eitaa logo
کانال پویش ملی سبک زندگی سالم
231 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
576 ویدیو
379 فایل
___________________________ @non_gmo98 👈 لینک کانال ایتا
مشاهده در ایتا
دانلود
👩‍🍳مواد لازم مرغ پخته خیارشور گوجه فرنگی نان لواش سس مایونز خانگی هویج فلفل دلمه ای جعفری 🥣طرز تهیه ساندویچ مرغ و سبزیجات 🔶نان لواش را باز کرده و روز آن سس مایونز میمالیم بعد مرغ پخته،هویج رنده شده ،گوجه فرنگی حلقه شده ،فلفل دلمه ای برش داده شده ،خیار شور برش داده شده،جعفری خورد شده میچینیم. 🔶 نان را رول کرده و داخل کیسه فریزر محکم میپیچیم و چند ساعت داخل یخچال می گذاریم 💠بعد برش زده در ظرفی میچینیم و تزئین میکنیم. 🆔 @non_gmo98
👩‍🍳مواد لازم بادمجان ۴ عدد پیاز متوسط ۲ عدد گوجه فرنگی ۳ عدد روغن سالم به اندازه کافی گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم سبزی خشک ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۳ قاشق غذاخوری نمک،فلفل‌سیاه وزردچوبه به اندازه کافی 🥣طرز تهیه بادمجان شکم پر 🔶ابتدا بادمجان ها را پوست می گیریم ومی شوییم و مقداری نمک روی آنها می پاشیم و به مدت ۳۰ دقیقه صبر می کنیم تا هم تلخی بادمجان و هم آب اضافه آن کاملا خارج شود.البته این کار باعث می شود بادمجان ها روغن کمتری نیز جذب کنند. 🔶در این ۳۰ دقیقه ما مایه داخل بادمجان را آماده می کنیم به این صورت که پیاز ها را پوست می گیریم و می شوییم و روی تخته نگینی خرد می کنیم و در تابه ای روغن به میزان لازم می ریزیم و حرارت را کم می کنیم تا داغ شود سپس پیاز ها را در آن تفت می دهیم تا نرم و طلایی شوند 🔶و کمی زردچوبه روی پیاز ها می ریزیم و رب گوجه فرنگی را نیز می افزاییم و تفت می دهیم تا سرخ شود و طعم خام آن از بین برود و زیر شعله همچنان کم است و ما پس از سرخ شدن رب گوجه فرنگی و تفت دادن آن نیمی ازمواد را برای تهیه سس مخصوص بادمجان شکم پر بر می داریم و کنار می گذاریم. 🔶گوشت چرخ را داخل تابه می ریزیم و با مواد تفت می دهیم و کمی نمک،فلفل سیاه روی آن ها می ریزیم و مجددا تفت می دهیم تا رنگ گوشت کاملا تغییر کند،آنگاه نیمی از سبزی خشک را روی مواد می ریزیم(شامل سبزیجات معطر مانند،گشنیز،جعفری،ترخون و….) 🔶و خوب تفت می دهیم تا مواد کاملا مخلوط شوند و تابه را کنار می گذاریم. گوجه فرنگی ها را می شوییم و با رنده ریز رنده می کنیم و در قابلمه ای می ریزیم و نصف لیوان آب روی آن می ریزیم و مخلوط پیاز داغ و رب گوجه فرنگی که کنار گذاشته بودیم را به مواد قابلمه می افزاییم 🔶و حرارت را ملایم می کنیم تا آب داخل قابلمه بجوش بیاید،آن وقت نمک و فلفل سیاه روی مواد سس می ریزیم و صبر می کنیم و ۳ دقیقه بعد قابلمه را از روی حرارت بر می داریم و کناری می گذاریم.  بادمجان ها را (اگر نمک زیاد زده اید و احساس می کنید مزه شوری میدهد )آبکش می کنیم 🔶و در غیر این صورت نیاز به آبکشی نیست و تنها با یک دستمال تمیز روی آنها را خشک می کنیم و از طول آنها با چاقو می بریم تا پایین ولی نصف نمی کنیم فقط یک برش عمیق می زنیم به وسط بادمجان ها (چون مواد را داخل آنها می خواهیم بریزیم) و در یک تابه روغن می ریزیم و روی شعله با حرارت کم اجازه می دهیم تا روغن داغ شود و بادجان ها را داخل تابه می چینیم تا سرخ شود. هر دو طرف بادمجان ها را سرخ می کنیم. داخل تمام بادمجان های سرخ شده را با قاشق از مایه گوشت پر می کنیم 🔶و در قابلمه ای که سس درست کردیم بادمجان های شکم پر را می چینیم و مجددا قابلمه را روی حرارت ملایم می گذاریم تا آب سس تبخیر شود و بادمجان ها طعم سس را جذب کنند. در آخر بادمجان های شکم پر را در دیس می کشیم و با نان یا پلو نوش جان کنید. 💠قبل از سرخ کردن بادمجان آنرا بخار پز کنید یا از بادمجان کبابی استفاده کنید 🆔 @non_gmo98
یادداشتی برای فیلم ❌ در هفته آخر اكران،فروش تنها فيلمي كه حاج قاسم براي ساخته شدن اش تلاش كرد و وسط كلي مشغله،سر صحنه اش حاضر شد، رسيده به كمي بيش از يك ميليارد! درحاليكه مطرب،وسط تمام اين روزهاي غمبار،٣٥ميليارد را رد كرده! در حساب و كتاب امروز سينما،يك ميليارد يعني شكست كامل! عزيزاني كه سه هفته است چشمتان اشكبار حاج قاسم است و منتظر انتقام نظامي سخت!شما در حوزه فرهنگي انتقام سخت را از حاج قاسم گرفتيد!با زمين زدن فيلم اش!با خرج نكردن پولتان در راه دغدغه فرهنگي حاج قاسم!نيازي به ساختن فيلم زندگينامه او نيست!شما دِين تان را به دغدغه او،خوب ادا كرديد!دست مريزاد! 🔴🔴🔴 حاج قاسم #٢٣_نفر را نديد و رفت. شايد فكر مي كرد بين عشاق اش انقدر اعتبار دارد كه همان حضور پشت صحنه را روي هوا بزنند و روزشماري كنند براي ديدن فيلمي كه ليلي شبي از وادي اش گذر كرده بود. این پیام را منتشر کنید
✨﷽✨ 💎 🗒 زمان:چهارشنبه ۹۸/۱۱/۹ 🕰 ساعت: 22 🖊 ارائه دهنده: 🔊موضوع : 📄 ( ) ( ) _ 🆔 بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🔻 @proffessorkarami _ 🆔لینک کمپین 1🔻 @Non_GMO_1 _ 🆔لینک گروه ایتا: http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 ___ @NON_GMO آرشیو تلگرام @non_gmo98 آرشیو ایتا ↝•❥✨❥✿❥✨❥•↜ 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】
12.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥✅ببینید/ سلسله نماهنگهای تربیتی 🔹دکتر رضاعلی نوروزی عضو هیات علمی دانشگاه اصفهان میگوید. ✏️ @nowrozi1_ir
6.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥💞آقای خونه! گاهی نابینا شو تا او منظره زیبای تو گردد. 🔹دکتر رضاعلی نوروزی عضو هیات علمی دانشگاه اصفهان میگوید. ✏️ @nowrozi1_ir
6.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥💞آقای خونه! اول حرف همسرتو گوش بده! چرا پیش داوری میکنی؟ 🔹دکتر رضاعلی نوروزی عضو هیات علمی دانشگاه اصفهان میگوید. ✏️ @nowrozi1_ir
8.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥💞آقای خونه! شیشه عطر خوبیهایش را بگشایید 🔹دکتر رضاعلی نوروزی عضو هیات علمی دانشگاه اصفهان میگوید. ✏️ @nowrozi1_ir
💞من مرد خانواده ام، چطوری همسرداری کنم؟۱ 🔺در گوش دادن، پیش داوری ممنوع! ✏️ @nowrozi1_ir
💞من مرد خانواده ام، چطوری همسرداری کنم؟۲ 🔺در خانه، درب شیشه عطرش را باز نگه دارید. ✏️ @nowrozi1_ir