#زناشویی #خیانت من یه خانم ۲۴ ساله ام وهمسرم۳۱ سالشونه ۹ ساله ک ازدواج کردیم وفامیل هستیم دوتا فرزند دختر یکی ۶ ساله و یکی ۸ ماهه داریم تقریبا زندگی بی نقصی داریم همسرم رفتاری و هم کلامی اینو نشون میده ک دوستم داره ولییی یه چند مدت پیش متوجه چت هاش تو فضای مجازی با نامحرم شدم با چند نفر هم چت داشتن (ایشون معتقدن ک چت تا حدودی با نامحرم جایزه) ک البته خودشون خیلی فراتر از این بوده و چت احساسی وعاطفی داشتن من ک فهمیدم دعوا و اختلافاتمون زیاد شد بطوری ک دختر بزرگم دچار استرس شدیدی شد😔 قول دادن ک تکرار نکنن ولی بار ها و بارها تکرار کردن ک اخرین بارمن قصد جدایی داشتم وتصمیم بر این شد ک از خونه برم ولی بااصرار ایشون وقول و اگ یکبار تکرار شد همه حق برا توعه وچنین حرفا من قبول کردم از اون موقع تاالان من دیگههه هیچ موردی ندیدم از همسرمم وحس اینکه زندگیمون از قبل بهتر شده رو هم دارم هرچند قبلن هم همسرممم درهیچ زمینه ایی برامن وزندگیمون کم نمیزاشت ولی مشکل اینکه من به ایشون بی اعتماد شدمم ینی اصن حرفشونو نمیتونم باور کنم مدام اونو زیر زیربین دارم واین هم منو وهم ایشونو اذیت میکنه اصن نمیتونم حرف وچت و بقیه کارهای گذشتشو فراموش کنم اگ ممکنه راهنماییم کنید وسوال بعدیم اینکه دلیل این چت های همسرم چی بوده؟ من همیشه سعی کردم هیچ چیزی براشون کم نزارم وخودش هم اینو همیشه میگهه ولی چرااینکارو میکرد؟ اقا منم تقصیری دارم؟ چجور میتونم دوباره اعتماد کنم و ذهنمو اروم کنم و دیگ دغدغه نداشته باشم چون بخاطر این مشکلات متاسفانه من بشدت عصبی شدم و کوچکترین رفتار یااتفاق منو بهم میریزه 👇👇👇 #پاسخ_استادشماخته 👇👇 سلام وقت بخیر 🌷واقعا #تجربه سختیه این مسئله، درک میکنم چه مقدار تحت فشار هستید و چقدر خوبه که به مشاور مراجعه کردید.🌷 ♨️اول : این اتفاق افتاده وشما بزرگواری کردید و بخاطرزندگی تون و #فرزندان گل تون 💐 #بخشیدید، اما اینکه دائم چک می کنید و حرفاشو باور ندارید و حالت #شکاک گونه پیدا کردید یعنی هنوز از ته دل #نبخشیدین و این نبخشیدنه شمارو آزار می ده ♨️دوم : احساس #صدمه، #عصبانیت یا حتی کینه پس از خیانت همسر کاملاً #طبیعیه، نگه داشتن احساسات #منفی به درد هیچ کس نمیخورد و همیشه اوضاع رو بدتر میکنه. یادگیری چگونگی رها کردن و حرکت رو به جلو در زندگی یک مهارت ارزشمند است که با فراگیری آن میتوانید آرامش بیشتری را تجربه کنید. ♨️سوم : اینکه #میترسید همسرتون مجدد #خیانت کنه رو با یک راه حل کنید: 👈در یک جلسه #گفتگو_صمیمانه به همسرتون بگید دوست داری چطوری باشم؟ شاید خواسته ای در دلش مانده که در این چند #سال نگفته ♨️چهارم : عصبی بودنتون به خاطر اینه که دائم خودتونو #سرزنش میکنید، به خودتون #ضربه روحی میزنید و خودتونو #کم میبینید #اعتمادبه_نفس تون رو افزایش بدید وگرنه بیشتر از این #اذیت میشید. ♨️پنجم : دنبال #مقصر نباشید و از امروز #ظرفیت_های_زنانه ای که خدا در #وجود شما قرار داده برای همسرتون #آزاد کنید ♨️ششم : در اینترنت سرچ کنید، با روان شناس مشاوره بگیرید، مطالعه کنید، کلیپ ببینید که چطور روز به روز برای همسرتون #جذابتر بشید و زندگی زناشویی تونو محکم تر کنید. ♨️هفتم : #خیانت یا به دلیل #خراب_بودن_رابطه است که با توضیحات بالا بخش زیادی اش حل میشه یا اینکه خیانت به دلیل #اختلال_شخصیت و #بیماری_روانی فرد خائنه ، که باید حتما به مشاور و درمانگر مراجعه کنید چون اینطوری فقط با درمان حل میشه ولاغیر ... ______________________________ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی #خیانت سوال : سلام من خانوم سی و چهار ساله هستم دارای سه فرزند 8 و 2 و 1 ساله شوهرم چندين بار با شماره خانوم های مختلف خیانت میکنه، شماره های زن میبینم تو گوشیش، دائم چت میکنه میگم اینا کین میگه مشتری هامن ، دوست ندارم زندگیم از هم بپاشه. فعلا هیچ اقدامی نکردم فقط چک دائم گوشی و لباسشو چک میکنم و هربار چیز جدید پیدا میکنم این حس زندگیمو سیاه کرده. خیلی دلسرد و ناراحت از همسرم هستم. و اصلا نمیدونم چه کنم؟ لطفا کمکم کنید 🌺 پاسخ #استاد_شماخته 🌺 سلام وقت بخیر 🌷واقعا #تجربه سختیه این مسئله، درک میکنم چه مقدار تحت فشار هستید و چقدر خوبه که به مشاور مراجعه کردید. کاش از همون روز اولی که متوجه شدید و شک کردید قدم به قدم با مشاور پیش می رفتید🌷 ♨️اول : این اتفاق افتاده وشما بزرگواری کردید و بخاطرزندگی تون و #فرزندان گل تون 💐 #درحال_سازگاری هستید اما اینکه دائم چک می کنید و حرفاشو باور ندارید و حالت #شکاک گونه پیدا کردید این حالت هم شما و هم فرزندانتونو آزار میده ، ... 3ماه تمرین کنید هیچی بهش نگید ... فقط3 ماه ♨️دوم : احساس #صدمه، #عصبانیت یا حتی کینه پس از خیانت همسر کاملاً #طبیعیه، نگه داشتن احساسات #منفی به درد هیچ کس نمیخورد و همیشه اوضاع رو بدتر میکنه. یادگیری چگونگی رها کردن و حرکت رو به جلو در زندگی یک مهارت ارزشمنده که با فراگیری آن میتوانید آرامش بیشتری را تجربه کنید، درد دل کنید و خودتونو خالی کنید اما نه با هرکس، نه جلو بچه ها، نه پیش خواهر و دوستتون و... آبروی شوهرتونو نبرید چون آبروی خودتونو بردید ... مشکلتون رو به #مشاور بگید و راه حل بگیرید ♨️سوم : تو این 3ماه ، ظرفیت های زنانه تون رو آزاد کنید... این که فقط آراستن و زیبا تر کردن کنید کافی نیست ... یه مدت تو اینترنت سرچ کنید، برای نجات زندگیتون مطالعه کنید، وقت بگذارید ، کانالا و پیجایی که هستید دنبال این باشید که یک زن چگونه میتونه #قلب شوهرشو تسخیر کنه ؟کلیپ ببینید که چطور روز به روز برای همسرتون #جذابتر بشید و زندگی زناشویی تونو محکم تر کنید. ♨️چهارم : اینکه #میترسید همسرتون واقعا #خیانت کرده باشه رو با یک راه حل کنید: 👈در یک جلسه #گفتگو_صمیمانه به همسرتون بگید دوست داری چطوری باشم؟ شاید خواسته ای در دلش مانده که در این چند #سال نگفته ♨️پنجم : عصبی بودنتون به خاطر اینه که دائم خودتونو #سرزنش میکنید، به خودتون #ضربه روحی میزنید و خودتونو #کم میبینید؛ هی فکر میکنید لابد من کمبود دارم، من نقص دارم، من همسرخوبی براش نبودم ، من من من .... این مذمت های پشت سرهم شمارو داغون میکنه، #اعتمادبه_نفس تون رو افزایش بدید وگرنه بیشتر از این #اذیت میشید. ♨️ششم : تا میتونید مسئله رو به دادگاه نکشونید ؛ صرف صحبت تلفنی یا چت از منظر بسیاری از مراجع قضایی از مصادیق رابطه نامشروع نمی باشد فلذا تا دلیل محکم تری ندارید نمیتونید مسئله رو دادگاهی کنید؛ دادگاه رو بزارید برای مرحله آخر ... زود نا امید نشید ... مورد های زیادی بوده که الحمدلله حل شده و الان بعد از خیانت همسر دارن شاد زندگیشونو میکنن 🌺 هفتم : #خیانت یا به دلیل #خراب_بودن_رابطه است که با توضیحات بالا بخش زیادی اش حل میشه یا اینکه خیانت به دلیل #اختلال_شخصیت و #بیماری_روانی فرد خائنه ، که باید حتما به مشاور و درمانگر مراجعه کنید چون اینطوری فقط با درمان تخصصی حل میشه ولاغیر ... 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#زناشویی #خیانت سوال : سلام من ۱۲سال هست اززندگی مشترکمون میگذره هردومون شاغل هستیم ودوفرزنددارم پسرم ۸سالش ودخترم ۱۱ماهه هست من شوهرم بهم خیانت میکنه بارها متوجه شدم وباهرترفندی که بوده بهش گفتم ازش متنفرم فقط بخاطره بچه هام دارم زندگی میکنم فقط جوری شده که ازخدایامرگ اون رامی خوام یاخودم رااصلا نمیدونم دیگه باید چیکارکنم خواهش میکنم من راراهنمایی کنید 🌺 پاسخ #استاد_شماخته 🌺 سلام وقت بخیر 🌷واقعا #تجربه سختیه این مسئله، درک میکنم چه مقدار تحت فشار هستید و چقدر خوبه که به مشاور مراجعه کردید. کاش از همون روز اولی که متوجه شدید و شک کردید قدم به قدم با مشاور پیش می رفتید🌷 ♨️اول : این اتفاق افتاده وشما بزرگواری کردید و بخاطرزندگی تون و #فرزندان گل تون 💐 #درحال_سازگاری هستید اما اینکه دائم چک می کنید و حرفاشو باور ندارید و حالت #شکاک گونه پیدا کردید این حالت هم شما و هم فرزندانتونو آزار میده ، ... 3ماه تمرین کنید هیچی بهش نگید ... فقط3 ماه ♨️دوم : احساس #صدمه، #عصبانیت یا حتی کینه پس از خیانت همسر کاملاً #طبیعیه، نگه داشتن احساسات #منفی به درد هیچ کس نمیخورد و همیشه اوضاع رو بدتر میکنه. یادگیری چگونگی رها کردن و حرکت رو به جلو در زندگی یک مهارت ارزشمنده که با فراگیری آن میتوانید آرامش بیشتری را تجربه کنید، درد دل کنید و خودتونو خالی کنید اما نه با هرکس، نه جلو بچه ها، نه پیش خواهر و دوستتون و... آبروی شوهرتونو نبرید چون آبروی خودتونو بردید ... مشکلتون رو به #مشاور بگید و راه حل بگیرید ♨️سوم : تو این 3ماه ، ظرفیت های زنانه تون رو آزاد کنید... این که فقط آراستن و زیبا تر کردن کنید کافی نیست ... یه مدت تو اینترنت سرچ کنید، برای نجات زندگیتون مطالعه کنید، وقت بگذارید ، کانالا و پیجایی که هستید دنبال این باشید که یک زن چگونه میتونه #قلب شوهرشو تسخیر کنه ؟کلیپ ببینید که چطور روز به روز برای همسرتون #جذابتر بشید و زندگی زناشویی تونو محکم تر کنید. ♨️چهارم : اینکه #میترسید همسرتون واقعا #خیانت کرده باشه رو با یک راه حل کنید: 👈در یک جلسه #گفتگو_صمیمانه به همسرتون بگید دوست داری چطوری باشم؟ شاید خواسته ای در دلش مانده که در این چند #سال نگفته ♨️پنجم : عصبی بودنتون به خاطر اینه که دائم خودتونو #سرزنش میکنید، به خودتون #ضربه روحی میزنید و خودتونو #کم میبینید؛ هی فکر میکنید لابد من کمبود دارم، من نقص دارم، من همسرخوبی براش نبودم ، من من من .... این مذمت های پشت سرهم شمارو داغون میکنه، #اعتمادبه_نفس تون رو افزایش بدید وگرنه بیشتر از این #اذیت میشید. ♨️ششم : تا میتونید مسئله رو به دادگاه نکشونید ؛ صرف صحبت تلفنی یا چت از منظر بسیاری از مراجع قضایی از مصادیق رابطه نامشروع نمی باشد فلذا تا دلیل محکم تری ندارید نمیتونید مسئله رو دادگاهی کنید؛ دادگاه رو بزارید برای مرحله آخر ... زود نا امید نشید ... مورد های زیادی بوده که الحمدلله حل شده و الان بعد از خیانت همسر دارن شاد زندگیشونو میکنن 🌺 هفتم : #خیانت یا به دلیل #خراب_بودن_رابطه است که با توضیحات بالا بخش زیادی اش حل میشه یا اینکه خیانت به دلیل #اختلال_شخصیت و #بیماری_روانی فرد خائنه ، که باید حتما به مشاور و درمانگر مراجعه کنید چون اینطوری فقط با درمان تخصصی حل میشه ولاغیر ... 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#عصبانیت #مهارت_های_زندگی برای کنترل عصبانیت خود و دیگران چیکار کنم ؟😢 از صدای آروم و آهسته استفاده کن، این کار باعث می شه او هم آهسته تر صحبت کنه حرف مخاطب را گوش بده : آدمها وقتی احساس می کنندمخاطب به حرفشون گوش نمی ده عصبانی می شوند 👈 بنا براین برای آرام کردن فرد عصبانی می تونی از جمله هایی مانند " حرفهایت را می شنوم ، متوجه هستم که عصبانی هستید ، فکر نکن متوجه نمیشم " ، استفاده کن 👌 حتی اگر حرفی که فرد عصبانی به زبان می آورد درست نیست هم اصلا" با او بحث نکن! 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

👶#فرزندپروری ✅والدین گرامی 👌خشم و عصبانیت در کودکان نوپا تا سن ۵ سالگی رفتاری طبیعی است. 👈در این سنین که کودک از مهارت گفتاری برخوردار نیستد؛ ‼️برای بیان احساسات و اعتراض خود، به #خشم و #پرخاشگری متوسل می شوند. ❤️هرچه سن کودک بیشتر شده و دایره واژگان او تکمیل می شود 👌 رفتارهای #پرخاشگرانه کمرنگ تر میع شوند. 👈در این بین والدین نقشی مؤثر در اصلاح رفتار کودک #پرخاشگر دارند. ‼️معمولاً رفتارهای پرخاشگرانه با رسیدن کودک به سن مدرسه با رفتارهای مناسب تری جایگزین می شود، 👈 اما در بسیاری از موارد #خشم و #عصبانیت همچنان با کودک باقی می ماند. 📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور @noorpsy ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#عصبانیت #کنترل_خشم برای کنترل بهتر خودمون تو هنگام عصبانیت؛ یادمون باشه که بچه، بچه ست. اون اگه کاری می کنه مقتضای سنش و بچه بودنشه. نمی خواد ما رو آزار بده یا ناراحت کنه. وسواس و کمال گرایی رو در خودمون کم کنیم. خونه کاملا مرتب، لباس های تمیز، رفتار کاملا کنترل شده، برنامه ریزی منظم، دکوراسیون و تزئینات خونه و خیلی چیزهای دیگه رو باید فعلا فراموش کنیم. با بچه جر و بحث نکنیم و خودمون رو تو موقعیت عصبانی شدن قرار ندیم. خیلی وقت ها با نادیده گرفتن یه رفتار بد کوچیک میشه قضیه رو تموم کرد. ‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور @noorpsy ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🔴 #شبیه_کیف‌های_زنانه ✍️حجت الاسلام رنجبر: 💠 شما مغازه‌های کیف فروشی زنانه را دیده‌اید که چقدر قشنگ کیف‌ها در آنجا آویزان شده‌اند، اما در آن را که باز می‌کنید، می‌بینید داخل آن پر از کاغذ و روزنامه باطله است. وقتی شما کاغذهای باطله را بیرون می‌ریزید، کیف‌ها هم از آن قواره و شکلی که دارند می‌افتند. ولی وقتی که همین کاغذهای باطله را مچاله می‌کنید و در کیف فرو می‌برید، کیف شکل می‌گیرد. خشم و #عصبانیت هم زباله زندگی است، وقتی آن را بیرون می‌ریزیم و بروز می‌دهیم خودمان زشت می‌شویم و از قیافه انسانی می‌افتیم، دیده‌اید کسی که عصبانی می‌شود چهره‌اش زشت می‌شود ولی وقتی همین خشم را به خاطر خدا فرو می‌برید #شمایل_انسانی پیدا می‌کنید. ‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور @noorpsy ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯