eitaa logo
• نُــورُالشِّـــــفـاء •
1.3هزار دنبال‌کننده
518 عکس
345 ویدیو
48 فایل
ما برای سلامتیت برنامه داریم برای زندگی سلامت حرف داریم با ما همراه شو . مجموعه #نــورالـشِّـــفـاء در پیام رسان های مختلف 👇👇 https://takl.ink/Nooral_shafa/ . . . آدرس استاد https://takl.ink/seyedmajid_esmaili . . . راه ارتباطی @Vizitor353.
مشاهده در ایتا
دانلود
🔍 یک تمرین ساده برای اینکه بفهمیم «آیا بیمار هستیم یا خیر؟» 1⃣ در حالت نشسته پاهایتان را دراز کنید، طوری که بالاتنه و پایین‌تنه باهم زاویه ۹۰ درجه بسازند.‌ 2⃣ با بسته و با ، یک نفس عمیق از کشیده و هوا را به مدت ۵ الی ۱۰ شماره در ریه‌ها حبس کنید. 3⃣ حالا هوا را به‌صورت بازدم، به‌آرامی و به‌شکل فوت‌کردن از دهان خارج کنید. این‌عمل را به تعداد ۱۱ بار متوالی تکرار کنید. 👈🏼 اگر حین انجام این‌تمرین دچار حالت‌هایی مانند ، ، ، ، و مانند این‌ها شدید، نشان‌دهنده وجود یک‌عامل یا در جسم شماست. 👈🏼 این‌تمرین علاوه بر قابلیت تشخیص بیماربودن یا نبودن فرد، می‌تواند باعث خروج انرژی منفی از بدن شده و جنبه‌ی درمانی داشته باشد. پس هربار که احساس کسالت کردید، این‌تمرین را انجام دهید. | عضو شوید 👇 . @seyedmajid_esmaili ..
@sound_hakim 🔰درمان 🔹ترکیب عرقیات "کاسنی+ گزنه+ برگ گردو+ شنبلیله+ برگ زیتون+ مریم نخودی" به شدت قند را پایین می آورد . 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim 🔶🔷کم کاری تیروئید علت کم کاری تیروئید در طب سنتی ناشی از سردی بدن می باشد. 🔸انجام بادکش زیر گلو در ۱۴ مرحله که باید توسط متخصص طب سنتی انجام شود 🔹خوردن شبی یک قاشق مرباخوری اسپند با آب قورت داده شود به مدت حداقل ۷ تا۱۰ روز 🔸استشمام عطرهای گرم طبیعی به هنگام خواب 🔹خوردن ارده با شیره انگور هفته ۵ بار به عنوان وعده صبحانه . 🔸ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها . 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
@sound_hakim برای تقویت و : این تمرین را ۳ بار تکرار کنید و در هر حالت ۱۰ مرتبه دم وبازدم انجام دهید. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim برجستگی و پیداشدن عروق در بند انگشتان نشان از واریس می دهد 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
@sound_hakim 🔴 فواید 🌀 قسمت ۱ ♻️ عملکرد بر چیست؟ 🔉 استاد صادقیان 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim 🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در میل شود. ۲. از خوردن فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
@sound_hakim 🔴 فواید روزه 🌀 قسمت ۲ ♻️ چگونه بدن را دفع می‌کند؟ 🔉 استاد صادقیان 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim 📝یکی از نسخه دکتر خیراندیش برای درمان افسردگی 🍂۱ لیوان عرق بهارنارنج + ۱ قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک +۱قاشق غذاخوری عسل را هر شب قبل از خواب بخورید . این شربت یکی از داروهای بسیار قوی و ساده برای درمان افسردگی است . 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim درمان انگل💥 ✅برای دفع انگل یکی از دو روش زیر را به اختیار انجام دهید: (۷ الی ۱۴ روز) الف) یک قاشق مرباخوری اسپند را همراه یک استکان آب قورت دهید. ب) یک قاشق چایخوری سیاه دانه را آرام آرام بجوید. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim ‍ 💥درمان ناراحتی اعصاب💥 👌شبی یک لیوان جوشانده ترکیب سنبل‌الطیب و اسطوخودوس با عسل بنوشد. 🔷برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی 14 عدد بادام به مدت 120-40 روز میل کنند. هنگام خواب عطر گل نرگس استشمام کنند. 🔸داروهای شیمیایی را بعد از 40 روز به تدریج کم کنند و تا بعد از 120 روز قطع کنند. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim ✅رفع ✍🏻 ۱ دوره شش ماهه عرق رازیانه. صبحها یک استکان و بعداز ظهرها یک استکان عرق بومادران. ⚠️فقط در ایام پریود ممنوع ⚠️ ممنوع برای کسانی که کیست سینه دارند 🔱هر دوره مصرف 14 روز بوده و سه روز فاصله بیفتد و دوباره تکرار شود. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید