#جنسی #زودانزالی باسلام بنده بخاطر استرس ذاتی که دارم درحین رابطه جنسی زود به انزال میرسم چه کنم ؟ هم همسرم هم خودم حالمون از این مسئله به هم میخوزه، برای درمانش چه کنم؟ راهکار بدید دیگه خسته شدم _______________________ پاسخ روان شناس : _______________________ سلام وقت بخیر🌷🌺 ✅اول : طبق تحقیقات انجام‌شده، میانگین زمان انزال ۵ دقیقه و نیم است. با این حال، این شما و همسرتان هستید که تصمیم می‌گیرید که آیا از طول رابطه‌ی جنسی و زمان انزال راضی هستید یا خیر. ✅دوم : روزی که خیلی خستگی کشیدید و مشکلات و اتفاقات بدی را تجربه کردید را برای رابطه جنسی انتخاب نکنید. ✅سوم : اگر به تازگی ازدواج کردید، زود انزالی امری طبیعیه و به مرور زمان بهتر میشه ✅چهارم : وجود درگیری ها و اختلافات زناشویی یکی از عوامل زود انزالیه، حتما باید مهر و محبت و صلح و آرامش بین زن و شوهر برقرار باشه ✅پنجم : استرس و حساسیت بیش ازحد(درحدی که دست ها خیس بشه و بدن گاها به لرزه بیافته و کنترل از دست انسان خارج بشه) هم مشکل سازه که حتما باید با #مشاور_بالینی درمان بشه ✅ششم : در طول دوره درمان استرس تون ، میتونید از کاندوم یا با تجویز پزشک قرص استامینوفن برای تأخیردر انزال استفاده کنید. ✅هفتم : طب سنتی و عسل درمانی (البته پیش طببیب متخصص و متبحر ) هم مفیده ✅هشتم : اگر هرکاری کردید درست نشد، ممکن است به درمان نیاز داشته‌باشید. برای درمان این مشکل می‌توانید به متخصص اورولوژیست و متخصص روانپزشک مراجعه کنید؛ چون گاه کم کاری تیروئید، دیابت، مشکلات بیولوژیکی ، برخی دارو ها و... مشکل سازاست. ✅نهم : همانطور که #تامین خورد و خوراک و نفقه همسر وظیفه یکی مرده، تأمین نیازهای #عاطفی و #جنسی هم وظیفشه ... پس تا وقتی این نیاز رو برای همسرتون #تأمین نکردید بدونید همسرتون گرسنه نگه داشتید ... ✅دهم: #خجالت میکشید چون فکر میکنید که فقط #شما این مسئله رو مبتلا هستید ... نه ... #این دوره زمونه مشکلات #جنسی اینقدر زیاد شده که در #پزشکی تخصصی بنام #اورولوژی داریم، یه سر به بیمارستان ها و مراکز مشاوره بزنید ببینید چقدر این مشکل شایع شده ... ✅یازدهم : خیلی وقتا زودانزالی علت هایی داره که ما #نمیدونیم و خیلی #راحت و #زود مشکل حل میشه فقط باید به متخصص مراجعه کنیم ، اگر خجالت میکشید میتونید تلفنی تماس بگیرید که الحمدلله ما در #بخش #مشاوره #تلفنی مون اساتید متخصص داریم : @tellnoorpsy ✅دوازدهم : #ورزش_کگل تمرین ساده‌‌‌‌‌ای هستند که می‌توانید برای #قوی‌تر کردن عضلات #کف_لگن انجام دهید. (در اینترنت سرچ کنید #توضیحاتش کامل موجوده ) این عضلات در ناحیه‌‌ای بین باسن قرار دارند که #اندام‌های تناسلی شما را در جای درست نگه می‌دارد. شما با تمرین روزانه کگل می‌توانید به تاخیر انداختن انزال خود کمک کرده و اختلال زودانزالی خود را درمان کنید. ✅سیزده : قبل رسیدن به #ارگاسم ، تحریک را برای حدود 30 ثانیه متوقف کنید تا زمانی که #کنترل خود را دوباره به دست آورید. این رویکرد «شروع و توقف» را سه یا چهار بار قبل از اینکه به ارگاسم برسید #تکرار کنید. این تمرین را تا زمانی که #کنترل_انزال را به دست آورید ادامه دهید. ✅درمان دارویی : #باتجوزپزشک ... ⛔️دقت کنید بدون تجویز استفاده این دارو ها ممنوع است؛ #داروهای ضد افسردگی، به ویژه مهارکننده‌های بازجذب سروتونین مانند، سیتالوپرام (Celexa)، اسیتالوپرام (Lexapro)، فلوکستین (Prozac)، پاروکستین (Paxil) و سرترالین (Zoloft) یا کلومیپرامین (Anafranil) از جمله داروهای ضدافسردگی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند. حتماً قبل از مصرف، #عوارض جانبی این داروها را با #اورولوژیست خود در میان بگذارید تا مطمئن شوید که مصرف این داروها برای شما مناسب هستند. ________________________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼