eitaa logo
کانال پویش ملی سبک زندگی سالم
235 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
576 ویدیو
379 فایل
___________________________ @non_gmo98 👈 لینک کانال ایتا
مشاهده در ایتا
دانلود
۹ ✅👈این روش تشخیص روغن زیتون فرابکر می باشد که روغن خوبی است ، بوی خوبی می دهد، بوی بدی نمی دهد. استدعا می کنم از بوی روغن زیتون زده نشوید. وقتی اسم بودار را می‌شنوید اعتراض کنید بودار یعنی چه ؟ ❓❓ 👈اگر روغن زیتون تصفیه شده باشد در واقع آن بو را هم از آن گرفته اند! آن تلخی و تندی را از آن گرفته اند!!! هیچ وقت نباید رنگ روغن زیتون برای شما ملاک قرار بگیرد. چرا؟؟❓❓ 👈چون رنگ روغن زیتون در یک طیف رنگی از زرد ،تا زرد پر رنگ، نارنجی، سبز کم رنگ می باشد. دقت کنید سبز کم رنگ نه سبز تیره. چرا؟❓❓ 👈گفتیم زیتون هایی که برای استحصال روغن استفاده می شوند باید بنفش باشد.حالا چه مقدار از زیتون ها بنفش باشند؟؟؟ 🙏از عزیزانی که باغدار هستند و استحصال روغن زیتون را انجام می دهند، خواهش می کنم یک ماه ، یک ماه و نیم نهایتا تا دو ماه صبر کنند تا زیتون روی درخت به مرحله بنفش برسد. نیازی نیست همه زیتون ها بنفش باشد. اصطلاحا می گویند 30 ، 40 ،30 یعنی 30% سبز کم رنگ یا زرد باشد، ۴۰% بنفش و ۳۰ % هم سیاه باشد. شما نمی توانید همه دانه های زیتون بنفش را بچینید . همه زیتون ها همزمان رسیده نمی شوند.پس بنابراین توجیه اقتصادی ندارد . بنابراین وقتی به 30، ۳۰،۴۰ که رسید، باغدارهای عزیز می توانند آن زیتون را برداشت کنند، درون سبد بریزند، حداکثر ۲۴ تا ۴۸ ساعته به کارخانه ببرند و به کارخانه نیز بگویند که برای روغن کشی به آن حرارت ندهند. ⁉️چرا برای روغن کشی به زیتون حرارت می دهند؟ ✅1- برای اینکه بوهای نامطبوع آن گرفته شود. ✅2-برای اینکه ۲ تا ۵ درصد روغن اضافه تری با این حرارت گرفته شود. ⚠️عزیزان ، پول آن ۲ تا ۵ درصد روغن اضافه را از مصرف‌کننده بگیرید. چرا فنول ها را آزاد می کنید ؟؟چرا می گوییم زیتون ها بنفش باشد؟❓ 👈 به این دلیل که در زیتون بنفش بیشترین میزان پلی فنول ها و...... را دارد. تمام خواص دارویی روغن زیتون به میزان رسیده بودن زیتون در زمان روغن کشی است. شما اگر این مرحله را رعایت کنید ولی اگر به آن حرارت بدهید فنول ها آزاد می شوند و دیگر آن روغن زیتونی که خداوند به آن قسم خورده و لقب مبارکه نور به آن داده است نیست. خداوند در قرآن 7 بار از زیتون و روغن زیتون، در تورات و انجیل صدها بار نام برده است. ⁉️ چرا این کارها را بر اثر عدم آگاهی می کنید؟؟؟؟ ✅می خواهید ۲ تا ۵ درصد بیشتر روغن بگیرید؟ حرارت ندهید ولی پول آن را از مصرف‌کننده بگیرید. دقت می‌کنیم پول آن دقت کردن را از مصرف کننده می گیریم. در تمام دنیا این موارد رعایت می شود. وقتی رعایت می کنند روغن زیتون را گران‌تر می‌فروشند.متاسفانه در ایران مرجعی برای قیمت‌گذاری نداریم، پس فکر نکنید چون گران است پس روغن خوبی است ؟! 👈اگر خواص روغن زیتون را حفظ کنید، در واقع شما توانستید یک روغن دارویی استحصال کنید. هر منطقه‌ای رقم خاص خودش را دارد . حال اگر ارقام را بشناسید، اگر بتوانیم ارقامی که میزان پلی فنولهای بیشتری دارد را شناسایی کنیم و از آنها روغن کشی کنیم چه اتفاقی می افتد؟؟ یعنی یک روغن زیتون دارویی را استحصال کردیم. 💠👈بنابراین باید سعی کنیم مراحل اولیه چینش ،زمان چینش، استحصال روغن و ارقام را دقت داشته باشیم تا بتوانیم روغن زیتون خالص به مردم بدهیم. بارها گفته ام خالص بون حق مشتری است. ⁉️این چه ادعایی است که روغن زیتون من خالص است؟؟؟ یعنی چه ؟ 👈 شما بابت روغن زیتون خالص هزینه بالایی را از مشتری می گیرید.مشتری برای اینکه کبدش چرب است و گرفتگی عروق دارد آن را مصرف می کند. اگر غیر خالص به مشتری بدهید!!!! که خدای نکرده این پول را کجا می خواهید ببرید؟؟ ✅ خالص بودن حق مشتری است. ما باید روی دارویی بودن روغن زیتون کار کنیم. ارگانیک بودن روغن زیتون افتخار است ولی ما باید به سمت دارویی بودن آن برویم.
✅تفاوت قیمت دو بطری روغن زیتون نیم لیتری ارگانیک فرابکر در کشورهای اتحادیه اروپا: 👈تصاویر بالا نشان می دهد که قیمت نیم لیتر روغن زیتون ارگانیک و Extra virgin در اتحادیه اروپا،یکی ۳ دلار و دیگری 42 یورو است چرا؟؟؟؟؟ آنها جرات نمی کنند روی محصولات خود قیمت غیر متعارف بگذارند. پس آنها روی این موضوع کار کرده اند.لطفا دقت بفرمایید تفاوت قیمت به دلیل مقدار فنول ها، آلفا توکوفرول و دارویی بودن آنها است. 🆔 @non_gmo98
تصویر بالا از هفته نامه سلامت می باشد که در آن تفاوت چربی ها را بیان کرده است. آن را بخوانید تا تفاوت روغن ها را علمی یاد بگیرید. طبقه بندی چربی ها ( به نقل از هفته نامه سلامت ) 💠 چهار نوع چربی وجود دارد : ۱ - چربی های تک غیر اشباع (عالی )، monounsaturated fat ۲- چربی های چند گانه غیر اشباع (خوب )، polyunsaturated fat ۳- چربی های اشباع ( نسبتآ خوب)، saturated fat ۴- چربی های ترانس (بد ) 🆔 @non_gmo98
4_6026297646996522358.ogg
921.4K
۱ ⁉️طب سنتی روغن هایی که با پرس سرد بدست می آید را تایید نمی کند و می گوید روغن پرس سرد جهت مصارف صنعتی می باشد نه خوراکی. آیا این مطلب صحیح می باشد؟؟؟ تمام روغن هایی که جلوی چشم مشتری گرفته می شود، روغن پرس سرد هستند. روغن ارده ی کنجد خوارکی است ، این نوع روغن چون حرارت دیده و از خمیر کنجد بدست آمده، خوارکی است، درغیر اینصورت روغن صنعتی است. روغن ارده کنجد بهترست یا روغن کنجد؟؟؟ ارده کنجد خرید کنیم یا کنجد؟ 🦋 ۴۰ 🎙 🗓 ۹۸/۳/۱۲ 🇮🇷 لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🆔 @professorkarami 🆔 @non_gmo98
۱ ✅👈ابتدا در پاسخ باید گفت کدام طب سنتی آن را رد کرده است؟چه کسی؟ چه مرجعی؟ همیشه بارها و بارها استاد پروفسور کرمی گفته اند اطلاعاتی که می خوانید، به خصوص اطلاعات مرتبط با سلامتی را باید از منابع و رفرنس های علمی دریافت کنید. مطالبی که در هر سایتی نشر شده است را نباید قبول کنید. 👈وقتی به زیتون حرارت می دهید تا روغن آن را استحصال کنید با یک مرتبه حرارت دادن تمام خواص روغن زیتون را از آن گرفته اید . 🔸 روغن زیتون بهترین روغن برای پخت و پز و سرخ کردن با حرارت ملایم است. 🔹چون تخصص بنده روغن زیتون است بیشتر روی روغن زیتون تمرکز می کنم، چرا می گوییم خام خواری را بیشترکنید؟❓❓❓ 👈بارها و بارها عنوان کردم که خانم ها در پخت و پز و سرخ کردن با روغن زیتون خساست به خرج دهند خیلی کم بریزند. آشپزی های مدیترانه ای را نگاه کنید. روغن زیتون را به میزان کم اسپری می کنند. چرا ؟ ❓❓❓❓ ✅👈دوتا حالت دارد: 1. روغن زیتون تنها روغنی است که در زمان پخت جذب مواد غذایی نمی شود! امتحان کنید و ببینید که با یک قاشق چای خوری روغن زیتون اصل(تقلبی نباشد) می توان 7 عدد تخم مرغ را بپزید. روغنی که با روش پرس سرد گرفته شده باشد تمام خواص دارویی بودن زیتون را حفظ کرده است. دقت کنید و هنگامی که این صحبت‌ها را در هر کجا می شنوید اعتنا نکنید. زمانی که شما هرنوع روغنی را سرخ می کنید و به درجه دود می رسد آلدئید تولید می کند. آلدئیدها مواد شیمیایی سرطان زا هستند. حال این آلدئیدها در کره حیوانی و روغن زیتون کمتر تولید می شود و در روغن های دیگر بیشتر . چرا گفتیم کره حیوانی را کمتر مصرف کنید و به سن خود توجه کنید و از یک سنی به بعد اصلاً نباید استفاده کرد؟ چون تحرک ندارید اگر تحرک داشتید اشکالی نداشت . پدربزرگ های ما بیل می زدند و مادربزرگ ها 8 تا بچه بزرگ می کردند، دمبه آب می کردند و کره حیوانی مصرف می کردند و 120 سال عمر می کردند. ولی ما آن تحرک را نداریم، زندگی ها صنعتی و ماشینی شده است. 2. چرا روغن زیتون بهترین روغن برای سرخ کردن است؟؟ ❓❓ ✅👈در جلسه قبل هم گفتم،پلی فنول هایی که درون روغن زیتون است هم باعث تلخی و تندی روغن زیتون می شود و نیز تمام دارویی بودن روغن به میزان پلی فنول موجود در آن است. پلی فنول آنتی اکسیدانی است که آلدئیدها را خنثی می کند چرا؟ روی روغن‌های سرخ کردنی نوشته شده است که دارای آنتی اکسیدان مصنوعی یا آنتی اکسیدان مجاز است چرا؟ آنتی اکسیدان ها را اضافه می کنند؟ تا آلدئیدها را از بین ببرد. روغن زیتون پلی فنول دارد که آلدئیدها را از بین می برد. 🙏به همین علت عرض می کنم روغن زیتون را در پخت و پز و سرخ کردن استفاده کنید اما تا می توانید تفت دادن را به مردم یاد بدهیم. سرخ کردنی سنتی را کنار بگذاریم، غذا را با درجه حرارت خیلی کم تفت بدهید و سعی کنیم غذا را بخارپز و آبپز کنیم سپس روغن خام را روی آن بریزیم و مصرف کنیم . 👈در مورد بقیه روغن ها از جمله روغن ارده کنجد و یا روغن کنجد را حتما حتما از عزیزانی که تخصص دارند سوال بفرمایید 🆔 @non_gmo98
4_6026297646996522359.ogg
124.7K
💭 ۲ ⁉️ما برای سرخ کردن فقط از روغن زیتون و گاهی روغن کنجد ارگانیک استفاده میکنیم آیا اینها تراریخته نیستن و اشکالی ندارن؟ و سوال دوم اینکه هرشب کافه لاته در کافی شاپ می خورم آیا کافه لاته ارگانیک هست؟؟؟ ✅👈استفاده از روغن زیتون و روغن کنجد برای سرخ کردن به هیچ عنوان ایرادی ندارد ولی حتما حرارت را ملایم کنید. یعنی کمی حوصله به خرج بدهید و زمان سرخ کردن را افزایش بدهید، تفت بدهید و روش سرخ کردنی که روغن را بسوزاند یا سیاه کند را کنار بگذارید. نه تنها در ایران بلکه در کل دنیا زیتون و کنجد تراریخته وجود ندارد . در مورد سوال بعدی بنده اطلاعات خاصی ندارم آن را از اساتید اهل فن سوال کنید. 🦋 ۴۰ 🎙 🗓 ۹۸/۳/۱۲ 🇮🇷 لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🆔 @professorkarami 🆔 @non_gmo98
4_6026297646996522360.ogg
325.9K
💭 ۳ ⁉️ آیا درست است که روغن زیتون کلسترول خون را پایین می اورد؟ ✅👈بله با پشتوانه چندین مقاله عرض می کنم کاملاً صحت دارد. ما رژیم مدیترانه‌ای را داریم که در آنها آمار سکته های قلبی و مغزی بی نهایت پایین است. غذای عادی مردم ساکن جزیره کرت (در کشور یونان) روغن زیتون است و آنها کمترین میزان سکته های قلبی و مغزی را دارند. 🙏👈قاطعانه عرض می کنم برای اینکه در این کمپین ملی برای اصلاح سبک زندگی کاری را انجام بدهیم از شما دعوت می کنم ( بخصوص عزیزانی که کبد چرب دارند ، کلسترول بالا دارند) به مدت 6 ماه رژیم غذایی خود را تغییر بدهند هر نوع روغنی که استفاده می‌کنند (روغن مایع و جامد ) را کنار بگذارند و فقط از روغن زیتون فرابکر خالص استفاده کنند تا معجزه روغن زیتون را که خدا به آن قسم خورده است را در نتایج آزمایشات خون خود ببینند که چربی خون را پایین می آورد. به یاد داشته باشید که روغن زیتون را همراه با سرکه سیب اصل، سرکه بالزامیک اصل یا لیموی تازه مصرف کنید. 🦋 ۴۰ 🎙 🗓 ۹۸/۳/۱۲ 🇮🇷 لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🆔 @professorkarami 🆔 @non_gmo98
4_6026297646996522362.ogg
778.7K
💭 ۴ ⁉️لطفا برندهای مناسب و یا فروشگاه های معتبر فروش روغن زیتون سالم و مفید را معرفی کنید؟ آیا روغن زیتون عرضه شده توسط برندهای معتبر (کارخانه ای)را تایید می کنید 🦋 ۴۰ 🎙 🗓 ۹۸/۳/۱۲ 🇮🇷 لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🆔 @professorkarami 🆔 @non_gmo98
⁉️ لطفا برندهای مناسب و یا فروشگاه های معتبر فروش روغن زیتون سالم و مفید را معرفی کنید؟آیا روغن زیتون عرضه شده توسط برندهای معتبر (کارخانه ای)را تایید می کنید؟؟؟ ✅👈عزیزان ، به هیچ عنوان هیچ کدام از ما اجازه نداریم و به خود این اجازه را نمی‌دهیم که از برند خاصی اسم ببریم. همانطوری که بارها از طریق این کمپین ملی به اطلاع رسیده است شما می توانید از فروشگاه های معتبر ارگانیک که زیر نظر انجمن ارگانیک ایران هستند با خیال راحت خریداری کنید. ⚠️دقت کنید هر محصولی را که در فروشگاه، ارگانیک معرفی شده است را نیز قبول نکنید حتماً در سایت انجمن ارگانیک ایران رصد کنید که آیا این محصول از آنها ارگانیک است ؟ 👈بارها گفته ام که مصرف کننده باید از فروشنده اجازه تست روغن زیتون را بخواهد. 🔸شما روش تشخیص روغن زیتون خالص را یاد گرفته اید. یک قاشق روغن در دهان خود ریخته و آن را با هوا بچرخانید اگر تلخی و تندی و تیزی که همان پلی فنول ها است و تمام دارویی بودن روغن به آن است را در گلو حس کنید اما به یاد داشته باشید که تلخی و تندی و تیزی باید یک دقیقه بعد از بین برود. اگر این تلخی و تندی در گلو ماند یعنی اینکه پروکسید و اسیدیته آن بالا رفته و روغن فاسد شده است. ⚠️متاسفانه در این مورد تقلب می کنند ، پس باید بلافاصله بعد از یک دقیقه تلخی و تندی از بین برود و فوق العاده خوشمزه شود و در دهان چربی حس نکنید. 👈فایل صوتی بنده را با عنوان "نادر جلالت رادیو سلامت" جستجو کنید بنده و آقای دکتر خسروی به مدت 40 دقیقه درباره روغن زیتون صحبت کردیم . 🔹به یاد داشته باشید اگر برادر، دوست، دشمن شما بهترین روغن زیتون را به شما معرفی کرد و گفت با دست خودش آن را گرفته و محصول باغ خود او است، به او بگویید شما را خیلی قبول دارم ولی چون برای سلامتی است اجازه بدهید بنده تست روغن زیتون را انجام بدهم. اگر تست مشکل نداشت حتی اگر فروشنده دشمن شما بود خریداری کنید. ❓در تمامی دنیا این تست را به مردم آموزش می دهند. چرا ؟ 🔸چون می خواهند با روغن زیتون سلامتی را برای مردم به ارمغان بیاورند. 🌟بارها گفته ام که هزینه کردن برای روغن زیتون مانند اینست که پول را از یک جیب خود بیرون آورید و ده برابر آن را در جیب دیگرتان قرار دهید!!! اینها هزینه نیست اینها پس‌اندازی برای سلامتی است. 💠👈بنابراین این پس انداز برای سلامتی را با دقت و آگاهی انجام بدهید و از فروشنده بخواهید که اجازه تست را بدهد و به او بگویید اگر این ویژگی را نداشت آن را برگردانم. یا اینکه ۲۵۰ سی سی بگیرید . در تصاویری که بالاتر مشاهده کردید در کنار تسترهای روغن زیتون ، سیب گذاشته شده است. اگر روغن زیتونی را خوردید که این تلخی و تندی و تیزی را نداشت و دردهان ماسید و حالتان را به هم زد ، خوشمزه که نبود هیچ وحشتناک هم بود، اگر آن لحظه آب، ترشی، شوری، شیرینی بخورید آن دل به هم خوردگی را از بین نمی برد. الکل موجود در پکتین سیب، دل به هم خوردگی را از بین می برد به همین دلیل در کنار تسترهای روغن زیتون، سیب می‌بینید چرا؟ ❓❓ 🔹چون اگر روغنی را تست کردند که باعث دل به هم خوردگی شد آن را با سیب از بین ببرند. البته از بوی آن متوجه می شوند و آن را راحت نمی خورند . 👈بنابراین روغن زیتون را بشناسید، برند ها را تحقیق کنید چرا ؟ چون حتی به دنبال خالص بودن روغن زیتون هم نباید باشید، ارگانیک بودن هم افتخار است ولی بیشتر باید به دنبال دارویی بودن آن باشید. 🙏امیدوارم زمانی برسد که مردم ما روغن Pomace را که دیدند متوجه شوند و خریداری نکنند این باعث می شود که قاچاق نشود. روغن تقلبی را شناسایی کنندو نخرند تا مجموعه تولید کننده مجبور شود به سمت و سویی برود که روغن زیتون خالص را به دست مردم بدهد. روغن زیتون خالص را بشناسید حتی هر برندی که باشد. به هیچ عنوان مجاز نیستیم که ما به شما برند معرفی کنیم این امر صحیح نیز نمی باشد. پس روش تشخیص را یاد بگیرید تا خیلی راحت بتوانید تحقیق کنید و روغن زیتون سالم مصرف کنید. 🆔 @non_gmo98
4_6026297646996522363.ogg
841.7K
♻️جمع بندی استاد جلالت سلامتی قیمت نداره ، اگر کبدتون چرب بشود به اسم بیماری خاموش به شدت در حال گسترش هست، لطفا برای بدن خودتون خرج کنید بهانه گران بودن روغن را نیاورید چون بزرگترین سرمایه سلامتی خود ماست ، بیماری گوارشی یبوست مزمن با روغن زیتون خالص طی یک هفته درمان می شود چون یبوست مزمن تبدیل به سرطان کلن می شود که بین خانم ها زیاد شده . 🦋 ۴۰ 🎙 🗓 ۹۸/۳/۱۲ 🇮🇷 لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🆔 @professorkarami 🆔 @non_gmo98
💠جمع بندی 🌟توجه کنید بارها شنیدیم که گفته اند روغن زیتون و کنجد گران است، عزیزان سلامتی قیمت ندارد ، اگر دچار بیماری کبد چرب شوید، -به کبد چرب، بیماری خاموش می گویند- اصلا متوجه آن نمی شوید باید آزمایش چربی کبد (SGOT و SGPT )و چربی خون بدهید . بنده 5 سال پیش گفتم سونامی کبد چرب در راه است چون تحرکی نیست. 🌟روغن پالم به بچه های خود ندهید ما گرانترین لپ تاپ را برای بچه های خود می خریم، بهترین روغن موتور را داخل ماشین های خود می ریزیم اما حاضر نیستیم برای بدن خود هزینه کنیم!!!! ⚠️متاسفانه ما ایرانی ها عادت کرده ایم که تا 50 سالگی پول پس انداز می کنیم و از 50سالگی به بعد با این پول به دنبال این دکتر و آن دکتر و دارو هستیم! 👈درصورتیکه انگلیسی ها می گویند بزرگترین سرمایه، هزینه برای سلامتی است!! ولی ما فکر می کنیم بزرگترین سرمایه اینست که خانه بخریم، خانه را بزرگتر کنیم، ویلا بخریم، ماشین آنچنانی بخریم و زمانی به خودتان می آیید که دیگر چربی خونتان بالا رفته است و کبدتان چرب شده است. 👈بیماری گوارشی یبوست مزمن با روغن زیتون فرابکر خالص ، در کمتر از یک هفته برطرف می شود، فقط کافی است روزی 3 تا 4 قاشق بخورید. به خصوص در ماه مبارک رمضان که مقدار آب کمتری به بدن می رسد، روزی 2تا3 قاشق روغن زیتون در وعده های افطاری و سحری بخورید، چون یبوست مزمن به سرطان کولون تبدیل می شود. در حال حاضر سرطان کولون بین خانم ها و بچه ها خیلی خیلی زیاد شده است. ✅مقداری سبک زندگی خود را درست کنیم. اگر فقط از روغن زیتون استفاده کنید، برای هر نفر در ماه کمتر از یک لیتر نیاز است (کمتر از یک لیتر برای یک نفر). بیایید زندگی خود را مدیترانه ای کنید آنها برای سکته های قلبی و مغزی هزینه‌ نمی‌کنند. بنابراین مقداری به سلامتی خود توجه کنیم. 👈 یکی از عزیزان گفته بود ما موبایل را یک بار می خریم، بله ولی خیلی هزینه های دیگر در زندگی شما است که می توانید آن را مدیریت کنید. به جای اینکه مبل خود را 3تا5 سال یکبار عوض کنید ۱۰ سال یک بار عوض کنید و به جای آن هزینه‌ای را بابت سلامتی خود کنار بگذارید. کبد چرب، در کمتر از ۴ الی ۶ ماه با روغن زیتون خالص و لیموی تازه یا سرکه سیب خالص یا سرکه بالزامیک خالص قابل درمان است. 👈افرادی بودند که باید عمل قلب باز انجام می دادند ولی با روغن زیتون خالص دارویی درمان شده اند. اینها تحقیقاتی است که در تمام دنیا ثابت شده است .پس مقداری برای خودتان دل بسوزانید. برای سلامتی خود ارزش قائل باشید. 🆔 @non_gmo98
4_5830412495092713304.pdf
4.68M
❥✺﷽ ✺❥ 📖 فایل pdf با مـــوضـوع : 👉 🕰 زمان: شنبه 98/06/09 💎 با حضور : .................................................. 🇮🇷 گروه نه به تراریخته🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🇮🇷کانال نه به تراریخته🔻 🆔 @non_gmo98 ⚪️ پویش ملی نه به تراریخته ⚪️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا