#تدابیر_#زایمان_ زود و آسان یک یا دوهفته مانده به زایمان دمنوش زیره سبز و تخم شوید روزی دو فنجان صبح و شب آب و عسل و لیمو ترش در روز سه لیوان رفع یبوست یک روز مانده به زایمان مسهل خورده تا روده ها کاملا تخلیه شود شب غذای سبک میل کنید مثل شیر بادام شیره جوانه ها چهار مغز میوه و نکتار میوجات فصل هویج و کلم و کرفس بخار پز از سوپ وسبزیجات بخار پز در وعده شام میل کنید شب شام زود سرو کنید روی شکم با روغن بادام و زیتون چرب کنید از خرما غافل نباشید باعث خوش خویی نوزاد میشود واما زمان درد زایمان یک لیوان شربت زعفران زمان شروع درد همراه عسل و یا نبات میل کنید روی شکم کمر و کشاله ران کمپرس با گلاب داغ انجام بدید و از دم کرده زیره سبز و تخم شوید آرام آرام میل کنید یک هندوانه کامل بخار پز کنید میکس کنید طول روز درد زایمان میل کنید چیزی که زایمان راحت می‌کنه جوشانده سیاهدانه و عسل همراه جوشانده بابونه یک فنجان آرام آرام سیاهدانه یک قاشق مربا خوری دو قاشق مربا خوری بابونه توجه داشته باشید اگر افت فشار دارید سیاهدانه را کمتر کنید چند قطره روغن زیتون داخل واژینال تزریق کنید با سرنگ بدون سوزن یک عدد تخم مرغ آبپز کرده زرده تخم مرغ پوره کنید همراه یک لیوان شیر و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید زمانی که اتاق زایشگاه میرید میل کنید ❤️https://eitaa.com/nomadrane

#کاچی_#گل و گاوزبان_تقویت رحم گل گاوزبان.....‌یک قاشق غذاخوری چهار زیره........یک قاشق چایخوری سیاهدانه.....یک دوم قاشق چایخوری آرد گندم و آرد جوانه گندم از هر کدام یک قاشق غذاخوری روغن زرد حیوانی .....یک تا دوقاشق غذاخوری بهار نارنج.....یک قاشق غذاخوری آویشن.......یک قاشق غذا ریحان ......یک قاشق چایخوری گل گاوزبان ......یک قاشق چایخوری زعفران و زرد چوبه......از هر کدام یک دوم قاشق چایخوری پودر نارگیل بادام شیرین مغز دانه زردآلو پسته گردو تخم خربزه فندق به مقدار مساوی آسیاب کنید ......یک قاشق غذا پودر آماده شده روش آماده سازی.. گل گاوزبان .....همراه با یک لیوان آب جوش دم کنید و بهار نارنج ریحان آویشن در نیم لیتر آب جدا دم میکنیم ❤️آرد گندم و آرد جوانه گندم بدون روغن تفت میدهیم تا تغییر رنگ بده کمی تیره بشه زعفران زرد چوبه هل چهار زیره و مغزیجات پودر شده سیاهدانه یک قاشق چایخوری اضافه می کنیم بعد روغن حیوانی را اضافه میکنیم کمی با روغن تفت میدم ❤️در این مرحله دمنوش های دم شده را صاف میکنیم همراه با نبات به آرد ها اضافه می کنیم مرتب تفت میدهیم تا قوام بیاد بصورت فرنی شود دم گذاشته تا جا بیفته ❤️

#تکنیک های حرکتی برای خانمهای باردار 🌺

🌹🌹🌹🌹🌹 تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه هفتم و ماه هشتم و نهم و دهم و یازده و دوازدهم بر مبنای طب سنتی 💊💊💊💊💊💊📚📚📚😊😊😊😊😊😊بسم الله الرحمن الرحیم تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه هفتم : در هفته اول هفت ماهگی از فرنی با آرد جوانه گندم ارگانیک و کمی آرد برنج یا نشاسته گندم و یا لعاب برنج بی نمک همراه با آرد جوانه گندم شروع می کنیم . در هفته دوم یک وعده فرنی و دو عده حریره بادام با آرد برنج و پودر جوانه گندم ارگانیک به شیرخوار می دهیم. در هفته سوم هفت ماهگی یک وعده فرنی و یک وعده حریره بادام یک وعده پوره سبزیجات به شیرخوار می دهیم . بهتر است پوره سبزیجات با سیب زمینی شروع شود و با هویج ، کدو حلوایی و سایر سبزیجات همراه با جوانه گندم و آب قلم ادامه یابد در پوره سبزیجات ، چون پوره هر سبزی به طور جداگانه تهیه می شود حساسیت بچه ها نسبت به آن مشخص می شود در صورت بروز حساسیت از آن سبزی در داخل سوپ ( در هفته چهارم ) استفاده نکنید. مدتی ماده حساسیت زا را قطع کنید و دوباره امتحان کنید اگر حساسیت شدید بود استفاده از آن را تا بعد از یک سالگی به تعویق بیندازید. در هفته چهارم هفت ماهگی سوپ له شده رقیق که از صافی رد می‌کنید ۱ تا ۲ قاشق مرباخوری و حداکثر ۳ تا ۶ قاشق غذاخوری در هر وعده به کودک بدهید ظهر و شب سوپ و صبح و عصر حریره بادام ، فرنی یا پوره سیب زمینی مواد غذایی که به سوپ اضافه می‌کنید سعی کنید اول جداگانه به کودک داده باشید تا در صورت بروز حساسیت نوع ماده غذایی مشخص باشد و از سوپ کودک حذف شود . در سوپ کودک از همان روز اول بسته به مزاج و نیاز بدن آن از جوانه ها استفاده کنید. الحمدلله علی ما هدانا 📚📚📚📚بسم الله الرّحمن الرّحیم تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه هشتم: از هفته اول ماه هشتم تا پایان ماه هشتم کم کم سوپ کودک را با جوانه انواع حبوبات به خصوص عدس ، ماهیچه ، آب قلم ، سبزیجات غده ای و ریشه ای و سبزیجات برگ سبز ، جوانه غلات و برنج کامل و همچنین کره یا روغن زیتون ارگانیک کامل کنید . از هفته دوم ماه هشتم آبمیوه ها را از آب لیمو شیرین و آب هویج و آب سیب به جز توت فرنگی از یک قاشق مرباخوری در روز شروع کنید و به ۱۰ قاشق مرباخوری در طی ۲ وعده در روز برسانید. بهتر است آب میوه ها را با فنجان به شیرخوار بدهید در این ماه شیر خوار می تواند در طی دو وعده در هر وعده ۵۰ سی سی آب میوه میل کند . هفته سوم ماه هشتم زرده تخم مرغ را از یک نخود شروع کرده و تا پایان نه ماهگی به یک زرده کامل برسانید . در هفته چهارم نه ماهگی تکه های کوچک میوه ، نان ،سیب زمینی یا هویج ( یا سایر سبزیجات بسته به علاقه کودک ) پخته شده در کره یا روغن زیتون ارگانیک یا آب قلم را می توان به کودک داد . در این ماه کودک روزی ۲ وعده سوپ یک یا دو وعده حریره بادام یا فرنی یا پوره سبزیجات ، پوره حبوبات جوانه زده بخصوص عدس همراه با جوانه گندم و دو وعده آب میوه در روز میل می کند. الحمدلله علی ما هدانا 💊💊💊💊💊بسم الله الرّحمن الرّحیم تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه هشتم: از هفته اول ماه هشتم تا پایان ماه هشتم کم کم سوپ کودک را با جوانه انواع حبوبات به خصوص عدس ، ماهیچه ، آب قلم ، سبزیجات غده ای و ریشه ای و سبزیجات برگ سبز ، جوانه غلات و برنج کامل و همچنین کره یا روغن زیتون ارگانیک کامل کنید . از هفته دوم ماه هشتم آبمیوه ها را از آب لیمو شیرین و آب هویج و آب سیب به جز توت فرنگی از یک قاشق مرباخوری در روز شروع کنید و به ۱۰ قاشق مرباخوری در طی ۲ وعده در روز برسانید. بهتر است آب میوه ها را با فنجان به شیرخوار بدهید در این ماه شیر خوار می تواند در طی دو وعده در هر وعده ۵۰ سی سی آب میوه میل کند . هفته سوم ماه هشتم زرده تخم مرغ را از یک نخود شروع کرده و تا پایان نه ماهگی به یک زرده کامل برسانید . در هفته چهارم نه ماهگی تکه های کوچک میوه ، نان ،سیب زمینی یا هویج ( یا سایر سبزیجات بسته به علاقه کودک ) پخته شده در کره یا روغن زیتون ارگانیک یا آب قلم را می توان به کودک داد . در این ماه کودک روزی ۲ وعده سوپ یک یا دو وعده حریره بادام یا فرنی یا پوره سبزیجات ، پوره حبوبات جوانه زده بخصوص عدس همراه با جوانه گندم و دو وعده آب میوه در روز میل می کند. 💊💊💊💊💊 تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه نهم : در این ماه سوپ کودک شبیه به یک آش شده و جوانه تمام غلات و حبوبات و انواع سبزیجات حتی سبزیجات برگ سبز همراه با ماهیچه و آب قلم در آن است. شیرخوار هر روز نصف زرده تخم مرغ یا یک روز در میان یک زرده تخم مرغ کاملا پخته شده را می خورد. 🍎https://eitaa.com/nomadrane

شیرخوارانی که علاقه به خوردن تخم مرغ ندارند می توان آن را در سوپ آنها ریخت. از هفته اول نه ماهگی می‌توان کته نرم با گوشت وآب قلم و پیاز رنده شده همراه با کمی پودر جوانه گندم ارگانیک ، جنین گندم و جوانه سایر حبوبات برای کودک تهیه کرد در این مرحله می توان از کره و یا روغن زیتون ارگانیک نیز استفاده کرد. به کته کودک تکه‌های کوچک هویج ، سیب زمینی و همچنین سبزیجات برگ سبز را می توان اضافه کرد . به کودک از غذای خانواده ( مثل آبگوشت یا خورشت ) تا زمانی که رب گوجه فرنگی و چاشنی های دیگر به آن اضافه نشده است می توان داد. آب آبگوشت یا آب خورشت را همراه با سیب زمینی و گوشت آن با نان برشته یا کته نرم به کودک بدهید . مصرف جوانه ها ، حبوبات و سبزیجات به سلامت دستگاه گوارش کودک برای دفع راحت کمک می کند. در سوپ کودک آلو و سایر برگه ها را نیز می توان به کار برد . 💊💊💊💊 ادامه تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه نهم : در ماه نهم با وجودی که هنوز تغذیه اصلی کودک شیر مادر است ولی کودک یک زرده تخم مرغ کامل یک روز در میان و یا نصف زرده تخم مرغ هر روز استفاده می کند. همچنین یک تا دو وعده از فرنی و حریره بادام و دو وعده از سوپ شامل ۶۰ گرم گوشت قرمز به صورت کاملاً پخته شده ، آب قلم ، سبزیجات ، جوانه غلات و حبوبات و همچنین کته نرم همراه با آب قلم ، سبزیجات ، جوانه غلات و حبوبات می توان به کودک داد. آبِ آبگوشت یا خورشت همراه با نان و کمی سیب زمینی و یا برنج نرم برای کودک مفید است. لازم به ذکر است که در یک کیسه پارچه‌ای تمیز و کوچک مادر می‌تواند یک قاشق مرباخوری برنج خشک را بریزد و در خورشت و یا آبگوشت بیاندازد تا برنج خوب پخته شود و آن را همراه با گوشت و حبوبات و سبزیجات خورشت به کودک بدهد. مصرف جوانه غلات و حبوبات برای رشد کودک و تاُمین ویتامین های آن الزامی است. تکه های نان برشته و همچنین تکه‌های سیب زمینی و انواع میوه مثل موز ، گلابی و سیب را به کودک بدهید. الحمدلله علی ما هدانا ////////////////////////////////// بسم الله الرّحمن الرّحیم تغذیه تکمیلی شیرخوار از ده ماهگی تا ۱۲ ماهگی : از هفته اول ده ماهگی روزی یک قاشق غذاخوری شیر پاستوریزه کامل به کودک بدهید و کم کم بر مقدار آن بیافزایید به طوری که کودک در پایان یک سالگی روزی ۳ فنجان شیر در سه وعده بخورد. تمام غذاهایی که از هفت ماهگی تا پایان نه ماهگی به شیرخوار داده شده را می توان تا پایان یک سالگی استفاده کرد . بعد از ۱۲ ماهگی غذاهای مغذّی و مناسب از سفره خانواده به کودک می توان داد. اجازه دهید کودک با دست غذا بخورد بعد از غذا تکه هایی از سیب زمینی پخته ، هویج پخته و نان را با دست برمی دارد و می جود . به جای آب میوه ، میوه های له شده یا تکه های میوه خام یا پخته را به کودک بدهید. کته نرم را با گوشت چرخ کرده به کودک می توان داد. کودکان چون آرواره های ضعیفی دارند نمی توانند راحت غذا را بجوند. بنابراین می‌توان ماهیچه را قبل از پختن چرخ کرد یا بعد از پخته شدن میکس کرد. در زیر ۶ ماهگی به هیچ وجه به کودک غذا و آب ندهید چون تحمل گوارش آن را ندارد و با کمبود وزن و مشکلات فراوان روبه رو می شویم . کودکانی که علاقه به خوردن ماست دارند ماست را همراه با غذا ندهید آن را جداگانه و یا نیم ساعت قبل ازغذا بدهید. در غذای کودکان می‌توان از آب نارنج و یا آب لیمو ترش استفاده کرد . الحمدلله علی ما هدانا ////////////////////////////////////////////// 💊بسم الله الرحمن الرحیم طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخوار : فرنی : مواد لازم برای تهیه فرنی : یک قاشق مرباخوری پودر جوانه گندم ارگانیک + یک قاشق مرباخوری جنین گندم + یک قاشق مرباخوری آرد برنج یا نشاسته گندم + نصف لیوان شیر کامل طرز تهیه آرد برنج : برنج شکسته ایرانی تهیه کنید. برنج را خیس کرده و سپس لای یک دستمال تمیز ریخته تا کمی خشک شود و بعد با آسیاب برقی آرد می‌کنیم و در نهایت از الک رد می‌کنیم. مواد فوق را در شیر حل کرده و سپس با حرارت ملایم مدت نیم ساعت خوب بپزد و غلظت آن کمی از شیر مادر غلیظ تر شود غلظت آن را با کمی آب جوش تنظیم کنید . در روزهای اول می توان برای تهیه فرنی از شیر مادر استفاده کرد. در صورتی که از شیر محلی برای تهیه غذای کمکی کودک استفاده می کنید شیر را پس از به جوش آمدن ۲۰ دقیقه کامل بجوشانید و سپس آب جوشیده به آن اضافه کنید تا به حجم اولیه برسد و بعد سایر مواد را به آن اضافه کنید. موقع جوشاندن شیر و همچنین تهیه فرنی مراقب باشید ته ظرف نسوزد. الحمدلله علی ما هدانا

💊💊💊دیابت بارداری و راهکارهای طب سنتی توصیه های باید و نباید 🔻 ۱- زیتون درتغذیه مصرف شود ۲- پرهیزاز نوشابه، قندهای شیمیائی، میوۀ موز ۳- خورش بامیه گیاهی یا روزی چنددانه دمنوش مصرف شود ۴- آلو بخارادرتغذیه مصرف شود ۵- آلوچه مصرف شود ۶- زغال اخته مصرف شود ۷- پیاده روی ارام روزی نیم الی یکساعت ۸- بادام درختی روزی چنددانه مفیده ۹- توت برای نوشیدنی خوبه ۱۰- عسل غیرشرکتی روزی یک قاشق چایخوری درصورت ضعف ۱۱-سرکه سیب خانگی روزی یک قاشق چایخوری یا یک قاشق چایخوری آبغوره ، این روش فقط برای دیابت بارداراست ۱۲- ارام ماساژ کف پاهابا سنگ پا ۱۳-گوشت مصرفی بلدرچین و سینه مرغ و یا گوشت گوسفندی ۱۴- انار و یا رب انار درتغذیه ۱۵-لوبیاسبز برای تغذیه ۱۶-سبزی خرفه درتغذیه یا چاشنی سفره یا عرق خرفه روزی یک تا چندقاشق بسیاردرماههای چهارم به بعد ۱۷-برنج قهوه ای جایگزین برنج سفید شده و با اندکی ( به اندازه یک تا سه نخود) دارچین مصرف شود چون دربارداری هستی دارچین و زنجبیل فقط با دوز کم مصرف شود ۱۸- زردچوبه جایگزین رب گوجه فرنگی درطبخ تغذیه و اگرخانمها گوش کنند ۱۹-نان سبوس دار ۲۰ - کباب رستورانی دارای گوشت گاو هست پس ممنوع ۲۱-اب یخ و بستنی و فالوده ممنوع ۲۲- کاهو و یااسفناج وکلم اندک و پیاز درطبخ تغذیه ۲۳- آلبالو بصورت تفننی ۲۴-هلو بصورت تفننی ۲۵- گیلاس بصورت تفننی ۲۶- بعد صرف ناهار و شام ، خوابیدن مطلقا ممنوع 📚دیابت را درایران نتایج سردی گوارش و هضم ناقص گوارش و استرس های روزمره است 📚۱- زنان بارداردرماههای اول و دوم و سوم رحم آنها سرداست پس تغذیه سردخوردن با احتیاط و با مصلحات مصرف شود درغیراینصورت موجب اختلال درجنین و لکه بینی و....میشود . ۲- زنان باردارازماههای چهارم تازایمان ، رحم آنها به سمت گرمی و کمبود آب درکیسه جنین هست پس تغذیه سرد را اجرا و تغذیه گرم باید با احتیاط اجرا شود 💊

#غذای_کودک 🥜حریره بادام مخصوص ☘مواد لازم: 🥜مغز بادام شیرین خام ۵ عدد ۲سوم ل آب 1 ق‌غ آرد برنج قهوه ای عصاره کشمش ۲ق‌غ. 🍀طرز تهیه : 🥜مغز بادام را با آب داغ خیس کرده پوست بکنید همراه آب در مخلوط کن مخلوط کنید. 🌷در ظرف کوچکی ریخته بعد آرد را اضافه کرده روی اجاق با حرارت ملایم قرار دهید مرتب هم بزنید تا بجوشد. 🍇در این حال حریره را از روی اجاق برداشته عصاره کشمش را به آن افزوده صبر کنید تا خنک شود. 😘سپس کودک خود تغذیه کند 🍇طرز عصاره گیری کشمش یک استکان کشمش سایه خشک یا آفتاب خشک را تمیز کرده بشوئید. 🥃۱ ل آب جوشیده ولرم مخلوط کرده در مخلوط کن مخلوط کنید. 🥣بصورت شیره در آید بعد صاف کرده سپس مورد مصرف قرار دهید. 🥜نوع دیگر حریره بادام: 🥜 نوع حریره بادام از آرد جوانه گندم استفاده شود. 🌾گندم با پوست را جوانه زده بعد خشک کنید در آخر آسیاب کرده آرد جوانه را بدست آورید غذای کودک استفاده کنید. 😘 هفته ای ۲ بار کودک خود را با انواع حریره تغذیه کنید. 🥜نوع دیگر حریره بادام: 🌾این نوع حریره، مخلوطی از آرد جوانه گندم آرد برنج قهوه ای استفاده شود. 🧆حریره فندق: 🥜این حریره نیز مثل حریره بادام تهیه می شود. ☕️این اختلاف که به جای بادام از ۵ عدد فندق خام درشت استفاده شود. ☘توجه: 🥣این حریره برای کودکانی که یبوست مزاج دارند مفید است. 🍵سوپ سبزیجات: 🍵کودک خود را ۲ بار در هفته با این سوپ تغذیه کنید. ☘مواد لازم : 🌾برنج قهوه ای نیم کوب شده 1 ق غذا خوری ، بلغور گندم 1 ق ‌غ جو پوست کنده نیم کوب شده 1 ق غ خ عدس1ق م . 🥔سیب زمینی پوست کنده کوچک 1 عدد گشنیز و جعفری خرد شد۲ ق غ خوری. 🍅 گوجه فرنگی متوسط رنده شده 1 عدد نمک در یا بمقدار کم. 🥣همه مواد را با ۲ نیم ل آب در ظرف لعابی یا سفالی ریخته روی اجاق بگذارید تا بمرور پخته جا بیفتد آماده گردد. 🍀پوره سبزیجات: ☘مواد لازم : 🥕هویج فرنگی یک عدد کوچک، کدو حلوائی یک تکه کوچک ، روغن زیتون یک ق‌چ انبه یک قاشق غذا خوری. 🍴 هر ۲ را بخار پز کرده پوست کدو را جدا کنید در پیاله ای با چنگال له کنید. 🥕 سپس ۱ق غ انبه را به کدو هویج اضافه کنید. 🍾۱ق چ روغن زیتون بکر چند قطره آب لیمو ترش تازه را به آن اضافه کرده خوب هم بزنید. 😘کودک خود را تغذیه کنید هفته ای ۲ بار کودک خود را با این غذا تغذیه کنید . 🥔پوره سیب زمینی با خرما: ☘مواد لازم : 🥔سیب زمینی متوسط ۱ عدد خرمای رطب پوست کنده ۱ عدد. 🥔سیب زمینی را بخار پز کرده با چنگال له کنید سپس خرمای رطب را هسته جدا کرده پوست بکنید. 🧆خوب مخلوط کنید بعد ۱ ق چ روغن زیتون را به آن اضافه کنید. 😘 کودک خود را هفته ای ۲ بار با این غذا تغذیه نمائید. 🍲پوره سبزیجات میوه جات: ☘مواد لازم : 🧆انجیر خشک رسیده قهوه ای ۵ عدد برگه خشک آفتابی زرد آلو ۵ عدد ، مغز پسته خام 5 عدد. 🥤همه را تمیز کرده شسته با نصف ل آب خیس شود. 🥣بعد از آماده شدن در پیاله ریخته با چنگال له کنید. 🥣هفته ای دو بار کودک خود را با این پوره تغذیه کنید . ☘توجه : 🥩 در صورت استفاده از مواد حیوانی بهتر است که بعد از یک سالگی بمقدار کم از ماهیچه گوسفند استفاده شود. 🥩۱ قلم که همراه ماهیچه است به سوپ اضافه شود. ☘توصیه به مادران: 😘سعی کنید که بچه را شکم باره تربیت نکنید و پر خور بار نیاورید. 👩‍🦰مادران سعی کنند که کودک خود را بمرور به غذا خوردن عادت دهند از کم شروع کنند. 👱‍♀بهترین غذا برای کودک شیر مادر بوده مادرانی که می خواهند به کودک خود خدمت کنند. 👶او را خوب تغذیه کنند بهتر است که خود مادر غذای خوبی داشته باشد تا فرزندش خوب تغذیه شود. 🍲مادران سعی کنند که کودک خود را به مواد غذائی بی محتوا مانند ماکارونی بستنی. 🍫انواع شکلات بیسکویت پفک چیپس یخمک غیره ……عادت ندید 🍵پوره میوه جات: ☘مواد لازم : 🍎سیب گلاب ۲ عدد 1 ق م کشمش شسته شده ۲ عدد انجیر تازه یا خیس شده. 🥃 نصف استکان آب همه را در مخلوط کن ریخته مخلوط کنید. 🍵بصورت پوره در آید کودک خود را هفته ای ۲ بار با این خوراکی تغذیه نمائید. سلامتی شما ارزوی من است #غذای #کودک

🌺 جنین در داخل رحم چه کارهایی انجام می‌دهد؟ 🌺 با شروع بارداری یک موجود کوچک در داخل رحم شما رشد کرده و در طول بارداری کارهای مختلفی انجام می‌دهد. 🌺 از هفته ۱۱ جنین می‌تواند داخل رحم شما ادرار کند اما این کار برای او ضرری ندارد. 🌺 از هفته هجدهم صدای شما و محیط اطراف را می‌شنود پس می‌توانید حرف زدن را با او شروع کنید. 🌺 از ۲۱ هفتگی جنین انگشت دست یا پای خود را می‌مکد بسیاری از نوزادان در تصویر سونوگرافی خود در حال مکیدن انگشتان خود هستند. 🌺 از هفته ۲۳ جنین مزه‌ها را احساس می‌کند پس باید حساسیت بیشتری بر روی موادی که می‌خورید داشته باشید. 🌺 از هفته ۲۸ به بعد چشم جنین تکامل پیدا کرده و می‌تواند نور را تشخیص دهد. 🌺 از هفته ۲۹ بارداری جنین خواب می‌بیند و ممکن است در همین حین حرکات بیشتری انجام دهد. 🌺 از ۲۳ هفتگی ممکن است جنین سکسکه کند پس خود را آماده کنید. 🌺 سلامتی شما آرزوی من است. 🌺https://eitaa.com/nomadrane

ورزش قبل از زایمان ❤️https://eitaa.com/nomadrane

واریکوسل چیست ؟چه عوارضی دارد https://eitaa.com/nomadrane

واریکو سل شایع‌ترین علت قابل اصلاح ناباروری در مردان است علت ایجاد آن اختلال در تخلیه بریدی یا نارسایی دریچه‌های وریدی بیضه است 🌺 واریکوسل می‌تواند باعث کاهش رشد بیضه و در نهایت کوچک شدن بیضه گردد 🌺 و یک بیماری قابل درمان در مردان است که باعث سرطان پروستات در برخی گرید‌ها می‌شود واریکوسل در بیضه پسران جوان موجب عدم تخلیه خون در بیضه و بالا رفتن درجه حرارت بدن هم می‌شود این بیماری عوارض شامل اختلالات هورمونی ناتوانی در اسپرم سازی ایجاد می‌کند که فرد را مستعد ناباروری می‌کند. 🌺 نظریه‌های گوناگونی در مورد مکانیز آسیب بیضه‌ها وجود دارد که مهمترین آنها عبارتند از 🌺. افزایش دمای بیزا کاهش جریان خون اکسیژن رسانی یا انتقال مواد بولیت‌های کلیه‌ها و غدد فوق کلیه به بیضه‌ها و یا ترکیبی از آنها. 🌺https://eitaa.com/nomadrane

🌺درمان بیماری واریکوسل 🌺 اصلاح تغذیه اصلاح سبک زندگی 🌺 پرهیز از مصرف غذاهای سودازا قارچ بادمجان پنیر گوشت گاو غذای فریز شده 🌺 اجتناب از پوشیدن لباس‌های تنگ اگر دارای واریکوسل خفیف هستید برای پیشگیری از بهتر شدن وضعتان نباید از کارهای ایستاده انجام دهید 🌺 پرهیز از ورزش‌های سنگین بلند کردن وسایل سنگین درمان رفع یبوست را جدی بگیرید 🌺درمان... 🌺 مصرف سرکه انگبین یک لیوان شب قبل از خواب از بدن و پاکسازی آن ناشتا میل شود 🌺 دمنوش گل گاوزبان و سنبل طب به همراه لیمو عمانی و عناب برای دفع سودا از بدن موثر است 🌺 دمنوش سماق و دارچین و آش سماق سرکه شیره زیاد میل شود 🌺 رفع یبوست با فلوس ترنجبین یا بذرهای ملایم یا دم کرده خاکشیر 🌺 زالو انداختن در دو نوبت به فاصله ۳ هفته می‌تواند برای درمان واریکوسل بسیار مفید باشند. 🌺 ماساژ به آرامی روی کیسه بیضه‌ها با روغن زیتون تصفیه نشده روزانه یک مرتبه به مدت ۱۵ دقیقه انجام شود. 🌺 استفاده از نور در حمام در هفته دو مرتبه ۳ دقیقه بماند بعد آبکشی کنید 🌺https://eitaa.com/nomadrane

پرسش باسلام و خسته نباشید غذاهایی که برای بارداری و دوقلو زایی مفید هستند در طب سنتی و زیبا شدن فرزند با هوش شدن و تغییر جنسیت دوقلوها در همسان بودن و غیر همسان بودن را بفرمائید لطفا پاسخ با عرض سلام؛ هیچ توصیه دارویی برای دوقلو شدن در منابع طب سنتی وجود ندارد. از آنجا که یک نوع از دوقلوزایی، دوقلویی دو تخمکی است داروهایی که موجب تحریک تخمک گذاری شوند ممکن است احتمال دوقلوزایی را افزایش دهند. توصیه هایی برای افزایش احتمال پسر شدن نوزاد وجود دارد این توصیه ها شرایط کلی بدن را به سمت احتمال پسردار شدن تغییر می دهد در مورد اینکه یک نوزاد دختر شود و یکی پسر توصیه ای ممکن نیست. توصیه های طب سنتی برای افزایش احتمال پسردار شدن • رفتارها: اگر زوجین در روز غسل (پاکی) «نزدیکی» کنند احتمال پسر شدن بالاتر است و اگر در روز دوم «نزدیکی» کنند، دختر و روز سوم پسر و روز چهارم دختر و روز پنجم پسر و تا دوازده روز در روزهای فرد احتمال تشکیل جنس مذکر بیشتر می باشد. «نزدیکی» در روز غسل تا هشتمین روز احتمال بیشتر می شود. - مدتی ترک «نزدیکی» - مرد هنگام «نزدیکی» به سمت راست زن برود و زن مایل به پهلوی راست باشد که نزول منی به جانب راست رحم صورت گیرد. - پیش از نزدیکی نشاط و خوشدلی کنند. - نزدیکی در زمان شهوت صادق باشد. - پس از «نزدیکی» مرد جدا نشود تا حرکت فم رحم ساکن گردد. زن باسن را بلند کند که پشت در شیب افتد و هنگام انزال زن را به خود کشیده مدتی نگاه دارد و بعد دور شود و زن رانها را بر هم نهاده ساعتی بخوابد. - بعد از انزال مرد بلافاصله رابطه را قطع نکند و تا زمانی که حرکات رحم تمام نشده خروج انجام دهد. زن پس از انزال مرد حرکت نکند و مدتی استراحت کند. -تخیل و تصور نوزاد پسر در حین «نزدیکی» - نگاه کردن به عکس کودک پسر در هنگام نزدیکی که خلقت و شکل مناسب دارد، و فکر کردن به مردان قوی می تواند موجب مذکور شدن جنین شود. - مرد و زن هر دو آب را اندک اندک بنوشند. (به عنوان رفتار تغذیه ای) - نوشیدن آب سرد باعث سردی منی و ضعف جنین است. - «نزدیکی» در فصل بهار که مناسب مزاج روح است باعث افزایش احتمال پسردار شدن می شود. - «نزدیکی» در فصل زمستان باعث افزایش احتمال دختردار شدن است. • تغذیه: حلیم هایی از گندم ، برنج، لوبیا به خصوص لوبیای سرخ و نخود سیاه که همراه حلیم ها دارچین و فلفل - نعنا، تره، پیاز، سیر تازه و خشک - پسته، مویز سرخ، گندم و نخود چرب شده تفت داده - انجیر، انگور شیرین - روغن کنجد، روغن بادام، روغن تازه. - چیزهای شیرین مثل شیر خرما - مصرف ادویه های گرم کننده مانند: - مرز نجوش، زعفران، مصطکی، بذر کرفس، رازیانه، انیسون، بذر انجره (گزنه)، پیاز سرخ شده، شلغم، بذر نعنا - زیره، هل، دارچینی، دارفلفل همراه با آب عسل خوردن غذاهای گرم و خشک مانند تره، پیاز، نخود، دارچینی، فلفل، زیره، کوفته، قلیه نرگسی، زرده تخم مرغ عسلی، گوشت بره، برنج با شیر، حلوا با شکر، مربای زنجبیل، شقاقل، گوشت بره، میش، آهو، گنجشک، بلدرچین، سار، ماهی شور دریایی همراه ادویه های خردل، کرفس، نعنا، فلفل، گوشتهای سرخ کرده - مالیدن روغن های گرم به زیر شکم، مثانه، کلیه ها و ناحیه تناسلی در مردها و در زنها روی شکم و داخل واژن • پرهیزها (مرد و زن): - پر خوری، ترشی ها، مستی، آب سرد، کافور - عدس، کشک، باقلی، سماق، انار میخوش و ترش - هر غذا و میوه های ترش - غذاهای سرد و تر - نوشیدنی های خنک - آغوز، پنیرها - خیار، گشنیز (برگ و تخم)، کاهو، کدو - لبنیات، سبزیجات، میوه های تازه و هر نوع غذایی که حاوی کلسیم باشد. • توصیه¬ها: - از روز اول تا سوم قاعدگی زن روزی یک قاشق غذا خوری تخم هویج را در یک استکان آب دم نموده بنوشد. - خانمها: یک قاشق مرباخوری تخم کاسنی را همراه یک تکه 2 سانتیمتری از ریشه کاسنی در یک لیوان آب جوش دم کرده و از روز طهارت تا هجدهمین روز، روزی یک لیوان میل کنند. - زن و مرد هر روز سه عدد خرما بخورند. - از مواد غذایی که خون را قلیایی می کنند استفاده نمایند مانند: انگور، توت فرنگی، تمشک، زرشک، کاسنی، فندق. - دو قاشق مربا خوری جوش شیرین در یک لیوان آب حل نموده و قبل از مقاربت ناحیه تناسلی را با آن شست و شو دهند. 🌺https://eitaa.com/nomadrane

مامانا گل بهتون تبریک میگم شما تو.دلت یک نی نی داری

ماستیت عفونت و التهاب پستان

🌺#ماستیت التهاب و عفونت پستان. 🌺 التهاب پستان به عنوان ماستیت شناخته می‌شود این وضعیت به دلیل انسداد مجاری شیری رخ می دهد با درد تورم و قرمزی سینه‌ها همراه است این اختلال عمدتاً در خانم‌هایی مشاهده می‌شود که دوره شیردهی را میگذرونن اما می‌تواند در سایر خانم‌ها و حتی آقایون نیز دیده شود 🌺 التهاب پستان یا ماستیت یک بیماری خطرناک نیست بعد درمان پذیر است 🌺 ماستیت التهاب بافت پستان است که گاهی اوقات با عفونت‌ همراه است التهاب باعث درد تورم گرمی و قرمزی در سینه می‌شود همچنین ممکن است باعث بروز تب لرز شود 🌺 گاهی ممکن است به دلیل عفونتی که از طریق دهان نوزاد به مادر منتقل میشود ایجاد شود 🌺 شیری که در سینه گیر کرده است عامل اصلی ورم پستان است 🌺 علائم شایع‌تر ماست قرمزی پوست ضخیم شدن بافت سینه یا توده سینه حساسیت یا گرمی سینه که در هنگام لمس تورم سینه 🌺 عوامل خطر برام پستان تغذیه نامناسب استعمال دخانیات نوک سینه‌ها زخمی یا ترک خورده بستن سوتین تنگ یا فشار آوردن به سینا هنگام استفاده از کمربند ایمنی یا حمل کیف سنگین که ممکن است جریان شیر را محدود کند. 🌺 پیشگیری و درمان 🌺 ماساژ سینه به سمت نوک سینه با روغن بادام تلخ 🌺 کمپرس سرد و گرم با گلاب و سرکه و آب گرم 🌺 دم کرده شنبلیله 🌺 شاد و سلامت باشید 🌺https://eitaa.com/nomadrane

ورزش زمان زایمان فیزیولوژیکی🌺

🌺#ورزشهای زایمان آسان و فیزیولوژیکی 🌺https://eitaa.com/nomadrane

لینک گروه پرسش و پاسخ در پیام رسان تلگرام