🍂بعضی از علائم اضطراب
+ دلهره
+ سرگیجه
+ عدم تمرکز کافی
+ نشانههای فیزیکی
+ بیقراری
+ سبکی سر
+ حالت تهوع
+ تعریق شدید
+ تکرر ادرار
+ مشکل در خواب
+ بالا رفتن ضربان قلب 💓
🪴@noorpsy
🔻 سوال از مشاور @nooronline
🔻#سوال:
✍🏻 سلام. ۲۳ ساله هستم. من با یکی تو رابطه بودم اونم مجازی الان دوهفتس کات کردم قبلا قرص میخوردم ولی الان با تشخیص دکتر گذاشتم کنار و دیگه قرص نمیخورم الانم حالم اصلا خوب نیست. اینجوریم که وقتی صبح چشامو باز میکنم گوشیمو چک میکنم میبینم کسی بهم پیام داده یا نه واسه کسی مهم هستم؟؟ولی بعدش میبینم که هیچکی نیست غم خیلی زیادی تویه قلبم میاد و اضطراب میگیرم انگشتام سرد میشه تپش قلب میگیرم من نیاز به محبت یا ابراز علاقه کسی ندارم فقط دلم میخواد با یکی حرف بزنم برام بشه یه خوشحالی.
#اضطراب
🪴@noorpsy
3.32M
🎙 پاسخ #استاد_گلوردی
🌱 تخصص: PMC؛ مشاوره پیش از ازدواج، خانواده، روانشناختی
🪴@noorpsy
🔻 سوال از مشاور @nooronline
🔻#سوال؛
✍🏻 سلام. ۲۲ سالمه. یه پسر ۲ساله دارم همسرم نظامیه و ساعت کاریشون خیلی زیاده و از خانوادمون دوریم بعد از زایمان افسردگی شدید گرفتم بهترم ولی کامل نه! فکر فرار و خودکشی میومد تو ذهنم توهم میزدم و ترس و وحشت داشتم الان خیلی خوبم به لطف خدا. میخوام برای فرزند دوم اقدام کنم چون پسرم خیلی تنهاست ولی میترسم. برای پیشگیری از افسردگی دوباره چیکار کنم ؟
#افسردگی
🪴@noorpsy
1.17M
🎙 پاسخ #استاد_گلوردی
🌱 تخصص: PMC؛ مشاوره پیش از ازدواج، خانواده، روانشناختی
🪴@noorpsy
🔻 سوال از مشاور @nooronline
مشاوره آنلاین نور
#روانشناسی_کودک #کتاب_اول؛ جوجه های رنگی و بچه های فرنگی🐤👇 حـالـا چـرا "جـوجـه هـای رنـگــی" ؟؟ 🧐
🌱ادامه ی کتاب :
جوجه های رنگی و بچه های فرنگی🐤