🌷همراهان گرامی سلام🌷
👈 بنر ما را برای فامیل، دوستان، همکاران و گروه هایی که در آن عضو هستید ارسال کنید.👉
شاید خداوند اراده کرده مشکل یک انسان بدست شما 💪💪 حل شود.
♦️ مجموعه مشاوره آنلاین نور مفتخر به همراهی شما عزیزان می باشد.♦️
#روانشناسی_نوجوان
تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان
از سمت خانواده ها باعث نگرانی زیادی شده است. بسیاری از خانواده ها در جهت دور کردن رسانه ها از فرزندان اقداماتی انجام دادهاند. اما هرگز به طور کامل موفق نشدهاند. با پیشرفت علم و تکنولوژی نیاز به فضای مجازی و دسترسی به اطلاعات داخل سایت ها ضروری است. بنابراین نمیتوان به طور کل فرزندان را از این فضاها دور کرد. اما به طور کل جوانان و نوجوانان اثرات منفی و مثبت رسانه ها را در زندگی تجربه خواهند کرد.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
#روانشناسی_نوجوان
تاثیر منفی رسانه بر جوانان و نوجوانان
تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان از جنبه های منفی نیز نمایان میشود. زمانی که نوجوانان و جوانان بیش از حد معمول و به صورت افراطی از رسانه ها استفاده کنند موجب بروز اثرات منفی میشود. در ادامه تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان از جنبه های منفی را توضیح داده ایم.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
848.5K
🎙پاسخگو: #استاد_شورورزی👨💻
🔻مشاور کودک و خانواده
#سوال
💠 سلام. من یه دختر خانم ۴ ساله دارم. از وقتی وارد زندگی ما شده کلا از نظر مالی خدا برکت داده و وضع مالی مون خوب شده. حالا ایشون خیلی اهل خوراکی خریدن هست مثل همه ی بچه ها. منم دلم نمیاد براش نخرم خانومم میگه کارت اشتباهه. هر چی بیشتر دستم رو براش باز میکنم و هر چی در عرف جامعه هست براش فراهم میکنم همینطور روز به روز وضعیتم بهتر میشه. حالا میخواستم ببینم اینکه هرچی میگه من گوش میکنم خوبه یا نه.
‿‿‿‿ꕥ‿‿‿‿ꕥ‿‿‿‿ꕥ‿‿
📮دریافت سوالات:@nooronline
کانال آنلاین مشاوره نور
#روانشناسی_نوجوان
1⃣ عادی سازی خشم
یکی از مهم ترین جنبه های منفی تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان ، عادی سازی خشم و خشونت است. زمانی که نوجوانان فیلم و سریال های خشن با ژانر جنگجویی مشاهده کنند به تدریج به این شرایط عادت میکنند و خشونت برای آنها عادی میشود.
2️⃣ رفتارهای پرخطر جنسی
یکی از نیازهای غریضی انسان روابط جنسی است. و نوجوانان در این دوره سنی به شدت درگیر نیازهای جنسی هستند. بنابراین با مشاهده ویدئوهای رسانه ای به سمت رفتارهای پر خطر جنسی گرایش پیدا میکنند. گاه بیماری های مقاربتی و گاه حاملگی در نوجوانی پیامد منفی تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان است.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
#روانشناسی_نوجوان
3⃣ تخریب ظاهر و بدن
با وجود تبلیغات های گسترده در رسانه ها و دستکاری اندام های مدل ها با برنامه هایی مثل فتوشاپ نوجوانان و جوانان دائما درگیر اندامهای خود میشوند. امروزه جهان پر از مانکن ها و مدل هایی است که با کمک برنامه ها به اندام و ظاهر زیبا دست پیدا میکنند. اما واقعیت قضیه چیز دیگری است. جراحی های پلاستیک را با خود طبیعی مقایسه نکنید. از بزرگ ترین جنبه های منفی تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان، تخریب ظاهر و بدن است. که به تدریج تبدیل به نوعی اختلال به نام بدریخت انگاری بدن میشود.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
https://eitaa.com/noorpsy
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
#روانشناسی_نوجوان
4️⃣ افزایش وزن
یکی از علل اصلی چاقی در نوجوانان و جوانان، افزایش وزن است. بازی های کامپیوتری، عدم فعالیت و بازی آنلاین باعث چاقی افراطی نوجوانان میشود. تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان در افزایش وزن آن ها غیرارادی است. آن ها وقتی متوجه این مساله میشوند بیشتر گوشه گیر شده و مشکلات دیگری گریبان گیر شان خواهد شد.
5️⃣ افت تحصیلی
نمرات پایین، عدم تحصیل، فرار از مدرسه و دانشگاه با درصد بالایی به دلیل تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان است. افراد با رسانه ها درگیر میشوند و در نتیجه از درس و تحصیلات عقب میمانند. در واقع تمام وقت خود را صرف بازی، فضای مجازی یا رسانه ها میکنند.
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
https://eitaa.com/noorpsy
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
637.2K
🎙پاسخگو: #استاد_شورورزی👨💻
🔻مشاور کودک و خانواده
#سوال
💠 سلام. من یه دختر 5 ساله دارم، دخترم خیلی خوشگل وتپل هستش، خیلی هم شیرین زبون ومهربون
از لباسای آستین بلند و روسری هم خوشش نمی آید. خواستم بپرسم چجوری بهش یاد بدم که بپوشه وزده نشه.
‿‿‿‿ꕥ‿‿‿‿ꕥ‿‿‿‿ꕥ‿‿
📮دریافت سوالات:@nooronline
کانال آنلاین مشاوره نور
#روانشناسی_نوجوان
تاثیر مثبت رسانه بر جوانان و نوجوانان؟؟؟؟
⭕️ این مطالب ادامه دارند ........
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
https://eitaa.com/noorpsy
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️چرا همسرم شبیه من نیست؟
🔻 هیچ وقت نباید همسرمان را با ویژگیهای خودمان قیاس کنیم و بسنجیم. یعنی ملاک ما برای #قضاوت کردن ویژگیهای خودمان نباشد.
🔹️ مثلا چون من به فلان چیز اهمیت میدهم، پس او هم باید اهمیت دهد، چون من اینگونه صحبت میکنم او هم باید همان طور صحبت کند.
☑️ اگر زوجین تفاوتها را بپذیرند و در کنار هم با آن تفاوتها به تفاهم برسند، یک #زوج_خوشبخت را خواهند ساخت.
🎙خانم دکتر فردوسی
#زوجین
#همسرداری
#خانواده
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
⚠️خطرناک ترین جمله ...
گفته می شود خطرناک ترین جمله این است:🔰
«من همینم که هستم.»
در این جمله کوتاه میتوانیم؛
غرور😏
لجاجت🤨
خودرایی😕
خودخواهی😎
درجا زدن😞
و به تدریج راندن همسرمان را از کنار خود حس کنیم💔
#خانواده
#همسرداری
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
💞 ایجاد حس حمایت و امنیت در همسرتان
❣ #زن ها نياز به #حمايت دارند. داشتن مردی كه بلد است چگونه حس #امنيت را در قلب همسرش ايجاد كند، يكی از بزرگترين عوامل ايجاد #خوشبختی در #زندگی يك زن است؛ مردی كه میتواند كارها را سرو سامان دهد و حضورش به معنی آرامش است.
❣شما برای ايجاد اين حس، علاوه بر اينكه نياز داريد كه واقعا حمايتگر باشيد، بايد به همسرتان در قالب كلمات بفهمانيد كه كنارش هستيد، كمكش میكنيد، و همه چيز تحت كنترلتان خواهد بود.
#همسرداری
#خانواده
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
501K
🎙پاسخگو: #استاد_امیری👨💻
🔻مشاور کودک و نوجوان
#سوال
💠 سلام. یه پسر هیجده ساله ای دارم اصلا نمیتونه دوست و رفیق داشته باشه خیلی باهاش صحبت میکنم میگه که دوست ندارم با کسی رفیق بشم که هم سن و سال خودم باشه. همیشه دوست داره با آدم های خیلی فهمیده و موفق صحبت کنه خیلی هم پسر با هوشی هست لطفاً من رو راهنمایی کنید.
‿‿‿‿ꕥ‿‿‿‿ꕥ‿‿‿‿ꕥ‿‿
📮دریافت سوالات:@nooronline
کانال آنلاین مشاوره نور
✅ یک قانون طلایی حتی در دعواهای زوجین.
⚠️ قانون "دددد" رو فراموش نکنین:
"داغ دعواتونو به دل دیگران بزارین"
❌تو خونه هر بحث و دعوایی با همسرتون داشتین تو جمع بروز ندین. قرار نیست کسی از اختلافات و مشکلات شما خبردار بشه، هر کسی مشاور، امین و خیرخواه شما نیست.
#همسرداری
#خانواده
#زوجین
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
2.13M
🎙پاسخگو: #استاد_گلوردی👨💻
🔻مشاور خانواده، ازدواج، روانشناختی
#سوال
💠 سلام. من اصلا اهل زیاد عکس گرفتن نیستم. اگه عکس هم بگیرم سریع پاک میکنم. یا اگه الان خوشم بیاد چند ماه بعد دلم میزنه پاکش میکنم. همش حس میکنم یه عیب یا نقصی دارم. هر بار به یه جای صورتم گیر میدم. وقتی پیش من از کسی تعریف میکنن حس میکنم من زشتم یا اون قدر ها زیبا نیستم که از من تعریف کنه:). خودم انگار زیاد دوست ندارم.
‿‿‿‿ꕥ‿‿‿‿ꕥ‿‿‿‿ꕥ‿‿
📮دریافت سوالات:@nooronline
کانال آنلاین مشاوره نور
🌟بر اساس یافتههای گاتمن 🌟
و برخلاف نظر مردم میزان عصبانیت زوجین نیست که #طلاق را پیشبینی میکند.
⬅️ بلکه شکل های مختلف منفی بودن که گاتمن به آنها 🚨چهار سوار آخرالزمان میگوید، شکست یک رابطه را پیشبینی میکنند.
1_ انتقادگری( حمله به #شخصیت همسر)
2_تدافع( نپذیرفتن #مسئولیت #رفتار خود)
3_ اهانت ( رد و بدل شدن سخنان ناشایست)
4_ دیوار کشیدن( کنارگیری و گوش ندادن به حرف همسر) است که طلاق را پیشبینی میکند.
🔶گاتمن و همکاران توانستند در ۸۵ درصد مواقع با این چهار متغیر، جدایی زن و شوهر را پیشبینی کنند😲
📚منبع؛ خانواده درمانی گلدنبرگ
#خانواده
#همسرداری
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
#سوال
💠 سلام. منو همسرم خیلی همو دوست داریم من 19 سالمه همسرم 29 یه پسر 7 ماهه هم داریم ولی خیلی وحشتناک بهم شک داره همیشه فکر میکنه من دارم بهش خیانت میکنم با این ک من حتی به این چیزا فکرم نمیکنم فقط خدا نکنه زنگ بزنه دور کار باشم نتونم جواب بدم هزار تا فحش هرزه بهم میده یا گوشیم اشغال باشه با خانوادم حرف بزنم هم همینطوره بخاطر این من اصلا زنگ نمیزنم جواب تلفن خیلی کم میدم دیروز هم رفتیم بازار رفتم تو مغازه فقط بخاطر این ک یکم خندیدم دیروز تاحالا کلی فحش داده وقتی هم اومدیم ولم کرد رفت تا چند ساعت نیومد زندگیمو دوست دارم نمیخوام خرابش کنم کمکم کنید چطور رفتار کنم باهاش.
پاسخ #استاد_محیطی
🔺مشاور خانواده، روانشناختی
____💠
سلام علیکم
روز بخیر🌻
خیلی خوبه که شما و همسرتون همدیگه رو دوست دارین🌹
اما اینکه خیلی زیاد به شما شک داره ،واقعا براتون آزار دهنده ست.
برای اینکه بتونید با همسرتون که شکاک هست یک ارتباط خوب داشته باشید کار بسیار سختی رو در پیش رو دارید😔.
❇البته با توجه به پیامتون (که گفتین به این چیزها فکرم نمی کنید )بدبینی و شک همسر شما ارتباط بسیار کمی با شما داره یا اصلاً به شما ربطی نداره.
✅ این رفتارها صرفاً از درک و احساسات همسرتان نشأت میگیره که به هر دلیلی با احساسات و تصورات شما تفاوت دارد.
✅بهترین کار این است که چنین طرز فکر منفی و بدبینانهای که همسرتون دارن را نادیده بگیرید.
✅ اعتماد بنفستون رو حفظ کنید : اینکه کنار بیاید با همسر شکاک کار خیلی سختی هست اما نباید این دلیل باعث بشه که حالتون بد بشه و در روحیتون تاثیر بزاره
✅ سعی کنین ارامش داشته باشید و عکس العمل تندی نداشته باشین و بیشتر به گوش دادن حرفهای همسرتون بپردازید و بیشتر در دسترس باشید تا افکار مزاحم همسرتون به حداقل برسه
✅یادتون باشه این موارد برای کمک کردن به حال خودتون هست و پیشنهاد میشه که حتما با مشاور ارتباط حضوری یا تلفنی داشته باشید .
و اگر همسرتون می پذیره تشویقش کنید که به زوج درمانگر مراجعه کنید تا زندگی بهتری داشته باشین.
تا از این طریق همسرتون متوجه بدبینی بیش از حد خودش بشه و تلاشی برای درمان خود را شروع کنه.
موفق باشید 🌸
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
🚫 گفتگوهای ممنوعه🤫
✍ اگرچه گفتگو، مهارتی است که میتواند روابط زوجین را تقویت کند، اما صحبت کردن پیرامون برخی موضوعات میتواند آسیب جدی به روابط همسران وارد نماید.
❣برخی از موضوعات، خط قرمز و نبایدهای گفتگوی همسران است؛ یعنی از ابتدا نباید وارد این موضوعات شوند. اگر #زوجین درباره این مسائل وارد #گفتگو شوند، علاوه بر اینکه انس و محبت میانشان را کاهش میدهد، اغلب اوقات باعث #ناراحتی و دلخوری آنها نیز میشود.
🖌 از جمله مواردی که شایسته نیست همسران درباره آن گفتگو کنند عبارتاند از:
📌 گفتگو درباره دیگران
بسیاری از زوجین در فرآیند #مشاوره ، #گلایه میکنند که غالباً گفتگوهای آنها به دلخوری و #ناراحتی ختم میشود. از مهمترین علل ناراحتی آنها در این باره، گفتگو درباره دیگران است. صحبت یا گلایه کردن درباره #خانواده یکدیگر، از شایعترین این موارد محسوب میشود.
❣در گفتگوهای همسران، گاهی حتی گفتن خوبیهای دیگران نیز پسندیده نیست و ممکن است آثار منفی متعددی را در برداشته باشد. زمانی که خانمی از خوبیهای #مرد دیگری تعریف میکند، اگرچه ممکن است نیت و هدف او کاملاً خوب و پسندیده باشد، اما همین تعریف کردن میتواند منشأ بروز اختلافات و ناراحتیها شود. در اینگونه موارد، ممکن است مرد برداشت کند که خودش اینگونه نیست و همسرش دوست دارد که او نیز اینگونه باشد.
#همسرداری
#خانواده
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
682.6K
🎙پاسخگو: #استاد_گلوردی👨💻
🔻مشاور خانواده، ازدواج، روانشناختی
#سوال
💠 سلام. آیا با مدرک ارشد مشاوره خانواده میشود مشاوره داد یا نیاز به مجوز از جایی دارد؟ منظور از مشاوره، در جاهای مختلف و تلفنی هست.
‿‿‿‿ꕥ‿‿‿‿ꕥ‿‿‿‿ꕥ‿‿
📮دریافت سوالات:@nooronline
کانال آنلاین مشاوره نور
#عزایعمومی
#غزهدرسوگ
#اسرائیلنابودست
🏴 فاجعه دردبار و جنایت ضد انسانی صهیونیست جرار را محضر صاحب الزمان علیه السلام و همه مسلمانان آزاده و انسانهای بیدار جهان تسلیت عرض میکنیم.
#الّلهُمَّعَجِّلْلِوَلِیِّکَالْفَرَج
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
@noorpsy |کانال مشاوره آنلاین نور
هدایت شده از انجمن روانشناسی اسلامی
بسم الله الرحمن الرحیم
🏴انا لله و انا الیه راجعون🏴
امروز بشریت با وحشیانه ترین #جنایات_جنگی روبروست.
جنایات رژیمی نژاد پرست و قاتل، که قتل کودکان، زنان و غیر نظامیان را #توجیه می کند.
امروز مسئله بشریت نه #خشونت و نه #پرخاشگری که وحشی گری و ددمنشی ست، و باید فصل جدیدی در کتاب های #روانشناسی_اجتماعی گشود و به #وحشی_گری_و_ددمنشی_صهیونیستی پرداخت.
شاید پژوهشگران آینده، در مورد #صدمات_روانی حمله وحشیانه صهیونیست ها به #غزه پژوهش کنند؛ و یا برای وحشی گری صهیونیستی مدل مفهومی طراحی کنند؛ اما نمی دانیم روانشناسان چگونه سکوت بعضی از انسان ها و دولت ها را در این فاجعه تبیین خواهند کرد!!!
چگونه جهان از مراحل #سوگ حمله به #بیمارستان_المعمدانی و قتل صدها بیمار غیر نظامی خواهد گذشت؟!!!
امروز باید در کنار تمام تبیین ها، صدمات جبران ناپذیر #روانشناختی وحشی گری صهیونیست ها بر #مردم_غزه و مردم جهان تبیین گردد.
چنین سطحی از خشونت، قساوت و ددمنشی، قطعا آثار منفی #روانی بلند مدتی بر روی خیل کثیری از انسان ها خواهد گذاشت.
#انجمن_روانشناسی_اسلامی به جامعه جهانی هشدار می دهد که اگر مقابل این ددمنشی قد عَلَم نکنند باید فردا زیر آثار روانشناختی جمعی این وحشی گری، کمر خم کنند.
این انجمن ضمن محکوم کردن جنایات #رژیم_ددمنش_صهیونیستی، اعلام می دارد این غده سرطانی و وحشی گری هایش، یکی از جدی ترین ضربه های تاریخ به سطح #سلامت_روانی بشریت بوده است.
🖊 انجمن روانشناسی اسلامی
🗓 ۲۶ مهرماه ۱۴۰۲
🌐 #انجمن_روانشناسی_اسلامی
https://eitaa.com/islamicpa
#روانشناسی_اسلامی
#روانشناسی_معنوی
#مشاوره_اسلامی
⚠️ هیچچیز به اندازه ذهن تغییر یافته قدرتمند نیست.
🔸شما میتوانيد #ظاهر خود را تغيير دهيد، محل اقامتتان را و یا همسرتان را تغيير دهيد ...
اما اگر #ذهن خود را تغيير ندهيد !...
همان تجربه مشابه دائما" و بارها و بارها اتفاق خواهد افتاد.
🔸زيرا همه چيز به صورت ظاهری تغيير كرده است اما هيچ تغيير درونی صورت نگرفته است.
تمام مسائل تو را، ذهنيت كنونیات خلق کرده و اگر بخواهی مسائلت حل بشوند، اين ذهنی که مسئله ساخته قادر به حلش نخواهد بود.
✅ بنابراين ابتدا بايد ذهنيتت را تغییر بدهی تا دنیای پیرامونت نیز تغییر یابد.
#روانشناسی
#خودشناسی
#مشاوره
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
1.02M
🎙پاسخگو: #استاد_امیری👨💻
🔻مشاور کودک و نوجوان
#سوال
💠 سلام. من برای قبولی توی تیزهوشان میخونم و کلاس ها و آزمونهای کانون قلم چی رو میرم.تویآزمونها با اینکه خیلی شرکت کردم ولی بازهم بی دقتی میکنم و سوال رو کاملنمیخونم و یا گزینه رو اشتباه میزنم. ما توی بخش هوش ، یک هوش داریم به اسم هوش سرعت و دقت که من توی این بخش خیلی ضعیفم و چون این بخش مربوط به سرعت العمله من اونقدر عجله میکنم که نمیتونم جواب درست رو بدست بیارم. وقتی سوال یک متنی رو میاره و از ما میپرسه چند حرف ر در این متن وجود دارد من توی شمردن اشتباه میکنم و گزینه رو اشتباه میزنم.
مامانم میگه تو تمرکز نداری و این یک اختلاله و باید بری کلاس که تمرکز داشته باشی. یا اینکه میگه تو اختلال حواس پرتی داری مثلا من یک بار کتابم رو داخل مدرسه جا گذاشتم و یا اینکه موقع آزمون حواسم پرت هست.
‿‿‿‿ꕥ‿‿‿‿ꕥ‿‿‿‿ꕥ‿‿
📮دریافت سوالات:@nooronline
کانال آنلاین مشاوره نور
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نظریه معروف روانشناسی به نام پنجره شکسته !☝️
✅ خوب نگاه کنید، بخونید و عمل کنید...
📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ
🆔 دریافت سوالات: @nooronline
کانال مشاوره آنلاین نور
᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃