eitaa logo
مشاوره آنلاین نور
2.8هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
195 ویدیو
15 فایل
🔮خدمات مشاوره و روانشناختی غیر حضوری توسط روان شناسان اسلامی (تحصیلات ارشد و دکتری)🔮 مشاوره تلفنی با تخفیف @tellnoorpsy 🤔درخواست از شما__پاسخ از متخصص😊 👉👉 @nooronline 💥گروه تخصصی اسوه زندگی💥
مشاهده در ایتا
دانلود
🌺سوال: سلام استاد من همسرم سه سال با خانمی که شوهر داشت رابطه داشتند. همسر خانم را در جریان گذاشتم وخانمش طلاق داد الان غیر رابطه دوستی که دارند با همسرم. اورا صیغه کرده زندگی به من خراب شده اصلا تحمل هیچ چیزی ندارم اعصاب ندارم مدام دعوا دارم با همسرم از سر کار میاد می‌ره پیش خانم تا ساعت 12 شب نمیاد. چکار کنم دارم دیوانه میشوم میدانم پیش خانم است ولی مدام خود خوری میکنم و همسرم منزل میاد کارمان به دعوا کتک کاری می سه چکار کنم؟ 👇👇 پاسخ 👇👇 سلام و احترام 🌺واقعا درک میکنم چقدر ناراحتید و روزای سختی رو پشت سر میگذارید و خداروشکر میکنم به راه حل و مشورت بامتخصص رو آوردید. 🌷اول : همیشه در مواقعی که احساس میکنید درحال رابطه را دیگریست، به هم میریزید و احساس پیدا میکنید... اون لحظه عکس العمل شما کار رو خراب میکنه،،،، حتما اون لحظه با یک مشاور مرتبط بشید که شمارو به درست راهنمایی کنه. 🌺دوم : رابطه یک زن و شووهر از دو طرف خراب میشه و باید دو طرفه بشه..حتما پیشنهاد میکنم محترمانه از همسرتون بخواید به یک زوج درمانگر مراجعه کنید و صفا و صمیمت و زندگی شاد رو به برگردونید. 🌺سوم : تو این ایام خیلی مراقب باشید با کیا میکنید، چون آینده مشخص نیست چه می شود و آن آدمها چه قضاوتی نسبت به شما دارند؟ 🌺چهارم: نگذارید پدر در ذهن بچه ها خراب شود، موارد زیادی بوده که همسر با تخصصی، با تغییر همسرش، به زندگیش برگشته و زندگی شونو دوباره صمیمی و شاد شروع کردن 🌺پنجم : بررسی کنید، چه همسرتون دراین مسئله تقصیر داشته؟ چه میزان کم گذاشتید؟ شاید با کارهای خودتون مرد تغییر کنه ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
سلام خسته نباشید من خانمی ۳۳ ساله هستم .مشگلم اینه ک بیانم خوب نیست همش توپوق میزنم یا حتی جوری هستم ک اگر بخوام کسی را صدا کنم اسم کس دیگه را میگم.این موضوع باعث شده زیاد صحبت نکنم...میتونین کمکم کنید ک مشگلم حل بشه😭😭😭 🌺پاسخ 🌺 سلام وقت بخیر فن بیان یا حرف زدن منجر به افزایش اعتماد به نفستان خواهد شد، همچنین در کنار دیگران احساس راحت‌تری خواهید داشت و یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها برای جذب دیگران و ارتباط اجتماعی فن بیانه ، حالا نه ، در همون حد عمومی، برای این کار چند تمرین خدمتتون عرض می کنم که در مدت کوتاهی می تونه بیان شما رو تقویت کنه : ⭕️1-یک تصویر را 30 ثانیه کنید، تمرین صحبت در مورد یک ، ذهن و هوش کلامی شما را پرورش می‌دهد و بداهه گویی را در شما تقویت می‌کند. ⭕️2-تمرین کش : تمرین به این صورت است که شما یک کش دور مچ دست‌های خود می‌بندید. سپس شروع به حرف زدن جلوی آینه یا جلوی دوربین خود می‌کنید. هروقت از کلمات و عبارات نامفهوم و استفاده کردید، یک‌بار کش را می‌کشید و رها می‌کنید تا کمی دردتان بیاید. این باعث می‌شود شما کم‌کم شرطی شوید و هرگاه از عبارات گنگ و استفاده کردید، ناخودآگاه یاد درد خفیف کش بیفتید و به تدریج این عادات بد را ترک کنید. ⭕️3- خوانی یکی از تمرینات عالی برای ادای بهتر و کامل‌تر کلمات است. با این تمرین می‌توانید تن صدایتان را تقویت و مناسب خودتان را به مرور پیدا کنید. خوانی یعنی هر کلمه را با تشدید بخوانید ؛ 👈 فّنّ بّیّانّ یّعّنّیّ خّوّبّ صّحّبّتّ کّرّدّنّ 👈بّیّشّتّرّ وّ مّوّثّرّترّ اّزّ ّیّکّ ّنّفّرّ بّاشّیدّ 👈فّنّ بّیانّ عّامّلّی بّرّایّ مّوّفّقّیّتّ اّسّتّ ⭕️4- گویی کنید ؛ در این تمرین بیان، در هرمکانی که هستید، به اطراف نگاه می‌کنید و بدون اتلاف و فکر کردن، یکی از را به سرعت انتخاب می‌کنید. سپس بلافاصله در مورد آن شی، شروع به صحبت می‌کنید. در این تمرین هر نوع فکر کردن و کردن در هنگام صحبت، ممنوع است.برای ، سه دقیقه در آن شی به تندی صحبت کنید. هر چیزی که در ذهنتان می‌آید را بیان کنید. اصلاً مهم نیست درست باشد یا غلط. فقط در صحبت، نام آن شی را مدام تکرار کنید. ⭕️5-برای بازیابی و افزایش گنجینه کلمات؛ سه کلمه بی‌ربط پیدا کنید. مثلاً ، و یا ، ، ؛؛ حالا سعی کنید در مورد این سه کلمه صحبت کنید و هرجور می‌توانید آن‌ها را به هم ربط بدهید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃