دندان پزشکی قرار می گیرد، دندان پزشک نگاهی به دندان او می اندازد و می گوید: نه یک حفره بزرگ نیست! خوردگی کوچکی است که الان برای شما پر می کنم.
مرد می گوید: راستی؟ موقعی که زبانم را روی آن می مالیدم احساس می کردم که یک حفره بزرگ است.
دندان پزشک با لبخندی بر لب می گوید: این یک امر طبیعی است، چون یکی از کارهای زبان اغراق است!
⭐️ نگذارید زبان شما از افکارتان جلوتربرود ..
عیدتون مبارک ❤️
@nitroteb
❗️مصرف کشک موجب پیشگیری انواع سرطان ها، کند شدن روند پیری و افزایش عمر سلول هاست.
Join ➣ @nitroteb ☜