🔻#سوال؛
✍🏻 سلام. ۲۲ سالمه. یه پسر ۲ساله دارم همسرم نظامیه و ساعت کاریشون خیلی زیاده و از خانوادمون دوریم بعد از زایمان افسردگی شدید گرفتم بهترم ولی کامل نه! فکر فرار و خودکشی میومد تو ذهنم توهم میزدم و ترس و وحشت داشتم الان خیلی خوبم به لطف خدا. میخوام برای فرزند دوم اقدام کنم چون پسرم خیلی تنهاست ولی میترسم. برای پیشگیری از افسردگی دوباره چیکار کنم ؟
#افسردگی
🪴@noorpsy