#جمعه_های_ناب
✨🌙--------------------🌟
بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد
دعا کبوتر عشق است بال و پر دارد
اللهم عجل لولیک الفرج🌹🤲
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
💚حس خوب به هم هدیه دهیم 💚
👨🦱مرد با #قدردانی، حس خوب رو تجربه میکنه ...
👈چون بُعد مردانه اش(تکیه گاه بودن) حمایت میشه...
👩🦱زن با #گفتگو_و_رابطه_عاطفی ، حس خوب رو تجربه میکنه ...
👈چون بُعد زنانه اش(محبوب و دوست داشتنی بودن) حمایت میشه..
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
اگر از کودک خود خواسته اید کاری را انجام دهد، بگذارید خودش آن کار را تمام کند.
حتی اگر در مقایسه با مدت زمانی که شما می توانید آن کار را انجام دهید، به دو برابر آن زمان یا مقدار بیشتری وقت نیاز داشته باشد. حتی اگر جمع کردن لباس خواب برای او پنج دقیقه هم طول می کشد، بگذارید که او خودش این کار را انجام دهد.(مگر اینکه واقعا عجله داشته باشید)
در این حالت، وقتی خودش کار را تمام میکند در مقایسه با زمانی که شما کار او را تمام کنید، او احساس موفقیت و #اعتماد_به_نفس بیشتری تجربه خواهد کرد.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#معرفی_کتاب
❌تازه های نشر مرکز مشاوره سماح❌
📣کتابی برای مهارت حل مسئله و تصمیم گیری
📕کتاب: شاخ غول را بشکن
✍️نویسندگان:استاد روحی و مرادی
✍🏻معرفی کتاب:
🔰 با خواندن این کتاب:
🔸مفهوم و ابعاد حل مسئله و تصمیمگیری را فرا خواهید گرفت.
🔸با موانع حل مسئله آشنا میشوید و راهکارهای مقابله با آنها را با ملاحظه آموزههای اسلامی میآموزید.
🔸روش گام به گام حل مسئله را به صورت کاربردی و با تأکید بر آموزههای دینی یاد میگیرید.
🔸مهارت خود را در تصمیمگیری ارتقاء میدهید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
برخی کودکان تحمل #باختن در بازی را ندارند. چگونه تحمل آنان را بالا ببریم؟
1️⃣ دلیل این امر این است که آنها خودباوری پایینی دارند و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس او را بالا برید.
2️⃣ او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید.
3️⃣ هرگز به گونهای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود، بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید.
4️⃣ بیشتر بازیهای غیر رقابتی را در لیست بازیهایش قرار دهید.
5️⃣ بهتر است بیاهمیت بودن باختن را در روش الگویی بهصورت عملی به او بیاموزید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
زندگی مشترک جای زرنگی کردن نیست ‼️
زرنگ بازی از⬇️
⚠️ قابلیت اعتماد به شما
و
⚠️دوست داشتی بودن شما
در چشم طرف مقابلتان می کاهد
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🌺🍃✨سلام عزیزان✨🍃🌺
باطلوع خورشید
روزی دیگر آغاز میشود
نفس بکش ویڪ بار دیگـر
برای بیداری خود
خدا را شاکـر باش
امیدواریم اولین روز از فصل پاییز رو به خیر و شادی شروع کرده باشید 😉🍂🍁
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 "دعای آیت الله بهجت(ره)
هنگام روانه کردن بچهها به مدرسه
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
آقای خونه؛ اگر کودک تون،
آرامش و امنیت رو، علاوه بر
آغوش مادرش، مرتبا از شما هم،
دریافت کنه؛
درآینده اعتماد واطاعت بیشتری رو،
از اودریافت خواهید کرد.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
⛔️ ازدواجهای پر خطر ⛔️
کسایی که به دلایل زیر ازدواج میکنن، ازدواج پرخطری خواهند داشت:
❎ عقب نماندن از قافله
دختر یا پسری که دوستانش ازدواج کرده اند و احتمالاً فرزندانی هم دارند، وسوسه میشود که با نبود شرایط، ازدواج کند تا از قافله عقب نماند؛ به ویژه اگر در معرض سؤالها و گوشه کنایه دیگران نیز باشد.
❎ لجبازی
گاهی صرفاً برای لجبازی با کسانی که او را از ازدواج با شخصی منع کرده اند به رغم نداشتن شرایط، با او ازدواج میکند.
❎ ترس از نفرین طرف مقابل
در مواردی خواستگار یا دختر، از ترس نفرین طرف مقابل یا دلشکستگیاش و به سبب احساس ترحم و دلسوزی با او ازدواج میکند؛ در حالی که میداند همتایی لازم را با هم ندارند و دلشکستگی او در صورت جدایی پس از ازدواج بیشتر خواهد بود.
❎ روکم کنی
برخی از خانم ها یا آقایان بی درنگ پس از شنیدن پاسخ منفی، به ازدواج بدون شرایط اقدام می کنند تا به اصطلاح روی طرف مقابل را کم کنند و به وی بفهمانند که خواهان داشته اند و او فرصت مناسبی را از دست داده است!
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#انگیزشی ✨
هر انرژی که از خودمان ایجاد کنیم،
مانند فریاد زدن در کوهستان
عیناً به خودمان برمیگردد.
انتخاب با ماست که
مثبت بخواهیم یا منفی.
پس مثبت فکر کنیم و عمل کنیم!
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
مچ فرزندانتان را زمانی که کار
خوبی انجام می دهند بگیرید.
مانند پلیسی نباشید که منتظر
دیدن کار بدی از فرزندتان هستید.
بچه ها هم مانند ما از این که مدام
مورد انتقاد قرار بگیرند بیزارند.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
✅ تقویت حرمت نفس کودکان
⭕️ والدین هلکوپتری نباشید. کودکتان را بیش از حد مورد حمایت قرار ندهید. اگر کودک خود را بیش از حد مورد حمایت و پشتیبانی قرار دهید، ممکن است احساس کند که فردی ضعیف است. سعی کنید بیش از حد آنها را به خود وابسته نکنید.
⭕️ فرزندتان را با دیگران مقایسه نکنید. حتی وی را با فرزندان دیگرتان مورد مقایسه قرار ندهید. نگویید ببین دختر عموت غذاشو چه خوب خورد. زیرا این کار، سبب میشود که فرزندتان عزت نفس خود را از دست بدهد.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
❤️🍃❤️
#مهارتهمسرداری
جمله ای جادویی برای خاتمه به مشاجره با همسر❗️
👈 بهترین جملاتی که در حین بحث می توانید به کار ببرید: “میفهمم چی میگی” یا “شاید در این مورد حق با تو باشه” و هر جمله ای که به او بفهماند حرف هایش را شنیده اید و نقطه نظر او را هم در نظر می گیرید
👈 با به کار بردن این جملات دیگر در بحث ها در نقطه مقابل و بر ضد همسرتان قرار نمی گیرید.
بلکه نشان می دهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرف هایش گوش می دهید.
🌷 فقط گفتن این جملات مهم نیست بلکه نحوه گفتن آن ها نیز مهم است.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#فن_بیان
🟣 اگر یه نفر بهت یه هدیه داد👇
❌ نگو: خجالتم دادین/ شرمنده ام کردین
✅ به جاش بگو: خوشحالم کردیم/ غافلگیرم کردین
😉 کسی که به ما هدیه میده هدفش شرمنده کردن ما نیست بلکه خوشحال کردن ماست
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#نکته
✅ کودک دو دسته نیاز دارد:
1⃣ مادی: مانند نیازهای زیستی
2⃣ معنوی: مانند امنیت، محبت، تایید و تعلق
اگر نیازهای معنوی کودک تأمین نشود، این نیازها به خواسته های مادی تبدیل میشود.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#انگیزشی
#یادخدا
هر کجا یادِ خُدا هست
سقفِ آن خانه قشنگ است🌸
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🍃🌺
#شکاک_بودن
«نکات مهم درباره مشکوک شدن به همسر»👇
به جای چک کردن موبایل و حتی کیف و دیگر وسایل شخصی که ممکن است تنشهایی را در رابطهتان ایجاد کند با همسرتان راحت صحبت کنید و به او بگویید که تغییر رفتارش آزارتان میدهد و از او بخواهید درباره برخی موارد توضیح دهد.👌😊
چه مرد و چه زن، سعی کنید همسر خوبی باشید، همسر بهتری بشوید، حفظ زیبایی ظاهر و آراستگی در پوشش، مهربانی بیشتر، انجام دادن بهتر مسئولیتهای زناشویی میتواند به برقراری دوباره اعتماد و گرم شدن خانواده کمک شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلبتان محبت خانواده و همسر موج میزند.😍
❌سفره دل و رازها و شکهایتان را پیش دیگران باز نکنید و هر روز تلفن دست نگیرید.
مادر همسر، خواهر همسر، دوست و همسایه قطعا نمیتوانند در این زمینه بیشتر از خودتان به شما کمک کنند.
مشکلات زناشویی باید بین خودتان باقی بماند و اگر نیاز به مشورت و کمک فکری و روحی دارید، بهترین گزینه یک مشاور و متخصص است نه دوست و فامیل. 😕
اگر از یک مشاور خانواده کمک گرفتید و او در رفتار همسرتان هیچ نوع نشانهای از خیانت پیدا نکرد، باید مساله را به عنوان یک مشکل ذهنی در خودتان بپذیرید و برای درمان از روانشناس کمک بگیرید؛ شکاک بودن از عوامل ویرانگر رابطه زناشویی است.😶
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
🔻بچه غر میزند و نمیخواهد از مغازه بیرون برود.
⏪ #مادر_خلاق
به او میگوید که راه خروج را بلد نیست و از بچه میخواهد خروجی را نشانش بدهد. بچه یورتمه کنان به طرف در می رود و خوشحال است. احساس میکند کار مهمی انجام میدهد.
⏪ #مادر_غیرخلاق
او را به زور و کشان کشان بیرون میبرد. بچه گريه ميكند. بچه غر میزند و نمیخواهد از مغازه بیرون برود. قربان صدقه اش میرود و وعده شکلات و بستنی میدهد. بچه رشوه را قبول میکند. همچنان غر میزند و از مغازه خارج میشود. و مشغول چانه زدن بر سر تعداد بستنی است.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#حس_مالکیت_کودک
اگر برادر شما سوییچ ماشین همسرتان را بخواهد و شما بدون اجازه شوهرتان آن را به او بدهید آیا همسرتان ناراحت نمی شود؟!
✅ در بچه ها هم همین گونه است، والدین نباید بدون اجازه کودکشان اسباب بازی او را به دوستش یا کودک دیگری بدهند.
🌟باید به حس مالکیت کودک احترام گذاشت.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#مناسبت
🎊باز رسیده یک کاروان
شهر ما شده گلفشان
🎊کاروان خوبان رسید
روی دوش این مردمان!
۲۳ربیعالاول، سالروز ورود حضرتمعصومهسلاماللهعلیها به شهرمقدسقم مبارک!
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#عصبانیت
#کنترل_خشم
برای کنترل بهتر خودمون تو هنگام عصبانیت؛ یادمون باشه که بچه، بچه ست. اون اگه کاری می کنه مقتضای سنش و بچه بودنشه. نمی خواد ما رو آزار بده یا ناراحت کنه.
وسواس و کمال گرایی رو در خودمون کم کنیم. خونه کاملا مرتب، لباس های تمیز، رفتار کاملا کنترل شده، برنامه ریزی منظم، دکوراسیون و تزئینات خونه و خیلی چیزهای دیگه رو باید فعلا فراموش کنیم.
با بچه جر و بحث نکنیم و خودمون رو تو موقعیت عصبانی شدن قرار ندیم. خیلی وقت ها با نادیده گرفتن یه رفتار بد کوچیک میشه قضیه رو تموم کرد.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🍃🌺
قطع سخنان همسر ممنوع
🌸🍃 یکی از مهارت های زیبا در #همسرداری که مصداق درک همسر و محبّت به او محسوب میشود این است که در میان کلمات و #صحبتهای همسرمان چیزی نگوییم و بگذاریم سخنش تمام شود.
با اینکار به او نشان دهید که از صحبت کردن همسرتان رنج نمیبرید و #شخص عجول و زود قضاوتکن نیستید که البته این صفت باعث #محبوبیت شما نیز میگردد.
این نکته را حتماً به #بچهها هم متذکّر شوید که هنگام صحبت پدر یا مادر #وسط صحبت نپرید و احترام بگذارید..
از برکات بزرگ این کار این است که با تفکّر و منطق، تصمیمگیری خواهید کرد چرا که گاهی عجله در پاسخ دادن باعث فتنه خواهد شد.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯