بچه‌ها! آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها، قهرمانان افسانه‌ای زیادی را در فیلم‌ها و انیمیشن هایشان نشان دادند که به داد مردم مظلوم و ستمدیده می‌شتابند و آن‌ها را نجات می‌دهند... اما هیچکدام در جنگ نابرابر فلسطین و لبنان وجود خارجی ندارند.... لباس تن بچه‌ها پر از عکس‌های این قهرمانان است. اما هیچ کدام نیستند که بیایند و این کودکان مظلوم را نجات دهند. حتی خبر می‌رسد که مثلا شرکت دیزنی (همان میکی موس بامزه)، بودجه کلانی را برای کمک به ظالم زمانه، یعنی اسرائیل، هزینه کرده است... آزادگان جهان بیدار شده‌اند، و کم‌کم همه فهمیده‌اند که دنبال منجی حقیقی باید باشند و او را از صمیم قلب صدا بزنند... آن منجی، همان امام دوازدهم شیعیان است. و شیعیان تنها گروهی از مردم این کره خاکی هستند که با جان و مال و آبرو در حال دفاع از مظلوم در این عصر آخرالزمان هستند... 🔻اگر سوالی یا شبه‌ای درباره فلسطین و اسرائیل و حوادث منطقه دارید، در خدمتیم... @N313mohajer 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

...📚 دوست داری تا آخر سال، ۵ جلد از کتاب هایی که علاقه داری رو، خونده باشی؟ ...

...✨ 🤔فرض کن ۵ جلد کتابِ ۶۰ صفحه ای داری. 😣 مدت هاس که در کتابخونه ات گذاشتی و میخواستی تا یه روزی فرصت بشه و بخونی... اما هیچ وقت فرصتش جور نمیشد. 🤌 حالا فرض کن؛ امروز تصمیم میگیری افقی طراحی کنی که تا آخر امسال این ۵ جلد تموم بشه. 💪 قلم دست می گیری و افقت رو ترسیم می کنی: من سال دیگه ، همین زمان، این ۵ جلد کتاب رو تموم کرده ام ان شاءالله. 🙌 حالا به مرحله برنامه ریزی می رسی. تا پایان سال ۵ ماه مانده است و این یعنی هر ماه باید ۱ کتاب به خوانده بشه که پایان ۵ ماه، ۵ جلد تمام بشه . هر ماه ۳۰ روزه، هر کتاب هم ۶۰ صفحه. اگه بخواهم در این ۳۰ روز این ۶۰ صفحه تموم بشه، باید روزی دو صفحه بخونم! 😳 فقط ۲ صفحه! روزی دو صفحه کتاب خواندن چقدر زمان می بره؟؟ شاید ۵ دقیقه... ✅ برنامه مکتوب میشه. هر روز که این ۲ صفحه خوانده میشه، ثبت میکنی. پایان ماه اول، کتاب اول، و پایان سال، کتاب ۵ ام به اتمام می رسه. به همین سادگی، به همین خوشمزگی!🤓

...❌ در واقع ضعف غالب ما نداشتن چشم انداز و نداشتن برنامه مکتوب برای رسیدن به اون هست. تو قدم اول، فقط و فقط یک برنامه ساده و پایبندی به اون، ما رو به هدفِ تعیین شده می رسونه. 📝‌داشتن برنامه مکتوب، ولو ساده ترین حالتش، شما رو به بخش قابل توجهی از اهدافتون می رسونه. #درس_و_مشق 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

...💎 اگه میخواهی بفهمی که زندگیت رو داری چطوری میگذرونی؟!!! باید سرعت و مشغولیتت رو کم کنی و برای این فهمیدن ها وقت بگذاری... ⏰ بزرگ ترین آدم های موفق دنیا و سرشلوغ ترین هاشون هم ، همیشه ساعتی مخصوص تفکر داشتند. 📲 یک ساعت از زمان حضورت در فضای مجازی کم کن و اختصاص بده به فکر کردن. 🚗 چرا که اگه حواست نباشه، زندگیت تبدیل میشه به یه زندگی اتوماتیک و ماشین وار. #سواد_رسانه 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

. یادگیری مهارت‌ها زمانی کامل می‌شه که همراه با تمرین باشه. ✅ اگه هر تمرینی که درباره #خود_آگاهی و بقیه آموزش‌ها دیدید رو تمرین کنید، یادگیری شما کامل می‌شه. ❌ اما اگه بدون تمرین و عمل باشه و فقط وارد ذهن شما بشه؛ مطمئنا اون‌ رو هم بعد از مدتی فراموش خواهید کرد. 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

اگه تا به الان تمرین‌ها رو انجام دادید، بازخوردش و نتیجه‌ش رو بهمون اعلام کنید؛👌 اگر نه، از الان محتوا رو گوش بدید و تمرین‌های مربوطه رو انجام بدید.💪

.. علتِ احساسات منفی چیست؟!! 👓 احساسات منفی گاهاً به شرایط بستگی ندارد، بلکه به نوع نگاه ما به اتفاقات اطرافمون وابسته هست. مثلاً بعضی‌ها بیش از اندازه نگران نظر دیگران درباره خودشان‌ هستند. 😬 کافیه یک نفر در مورد وزن آن‌ها، هیکل‌شون یا کارهایی که در زندگی می‎کنن واکنش نشون بده؛ 😰 سریع به هم می‌ریزند و دچار نگرانی و افسردگی می‌شوند. حتی ممکن است تا صبح خواب‌شون نبره و این افکار رو مرور کنن... مثلاً فلانی این حرفو بهم گفت، یا این رفتار رو انجام داد، این برخورد را کرد... واقعیت اینه که چنین افرادی نمی‌توانند عملکرد بالایی داشته باشند؛ چون هر روز به بهانه‌ای به هم می‌ریزند. 🙅‍♂این به‌هم‌ریختگی باعث می‌شود که یک روزشان را، که یک روز طلایی برای انجام کارهای‌شان است، از دست بدهند. #کنترل_احساسات 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

🤔 قدم اول برنامه ریزی چیه؟! 🧐از کجا شروع کنیم و واردِ چه راهی بشیم؟! 😍پاسخِ این سوال رو از خانم مهاجر بشنویم #برنامه_ریزی 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

یادگیری یک زبان خارجی در ۶ ماه 🤌 اگر فقط روزی ۳ ساعت صرف ِحضور بی هدف در فضای مجازی کنی یا استفاده از هر کدوم از این رسانه ها... سالی ۱۰۹۵ ساعت صرف این سرگرمی ها و برنامه ها کرده ای. یعنی حدودا ۴۶ روز از ۳۶۵ روز سال. 💡در دوره های یادگیری زبان فرانسه به ما می گفتند که ۷۰۰ ساعت زمان گذاشتن برای یادگیری این زبان، برای رسیدن به سطح دریافت مدرک B2 کافی هست. ⏱ این زمان میشود همین چیزی حدود سه ساعت و نیم در روز و در طی شش ماه... 🌋 یعنی با این فرمول که از اتلاف وقت موردی بزنیم و با برنامه و تمرکز، همه را خرج یک آموزش یا یادگیری کنیم؛ چه اتفاقات بزرگ و متفاوتی در زندگی در انتظارمون هست. در این مثال سالی دو زبان خارجی می توان آموخت... #درس_و_مشق 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

...🤗 با انتخاب‌ها و تصمیم‌های کوچک، اما مستمرِ هر روزه، توانایی‌های خودت را تقویت کن. برنامه‌ای بنویس برای پیداکردن خودت. شاید در بین روزهای گذشته و آینده گم شده باشی. خودت را از بین روزها، از بین عادت‌های غلط و بی‌هدف پیدا کن. #خود_آگاهی 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛