#روانشناسی_خانواده 🔰از بین بردن گیردادنای طولانی روی یک موضوع قدیمی 🔻دیدید که یکی از زوجین یک مسئله قدیمی رو بارها #تکرار می کنه و گیر میده و دعوا راه میندازه و ول کن نیست!! شاید تعجب کنید که اگر بگیم در بیشتر موارد دلیلش این هست که هر وقت اون بحث رو مطرح میکنه شما فوراً جبهه میگیرید و انرژی لازم رو برای تداوم گیردادنهاش فراهم میکنید. ✖مثال بد 1 🔅مرد: یادته پدرت چطور توی اون مهمونی آبروی من رو برد؟ 🔅زن: اعصابمو خورد کردی، این برای دو سال پیش بود، روزی صدبار تکرار می کنی. پدرم که اومد از دلت درآورد، بعدش هم با اون رفتار زشتت پدرم باید یه چیزی میگفت.... 🔅🔅نتیجه: مرد دو روز بعد هم همین موضوع رو #مجدداً مطرح خواهد کرد و ادامه گیردادن ها.... ✔مثال خوب 1 🔅مرد: یادته پدرت چطور توی اون مهمونی آبروی من را برد؟ 🔅زن: درسته، منم خیلی ناراحت شدم. 🔅🔅نتیجه: مرد دست از گیر دادن هاش روی این موضوع برخواهد داشت و احتمال بسیار کمی داره که دوباره این موضوع را مطرح نماید ... ✖مثال بد 2 🔅زن: خونه رو فروختی، پولش زدی قد کارت و ضرر کردی و ما رو آواره کردی. 🔅مرد: کردم که کردم، دلم خواست. کار خوبی کردم. تو هم روزی صدبار بزن توی سرم، تقصیر من که نبود، بازار نگرفت... 🔅🔅نتیجه: زن دو روز بعد هم همین موضوع رو مطرح خواهد کرد و ادامه گیردادن ها.... ✔مثال خوب 2 🔅زن: خونه رو فروختی، پولش زدی قد کارت و ضرر کردی و ما رو آواره کردی. 🔅مرد: خودم هم روزی صدبار غصه اش رو میخورم. 🔅🔅نتیجه: زن دست از گیر دادن هایش روی این موضوع برخواهد داشت و احتمال بسیار کمی دارد که این گیر دادن بیش از یکی دوبار دیگه تداوم داشته باشه و حتی ممکنه با همسرش #همدردی نماید. 🔅نکته: پس در اکثر موارد علت #تداوم گیر دادن های کهنه و قدیمی همسرتان روی یک موضوع، جبهه گیری و مقابله فوری شما در برابر اوست. شما چند بار دست از مقابله و پاسخ دادن بردارید، یا بجای رد کردن تایید کنید، او نیز دست از گیر دادن های کهنه برمی دارد. ‌‌‌📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#روانشناسی_خانواده 🔰چالش های زندگی مشترک 🔅بسیاری از محققان فرآیند زندگی مشترک را به عنوان رشد و تحول در خلال چالش های فکری ما از خودمان، همسرمان و ارتباطمان،توصیف کرده‌اند. 🔅دو چالش عمده زندگی مشترک عبارتند از: 1-ایجاد اعتماد 2-تعادل بین نیاز وابستگی و نیاز به استقلال 🔅اعتماد در زندگی مشترک یعنی شریک کردن خود واقعی با دیگری، باعلم به اینکه مورد تمسخر و تجاوز قرار نخواهیم گرفت، بلکه حمایت خواهیم شد. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

⛔️ هرگز همسرت رو مسخره نکن 🔅گاهی پیش می‌آید که زوجین به‌خاطر کدورت و ناراحتی‌هایی که از یکدیگر دارند، در جمع یا در محیطی خصوصی، همدیگر را #مسخره و #تحقیر می‌کنند. 🔅بی‌احترامی و توهین به یکدیگر باعث ایجاد کینه و نفرت شده و موجب از هم پاشیدن بنیان زندگی می‌شود؛ لذا زن و شوهر نباید همدیگر را مسخره و یا تحقیر کنند؛ چه در فضای خصوصی و چه در جمع که این کار، یک تهدید جدی برای زندگی مشترک است. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#روانشناسی_خانواده 🔰اشتباهات خطرناکی که زندگی و خانواده را نابود می کنند چیست؟ ⭕️ دعوا در حضور فرزندان 🔅🔻توهین کردن 🔅🔻قهر کردن های مکرر 🔅🔻شکایت از همسر به فرزندان 🔅🔻تهدید به طلاق 🔅🔻یادآوری مسائل گذشته 🔅🔻اجازه به اطرافیان برای دخالت مکرر 🔅🔻انتقادات مکرر و مخرب ⭕️ بی احترامی مکرر 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

____________ 🎙 پاسخ #استاد_گلوردی ♦️ مشاور خانواده، روانشناختی ___ سوال❓ ✍ سلام. من مادر پسری ۲۵ساله هستم که خیلی دلش میخاد پسرم ازدواج کنه اما چون نه خونه داره نه تکلیف سربازیش روشنه نه حقوقش مشخصه همش بلا تکلیفم پدرش خودش تو سن پایین ازدواج کرد اما میگه این هنوز زوده همش پسرم میاد بدخولقی می‌کنه ، خودم میفهمم دردش چیه، خیلی سر براهو با ایمانه دانشجو هم هست تورا خدا بگید چیکار کنم. ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃ 🔷 دریافت سوالات: @nooronline 🔰 کانال آنلاین مشاوره نور

#روانشناسی_خانواده 🔰ارتباط حرام و اشتباه 🔅 اولین مرحله برای مدیریت روابط در فضای حقیقی و مجازی اینه که آدم فکر نکنه با این ارتباط ها واقعا به لذت میرسه. 🔅بله درسته در ابتدا یه مقدار لذت سطحی داره ولی این لذت خیلی زود تبدیل به انواع رنج ها خواهد شد. 💢 اولین اثرش اینه که آبروی انسان پیش خداوند متعال میریزه و این بدترین اتفاق زندگی انسان هست... 🔅بعد هم با این کار، تمام موجودات عالم با انسان دشمن میشن و کارهای آدم رو گره میزنن. همیشه به در بسته میخوری... ⭕️ ارتباط با نامحرم چه در فضای حقیقی و چه در فضای مجازی باعث میشه که آبروی آدم خیلی زود پیش اطرافیانش هم بره. هر چقدر هم طرف بخواد زیرابی بره و روابطش رو پنهان کنه آخرش روزگار کاری میکنه که سر بزنگاه مچش گرفته بشه! 🔅🔅خلاصه کسی از این موضوع نمیتونه فرار کنه و آخرش گرفتار خواهد شد. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#ازدواج 💌 پیامبر اکرم (ص) فرمودند : « بعد از ایمان به خدا ، نعمتی بالاتر از همسر موافق و سازگار نیست» 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

____________ 🎙 پاسخ #استاد_گلوردی ♦️ مشاور خانواده، روانشناختی ___ سوال❓ ✍ سلام. من مادر پسری ۲۵ساله هستم که خیلی دلش میخاد پسرم ازدواج کنه اما چون نه خونه داره نه تکلیف سربازیش روشنه نه حقوقش مشخصه همش بلا تکلیفم پدرش خودش تو سن پایین ازدواج کرد اما میگه این هنوز زوده همش پسرم میاد بدخولقی می‌کنه ، خودم میفهمم دردش چیه، خیلی سر براهو با ایمانه دانشجو هم هست تورا خدا بگید چیکار کنم. ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃ 🔷 دریافت سوالات: @nooronline 🔰 کانال آنلاین مشاوره نور

♦️چگونه با درآمد کم ازدواج کنیم؟ 🔹️قسمت اول(مقدمه) 🔅در این شرایط فعلی جامعه، بسیاری از جوانان ازدواج را یک ریسک بزرگ می‌دانند که حاضر نیستند به هیچ قیمتی سمت آن بروند اما شیوع کرونا نشان داد که تنها دلیل کاهش نرخ ازدواج در میان جوانان درآمد پایین و مشکلات اقتصادی نبوده است بلکه تجملات و رسوم دست‌وپا گیر ازدواج یکی از عوامل اثرگذار در کاهش نرخ ازدواج بوده که خوشبختانه شیوع کرونا بساط این رسومات پرهزینه را از روی دوش جوانان تا حد زیادی برداشته بود. بر اساس آمارهای منتشرشده، با توجه به افزایش ۳۶ درصدی نرخ تورم در سال گذشته پس از ۱۷ سال پیاپی نرخ ازدواج تصاعدی شد و در حدود ۵ درصد میانگین کشوری آمار ازدواج نسبت به سال گذشته رشد داشت. 🔅شیوع کرونا اگرچه راه ازدواج برای جوانان زیادی را هموار کرد اما عده‌ای همچنان از ترس مشکلات اقتصادی و نداشتن درآمد کافی از ازدواج سرباز می‌زنند؛ چنانچه با راه‌اندازی اپلیکیشن#همدم عده‌ای معترض شدند که مشکل جوانان پیدا کردن همسر مناسب نیست بلکه دغدغه اصلی جوانان مشکلات اقتصادی است. از طرف دیگر، برخی از رسانه‌های معاند به‌منظور تخریب همدم گفتند: «به‌جای این کارها به فکر مشکلات اقتصادی باشید.» اما دولت و مجلس تاکنون برای رفع موانع اقتصادی جوانان چه‌کار کرده است؟ 🔅از آنجا که مشکلات اقتصادی یکی از موانع جدی بر سر راه جوانان برای تشکیل خانواده است، در یک سال گذشته مجلس یازدهم مصوبات مهمی برای تسهیل ازدواج داشته که مهم‌ترین مصوبات به شرح ذیل است: ⚡-تسهیلات ۱۴۰ و ۲۰۰ میلیون تومانی ازدواج برای زوج‌های جوان ⚡-اختصاص ۲ هزار میلیارد تومان به ستاد اجرایی فرمان حضرت امام برای تأمین جهیزیه زوج‌های جوان متقاضی کالای ایرانی 🔅با توجه به این تسهیلات، در حال حاضر میزان بیکاری بالاست و با توجه به نداشتن اشتغال ثابت و درآمد مناسب هر چقدر هم که تسهیلات در زمینهٔ ازدواج به جوانان داده شود تا زمانی که قدرت بازپرداخت وجود نداشته باشد، این تسهیلات چندان اهمیتی نخواهد داشت؛ بنابراین، یکی از مهم‌ترین موارد در تسهیل پدیده ازدواج، ایجاد اشتغال است. حتی اگر جوانان بخواهند با قناعت ازدواج کنند، باز هم نیاز به شغل دارند.حال اگر فرض کنیم جوانی دارای شغل و درآمد هرچند اندک است، چنین جوانی آیا امکان ازدواج دارد یا خیر؟! اگرچه لازم است شرایط اقتصادی و توانایی مالی در امر ازدواج لحاظ شود ولی خداوند وعده داده است که تنگدستی را به غنا تبدیل می‌کند و جایی برای بیم از فقر باقی نگذارد. از پیامبر اسلام (صلی‌الله علیه و آله) روایت است که فرمود: «کسی که از بیم فقر و تنگدستی ازدواج نکند، به خداوند بدگمان شده است، خدایی که می‌فرماید: اگر فقیر باشند، خدا از فضل خویش آنان را بی‌نیاز و غنی می‌سازد.»... ادامه دارد.. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

♦️چگونه با درآمد کم ازدواج کنیم؟ 🔹️قسمت دوم 🔅جوانان می‌توانند با مدیریت مالی، کنترل مخارج ازدواج و بینش درست در مسیر ازدواج قدم بردارند؛ نمونه ای از این راهکارها عبارتند از:   💢هدفتان از ازدواج را مشخص کنید 🔅بیش از مشکلات اقتصادی، این تفکرات ماست که ازدواج را سخت کرده است. این را به ذهنتان بسپارید که ازدواج رفتن از خانه پدری به یک‌خانه مرفه‌تر، پز دادن با ماشین و خانه و قیافه طرف مقابل و رفع کمبودهای شخصی نیست؛ هدف از ازدواج رسیدن به آرامش، داشتن همدم، عشق ورزیدن و مورد عشق واقع‌شدن، رشد و استقلال در زمینه‌های مالی-اخلاقی و اجتماعی، رفع نیاز جنسی از راه درست و دوری از انحرافات است. تا زمانی که نگاهتان را به ازدواج تغییر ندهید و تصورتان از ازدواج، زندگی در راحتی محض از همان بدو ازدواج باشد، هیچ‌گاه نخواهید توانست در این امر ضروری و مقدس قدم بردارید.   💢 تکلیف را روشن کنید 🔅در#جلسات_خواستگاری و از همان روزهای نخست درباره درآمدتان به طور دقیق و شفاف با طرف مقابلتان صحبت کنید و حتی اگر احیاناً بدهی‌هایی دارید با او در میان بگذارید. به‌طرف مقابلتان توضیح دهید که توان مالیتان برای برگزاری مراسم عروسی چقدر است، در کدام منطقه یا شهر  و با چه متراژی توانایی خرید و یا اجاره خانه را دارید، از پشتوانه مالی خانواده برخوردارید یا خیر. همچنین دختران باید سطح انتظاراتشان را دقیق بیان کنند که آیا توقع برگزاری مراسم عروسی تشریفاتی را دارند یا خیر، آیا می‌توانند با حداقل امکانات زندگی‌ را شروع کنند یا همه‌چیز باید از ابتدا مهیا و باب میلشان باشد و… صحبت‌ کردن درباره این مسائل پیش از ازدواج به مراتب ساده‌تر از ماه‌ها و سال‌های بعد است و در ابتدای راه، مشکلات بهتر و راحت‌تر حل می‌شود. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

___________________ 🎙 پاسخ #استاد_شورورزی ♦️ مشاور کودک _________ سوال❓ ✍ سلام. پسرم کلاس دوم میره امسال اصلا خانه نمیمونه مرتب یا کوچه هست یاخانه پدرم روزی دو سه مرتبه رفت وآمد میکنه ده دقیقه خانه میمونه دوباره برمیگره خانه پدرم چکارکنم راهنمایی بفرمایید. ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃ 🔷 دریافت سوالات: @nooronline 🔰 کانال آنلاین مشاوره نور

♦️چگونه با درآمد کم ازدواج کنیم؟ 🔹️قسمت سوم 🔅جوانان می‌توانند با مدیریت مالی، کنترل مخارج ازدواج و بینش درست در مسیر ازدواج قدم بردارند؛ نمونه ای از این راهکارها عبارتند از: 💢 بودجه خود را بنویسید 🔅صرف‌نظر از مقدار کمی که برای مخارج ازدواج باید هزینه کنید، نوشتن و دسته‌بندی بودجه عروسی به شما کمک می‌کند تا بودجه‌ای را که در اختیار دارید تخصیص دهید و چیزهایی را که می‌خواهید اولویت‌بندی کنید.   💢 سنت‌شکنی کنید 🔅برخی سنت‌های قدیمی و دست‌وپا گیر که اغلب از روی چشم‌وهم‌چشمی ایجاد می‌شود و هزینه‌های سنگینی را به طرفین متحمل می‌کند، کنار بگذارید. رسوماتی مثل هدیه دادن، خرید بازار برای عروس، خرید لوازم غیرضروری و… از رسوماتی هستند که خوشبختانه با شیوع کرونا تا حد زیادی جلوی آن‌ها گرفته شد اما اگر همچنان به این رسومات پایبند هستید، شما ساختارشکنی کنید و برای یک‌بار هم که شده این سنت‌های پرهزینه و بی‌نتیجه را به فراموشی بسپارید.   💢 از دوستان و خانواده خود کمک بخواهید 🔅اگر کسی از دوستان، اقوام و یا خانواده‌تان می‌تواند کمک‌ خرج شما در مخارج عروسی باشد از او کمک بگیرید. به‌ عنوان‌ مثال، اگر خویشاوندی دارید که عکاس است می‌توانید از او برای گرفتن عکس‌ هایتان کمک بگیرید، اگر فردی از نزدیکانتان فروشگاه لوازم‌ خانگی دارد از او بخواهید تا با سود کمتری اجناس مورد نیاز برای شروع زندگی‌تان را به شما بفروشد، اگر فرد خیری در نزدیکانتان می‌شناسید از او بخواهید تا به شما وام قرض‌الحسنه دهد و… 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

________ 🎙 پاسخ #استاد_شورورزی ♦️ مشاور کودک ___ سوال❓ ✍ سلام. ببخشید پسر پنج ساله من مدام جیغ میزنه و با داد و فریاد درخواست هاشو میده. نمیدونم چرا اینطوری شده ولی به شدت پرخاشگر و عصبی شده همش نق میزنه مثلا یه لیوان آب هم میخواد یا با نق زدن میگه یا با داد و فریاد. یه خواهر بردار بزرگتر هم داره و مدام باهم دعوا میکنن سه تایی ، همش داد و بیداد دعوا میکنن اصلا نمیتونن باهم مثل همه بچه هاآروم بازی کنن وقت هایی که عصبانی هم میشن میرن سمت وسایل خطرناک و میترسم خدایی نکرده بلایی سر یکیشون بیاد دیگه نمیدونم چی کارشون کنم لطفا یه راهکار بهم بدیم. ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃ 🔷 دریافت سوالات: @nooronline 🔰 کانال آنلاین مشاوره نور

#ازدواج 🔰#تلنگر هربار که گفتم "زن می‌خوام" کسی ازم نپرسید «هدفت از ازدواج چیه؟» «مهارت‌های همسرداری رو بلدی؟» «اگه با زنت بحثت شد چیکار می‌کنی؟» «اگه یه روز همسرت رو ناراحت دیدی واکنشت چیه؟» و... همه پرسیدن "چقد پول داری؟" (: 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#ازدواج 🔸مال و جمال، یا کمال؟ کدام انگیزه؟ 🔰 اگر چنانچه کسی به خاطر مال و جمال ازدواج کند، طبق روایت ممکن است خدای متعال مال و جمال را به او بدهد و ممکن هم هست که ندهد. ... 🔹 بیانات رهبر معظم انقلاب در خطبه های عقد ازدواج 📆 13 دی ماه 1377 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

________ 🎙 پاسخ #استاد_محیطی ♦️ مشاور خانواده، روانشناختی ___ سوال❓ ✍ سلام. بنده ۵ماهی هست ازدواج کردم تازگیا متوجه شدم شوهرم چند موردی بهم دروغ گفته. و یا متوجه شدم ک تو برنامه های مجازی دنبال دوست شدن با فرد دیگریست! یبار غیر مستقیم بهشون فهموندم ک ازداوج کردی و نباید دنبال رل بازی... تا اینکه چندی پیش سر همین مسئله حرفمون شد و مثلا قهر کردم و از دلم در آورد و آشتی... ولی امروزم متوجه شدم ک توی یه برنامه بازی آنلاین با دختری چت داشته و هزار لعن نفرین به خودم ک چرا باید کنارش زندگی کنم؟ و هزارتا فکر تو سرم اومد.... ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃ 🔷 دریافت سوالات: @nooronline 🔰 کانال آنلاین مشاوره نور

#روانشناختی ⭕️ فڪرقـوی 👈 برای کنترل زندگیتان اول باید ذهنتان را کنترل کنید. 🔅اگر میخواین به دستاوردهایی برسید که قبلا نداشتید باید به انسانی تبدیل بشید که قبلا نبودید و زمانی این اتفاق خواهد افتاد که ابتدا ذهنیتتان در مورد #خود و #خدا و #زندگی تغییر کنه و به انسان شگفت انگیز جدید تبدیل بشید. 🔅چرا که یک زندگی شگفت انگیز را یک انسان شگفت انگیز میسازه با اندیشه های شگفتی آفرینش. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#روانشناختی ⭕️ یکی از اختلالات روانشناختی : 👈 #دوقطبی است . اختلال دوقطبی از طریق دگرگون شدن خلق­ وخو و تغییر در فعالیت و سطح انرژی قابل تشخیص است. اغلب در این اختلال، فرد نوساناتی بین روحیه­ ی بالا و دوره­ های افسردگی تجربه می­کند. به این روحیات عالی و پرانرژی، جنون یا شیدایی خفیف می­گویند. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#روانشناختی ⭕️ حالات مختلف در بیمار دوقطبی گفتیم که فرد مبتلا به این اختلال دچار حالات مختلفی می‌شود. این حالات به دو دسته شیدایی و افسردگی تقسیم می‌شوند. به حالت شیدایی مانیا (Mania) هم گفته می‌شود. این دو حالت به صورت تناوبی در تکرارند. حالت شیدایی (بالا رفتن خلق) حالتی است که در آن فرد دارای میزان انرژی، نشاط و شادابی بالایی است. در حالت افسردگی (پایین آمدن خلق) فرد دچار بدبینی و منفی‌گرایی می‌شود. این بیماری داری انواع مختلفی است که در ادامه علائم گوناگون آن‌ها را با هم بررسی خواهیم کرد. تاثیراتی که اختلال دو قطبی روی جسم و روان افراد می‌گذارند بسیار زیاد است و ممکن است تا حتی مسیر زندگی شخص را از حالت عادی خارج کند. بنابراین لازم است که نسبت به این بیماری آگاهی بیشتری کسب کنیم و در صورت بروز آن در خود و اطرفیانمان نسبت به رفع و بهبود آن اقدام کنیم. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃