🌸سوال: سلام. ببخشید خانم 37 ساله هستم از بچگی عادت بر کَندن پوست و گوشت کنار ناخن‌های دست و پام دارشتم. هر کاری میکنم تا ترک کنم . یه مدت خیلی کوتاه موفق میشم ولی دوباره....... واقعا خسته شدم . دوست دارم انجام ندم ولی نمیتونم 👇👇پاسخ #استاد_گلوردی👇👇👇 سلام روز بخیر 🟦#کندن_ناخن و گوشت بدن می تواند علت‌های مختلفی داشته باشد که مهمترین عامل آن، #روانشاختی است. 🟩افرادی که به این مشکل دچار می شوند اگر از همان ابتدا بخواهند جلو آن را بگیرند، کارِ آسان‌تری خواهند داشت. ولی به تدریج، هرچه زمان بگذرد، #ترک_عادت سخت تر خواهد شد. 🟨نکته مثبت این است که این نوع مشکل درمان پذیر است و شما می توانید برای حل این مسئله از یک #روانشناس کمک بگیرید. 🔹🔸سربلند باشید🔸🔹 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🔻#سوال ✍ من وابستگی زیادی نسبت به همسرم دارم اما خودشون نمیدونن. بخاطر شرایط کاریشون از هم دوریم و این دوری منو بهم میریزه. هرچقد سعی میکنم به خودم مسلط شم و به خدا توکل میکنم بازهم نمیشه 🔻#پاسخ استاد گلوردی ◀️ تخصص: روانشناختی، زوجین، ازدواج ✍ ما از زوجین توقع داریم که همسر خود را دوست داشته باشند و طبیعتاً وقتی فرد مقابل مان را دوست داشته باشیم علاقه داریم وقت بیشتری را با او بگذرانیم و طبیعتاً دلتنگ او می‌شویم. اما مشکل زمانی رخ می‌دهد که این مسئله بیش از حد معمول باشد و در زندگی ما اختلال ایجاد نماید. چند راهکار: 1⃣ در صورتی که حساسیت زیاد شما و با وابستگیتان در رابطه با افراد مختلفی رو رخ می‌دهد، نیاز به بررسی دقیق‌تر است توسط مشاور است. 2⃣ در صورتی که این #وابستگی فقط مربوط به همسرتان است، حتما این مطلب را با او در میان بگذارید و او را از نیاز خود آگاه نمایید تا به شما در این زمینه کمک نماید. 3⃣ برای کاهش دلتنگی راهکارهای ارتباطی مختلفی را بررسی نمایید. مثلاً تماس تلفنی، پیام، تماس تصویری و.... 4⃣ در طول این مدت سعی کنید، کارهای مختلفی که به آنها علاقه دارید را افزایش دهید. چون بیشتر این دلتنگی اصولاً در زمانی اتفاق می‌افتد که شما #اشتغال به فعالیتی ندارید. 5⃣ در صورتی که این راهکارها را انجام دادید ولی این مشکل همچنان ادامه داشت حتماً به صورت حضوری یا تلفنی با یک #روانشناس متخصص ارتباط بگیرید تا موضوع دقیق‌تر بررسی شود. 📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور @noorpsy ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯