eitaa logo
مشاوره آنلاین نور
2.9هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
176 ویدیو
15 فایل
🔮خدمات مشاوره و روانشناختی غیر حضوری توسط روان شناسان اسلامی (تحصیلات ارشد و دکتری)🔮 مشاوره تلفنی با تخفیف @tellnoorpsy 🤔درخواست از شما__پاسخ از متخصص😊 👉👉 @nooronline 💥گروه تخصصی اسوه زندگی💥
مشاهده در ایتا
دانلود
🔶 : سلام. رک و راست بهتون بگم نیست. چیکار کنیم؟! ما هم یه نیازهایی داریم. حتی اگه کسی بیاد در خونمون رو بزنه ی من ردش میکنن. چیکار کنیم که نیاز هامون از جمله نیازهای بر طرف بشه! 🔷 : یک: درک میکنم حرفای مردم و این و اونو و تو این موقعیت چقدر دارید اذیت میشید، واقعا سخته اما خواستگار باشید، اما خواستگار نباشید ؛ نباید رو تبدیل کنیم به دغدغه اول و اصلی خودمون که در صورت فراهم نبودن موقعیتش، به لحاظ و تحت فشار قرار بگیریم. نباید کنیم همه مشکلات و بدبختی هامون واسه اینه که همسری نداریم! دو: ، اونم تو فضای ، حال و حالت بسیار بدی ست که باید اونو کنار بگذاری. اگه یه کم به اطرافت نگاه کنی می بینی یه سری افراد خیلی سطحشون از تو پایین تره، خیلی موقعیتشون از موقعیت تو نامناسب تره ولی کردن! سه: درسته جوونای زیادی مجردن و تمایلی به ندارن و آمار به طور کلی خیلی نگران کننده ست، درسته آمار پسران و دختران مجرد خیلی بالا رفته، اما تا این حد نیست که دخترها بگن و پسرها بگن نیست که باهاش کنیم! چهار: در موارد زیادی مشکل این نیست که نیست بلکه نداشتن ، ، بد و خوب کردن، خود افراد یا خانواده ها، نداشتن ، پایین بودن ، ، نداشتن معیارهای لازم، منزوی بودن و احساس خواستنی نبودن باعث میشه که فرصت های یک از دست بره! پنج: ترس از موندن و ناامید شدن از ، گاهی باعث میشه آدم بدون در نظر گرفتن ، با هر کسی کنه! از این جهت باید خیلی مراقب بود! شش: همه ی مشکلات با به طور کلی برطرف نمیشن. نباید با انگیزه ی پر کردن ازدواج کرد! هفت: برقراری رابطه ی با ، داشتن دوستان صمیمی و درگیر نشدن با فضاهای ( ، رمان و فیلم و .. ) بهت کمک می کنه که بتونی و احساساتت رو کنی! هشت: من نمی دونم چرا خانوادت که برات میاد رو رد می کنن. ولی خیلی جدی با خانوادت صحبت کن. حتی واسطه ای رو بگذار که قبولش داشته باشن، تا باهاشون صحبت کنه. مشکلی اگه تو خانواده هست باید برطرف بشه. از یک هم برای برطرف کردن این مشکل می تونی کمک بگیری. موفق باشید. ____________________________________________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼 👨‍🏫
🔶 : سلام حاج آقا. من یه دارم که قبلا خواهرم بود، اما اونا قسمت هم نشدن. خواهرم با کسی دیگه کرد. حالا از من کرده، من دوست ندارم با کسی کنم که قبلا خواهرم بوده. به نظرتون رد کردنش کار درستیه؟ 🔷 : یک: رفتن به یعنی بریم ببینیم می تونیم با یه نفر کنیم یا نه. همین. اگر هم دیگه بودیم خب می کنیم اگر هم نه که همه چیز منتفی میشه. دو: به محض این که فهمیدیم نمی تونیم با کسی کنیم همه چیز باید به پایان برسه. چرا هم نشدیم، چرا اینجور شد، کاش جور دیگری بود، فکرشم نمی کردم این سر نگیره، بازم کنیم شاید تونستیم باهم کنیم و مسائلی از این دست، رفتارهایی نامناسبی هستند که شایسته نیست از یه آدم متشخص سر بزنه! سه: گاهی وقتا اینقد طولانی میشه و اینقد توی این فرایند، و شکل می گیره که در صورت تصمیم به تمام کردن همه چیز، اولا به سختی باید تمام کرد ثانیا تا مدت های زیادی خاطرات اون روزهای تو ذهن باقی می مونه! باید تا جایی که ممکنه به صورت رسمی و به دور از و تمایلات پیش بره تا در صورت منتفی شدن ، مشکلی به وجود نیاد. چهار: کار این هرگز اشتباه و زشت نیست که بعد از این که نتونست با خواهرت کنه اومد به تو. این اقدامش اصلا نشانه ی پر رو بودن یا نکته ی منفی خاص دیگه ای نیست! پنج: اگر فکر می کنی این پسر اول خواهرتو خواسته و می خواسته با او کنه و از همون اول خواستار و تو نبوده، این تلقی با توجه به احساسات لطیف دخترانت تا حدودی قابل قبوله ولی خیلی نمی تونه قابل استناد باشه. چون خواهرت کرده و رفته سر زندگیش و این هم پرونده ی با خواهرت رو بسته و الان داره از تو می کنه! شش: شاید خواهرت خیلی دوست داشت با این آقا کنه و به هر دلیلی نشد و حالا تو می کنی اگه باهاش کنی، خواهرت به واسطه ی نزدیکی که دارید هی بخواد باهاش روبرو بشه و این برای خواهرت سخته! این موضوع هم بر فرض که وجود داشته باشه مشکل خواهرته که خودش باید حلش کنه و در ضمن معمولا به مرور زمان همه چیز عادی خواهد شد. هفت: ممکنه نگران حرف مردم باشی که احیانا بعدا حرف و حدیثی پشت سرت راه بیفته. از این جهت هم نگران نباش، اگر این از خواهرت علنی نبوده و خیلی شلوغ بازی درآورده نشده، اصلا حرف و حدیثی دیگه نخواهد بود و اگر هم علنی بوده، تا یه مدت محدودی شاید یه کسی یه حرفی بزنه، که خیلی زود، همه چیز عادی و حرف و حدیث ها هم تمام خواهد شد. هشت: اگر خیلی حساس هستی و اصلا نمی تونی با این موضوع کنار بیای، خیلی راحت جواب رد بده و دیگه هم بهش نکن، اصلا هم نکن چیزی رو از دست دادی! موفق باشید. ____________________________________________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼 👨‍🏫
⁉️ وقتی فرزندتان مُدام با تبلت و موبایل بازی می کند! ... چگونه از این وسائل جدایش می کنید؟ 1⃣ خودمون کمتر تو فضای مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ گوشی و تبلت بریم. 2⃣ با بچه ها بیشتر بازی کنیم و وقتشون رو با بازی های مفید پر کنیم. 3⃣ به اینکه بچه مون خیلی باهوشه و کار با گوشی روحرفه ای بلده افتخار نکنیم. 4⃣ برای بچه ها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم. 5⃣ بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی رو گوشیمون داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از اونا رو به بچه مون بدیم. 6⃣ برای ساکت کردن یا آروم کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. و در نهایت، مثل همه مساٸل زندگی، در استفاده از تکنولوژی هم حد تعادل رو نگه داریم، نه افراط، نه تفریط. ________________________________________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌷همراهان گرامی سلام🌷 👈بنر ما را برای فامیل، دوستان، همکاران و گروه هایی که در آن عضو هستید ارسال کنید.👉 شاید خداوند اراده کرده مشکل یک انسان بدست شما 💪💪 حل شود. ♦️ مجموعه مشاوره آنلاین نور مفتخر به همراهی شما عزیزان می باشد.♦️
♦️کاملا رایگان=مشاوره با رویکرد اسلامی♦️ 📢بدون پرداخت هزینه به متخصص مرتبط شوید📢 🔻مشاوره آنلاین نور🔻 🔹سوال از شما🔚 پاسخ از متخصص🔹 🔺گروه تخصصی روانشناختی اسوه زندگی 🔺 ✅مشاورین متخصص و متعهد✅ دارای تحصیلات حوزوی و روانشناسی 1⃣ مشاوره خانواده ☘👨‍👩‍👧‍👧 2⃣ تربیت فرزند👼 3⃣ ازدواج موفق 💞 4⃣ تعارضات زناشویی💔 5⃣ مشاوره تحصیلی 📖📚 6⃣ توسعه فردی✨💫 7⃣ اختلالات روانشناختی: اضطراب، وسواس، افسردگی 💐🌸🍃 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 😍 ما را به افرادی که براتون مهم هستند معرفی کنید 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
hejab 1.9.1401.pdf
8.18M
📚کتاب کتاب، من معترضم، در برگیرنده از سوالات پر تکرار این روزهای نوجوانان عزيزمان و دانش آموزان جامعه اسلامی امان پیرامون حجاب، عفاف و حقوق زن در اسلام دانلود و مطالعه کتاب «من معترضم» را به تمامی ، و و و اهالی و و اجتماعی و فرهنگی توصیه میکنم. ____________________________ 🔹 مشاوره آنلاین نور🔹 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال: سلام من یک دختر ۱۷ ساله هستم با رشته طراحی دوخت از وقتی که صحبت های معلمون در باره موفقیت هاش در این رشته رو شنیدم علاقه پیدا کردم که مثل اون مستقل باشم ولی مادرم مخالفه و میگه که ن ولی من دلم می خواد مستقل بشم و شغل خودم و داشته باشم و واقعا نمی دونم چی کار باید بکنم و از کجا شروع کنم میشه راهنمایی کنین!؟ 👇👇پاسخ روانشناس👇👇 سلام و ادب از اینکه به مجموعه نور اعتماد کردی بابت دریافت سوالتون خرسندم چقدر خوبه که داری و میخای با و پیدا کردن راه درست به ایده ال های ذهنت دست پیدا کنی 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 در این تصمیمت تردیدی نداشته باش 💪🏼 اما چند نکته رو هم حتما فراموش نکن و انجام بده 🔑 قبل از بیان نکاتم یک مورد رو عنایت ویژه داشته باش که خیییییلیی میتونه مهم باشه اینکه تعریف شما از بودن آیا همان تعریفی است که در ذهن استادتان میگذرد؟؟ 🤔🤔 آخه تعریف از نظر افراد متفاوت میتونه باشه 📣 اما نکات قابل توجه اولا : شنیدن 👂تنها موفقیت های استاد و بیان خاطرات خوش استاد، به تنهایی نمیتونه دلیلی برای تصمیم گیری شما باشه حتما بابت سختی هایی که کشیده و کارهایی که اگر انجام میداده بهتر میتونسته موفق باشه هم ازش بپرس دوما : از غافل نشو حتما باهاشون مشورت داشته باش و باهاشون به گفتگو بشین ودلایل هم رو بشنوید و پاسخ بدید چرا که از والدین نمیتونی اصلا پیدا کنی سوما : در تصمیمات یهویی گرفتن باید مراقب باشی چرا که یهویی تصمیم گرفتن ،میتونه از نشانه های بودن باشه و معمولا تصمیمات و یهویی نیست چهارما : برای خودت نشانگان قوت💪🏼 و ضعف 🤕 یا بهتره بگیم فواید و مضرات تصمیم بودن رو بنویس 🖊 و بهشون نمره 0️⃣🔟 بده ببین کدومش نمره بیشتری میاره و یک نکته رو اصلا فراموش نکن کارهایی که بدون رضایت والدین انجام بشه برکتی در ان وجود نداره. بهترین ها نصیبتون🌺 ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼👨‍🏫
🌸سوال: سلام حاج آقا وقتتون بخیر دختر ۱۸ ساله ای هستم که خواستگار نظامی۲۴ ساله دارم ایشون با توجه به شغلشون ممکنه چهار پنج سال برا زندگی به مناطق مرزی اعزام بشن من واقعاً از تنهایی ترس دارم از اینکه اگه خدا بچه ای بهمون هدیه کنه و این بچه مریض بشه یا اصن خودم یه مشکلی برام پیش بیاد ولی به خاطر اینکه تو اون شهر تنها ام و امنیت کمی برخورداریم میترسم بیشتر خانوادم دارن فقط منو میترسونن همه دخترا زندگی آروم و بدون استرس میخوان منم همینطور ولی من میگم امثال این آقا که شغلشون اینجوریه باید چیکار کنن؟! یعنی این حقو ندارن که تشکیل خانواده بدن و به آرامش برسن؟! فقط چون شغلشون طوریه که دارن از کشور حفاظت میکنن و نیروی نظامی هستن؟! خدارو خوش میاد انقدر خودخواه باشیم ؟ من حاضرم به خاطر خدا این سختیا رو تحمل کنم ولی میترسم یه روزی پشیمون بشم یعنی اون آقا منو پشیمون کنن که بهترین سالایه عمرمو کنارشون گذروندم بعد مثلاً خیانت یا نمیدونم چیزی بشه که من به شدت پشیمون بشم 👇👇پاسخ روانشناس👇👇 سلام وقت بخیر 💠ابتدا این دلسوزی و همدلی شما را ستایش می کنم. این مساله نشان از روح بلند و عاطفه زیاد در شماست. ✅اما برای در مورد زندگی آینده باید عاقلانه تصمیم گرفت.(عاقلانه به این معنا نیست که با یک فرد نظامی ازدواج نکنید. بلکه می خواهیم هر تصمیمی گرفتید، با چشمانی باز و با بررسی دقیق شرایط باشد). چند راهکار: 🟡قدم اول: پیدا کنید. هدف زندگیتان را پیدا کنید؟ توانایی ها و ضعف ها و.... خودتان را بشناسید. 🔹سپس ببینید واقعا می توانید با یک فرد نظامی زندگی کنید؟ گاهی دلسوزی و کمک کردن به فرد مقابل در این است که با او نکنید. اگر نتوانید آرامش خودتان را حفظ کنید و قرار باشد در زندگی آینده دائم به او غر بزنید، بهترین کمک این است که با او ازدواج نکنید. 🟣قدم دوم: اگر این توانایی را در خود دیدید که با او ازدواج کنید، در مورد انتظاراتتان از او، به صورت دقیق کنید. مثلا اینکه انتظار دارید چند وقت یکبار شما را به شهر خودتان ببرد؟ چه اقداماتی می تواند انجام دهد که تحمل آن شرایط سخت برایتان آسان تر شود؟ 🔴نکته پایانی: در مورد نگرانی پیرامون و.... ،باید بدانید، ما نمی توانیم آینده را کنیم. اما می توانیم احتمال وقوع این موارد را کاهش دهیم. مثلا هرچقدر فرد مقابل بیشتری داشته باشد، احتمال وقوع خیانت کمتر خواهد بود. سربلند باشید. ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼👨‍🏫
✨کانال ✨ 🔷 آماده ارائه مشاوره تخصصی به صورت متنی ( آفلاین و آنلاین/ چت) و مشاوره تلفنی @tellnoorpsy با تخفیف ویژه✨ توسط اساتید روانشناس اسلامی در شاخه های زیر می باشد: 🔰کودک و نوجوان 🔰تحصیلی 🔰پیش از ازدواج 🔰تعارضات زوجین 🔰خیانت 🔰طلاق 🔰اختلالات جنسی 🔰اختلالات روانشناختی 🔰 این مجموعه تخصصی زیر نظر دفتر تبلیغات حوزه‌های علمیه قم و با مجوز رسمی 120/178/ص/ 97 فعالیت دارد. 🔷 کانال مشاوره آنلاین نور👇 https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🔷 صوت های آموزشی_مهارتی آنلاین نور 👈 @noorpsy1 ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
💢چگونه با انواع های کودکان رویارو شویم: به طور کلی از چیز های ناشناخته و از فضای مبهم و تاریک که نمی تواند شناخت درست از محیط به دست آورد می ترسد به همین سبب هست که بسیاری از کودکان و حتی بزرگترها در رویارویی با موقعیت های تاریک دچار ترس و تعجب می شوند. پس با هر یک از انواع زیر به صورت منطقی برخورد کنید: ✅ فرزندتان از : در این نوع ترس یک وسیله روشنایی مانند چراغ قوه یا حتی شمع را بردارید و لامپ را خاموش کنید و با هم سایه بازی کنید یا حتی لامپ را خاموش کنید و با یک چراغ قوه زیر پتو با هم حرف بزنید و کتاب داستان بخوانید. بدین ترتیب فرزند شما متوجه می شود که در تاریکی هم می‌توان زندگی عادی رفتار کرد. ✅ فرزندتان از : در درجه اول باید برای او تکرار کنید که ما هیچ وقت تنها نیستیم و خدای مهربان همیشه با ماست و در موقعیت های مختلف زندگی که گرهی از مشکلات تان باز می شود این جمله را به فرزندتان بگویید : " خداوند بدون این که او را ببینیم مشکلات ما را حل می کند؛ پس ما هیچ گاه تنها نیستیم و او همیشه همراه ماست". همچنین، برای کاهش تاریکی می توانید از نور چراغ شب خواب استفاده کنید. همچنین، باید در او این اعتماد را نهادینه کنید که ما همیشه در کنار تو هستیم و تو تنها نیستی. ✅ فرزندتان از : به وسیله داستان و نقاشی به فرزندتان این باور را آموزش دهید که انسان ها هیچ وقت نابود نمی شوند. آنها فقط به یک دنیای زیباتر و قشنگ تر می روند. همه آدم ها یک روز در یک دنیایی زیباتر کنار هم جمع خواهیم شد. پس مرگ به معنای نابودی نیست. ✅ فرزندتان از و : دفتری رنگی و عکس دار از حیوانات زیبا و ارتباط آنان با فرزندانتان تهیه کنید تا آنان با ورق زدن این دفتر به زیبایی های جهان حیوانات پی ببرند. ترس کودک از حیوانات به سبب مشاهده خشونت و خطرات آنها در مستندهای گوناگون است. کودک باید بیاموزد که حیوانات هم زندگی خودشان را دارند. مستندی از ارتباط اجتماعی و زندگی زیبای حیواناتی مانند مورچه و زنبور برای فرزندتان پخش کنید و در ضمن آن به ویژگی های زیبای زندگی آنها اشاره کنید. برخی از ترس ها به مرور زمان در افراد شکل میگرد که تا حدود زیادی حالت عادی و همگانی دارد 🔅 نوزاد در بدو تولد دو ترس دارد: ترس از صدای بلند و ترس از ارتفاع 🔅 از ۶ ماهگی تا ۲ سالگی: ترس از جدایی 🔅 از ۲ تا ۴ سالگی: ترس از تاریکی، هیولا و چیزهای ناشناخته، ترس از حیوانات مثل سگ و گربه 🔅 از ۵ تا ۷ سالگی: مرگ، بیماری، تنهایی، گم شدن، بلای طبیعی، در خانه تنها ماندن 🔅از ۸ تا ۱۱ سالگی: ترس از مدرسه، معلم، امتحان، نمره کم، شکست، مورد پذیرش واقع نشدن. ___________________________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
👨‍🎓👩‍🎓توصیه هایی در مورد جلسه امتحان👩‍🎓👨‍🎓 1-نفس عمیق بکشید. شکمی در ایجاد آرامش شما نقش مهمی دارد. 2-زمان حاضر شدن در را درست تنظیم کنید و ابزارهای لازم برای جلسه را از قبل آماده کنید تا در جلسه دچار نشوید. 3-سوالات ساده‌تر را ابتدا پاسخ دهید تا آرامش کامل به شما برگردد. 4-شروع به نوشتن پاسخ ها کنید تا ادامه جواب ها برای شما تداعی شوند و سعی نکنید همه پاسخ را بدانید بعد شروع به نوشتن کنید. 5-در صورتی که پاسخ یک سوال را نمی دانید، سوال را خالی نگذارید احتمال دارد از نظر معلم در این ابتکارات شما نکته ای برای نمره گرفتن وجود داشته باشد. 6-❌حرکت رفت و برگشتی بین سوالات انجام ندهید ❌و پس از پرداختن به هر سوال، تا جایی که می توانید پاسخ دهید و سپس به سوالات دیگر بپردازید. ۷_ قبل از حضور در جلسه حتما از نمونه سوال، آزمونهای مشابه یا آزمونهای آزمایشی استفاده کنید. ۸_ توکل به خداوند و خواندن آیة الکرسی قبل از شروع امتحان توصیه می شود. ____________________________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔶 : سلام من دانشجو هستم، با دخترای زیادی رابطه داشتم ، بعضی وقتا عاشق میشم بعد از مدتی از طرف چیز بد میبینم متنفر میشم، اما اونا یه کاری می کنن که من بدم میاد، احساس میکنم اینطور پیش برم نمیتونم کسیو دوس داشته باشم، نمیتونم با کسی ازدواج کنم ، اصلا عشق چقدر مهمه ؟ به نظرتون واسه کافیه؟ و اگه ۵۰ درصد فقط احتمال بدم که طرف رو دوست داشته باشم ولی ته دلم و عقلم میگن نه اگه وارد بشم کار اشتباهی کردم؟ 🔷 : سلام و احترام خدمت شما دوست عزیز یک: نیازی نیست و دلباخته ی کسی بشیم بعد باهاش کنیم. همین که طرف مقابل به دل بشینه کافی ست. دو: آمارهای رسمی و معتبر میگن بخش قابل توجهی از طلاق ها مربوط به اونایین که دوست پسر، دوست دختر بودن و شیفته ی هم میشن بعد می کنن! درستش اینه : انتخاب عاقلانه ، زندگی عاشقانه... وقتی خدای خالق انسان، میگه دوستی های دخترو پسر قبل ازدواج ممنوعه ... داره از بدبختی آینده شون خبر میده... سه: وقتی و دلباخته ی کسی میشی اولا نقاط ضعفشو نمی بینی ثانیا نمی تونی خوب بشناسیش ثالثا ازش بت می سازی رابعا می خای به هر قیمتی شده بهش برسی. که تمام این موارد دست به دست هم میدن تا یک احتمالا ناموفق رقم بخوره! فرایند زمان نیست بلکه زمان و ارزیابی ست! در ، و خیلی موضوع مهمی است. چهار: ممکنه افراد زیادی باشن که هم شدن و کردن و الآنم موفقی داشته باشن، ولی این موارد نمی تونه ملاک قرار بگیره! قوانین یک رو نباید با چند مورد خاص زیر پا گذاشت! پنج: اگر برای با کسی، هستی نباید باهاش ادامه بدی. توی حالت بسیار بد و نگران کننده ای ست. اصلا توی این حالت با کسی نکن. پنجاه پنجاه یعنی ! شش: نمی خواد اینقد بری توی وادی و . اگر طرف مقابل به دلت میشینه و نسبت بهش نیستی و بقیه ی شرایطو هم داره، برو جلو و الا دست نگهدار و تمامش کن. هفت: اگر کلا آدمی هستی که تو امر مردد میشی این یه مشکله که باید بری با یه درمیون بگذاری و برطرفش کنی! موفق باشید. ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼 👨‍🏫
🌸سوال: دختر سن : ۱۷ کلاس یازدهم هستم مشاوره تحصیلی میخوام برنامه ریزی درسی ، مدیرت زمان،تند خوانی استعداد سنجی شخصیت شناسی،اینده شغلی 👇👇پاسخ روانشناس👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه‌ی مشاوره‌ی نور🌅 سپاسگزاریم! بابت صبر و شکیبایی شما نیز متشکریم!🌺 هر یک از مواردی که فرمودید، یک مهارت و مسئله‌ی جدا از دیگری است. برخی موارد از سؤالتان نیاز به گذراندن کارگاه👨🏻‍🏫 دارد مانند تندخوانی و ... و برخی نیز نیازمند مشاوره‌ی حضوری هستند مانند شخصیت شناسی و ... درهرصورت در این ارتباط سعی می‌نمایم برخی از موارد را به اختصار برای شما بیان نمایم. 🔻مدیریت زمان⏰ 1⃣ زمان گذراست و قابل نگهداری و مدیریت ندارد؛ بلکه شما باید خودتان را مدیریت نمایید. 2⃣ بررسی کنید با چه رفتارهایی زمان را بیهوده از دست می‌دهید مانند گشتن در فضای مجازی📱. 3⃣. هدف گذاری نمایید که مثلاً یک هفته از موارد شماره‌ی 2 را انجام ندهید و کم‌کم آن را به بقیه موارد و مدت بیشتری گسترش دهید. 4⃣ اولویت بندی کنید؛ مانند اینکه از بین تمام اولویت‌های ذهنی🧠 که ساخته‌اید 10 عدد را انتخاب کنید و فقط روی آن‌ها متمرکز شوید. این اولویت‌ها را بی رحمانه انتخاب کنید و به خودتان راحت نگیرید. 5⃣طبق اولویت‌ها برنامه‌ریزی روزانه🗓 انجام دهید. فعالیت‌ها را ناتمام نگذارید. بین برنامه‌ها زمان‌های کوتاه 15 دقیقه‌ای برای استراحت🛏 و تفریح بگذارید. 6⃣. نظم به مدیریت زمان کمک می‌کند. از ابتدا هر چه را بر می‌دارید سر جای خودش بگذارید. 🔻مهارت مطالعه📖 ✨. مطالعه‌ی جمعی، گوش دادن به تدریس دوستان، تدریس🗣 برای دوستان و مباحثه‌ی با آن‌ها در یادگیری بسیار تأثیر مثبتی دارد. ✨ از مطالعه شتاب‏زده و تند🏃🏻‍♂ پرهيز كنيد. ✨ بخش مورد نظر از كتاب را به قسمت‏هاى كوچك‌تر تقسيم كنيد. هر قسمتى را مطالعه كرده و بفهميد💡 و بعد به سراغ قسمت بعدى برويد. ✨ مكان مطالعه را براى خود جذّاب و با نشاط کنید. نور كافى، حرارت متناسب، وضعيت نشستن مناسب🛋 و به‌کارگیری صحیح ابزار كمك آموزشی مناسب، در تحصيل🎓و مطالعه بسيار مؤثر است. ✨ خود را به رعايت نظم در مطالعه عادت دهيد مانند اینکه در ساعت مشخصی شروع و اتمام نیز در ساعت معين باشد⏱. عدم اختلال به روند مطالعه و قطع كردن آن، از انحراف فكر و حواس با تمرين اجتناب ورزيد. در صورت نیاز به توضیحات بیشتر در ارتباط بعدی📩 پاسخگو خواهم بود. بهترین‌ها را برای شما آرزومندم! ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼👨‍🏫
🌸سوال: سلام من دختری ۱۹ ساله، دانشجو و مجرد هستم. من یک سال پیش بخاطر قارچ ناحیه تناسلی خارش داشتم و بعد از خارش متوجه چند لک رنگی شده بودم و بعدش بلافاصله عادت ماهانه شدم، حالا شک دارم که اون لک ها از عادت ماهانه بوده یا خدایی نکرده باکرگی آسیبی دیده خیلی نگرانم نمیدونم که این مسئله رو باید به خواستگارم قبل از عقد بگم یا نیازی نیست و توکل به خدا لطفا راهنمایی کنید🙏 👇👇پاسخ روانشناس👇👇 سلام و ادب یک ویژگی قابل تحسینی👏🏻👏🏻 که در شما وجود دارد و قابل تقدیر است این است که در کلامتان وجود دارد و بدنبال بیان هستید. بهترین راه برای پیشبرد اهداف زندگی میباشد 🌟🌟دو تا نکته رو مد نظر داشته باش🌟🌟 1 - حتما در ابتدا از نظر پزشکی پیگیری داشته باشید تا به یک نتیجه قطعی برسید 2 - در صورت وجود بیماری بنظر میرسه صادقانه باهاشون مطرح داشته باشید چون در صورت عدم بیان بیماری ممکن است با چالش هایی روبرو شوید آرزوی خوشبختی داریم براتون🌺 ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌸سوال: سلام من 28سالمه مادر دو فرزند اوایل زندگیم خیلی محکم بودم ولی الان خیلی بهم ریختم زود عصبی میشم تو خودم میریزم خود خوری میکنم معده درد سردردهای بد میشم عصبی میشم سر بچام خالی مکنم بعد پشیمون میشم نمیتونم عصبانیتم کنترل کنم کارهایی ک وظیفه ی مرده تو خونه رو من انجام دادم و میدم شوهرم نمیره سرکار سرکوفت همش میخورم شوهرم کاشی کاره کار مردم قبول میکنه یکی دوروز می‌ره دیگ نمیره برا همین خودم رفتم سرکار هرکاری بگید کردم برا زندگی آروم خوب خانواده اش همه چیزی بهم میگن ی بار داداشش زد تو گوشم ب داداشش نگفت این زن منه ناموسمه چرا زدیش وایساد نگاش کردی بار نشده تولدم تبریک بگه ی بار نشده بگه بخاطرم خیلی زحمت کشیدی ی بار نشد باهم بریم بیرون بگه بچها گناهان ولی برا خانودش همه کاری می‌کنه ی بار نگفت این همه زحمت برام کشیدی این لباس خریدم برام همه جوره هواش داشتم ولی او تو هیچ شرایطی منو درک نکرده تا ی چی بهش میگم سر بچه خالی می‌کنه یا سر خودم دستش سبک شده نمیتونمم باهاش قهر کنم یا باهاش حرف نزنم خیلی دوستش دارم ولی دیگ نمیتونم این زندگیم تحمل کنم پسرم بزرگه غرور داره برا خودش جلو هرکی میخواد سرش داد میزنه سر بچه یا دست روش بلند میکنه برا رسیدن ب ارزوهام ب خواسته هام برا فراهم کردن همه چی زندگیم خودم باید تلاش کنم خودم باید سختی بکشم ولی او هیچ کمکی بهم نمیکنه دیگ بریدم ب اندک چیزی اعصابم بهم میریزه همش گریه میکنم معده درد میگیرم این قدر داغون شدم ک نمیدونم چ کار کنم که محکم بشم بتونم لاعقل خودم تکیه گاه بچهام باشم خیلی دوست دارم همه نیاز های بچهام فراهم کنم ولی نمیشه همش استرس اضطراب دارم یکی در خونه میزنه دلشوره میفته ب دلم میخواستم ی بار بگه بیا بریم امشب بیرون بیاید بریم مسافرت ی وقت ک باهاش حرف میزنم میگه منت کارایی ک کردی سر من می‌زاری باید نمی‌کردی زندگیم خیلی دوست دارم ولی دیگ تاقت ندارم نمیتونم هم زن خونه باشم هم مرد نمیتونم وظایف مرد خونه رو دیگ ب دوش بگیرم بخدا رفتم تعلیم بغل افسر نشستم این قدر اضطراب داشتم ک سوارم نکرد گفت هروقت لرزش دستات تونستی کنترل کنی بیا نمیدونم چی کار کنم ی وقتا میگم بچها بر دار برم ی شهر دور ک هیچکی نیاشه و نشناسدمون من از زندگیم چیز زیادی نمی‌خوام فقط محبت میخوام این قدر اقا اقاش میکنم ولی ی بار بهم نگفت خانم ی بار نگفت امشب بیا بریم خیابون اگ لباسی چی میخوای برات بخرم من هر تولدش روز مرد براش کادو میخرم او دریغ از ی تبریک میگه توقعاتت زیاده میخواستم ی بار ک داداشش یا هرکی ی چی بهم میگفت پشتم بود ن زیاد ول خرجم ن هیچی فقط تو زندگیم ی مرد میخوام محبت داشته باشه زنش و درک کنه بفهمه چی میگه هیچکی ندارم ک درکم کنه بفهمه چی میگم چند روزه از دلشوره استرس تعلیم حال و روز درستی ندارم نتونستم بخوابم این قدر ضعیف شدم ی وقتا این قدر ناخونام میجوم ک گوشتش کنده میشن خون میان نمیفهمم میخوام هیچ وقت استرس هیچ کاری نداشته 👇👇پاسخ روانشناس👇👇 با سلام و احترام از اینکه سعی کردید هم مرد خانه باشید و هم خانم خانه باشید جا داره که به خاطر تلاشتون ازتون قدردانی بشه 👏🏻👏🏻👏🏻 و اینکه درکتون میکنم که فشار زیادی رو دارید تحمل میکنید و سختی فراوان میکشید با توجه به توضیحات در متن شما من چندین مرتبه پیامتون رو مطالعه داشتم لذا: نکته اول : در سوال شما موارد متعددی باید مورد بررسی قرار گیرد و برای هر کدام راهکارهای متناسب با خودش ارائه شود لذا امکان بیان به صورت پیام در اینجا نمیتونه حق مطلب را ادا کند و باید بعد از بررسی های بیشتر نکات بیان شود ، پس حتما ارتباطی به صورت تلفنی با استادی برقرار کنید تا نتایج بهتری برایتان داشته باشد نکته دوم : سعی کنید برای خودتان مشاور نباشید در متن اوردید که هم وظیفه مرد را انجام میدهید و هم وظیفه خانم را تا خوب زندگی کنید این تصمیم نوعی مشاوره دادن به خود است که ریشه های این تصمیم ممکن است به افکار و شناختتان بازگردد که به کمک مشاور میتوانید انها را اصلاح داشته باشید نکته سوم : یک چکاپ پزشکی انجام بدید چون ممکن است عصبانیت شما ناشی از موارد پزشکی از جمله کمبود خون باشه نکته چهارم : سعی کنید مواردی که شما را بهم میریزد یادداشت کنید تا بدانید در چه مواقعی معمولا عصبی میشوید که بتوانید ان را بهتر مدیریت کنید با شناختی که پیدا میکنید آرزوی بهترین ها را برایتان خواستارم🌺 ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼👨‍🏫
💠 | نگاه محبت‌آمیز به همسر 🌿پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرماید: «هرگاه بنده به چهره همسرش و همسرش به چهره او بنگرد، خداوند به آن دو با نگاه مهرآمیز می‌نگرد و هرگاه دست يكديگر را بگيرند، گناهان آن دو از لای انگشتانشان فرو می‌ريزد». 📚 متقی هندی، كنز العمال، ج۱۶، ص۲۷۶. ___________________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور: https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سوال : سلام وقتتون بخیرممنون میشم به مشکل من هم جواب بدید من دختر ۲۱ ساله هستم ، سه سال هست که عقد کردم و متاسفانه به دلیل اینکه چهار ماه هست که باردارم، قرار است که تا دو ماه دیگر به خانه خودم بروم و همسرم خانه را کامل ساخته و الان کار ساخت و ساز خانه تمام شده و آماده است ،پدر و مادر من از ابتدا با اینکه می توانستند جهیزیه آبرومند برای من بگیرند هیچ کاری نکردند و تنها یک چیز های بدرد نخور گرفتند و دیگر عین خیالشان هم نبود اما من الان که می خواهم به خانه خودم بروم و با توجه به این چیزهایی که برای من گرفته بودند که به هیچ درد نمی‌خورد و باعث آبروریزی و سرافکندگی من جلوی همه هست با سختی زیاد یک وام جور کردم و برخی از وسایلی که نداشتم را خریدم و قرار بر این شد که پدرم اقساط وام را پرداخت کند اما مادرم جلوی من یک جور حرف می زند و پشت سرم جور دیگر و الان هم میگوید که چرارفتی مبل خریدی فرش خریدی تو نباید این ها رو می خریدی چونکه پدرت فرش و مبلمان ما را عوض نکرده است تو هم نباید فرش و مبل می خریدی و همین جور به خانه خودت می رفتی و حالا هر روز این بهانه را دارد که تو نباید چیز دیگری برای خانه ات می خریدی و هرچی ما برایت خریدیم را به خانه خود میبری و بقیه هرچی را نداشتی وظیفه شوهر هست که برایت بخرد با اینکه پدرم هیچ مشکلی با اینکه وسیله خریدم ندارد . ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🔶 : سلام. با مردايی كه هر حرفی زنشون بهشون ميزنه و اونا انتقال ميدن به مادرشون چطور بايد رفتار كرد؟ وقتی اعتراض ميكنم كه چرا اينكارو ميكنی ميگه من اينجوری شدم چه اشكالی داره بگم خب مادرمه. من ديگه ميترسم حتی با شوهرم درد و دل كنم يا دلخوری هامو بهش بگم از ترس اينكه نكنه به مادرش بگه. 🔷 : یک: وقتی دو نفر باهم می کنن طبیعتا به سبب نزدیک شدنشون به هم، به خیلی از همدیگه پی می برن. بر همین اساس بودن از مهم ترین موضوعات زندگی مشترکه. زن و مردی که نمی تونن حافظ هم باشن نمی تونن شیرینی رو در کنار هم تجربه کنن. ، از ابتدایی ترین مسائل و الزامات زندگی متاهلی ست. دو: هر موضوعی که همسرمون دوست نداره فاش بشه ولو خیلی از نظر ما موضوع بی اهمیتی باشه میشه یه راز که نباید فاش بشه و باید نسبت به اون موضوع رازنگهدار باشیم. سه: برخورد صادقانه، اعتمادسازی، احساس ، جلوگیری از دیگران در زندگی، حفظ ساختار اخلاقی و جلوگیری از به وجود اومدن احساس نفرت از آثار و نتایج هستن. چهار: پرحرفی، داشتن گسترده، زیادی و زوجین از عواملی هستن که باعث میشن انسان رازهای رو فاش کنه. پنج: وقتی یه موضوعی توی تبدیل به راز میشه دیگه نباید به کسی گفته بشه ولو به مادر که از عزیزترین آدم های هر کسی محسوب میشه. شش: باید از رازهای همدیگه مطلع باشن. گاهی وقتا یکی از چون نمی دونه یه موضوعی رازه، به همین جهت اونو به اطلاع دیگران می رسونه! هفت: بابت رازدار نبودن همسرت با مادرش درگیر نشو. مقصر شوهرته نه مادرشوهرت. بجای اعتراض، به شوهرت در این رابطه باهاش صحبت کن. آسیب های این مسئله رو خیلی خوشکل بهش بگو. احساس منفی خودت نسبت به این مشکل رو خیلی آروم به همسرت بگو. بگو که اینجوری ازت دور میشم، بگو محبتم بهت کم میشه. هشت: از مهارت که در پیام های قبلی گفتیم(در کانال سرچ کن هست) استفاده کن، به شوهرت بگو که من هم یه چیزایی درباره ی تو میدونم که هرگز اونا رو به کسی نمی گم چون میدونم راضی نیستی و دوست نداری کسی مطلع باشه، پس تو هم رازهایی که از من می دونی رو به کسی نگو! نه: همسرت باید به لحاظ تقویت بشه. چون یکی از دلایل اصلی رازنگهدار نبودن، سست بودن پایه های اخلاقیه. ده: اینقد روی این موضوع حساسیت نشون نده. چون میشه یه نقط ضعف و ممکنه همسرت در دعواهاتون، دائم برای اذیت کردنت ازش استفاده کنه. یازده: ممکنه همسرت به خانواده و خصوصا مادرش باشه. در این صورت کار خیلی سخت میشه. چون کم کردن یا کنار گذاشتن وابستگیش بسیار سخت و نیاز به زمان زیادی داره، تازه اگه خودش اراده کنه و بخواد کنار بگذاره. دوازده: مراقب باش این مشکل همسرت باعث نشه تو بری با هرکسی درد و دل کنی. به هر کسی اطمینان نکن! سیزده: زن و شوهرایی که به لحاظ به هم دیگه نزدیک و باهم صمیمی هستن معمولا بیشتر می کنن رازنگهدار باشن. به همین جهت تلاش کن و رو توی ارتباطت با همسرت تقویت کنی! چهارده: اگه با همسرت به برید خیلی زود به نتیجه می رسید و این مشکل به راحتی قابل حل خواهد بود. موفق باشید. ________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🔶 : سلام. من دختری میخوام که پاک پاک باشه، قبلش با کسی دوست نباشه، این شرط ازدواج غیر عادلانه ست؟ همه بم میگم باید قبول کنیم این دوره زمونه کم دختری پیدا میشه که نداشته باشه. هر دختری حداقل یکی رو تجربه کرده. حالا تو جلسه اگر پسری بپرسه آیا داشتی یا نه دختر چی جواب بده؟ اگر بگه نه مسلما گفته و هم باورش نمیشه چون الان موقعیت اجتماع رو می بینه، اگر هم بگه آره داشتم که خب واقعا بد میشه! اینجور مواقع من به دختر چه جوابی باید بدم یا اون دختر چه جوابی باید بم بده؟! 🔷 روان شناس : یک: هستند دختران و پسرانی که می کنن و تا با کسی برقرار نمی کنن. این اولا امکان پذیر و ثانیا خیلی ارزش و قیمت داره و ثالثا تاثیرات مثبتش تو دیده خواهد شد. دو: کسانی که توی ، در زیاده روی کردن، در دوران تاهل، با مشکلات متعددی روبرو خواهند شد. سه: یکی از دلایل مورد تایید نبودن اینه که غالبا افراد توی خجالت میکشن بگن ما قبلا ای داشتیم و سعی می کنن این مسئله رو پنهان کنن! چهار: کسانی که خیلی علاقمندن تو گفتگوهای ، از کیفیت طرف مقابلشون با تو موقعیت های مختلف ( و و .. ) سر در بیارن، احتمال و بودنشون زیاده. به همین جهت باید به خرج داد! پنج: بیان در جلسات ، هیچ فایده ای جز ایجاد و احتمالا منتفی شدن اصل نداره! شش: گیرم بفهمیم طرف مقابل قبلا روابطی داشته، با فهمیدن این موضوع می خوایم چیکار کنیم؟! دونستن این موضوع چه گره ای رو باز می کنه؟! تازه انسان اگر بفهمه ای بوده کنجکاو میشه از و میزان هم سر دربیاره! که اینجوری کار بدتر خواهد شد! هفت: اگر ازت پرسید داشتی یا نه کاملا محترمانه بهش بفهمون این موضوع از . درسته شما قراره محرم من بشی ولی محرم همه ی من نمیشی. محرم اسرار هم هستن اما محرم ی اسرار هم نیستن! هر نشاید گفت هشت: اگر طرف مقابل اصرار زیادی داشت بر فهمیدن قبلی شما، بدون ایجاد هرگونه حاشیه ای کلا اصل باهاشو منتفی بدون و همه چیزو تموم کن. نه: اینجوری نیست که کسانی که قبلا روابطی نداشتن و اونایی که روابطی داشتن ناپاکن. این تلقی، بسیار غلط و بی مبناست! ده: ما حق نداریم تو گفتگوهای از گناهان و سابقه منفی کسی چیزی بپرسیم، اما داریم از طرف مقابل بپرسیم که آیا شما به لحاظ با کسی درگیر هستید؟ آیا به فرد خاصی فکر می کنید؟ موفق باشید. 🌺🌷 ___ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
✅پیام از مشاوره تخصصی نوجوان توسط 🌺
😍 از مشاوره تخصصی خانواده 🌷 ، 👌
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سوال: سلام.خسته نباشید.من ۲۳ سالمه.چند ماهی هست که از همسرم بعد از شش سال تقریبا زندگی طلاق گرفتم.و یک ساله که ازش دورم وخبری ندارم.یکسالم هست که از تنهافرزندم که پسر هست جدا شدم.بدلیل شرایط تربیتی و مالی و خانوادگی که دارم حضانت فرزندم رو به مادر همسرم دادم.دلیل طلاقمون اعتیاد همسر بود.خیلی صبر کردم درست بشه.کمک کردم و ... ولی نشد.آخرم گفت که من زندگیشو خراب کردم و .... از کودکی پدرشو از دست داده بود.چهارتا برادر و سرپرستشون مادر بود. وقتی ما ازدواج کردیم با مادرشون زندگی میکردیم.یعنی ایشون تنها فرزندی بود که بامادر زندگی میکرد. وفقط همین فرزند مشکل اعتیاد داشته. حالا هم تو کمپه.قصد برگشت هم به هیچ وجه ندارم. بعضی وقتا دلم برا بچم تنگ میشه یه قرار میزاریم و مادرش بچه رو میاره میبینم، حرف میزنم،حتی یه زمان کمی هم مثلا دوساعتی باهم تنها هستیم(منو پسرم) حالا سوال بنده اینه که وظایف من تو این شرایط نسبت به پسرم که چهار پنج سالشه چیه اصلا اندازه رفت و آمد ودیدوبازدید چقد باشه اصلا درسته که برم به دیدنش چون هردفعه خودم واقعا اذیت میشم میبینم بچم مادر بالاسرش نیس باباش معتاده و... ولی خب مادربزرگش آدم خوبیه میترسم این دیدارهای هرازگاهی که داریم باهم برای اونم سخت باشه البته مادر بزرگش میگه بعد اینکه منو میبینه و جدا میشه میره خونه کلا یه چن وقت بهانه گیر و ناراحت اینا میشه چکار کنم در مورد فرزندم ممنونم از پاسخگوییتون ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 👨‍🏫