#ازدواج 🌺#سوال: سلام . من یه دختر بیست و پنج ساله هستم و یه خواستگار دارم که از نظر اجتماعی و مذهبی و خانوادگی و.. خیلی خوب و مورد قبول من و خانوادم هست اما من این آقا رو شش بار دیدم و ظاهرش به دلم نمی شینه حتی با وجود اینکه میدونم این اقا واقعا شراط اخلاقی و مذهبی و.. خوب و عالی داره گاهی تمایلی به حرف زدن با ایشون ندارم میشه لطفا راهنمایی ام کنید. #جواب روانشناس :👇👇 سلام و عرض ادب یک: دو دل بودن کلا برای #ازدواج خیلی خطرناک . تا دو دلی هست منطقی نیست #تصمیمی گرفته بشه. با من صنما دل یک دله کن .. دو: مهم تر بودن #اخلاق و #ایمان و .. چیزی از #مهم بودن #ظاهر کم نمی کنه. ظاهر باندازه خودش مهم هست. سه: ما نباید صرفا به خاطر ظاهر کسی باهاش #ازدواج کنیم نه این کلا ظاهر رو باید نادیده بگیریم. چهار: با توجه به این که شما شش جلسه با ایشون ملاقات داشتید و در ضمن گاهی هم تمایلی به گفتگو هم باهاش نداشتید پس منطقی نیست بحث ازدواج با ایشون پیگیری و ادامه پیدا کنه. پنج: تا ظاهر کسی به دل نشینه #تصمیم برای #ازدواج با او درست نیست. شش: اگر شما #وسواس شدین و هر کسی میاد به ظاهرش گیر میدین و یه عیبی بهش می گیرین اینجا دیگه حتما باید به #مشاور مراجعه کنید و باید این #وسواسی رو از خودت دور کنید بعد تو فضای #ازدواج قرار بگیرید. موفق باشید. ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼#استاد_شماخته

#زناشویی 🌸سوال: سلام وقتتون بخیر من ده ماه اومدم سر خونه زندگیم دوسال تو عقد همسرم کارش مهندس تأسیسات یه درمونگاهی صبح ساعت 6 میره تا 8 شب یه سره کار میکنه وقتی میاد خونه انگار ن انگار ک منم زنشم به توجه و محبت احتیاج دارم شام میخوره تا ساعت ده خواب خسته شدم منو افسردگی گرفته. وقتی برای من وقت کم میزاره فکر و خیال های بد میاد سراغم میگم چرا منی ک زنشم بهم محبت نمیکنه و بی توجه دوست ندارم به روش بیارم چون میگن نباید بگی چیکار کنم هر کاری براش میکنم محبت بهترین غذا بهترین لباس. ولی میگ خانوم ببخشید من خیلی خسته ام. خودم دیگ کلافه شدم دختری هستم ک خیلی عاطفه شدیدی دارم برای همین دوست دارم همسرم بهم بیشتر محبت کنه. از طرفش ارضای عاطفی نمیشم همش فکر میکنم منو دوست نداره. یه کم وسواس فکری هم دارم همش در موردش فکر خیال های خیانت میکنم. خدایی نکرده تا به حال چیزی ندیدم. ولی. من دست خودم نیست. لطفا کمکم کنید 👇👇پاسخ روانشناس👇👇 با سلام و آرزوی ایامی خوش برای شما زوجینی که در ابتدای زندگی مشترک هستند دوست دارند تعاملات مشترک زیادی داشته باشد و به قول معروف #زندگی_عاشقانه_ای را در کنار همسر خود بگذرانند. در این بین خانم ها تلاش بیشتری برای ایجاد این رابطه عاطفی و عاشقانه دارند. اما گاهی شرایطی پیش می‌آید (مثلا شرایط اقتصادی و شغلی طوری رقم می خورد) که مانع برقراری این ارتباط می شود. ✅بنابراین این خواست شما یک موضوع کاملاً طبیعی است؛ البته برای بهتر شدن رابطه، می خواهیم شما چند اقدام را انجام دهید: 🌸گام اول: از شما میخواهیم که با همسر خود #همدلی کنید؛ خود را به جای او قرار دهید. اگر شما فردی بودید که از صبح تا شب مشغول کار و فعالیت برای ساختن یک زندگی راحت برای همسرتان بودید، از همسر خود چه انتظاری داشتید؟ انتظار داشتید وقتی شب به منزل می آیید همسرتان چه شرایطی را برای شما فراهم کند؟ آن شرایط را برای #همسر خود فراهم کنید. 🌸گام دوم: در کنار درک کردن شرایط همسرتان، نیازهای خود را به او بگویید. توجه داشته باشید که نوع بیان شما بسیار مهم است. هرگز همسرتان را مورد بازخواست قرار ندهید. یا به او امر و نهی نکنید؛ بلکه خواسته های خود را به صورت «بیان من» مطرح کنید. هرگز نگویید «تو چرا به خواسته های من توجه نمیکنی». بلکه بگویید «من از اینکه یک رابطه عاشقانه و عاطفی داشته باشیم بسیار لذت میبرم» یا «من خیلی دوست دارم این روابط عاشقانه ما بیشتر شود.» 🌸گام سوم: دنبال راه حل های جدید باشید. مثلاً وقتی نمی توانید شب‌ها یک تعامل عاشقانه داشته باشید، سعی کنید زمان دیگری را برای این کار پیدا کنید. مثلاً شب ها شرایط استراحت را برای همسرتان فراهم کنید و خودتان نیز همزمان استراحت کنید. ولی قبل از اینکه همسرتان به محل کار برود یک صبحانه لذتبخش و یک #گفت_و_گوی_شیرین داشته باشید. ❇️اما چند نکته: 1⃣توقع نداشته باشید که یک دفعه تعاملات عاطفی‌تان زیاد شود. بلکه گام به گام سعی کنید تعامل عاطفی را افزایش دهید. مثلاً اگر ۱۰ دقیقه یک گفت و گوی عاشقانه داشتید به خاطر همان ۱۰ دقیقه، از همسرتان #تشکر کنید و احساس مثبت خود از آن رابطه را به همسرتان بگویید. به او بگویید که چقدر از این چند دقیقه #انرژی گرفتید. 2⃣ گمان بد نسبت به دیگران، بیشتر از آنکه فرد مقابل را اذیت کند، روان خود فرد را مورد شکنجه قرار می دهد. بنابراین سعی کنید افکار منفی را از خود دور نمایید و #مثبت_اندیش باشید. اگر نمی توانید به تنهایی از این افکار رهایی پیدا کنید، حتما از یک #مشاور کمک بگیرید. به امید روزهایی بهتر💐💐 ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼 #استاد_گلوردی👨‍🏫

#زناشویی 🌸سوال: همسرم خیلی ناامید و بهانه گیر هستن و از دست رفتاراشون خسته شدم ..تازگیا شدیر تر هم شده جلوی بچه همش باهام بحث می‌کنه و بد برخورد می‌کنه و بی محلی میده و توهین می‌کنه ولی وقتی بچه خوابه آروم تره همش حرفایه تکراری میزنه و کلا تو گذشتست ..همش میگه اصلا من زن نمی‌خواستم بزور زنم دادن!!! من بچه نمی‌خواستم ( بچه دار شدنمون خدا خواسته بود ) من واقعا حالم بده از این زندگی الان ۴ ساله که همین طوره حدودا ..منم عصبی شدم دیگه سختمه تحمل کنم همش من باید امید بدم همش من باید پیش قدم باشم برای هر کاری خسته شدم یک بچه ۳ساله داریم طفلی اونم همش باید دعوا ها یا گریه های منو ببینه هرروز تقریبا من ۱ساعتی گریه می‌کنم...همش اذیتم می‌کنه همسرم ..تو روز چندین بار اشکمو در میاره اصلا تمرکز برام نمونده الان تایم امتحانات ترمه ...نه تو خونه میخونم نه میزاره همسرم برم کتابخانه بخونم هر کار بخوام انجام بدم میگه بچرو بزار خونه مامانت یا خواهرت بعد برو ...همش بجای من فکر میکنه تصمیم میگیره تفریح با بچه اصلاااا نمیاد ...نمیزاره کسی بیاد خونمون مهمونی چیکار کنم ؟؟؟؟ روانپزشک هم با بدبختی راضیش کردم بردم که تو راه چندییین بار اشکمو در آورد با رفتار ها و کارهاش ...بعد دکتر روانپزشک بمن میگه همسرتون قبول نداره مشکل داره همون طور دارو هم نداد و رفت😐 بعد اون بدتر هم شده بهونه اومده دستش میگه دیدی من هیچ مشکلی ندارم😞😞😞 👇👇پاسخ روانشناس👇👇 با سلام و وقت بخیر🌺 💠کاهش تحمل افراد و #عصبانی شدن آنها، عوامل مختلفی می‌تواند داشته باشد. اما در مورد همسر شما با توجه به ویژگی هایی که گفتید، یعنی این ناراحتی در ارتباط با افراد مختلف وجود دارد، از گذشته ادامه داشته و در شرایط مختلف تکرار می شود؛ احتمالاً مشکلاتی از گذشته در وجود همسرتان مانده که برای او حل نشده و او را اذیت میکند.😞 بنابراین لازم است:👇👇 1⃣ این را بدانید کسی که #فشار_روانی زیادی را تحمل می کند، آستانه تحریک پذیری اش کاهش می یابد. بنابراین وقتی در شرایط ناراحت کننده ای قرار می گیرد، #کنترل_رفتار خود را از دست می دهد. لذا این مسئله را درک کنید که وقتی همسرتان فریاد میزند یا عصبانی می شود، این نوع رفتار، دست خودش نیست و باید به او کمک شود تا حال بهتری داشته باشد. 2⃣ در اسرع وقت از او بخواهید که به یک #مشاور متخصص مراجعه نماید. این مسئله را برای او عادی نمایید. 🔹در یک فضای آرام و بدون تنش به او بگویید «کسی که به مشاور مراجعه می کند، به معنای این نیست که بیمار روانی است بلکه افراد در شرایط مختلف به خاطر فشارهای زندگی به مشاور مراجعه می کنند و از او کمک می گیرند تا حال بهتری داشته باشند». 🔸به او بگویید «زمانی که تو #عصبانی میشوی و فریاد میزنی، هر چند ما اذیت می شویم اما ما میدانیم تو خودت بیشتر از ما اذیت می شوی و اگر میگویم به مشاور مراجعه کن برای این است که خودت حال بهتری داشته باشی». ✅این نوع #گفتگو باعث می‌شود او کمتر در مقابل مراجعه به مشاور، مقاومت کند و شما را فردی دلسوز بداند. 3⃣ تا قبل از مراجعه همسرتان به مشاور، به شدت از ایجاد فضای ناآرام پرهیز نمایید. بحث کردن و درگیر شدن شما با ایشان، نه تنها ایشان را آرام‌تر نمی‌کند، بلکه آستانه تحملش را به شدت پایین می آورد. 🔷مثلاً اگر می دانید او وقتی از بیرون می آید و و می بیند بچه ها سر و صدا میکنند و همسرتان عصبانی میشود، قبل از آمدن همسرتان از بچه ها بخواهید آرام تر باشند تا پدر بتواند استراحت کند و هیجاناتشان را در ساعت دیگری تخلیه نمایند. 4⃣ با توجه به مطالبی که گفتید، خود شما هم #فشار_روانی زیادی را تحمل می کنید. بنابراین لازم است حتما از یک مشاور کمک بگیرید تا فشارهای روانی‌تان را کاهش دهید. 5⃣ یکی از موضوعاتی که می‌تواند به شما کمک کند تا فشارهای روانی‌تان کاهش پیدا کند این است فایل های باز ذهنی‌تان را ببندید. به این نکته توجه نمایید که «وقتی من نگران انجام کارهای متعدد هستم، این نگرانی باعث می شود که تحمل من کاهش پیدا کند».😡 🔷مثلا اگر شما به این فکر کنید که باید ناهار را بپزم، درسم را بخوانم، با بچه ها بازی کنم و خانه را تمیز کنم و فقط یک ساعت برای همه این کارها وقت دارم؛ فکر کردن به این موضوع حال شما را بد می‌کند. 🔶 لذا در این شرایط می گوییم فایل های ذهنی‌تان را کمتر کنید و موردی که اهمیت کمتری دارد را کنار بگذارید. 🔚نکته پایانی: مهمترین مسئله برای انسان‌ها #آرامش است. انسان هر چقدر در زندگی پیشرفت کند، سرمایه داشته باشد و.... ولی آرامش نداشته باشد، این زندگی برای او #لذت ندارد. ✅بنابراین اگر به این نتیجه رسیدید که درس نخواندن من باعث آرامش زندگی من و فرزندانم می شود، به صورت #موقت در درس خواندن خود تجدید نظر نمایید. _____ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 #استاد_گلوردی

🌸سوال سلام و وقت بخیر خدمت دکترین محترم بنده حدود ۱۴سال پیش از همسر سابقم جدا شدم ی فرزند ۱۷ساله دارم که ازم جدا بوده الان مدتی هست که منبعد قراره کنار من زندگی کنه و کلی نظر هامون باهم فرق میکنه بنده ی زن مستقل و مغازه دار هستم فرزندم ی بچه ی تنبل و خواب الو هست دوست دارم کمک دستم باشه چگونه میتونم کمکش کنم مستقل باشه و اعصبی نشم از کارهاش لطفا نظر و پیشنهاد بهم بدید با توجه به اینکه فرزندم نمیدونه بنده ۸ساله ازدواج مجدد داشتم همسرم خیلی درک میکنه خونه نمیاد ساعتی که فرزندم هست ولی همایتم میکنه و چگونه میتونم این موضوع را بهش بگم و میترسم نپذیره و خدایی نکرده از غرور و ناراحتی رفتارش باهام تغییر کنه یا خسارتی به خودش بزنه با توجه به اینکه متوجه میشه وسیله نقلیه همسرم دست منه از تماس ها متوجه میشه و میدونه من چیزی به روی بچم نیاوردم چگونه می‌توانم صادقانه و بی پرده باهاش صحبت کنم و بهش بگم ممنون میشم راهنماییم کنید 👇👇پاسخ #استاد_گلوردی👇👇 سلام علیکم وقت بخیر شما دو موضوع را مطرح کردید؛ موضوع اول: تنبل بودن فرزندتان! و موضوع دوم: اینکه چگونه به او در مورد ازدواج مجددتان اطلاع دهید. در مورد مطلب اول باید بدانید فرزندتان به تدریج وقتی از سنین کودکی عبور می کند باید به #استقلال نزدیک شود و اصولاً روحیه استقلال طلبی در نوجوانان وجود دارد. در ابتدای نوجوانی اگر والدین این روحیه #استقلال_طلبی فرزندان را درک کنند و به تدریج به آنها برای مستقل شدن کمک نمایند، این مرحله رشدی به درستی طی شده و فرزندان مستقل می شوند. حال برای رفع مشکل #تنبلی فرزندتان به چند نکته توجه کنید: 1️⃣ #عزت_نفس فرزندتان را افزایش دهید. به شدت از #سرزنش کردن و برچسب‌زدن پرهیز نمایید؛ به او نگویید تو تنبل هستی! بلکه در عوض کارهای مثبتی که انجام می دهد را ببینید و نسبت به آن بازخورد مناسب نشان دهید. 2️⃣ به اندازه توانش از او انتظار داشته باشید. انتظار نداشته باشید مانند شما فعال باشد و او را با فرد دیگری مقایسه نکنید. 3️⃣ با او صحبت کنید و از او بپرسید به چه فعالیتهایی علاقه‌مند است و در چه کارهایی می تواند به شما کمک کند. انتخاب نوع فعالیت را به او واگذار کنید. 4️⃣ #سبک_تربیت بسیار مهم است. بهترین سبک تربیتی، #سبک_مقتدرانه است. در سبک مقتدرانه شما نیازهای عاطفی فرزندتان را تامین می کنید و از سوی دیگر انتظارات دارید فعالیت مناسب داشت باشد. اما در مورد مطلب دوم باید بدانید که: 1️⃣ #ازدواج_مجدد حق شماست و از این کار اصلا پشیمان نباشید. 2️⃣ فرایند پذیرش این مسئله توسط فرزندتان زمان بر است و توقع نداشته باشید با یک گفتگو، او قانع شود. ممکن است در ابتدا مقاومت کند. این مسئله طبیعی است. 3️⃣ اگر فرزندتان نسبتا #منطقی است، برای تعدیل واکنش او می توانید ابتدا از اطرافیان کمک بگیرید تا او را برای پذیرش این مسئله آماده کنند. فرد بزرگتری که فرزندتان برای او احترام قائل باشد، گزینه‌ی مناسبی است. باید با فرزندتان نسبت به این مسئله که شما حق زندگی و انتخاب آینده را دارید، گفتگو شود. 4️⃣ اما اگر فرزندتان رفتارهای هیجانی دارد و در برابر این مسایل واکنش های سخت نشان می دهد، حتما از یک #مشاور کمک بگیرید تا او این مطلب را به فرزندتان بگوید. 🔷🔶موفق باشید🔶🔷 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی سلام من17سالم بود که نامزدشدم باپسر عموم ازدواج کردم پسرعموم هم قبلا بهم اظهار علاقه کرده بود گفته بود که دوسم داره واز این حرفها بعد یکسال بدون هیچ طلا یا خرید انچنانی ساده ازداوج کردیم و رفتیم خونه خودمون و به خاطر درسش رفتیم یه شهر دیگه زندگی میکردیم پسر خوبی بود زندگی خوبی داشتیم مثل لیلی و مجنون همدیگه رو دوس داشتیم با اینکه درآمد کمی داشت من سعی میکردم از بعضی چیزا بگذرم تا بهش فشار نیاد منم همه جوره عاشقش بودم گذشت بچه اولم بعدیه سال بدنیا اومد زندگی ساده ولی صمیمی داشتیم بعد تولد پسرم فهمیدم با یک خانمی چت میکنه، ما که انقدر همو دوس داشتیم چیشد که شوهرم بهم خیانت میکنه به خودش گفتم گفت که ارتباطشون در حد درس وپرسش و پاسخ واین جور چیزاس منم قبول کردم وگفتم حد ارتباطتون رو بدونید ولی نبود دروغ میگفت کسی که من ازش دروغ نشنیده بودم بهم دروغ گفت من چت هاشو دیدم و اون رمز گوشیو عوض کرد تا ماه اخر حاملگیم فهمیدم که ارتباطشون خیلی فراتر رفته دیگه بهم دیگه عکس میفرستن حرف های مستهجن میزنن عکسهای ناجور میفرستن یعنی دیگه گفتم من طلاق میخوام باید طلاقم بدی گریه کرد گفت پشیمونم وغلط کردم فقط بمون من بدون تو میمیرم اینجوری موند من بعد بدنیا اومدن بچه ام رفتم خونه بابام چهل روز موندم وبه هیچ کس هم نگفت که چیشده فقط گفتم دوتا بچه پشت سرهم دارم نگهداری سخته وموندم خونه پدرم 👇👇 #استاد_گلوردی 👇👇 سلام و وقت بخیر ◀️باتوجه به مطالبی که بیان کردید، شما شرایط سختی را پشت سر گذاشتید ولی سعی کردید #رفتار عاقلانه ای داشته باشید و اکنون هم به دنبال رفتاری هستید که بیشترین فایده و کمترین آسیب را داشته باشد. 🔷شما تاکنون روش‌های مختلفی را برای حل این مشکل به کار گرفته اید؛ گاهی سعی کردید رفتارهای همسرتان را نادیده بگیرید و گاهی به شدت با آن برخورد کرده‌اید. اما ظاهراً در هیچ کدام از روشها به نتیجه مطلوب نرسیده اید؛ بنابراین توصیه می کنیم روش جدیدی را انتخاب کنید. روش جدید یعنی #مشاوره و کمک گرفتن از یک متخصص. 🔸یک مشاور متخصص می تواند علل بروز این مشکلات را پیدا کرده و برای رفع آن به شما کمک کند. 🔶شما در صحبت هایتان گفتید همسرم ابراز می‌کند که از کارهایش ناراحت و پشیمان می‌شود، ولی مجدد به این رفتار اقدام می کند. 🔹ممکن است واقعاً برخی از این رفتار ها تحت کنترل او نباشد یعنی #سیستم_روانی همسرتان، او را به سوی این رفتارها سوق می دهد. 🔚بنابراین برای کنترل این رفتارها باید تکنیک ها و روش هایی را یاد بگیرد. ✔️تشخیص اینکه این رفتارها را به صورت آگاهانه و با اختیار انجام می دهد یا به صورت #ناخودآگاه سراغ این رفتارها می رود برعهده #مشاور است. 🔴برخی از کارهای شما مثل #چک_کردن گوشی و کامپیوتر، هیچ تاثیری در کاهش رفتارهای منفی همسرتان ندارد و فقط شما را به لحاظ روانی تحت فشار قرار میدهد. ✔️بنابراین به شما توصیه می کنیم این کارها را کنار بگذارید تا ذهنتان آرام‌تر شود. 🔵هر چقدر همسرتان آرام تر باشد، #اضطراب و فشارهای روانی کمتری داشته باشد، احتمال اینکه به سمت این کارها برود کمتر است. ✔️بنابراین سعی کنید شرایطی آرام و روابطی عاطفی و #صمیمانه با همسرتان داشته باشید. 📌اگر ناراحتی های گذشته و اتفاقات تلخ، هنوز ذهنتان را مشغول می کند، برای رفع آنها اقدام کنید. هرچند گذشت زمان برخی ناراحتی ها را کاهش می دهد اما برای رفع ناراحتی های عمیق لازم است تکنیک هایی را یاد بگیرید. به امید زندگی بهتر برای شما ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#خانواده #زناشویی دختری25 ساله هستم، پرستارم باخانواده ام زندگی می کنم. دو ماهه مامانم که مثل دختر نوجوان شده من حرص کارای اونو میخورم (رفتارش و پوشش فرق کرده ارایش میکنه و دوستای جوون داره و وقت و بی وقت میره بیرون با اونا توی ماشینش بوی سیگار میده و...) و خب من نمیخوام توی کاراش کنجکاوی کنم و حالم بدتر بشه و اعصابم خورد بشه. باهاش هم حرف میزنم خوشش نمیاد میگد به تو ربطی نداره من بچه نیستم. احساس می‌کنم داره با بابا به طور غیر مستقیم لجبازی میکنه که بگد آره منم هنوز خوشگلم تو نمیبینی بابام هم سه ماهه عوض شده لباساش مثل پسرای ۳۰ ساله کرده توی این دو ماه ۲۵ روز رفته شمال با رفیقاش و ... واقعا خسته شدم کنترل اوضاع از دستم بیرون رفته. مامانم بخاطر پوشش و تغییر رفتارش که میاد دنبالم سرکار خجالت میکشم بگم مامانمه. و اصرار مامان بابام که چرا تو شوهر نمیکنی از دستت راحت بشیم و منم تحت فشارم که چرا خواستگارا رو رد میکنم و همش سرکوفت احساس خفگی دارم و تقریبا هر چند روز میگم کی میشه بمیرم راحت شم از دست کارهای اینا. و منم گیر کردم نمیدونم چیکار کنم برم به بابام بگم مامان چیکار میکنه یه مشکل بزرگتر پیش میاد برم به مادربزرگم بگم مامانم توجه نمیکنه من و مامانم کلا از بچگی رفیق نبودیم و از من خوشش نمی‌اومد چون من قیافه ام شبیه مادر بابامه و از اون اصلا خوشش نمیاد اصلا خوشش نمیاد من باهاش حرف بزنم کلی حرف از بچگی داشتم که بهش بگم که گوش نکرد و همش رو دفن کردم و هیچی ندارم که بهش بگم هیچی و کلا احساس دوست داشتنش هم ندارم حسرت دختر خاله هام رو میخورم که راحت با مامانشون حرف می‌زنند و مامانشون هم توجه میکنه. الان من چیکار کنم ؟؟؟؟ خیلی حس می‌کنم که آینده ی نه چندان دور یک فاجعه رخ می‌ده و آبروی خانواده ما می‌رود. 👇👇 پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇 سلام وقت بخیر 🖋مطالبی که بیان کردید نشان می دهد از رفتارهای اطرافیان به شدت اذیت می شوید و این مسئله باعث شده #فشار_روانی زیادی را تحمل کنید. 🔸تحمل این فشارها از افرادی که انسان توقع پشتیبانی و حمایت را از طرف آنها دارد، بسیار سخت است. ما از پدر و مادرهایمان انتظار داریم پشتیبان خوبی برای ما نباشد و در مشکلات ما را یاری نمایند ولی زمانی که #احساس کنیم آنها شرایط ما را درک نمی کنند، بسیار اذیت می شویم. 💠 ظاهرا بیشترین مشکل شما در ارتباط با مادرتان است. قبل از اینکه به این مسئله بپردازیم که چطور با مادرتان تعامل داشته باشید، مقداری در مورد شرایطی که مادرتان در آن قرار دارد صحبت کنیم. با توجه به مطالبی که بیان کردید احتمالاً مادر شما تعامل خوبی با پدرتان ندارد و زندگی شیرینی را نداشتند. همچنین در گذشته تعارضاتی بین مادر شما و مادربزرگتان بوده است که آن #تعارضات نیز حل نشده است. بنابراین مادر شما ناراحتی‌های زیادی را تحمل کرده است الان برای رهایی از ناراحتی ها، به رفتارهای غیرمعمول دست زده است. ✅بنابراین به شما توصیه می‌کنیم که: 1️⃣ با مادرتان #همدلی کنید یعنی در شرایط مختلف، خود را به جای مادرتان قرار دهید. شرایط سخت او را درک کنید و این مسئله را با او در میان بگذارید. به او بگویید که سختی های او را درک می‌کنید. 2️⃣ برای رفع مشکلات مادرتان به او #کمک کنید. البته نوع کمک شما نباید طوری باشد که او را احساس کند در کار او دخالت می کنید. 3️⃣ به شدت از #نصیحت_کردن او پرهیز کنید. این کار احساس بدی را در ایجاد می کند؛ در عوض سعی کنید #روابط_عاطفی خودتان را با او تقویت نمایید. 4️⃣ اگر رابطه شما با مادر یا پدر بهتر شد، حتماً به آنها توصیه کنید برای #حل_تعارضاتشان به یک #مشاور مراجعه کنند. ❇️نکته پایانی: در مورد ناراحتی هایی که ذهنتان را مشغول کرده و به لحاظ روانی شما را اذیت میکند، پیشنهاد می کنم به یک #مشاور مراجعه کرده و از او کمک بگیرید تا بتوانید ناراحتی ها را کاهش داده و زندگی لذت‌بخشتری داشته باشید. ✨✨به امید روزهایی بهتر برای شما ✨✨ _________ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: من ازدواج نکردم بعدیه مدته بایه پسر درمجازی آشناشدم پسرخیلی خوبی هم هست حالا اولش زیادی میخواست منو وازاین حرفا حالاچندروزپیش باهاش حرف میزدم که میخواستم ببینم آیا نظرشون چی هست میگن که دوسم ندارن اولش داشتن واماالان نه بعددوباره ابراز علاقه میکردن میخواستم بدون چجوری باهاشون رفتارکنم وچجوری بفهمم نظرشون درموردم چی هست زیادی بهم فشار میاد ودقیق نمیدونم چجوری باهاشون صحبت کنم درضمن پسره به خونمون نزدیکه اما دیدار رو دررونداشتیم تابه الان فقط بعدازاینکه گفتم نمیخوام باهاتو باشم پیله کردن که میان شهرم ومیخوان منو ببین که من قبول نکردم امیدوارم بتونید کمکم کنید 🙏🙏🙏واقعاثواب میکنید پاسخ #استاد‌گلوردی 👇👇 سلام روز بخیر 🖌ارتباط در #فضای_مجازی با جنس مخالف در سال های اخیر به یک موضوع گسترده و عادی تبدیل شده است. این نوع #ارتباط به لحاظ آسان بودن آن و نبود محدودیت‌های اجتماعی مورد علاقه جوانان واقع شده است. 🛑اما اگر بخواهیم در مورد درست بودن یا نبودن این ارتباط صحبت کنیم، تجربه نشان داده با توجه به آسیب های زیاد این نوع رابطه از جمله: 1⃣ عدم پایبندی طرفین رابطه 2⃣ ایجاد دلبستگی 3⃣ عدم شناخت کافی از فرد مقابل 4⃣ عدم امکان بررسی صداقت فرد مقابل و .... ، این ارتباط اصلا توصیه نمی شود. ⛔️در این نوع ارتباط، بیشترین آسیب، متوجه خانم ها می شود. زیرا #دلبستگی_عاطفی در آنها زودتر شکل می گیرد و زمانی که فرد مقابل به این رابطه پایان می‌دهد، شکست سنگینی را احساس می کنند. ✅ بنابراین این توصیه می‌کنیم: 🔷 از ارتباط در #فضای_مجازی پرهیز کنید، رابطه فعلی را نیز در اسرع وقت خاتمه دهید. 🔶 با توجه به اینکه ممکن است #دلبستگی_عاطفی بین شما و فرد مقابل ایجاد شده باشد، قطع این ارتباط برای شما سخت است. بنابراین می توانید برای قطع این ارتباط از یک #مشاور کمک بگیرید. 🔷 به فرد مقابل صراحتاً بگویید اگر علاقه‌مند به شماست، حتماً به صورت رسمی اقدام کند و شما دیگر مایل به ارتباط از طریق #فضای_مجازی نیستید. ✨✨سربلند باشید ✨✨ ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی 🌸سوال: حدود یک سال و نیم هستش که ازدواج کردم با همسرم تفاهم زیاد نداریم اخلاق همسرم طوری هستش که توقع بالایی داره و کلا اخلاق خانواده همسرم طوری هست که زیاد تعارفی هستن یعنی زیاد تعارف میکنن اما خانواده من اصلا اینطور نیستن اونوقت همسرم بیشتر مواقع بهونه میگیره که مادر اینات اصلا به من اهمیتی نمیدن اصلا انگار نه انگار که دوماد دارن مقایسه مکنه خانواده من رو با خانواده خودش مثلا مگه مادر ما ببین با دوماد چطوره اونوقت مادر شما خب اخه من این وسط چیکار کنم اخلاق مادر اینام که نمتونم عوض کنن چون اخلاق اونا اونجور هست با شوهرم هم که صحبت مکنم مگم مثلا رسم خانواده ما اینجور هه نمشه عوض کنی مثل شما نیستن مگه طرفداری اونا مکنی کلا بحث و قهر ما همش در این مسئله هه هنوز عقد هستیم و کلا خونه مادر هستم برای خوابیدن. چون پدر شوهرم اخلاقش خاصه اصلا اونجا نمرم برای خوابیدن همینجوری چرا یه روز خونه مادر یه روز خونه مادرشوهر قراره تا اسفند سامون بشم برم خونه خودم دیروز رفته بودم برای تمیز کاری خونه که جهیزیه اینا ببرم خودم و آقام تنهایی خونع رو تمیز مکردم بعدش حالا هی مگه ها مادر اینات یکی نیومدن کمک مدونستن تنها هستم و دیشب تا حالا باهام قهره هر چی بهش گفتم خب چکار کسی دارم خداروشکر تموم شده کارامون انجام دادم دوباره حرف حرف خودشه یچیزی هم بگم مگه ها طرف دار اونایی نه من پاسخ #استاد‌گلوردی👇👇 سلام وقت بخیر 🖋برخی از زوجین در ابتدای زندگی، با دیدن تعارض با همسرشان احساس می‌کنند در انتخاب همسر دچار اشتباه شده‌اند؛ در حالی که #تعارض_زوجین یک موضوع طبیعی است و این مسئله در ابتدای زندگی بیشتر به چشم می‌خورد. ❇️بنابراین نگران این موضوع نباشید و سعی کنید این #تعارضات را مدیریت نمایید. ✅برای مدیریت بهتر تعارضات به این نکات توجه کنید: 1⃣ با همسرتان #همدلی نمایید. همدلی به معنای درک احساس فرد مقابل است. ببینید اگر شما به جای همسرتان بودید و به مهمانی می رفتید و گمان می‌کردید به شما تعارف نمی کنند، چه احساسی پیدا می کردید؟ پس احساس او را درک کنید و در حد توان برای رفع این احساس اقدام کنید. 2⃣ به هیچ عنوان طوری رفتار نکنید که احساس کند از خانواده‌تان طرفداری می کنید. هروقت احساس کردید خانواده‌تان دچار اشتباه شده‌اند، صراحتاً بگویید: بله این رفتار خانواده من اشتباه بود. 3⃣ سعی کنید همسرتان را بیشتر بشناسید. حساسیت‌های او را پیدا کنید. نیازهایش را بشناسید. و سپس تلاش کنید این موارد را به خوبی رعایت کنید. توجه داشته باشید هرچه بیشتر نیازهای او را تامین کنید، حال او بهتر خواهد شد و باعث می شود حال شما هم بهتر شود. 4⃣ #نیازها، #احساسات و محدودیت های خود را به صورت واضح به همسرتان بگویید و از او بخواهید به انها توجه کند. ⭕️ در صورتی که بعد از رعایت این موارد همچنان مشکلات ادامه داشت، حتما از یک #مشاور کمک بگیرید. به امید روزهایی بهتر... ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#روان_شناختی من یک خانم متاهل۲۶ساله هستم که یکبار آزمون استخدامی شرکت کردم وقبول شدم متاسفانه مصاحبه ردشدم بعدازشکست یک مدت حالم بدبود بعدتصمیم گرفتم بار دیگرتلاش کنم تا به هدفم برسم الان با۲فرزند صبح زود بیدار میشم تا بچه هام خواب هستن میخونم.وحتی زمانی هم فرصت باش مطالعه میکنم وبا خودم تکرار میکنم که امسال قبول میشم خودمو مدام توی جایگاه معلمی تصور می‌کنم.حتی لباس اداری هم دوختم.یعنی کلا باهدفم زندگی میکنم. 👇👇 #استاد_شماخته 👇👇 سلام وقت بخیر 🌺اول : خیلی #عالیه که همچین هدف نورانی دارید و برای رسیدن به #هدفتون تلاش می کنید اینو بهتون #تبریک میگم 🌺دوم : در دنیای روان شناسی #زرد یعنی روان شناسی بازاری مسئله #قانون_جذب مطرح شده؛ قانون جذب میگه به چیزی که دوست داری بش برسی، خیلی فکر کن، باهاش زندگی کن، همیشه تصورش کن، خودتو در اون حالت ببین ... بهش میرسی، اما اینو بدونین #قانون_جذب در مجامع علمی بعضاً رد شده 🌺سوم : خیلی عالیه که شما تلاش می کنید و روزبه روز به هدفتون نزدیک میشید، اما در روان شناسی #موفقیت آمده که نباید به هدفتون #وابسته بشید، یعنی فکر اینکه یه روزی معلم نشم منو داغون کنه ... این آسیبه 🌺چهارم : وابستگی به #هدف، خودش یه عامل بزرگ #استرس زاست، فکر اینکه نتونم در آزمون قبول بشم ، شمارو پیر میکنه، تو درس خوندن تمرکز تونو خراب میکنه، وقت آزمون ذهنتونو مشوش میکنه، و فکر اینکه از برنامه تون عقب بیافتید شمارو #پرخاشگر و عصبی میکنه و ارتباطتون با اطرافیانتون رو #جهنم میکنه 🌺پنجم : راه #وابسته نشدن به هدف میدونیدچیه ؟ امام حسن مجتبی می فرماید: اگر به هدفت نرسیدی، #یهطور زندگی کن که انگار همچین هدفی رو اصلا در #ذهن نداشتی ... یعنی همیشه یک #نقشه_دومی برای خودتون معرفی کنید که اگر نقشه اول جور نشد برید سمت دومیه... 🌺ششم : برای #موفقیت در آزمون حتما بایک #مشاور همراه بشید، به شما انگیزه بده، برنامه بده، نقشه راه مشخص کنه و روز به روز شمارو به هدفتون نزدیک کنه انشاءالله هرچی خیر وصلاحتونه براتون رقم بخوره و زندگی سراسر رضایت و شاد داشته باشید💐🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#ازدواج با عرض سلام و خسته نباشید در مورد خواستگارم با پوشش ایشون مشکل دارم ایشون در چند جلسه که باهم بیرون رفتیم لباس تکراری میامدن اصلا به تیپ لباس خودشون اهمیت نمیدن حتی برای خواستکاری منزل اومدن با همون لباس اومدن تیپ مجلس خواستگاری رسمی نپوشیدن من قبلش با اخواهش گفتم تیپ رسمی برای خواستگاری بپوشن برای من و خانواده مهمه ولی ایشون همون لباس تکراری اومدن میگه تا لباسم کهنه نشه لباس جدید نمیخرم دوست ندارم اسراف کنم فعلا میتونم بپوشم من چطوری میتونم به ایشون بفهمونم که با یکدست لباس نمیشه هر جایی رفت 👇👇 پاسخ #استاد_شماخته 👇👇 سلام و احترام ارزوی خوشبختی و عاقبت بخیری دارم براتون🌺 🌺اول : در ایام #ازدواج و عقد و نامزدی اصلا به فکر تغییر نباشید، همسرتونو همون طوری که بود ببینید و برای #آینده انتخاب کنید. 🌺دوم : به امید اینکه فردا #تغییرش میدم و درستش میکنم ازدواج کردن یعنی بدبختی ... اگه #نمیتونین با این خصلتش کنار بیایید و احساس میکنید با این رفتارش دائم #جلوی دیگران خجالت میکشید و #آبرو ریزی میشه ... تجدید نظر کنید. 🌺سوم : معمولا آدم سالم و نورمال انعطاف پذیره و در ایام خاص مثل خواستگاری یک لباس موقر و در شان میپوشه، اگه احساس کردید همینقدرم #درک ندارن، مقداری شک کنید و بررسی مجدد. 🌺چهارم : معمولا این رفتار در آدمایی دیده میشه که #وسواس_احتکار یا خساست دارن و اگه دیدید خیلی شرط و شروط گذاشت، باید بیشتر بررسی کنید. 🌺پنجم : با همه این نکات پیشنهاد میکنم یک #مشاور _متخصص_ازدواج مراجعه کنید بعد تصمیم نهایی بگیرید. خوشبخت باشید🌿🍀💐 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام من حافظه ی پایانی دارم و لاک پشتی درس می خونم و متا سفانه خوابم هم زیاد هر کار می کنم خوابم رو نمی تونم کم بکنم و درسا رو زود نمی فهمم وقت زیادی ندارم برای درس خوندن و آزمون دادن چیکار کنم سریع یاد بگیرم و خوابم کم بشه پاسخ #استاد‌گلوردی 👇👇👇 سلام وقت بخیر 💠یکی از مسائل تاثیرگذار در تقویت حافظه و فهم بهتر درس، #اصلاح_سبک_زندگی است. ( 1⃣ مدیریت بدن؛ مثل خواب و خوراک و تحرک 2⃣ مدیریت ذهن 3⃣ مدیریت رابطه) 🔷برای اینکه #خواب بهتر و مفیدتری داشته باشید، حتما ساعت خوابتان را تنظیم کنید. بهترین ساعت برای خواب ۱۰ شب تا ۵ صبح است. البته اگر لازم است کمتر بخوابید، به هیچ عنوان خواب از ۱۲نیمه شب تا ۳ صبح را از دست ندهید. این مسئله به #استراحت بهتر بدن و ذهن شما بسیار کمک می کند. 🔶برای افزایش سرعت #مطالعه، لازم است تمرکزتان را بالا ببرید. 🔷اگر نمی توانید موقع مطالعه تمرکز داشته باشید، حتما از یک #مشاور کمک بگیرید تا علتش را پیدا کنید. ( عواملی مثل #فایلهای_باز_ذهنی یا نگرانی‌ها، می‌توانید مانع تمرکز شما باشد). 🔷 #تغذیه_مناسب داشته باشید؛ استفاده از سبزیجات، پروتئین های گیاهی( پسته، بادام و...) برای تقویت مغز بسیار مفید است. 🔶از فضاهای #استرس‌زا دوری کنید. 🔷 #تحرک_بدنی مناسب داشته باشید.حداقل ۲ روز در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه پیاده روی داشته باشید. این کار به آرامش و تمرکز شما بسیار کمک می کند. 🔴در پایان توصیه می‌کنم آرامش خود را حفظ کنید و #ارتباط_معنوی خود را با خداوند تقویت کنید و از او کمک بخواهید که انشاالله بهترین‌ها را برایتان رقم بزند. 💫💫شاد و پیروز باشید 💫💫 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

.#تحصیلی سلام من حافظه ی پایانی دارم و لاک پشتی درس می خونم و متا سفانه خوابم هم زیاد هر کار می کنم خوابم رو نمی تونم کم بکنم و درسا رو زود نمی فهمم وقت زیادی ندارم برای درس خوندن و آزمون دادن چیکار کنم سریع یاد بگیرم و خوابم کم بشه 👇👇 پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇👇 سلام وقت بخیر 💠یکی از مسائل تاثیرگذار در تقویت حافظه و فهم بهتر درس، #اصلاح_سبک_زندگی است. ( 1️⃣ مدیریت بدن؛ مثل خواب و خوراک و تحرک 2️⃣ مدیریت ذهن 3️⃣ مدیریت رابطه) 🔷برای اینکه #خواب بهتر و مفیدتری داشته باشید، حتما ساعت خوابتان را تنظیم کنید. بهترین ساعت برای خواب ۱۰ شب تا ۵ صبح است. البته اگر لازم است کمتر بخوابید، به هیچ عنوان خواب از ۱۲نیمه شب تا ۳ صبح را از دست ندهید. این مسئله به #استراحت بهتر بدن و ذهن شما بسیار کمک می کند. 🔶برای افزایش سرعت #مطالعه، لازم است تمرکزتان را بالا ببرید. 🔷اگر نمی توانید موقع مطالعه تمرکز داشته باشید، حتما از یک #مشاور کمک بگیرید تا علتش را پیدا کنید. ( عواملی مثل #فایلهای_باز_ذهنی یا نگرانی‌ها، می‌توانید مانع تمرکز شما باشد). 🔷 #تغذیه_مناسب داشته باشید؛ استفاده از سبزیجات، پروتئین های گیاهی( پسته، بادام و...) برای تقویت مغز بسیار مفید است. 🔶از فضاهای #استرس‌زا دوری کنید. 🔷 #تحرک_بدنی مناسب داشته باشید.حداقل ۲ روز در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه پیاده روی داشته باشید. این کار به آرامش و تمرکز شما بسیار کمک می کند. 🔴در پایان توصیه می‌کنم آرامش خود را حفظ کنید و #ارتباط_معنوی خود را با خداوند تقویت کنید و از او کمک بخواهید که انشاالله بهترین‌ها را برایتان رقم بزند. 💫💫شاد و پیروز باشید 💫💫 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی #خیانت سوال : سلام خسته نباشیدمن الان تقریبا یک ساله به شوهرم بد بین شدم وبهش شک دارم خیلی از کارم خسته شدممن از اون چیزی ندیدم یا چیزی ازش گرفتم خیلی هم با من وبچه هاش خوبه ولی این شک مثل یک بیماری که وارد من شده اوایل بهش نشون میدادم وباهم دیگه خیلی جر وبحثمون میشد حتی به دعوا هم میکشه شک من با همسرم اینه کا وقتی با گوشیش داره چت میکنه فکر من بهم میگه که اون داره به من خیانت میکنه چند بار هم امتحانش کردم ولی چیزی ا ز اون ندیدم میشه راهنماییم کنید که باید با خودم چکار کنم ممنونتون میشم 👇👇 #استاد_شماخته 👇👇 ✅یک: هر کدام از #زوجین که #بدبین باشه، هم به خودش آسیب می زنه، هم به طرف مقابلش و کلا نمی تونن در کنار همدیگه #آرامش رو #تجربه کنن! ✅دو: اگر کلاً آدم بدبینی هستید، حتماً پیش #مشاور بروید و خودتون رو #درمان کنید! ✅سه: نیازی نیست به شوهرتون چیزی رو ثابت کنید. اگر به دنبال ثابت کردن برید، فقط حال خودت رو بد می کنید! ✅چهار: وقتی مردی شماره ی چند تا خانم توی گوشیش هست، معناش این نیست که باهاشون احیاناً #دوست هست و با اون ها #ارتباط داره! به هزار دلیل ممکنه توی گوشیِ همسرتون، شماره ی چند تا دختر باشه. حالا اگر کسی توی گوشی خودتون شماره ی چند تا #آقا دید، خوبه بهتون بگه حتماً باهاشون #رابطه دارید و اِلّا واسه چی این شماره ها توی گوشیتون ذخیره هستن؟! ✅پنج: حتی بر فرض که شوهرتون رابطه ای داره، هر چه اطلاعات کم تری از رابطه ش داشته باشید، برای خودتون و آرامشتون بهتره! یک سری چیز ها رو آدم اجمالاً و سربسته بدونه، بهتره. هر اطلاعاتی به دست بیارید، به ضرر خودتونه! ✅شش: پرده های حیا اگر پاره شدن اتفاقات بدی میافته ؛ سعی نکنید از شوهرتون اطلاعات بکشید! کاری نکنید قاتی کنه، بعد علنی و با #جسارت بهتون بگه اصلا دوست دارم این کار رو بکنم، به تو چه! ✅هفت: از #خیانت همسرتون مهم تر، نحوه ی برخورد شما با این رفتار اشتباهِ. نشون ندید مسئله رو متوجه شدید؛ قشنگ با همسرتون #صحبت کنید. خیانت، یک علامتِ. ببین کجای رابطه تون ایراد داره. ✅حرف آخر : از یک #مشاور_خوب هم می تونید کمک بگیرید. #پلیس_بازی رو کنار بگذارید. چه بسا اصلا سوءتفاهمی بیش نباشه. زود #قضاوت نکنید. یه مدت باهاش مهربون باشید، بهش نزدیک بشید، ظرفیت های #عاطفی جنسی تون رو آزاد کنید. ببینید باز هم، چنین مشکلاتی پیش میاد! موفق باشید. ______________________________________________________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌿 🌸 🌿🌸 🌸🌿🌸 🌿🌸🌿🌸🌿

#زناشویی #خیانت سوال : سلام من خانوم سی و چهار ساله هستم دارای سه فرزند 8 و 2 و 1 ساله شوهرم چندين بار با شماره خانوم های مختلف خیانت میکنه، شماره های زن میبینم تو گوشیش، دائم چت میکنه میگم اینا کین میگه مشتری هامن ، دوست ندارم زندگیم از هم بپاشه. فعلا هیچ اقدامی نکردم فقط چک دائم گوشی و لباسشو چک میکنم و هربار چیز جدید پیدا میکنم این حس زندگیمو سیاه کرده. خیلی دلسرد و ناراحت از همسرم هستم. و اصلا نمیدونم چه کنم؟ لطفا کمکم کنید 🌺 پاسخ #استاد_شماخته 🌺 سلام وقت بخیر 🌷واقعا #تجربه سختیه این مسئله، درک میکنم چه مقدار تحت فشار هستید و چقدر خوبه که به مشاور مراجعه کردید. کاش از همون روز اولی که متوجه شدید و شک کردید قدم به قدم با مشاور پیش می رفتید🌷 ♨️اول : این اتفاق افتاده وشما بزرگواری کردید و بخاطرزندگی تون و #فرزندان گل تون 💐 #درحال_سازگاری هستید اما اینکه دائم چک می کنید و حرفاشو باور ندارید و حالت #شکاک گونه پیدا کردید این حالت هم شما و هم فرزندانتونو آزار میده ، ... 3ماه تمرین کنید هیچی بهش نگید ... فقط3 ماه ♨️دوم : احساس #صدمه، #عصبانیت یا حتی کینه پس از خیانت همسر کاملاً #طبیعیه، نگه داشتن احساسات #منفی به درد هیچ کس نمیخورد و همیشه اوضاع رو بدتر میکنه. یادگیری چگونگی رها کردن و حرکت رو به جلو در زندگی یک مهارت ارزشمنده که با فراگیری آن میتوانید آرامش بیشتری را تجربه کنید، درد دل کنید و خودتونو خالی کنید اما نه با هرکس، نه جلو بچه ها، نه پیش خواهر و دوستتون و... آبروی شوهرتونو نبرید چون آبروی خودتونو بردید ... مشکلتون رو به #مشاور بگید و راه حل بگیرید ♨️سوم : تو این 3ماه ، ظرفیت های زنانه تون رو آزاد کنید... این که فقط آراستن و زیبا تر کردن کنید کافی نیست ... یه مدت تو اینترنت سرچ کنید، برای نجات زندگیتون مطالعه کنید، وقت بگذارید ، کانالا و پیجایی که هستید دنبال این باشید که یک زن چگونه میتونه #قلب شوهرشو تسخیر کنه ؟کلیپ ببینید که چطور روز به روز برای همسرتون #جذابتر بشید و زندگی زناشویی تونو محکم تر کنید. ♨️چهارم : اینکه #میترسید همسرتون واقعا #خیانت کرده باشه رو با یک راه حل کنید: 👈در یک جلسه #گفتگو_صمیمانه به همسرتون بگید دوست داری چطوری باشم؟ شاید خواسته ای در دلش مانده که در این چند #سال نگفته ♨️پنجم : عصبی بودنتون به خاطر اینه که دائم خودتونو #سرزنش میکنید، به خودتون #ضربه روحی میزنید و خودتونو #کم میبینید؛ هی فکر میکنید لابد من کمبود دارم، من نقص دارم، من همسرخوبی براش نبودم ، من من من .... این مذمت های پشت سرهم شمارو داغون میکنه، #اعتمادبه_نفس تون رو افزایش بدید وگرنه بیشتر از این #اذیت میشید. ♨️ششم : تا میتونید مسئله رو به دادگاه نکشونید ؛ صرف صحبت تلفنی یا چت از منظر بسیاری از مراجع قضایی از مصادیق رابطه نامشروع نمی باشد فلذا تا دلیل محکم تری ندارید نمیتونید مسئله رو دادگاهی کنید؛ دادگاه رو بزارید برای مرحله آخر ... زود نا امید نشید ... مورد های زیادی بوده که الحمدلله حل شده و الان بعد از خیانت همسر دارن شاد زندگیشونو میکنن 🌺 هفتم : #خیانت یا به دلیل #خراب_بودن_رابطه است که با توضیحات بالا بخش زیادی اش حل میشه یا اینکه خیانت به دلیل #اختلال_شخصیت و #بیماری_روانی فرد خائنه ، که باید حتما به مشاور و درمانگر مراجعه کنید چون اینطوری فقط با درمان تخصصی حل میشه ولاغیر ... 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#زناشویی #خیانت سوال : سلام من ۱۲سال هست اززندگی مشترکمون میگذره هردومون شاغل هستیم ودوفرزنددارم پسرم ۸سالش ودخترم ۱۱ماهه هست من شوهرم بهم خیانت میکنه بارها متوجه شدم وباهرترفندی که بوده بهش گفتم ازش متنفرم فقط بخاطره بچه هام دارم زندگی میکنم فقط جوری شده که ازخدایامرگ اون رامی خوام یاخودم رااصلا نمیدونم دیگه باید چیکارکنم خواهش میکنم من راراهنمایی کنید 🌺 پاسخ #استاد_شماخته 🌺 سلام وقت بخیر 🌷واقعا #تجربه سختیه این مسئله، درک میکنم چه مقدار تحت فشار هستید و چقدر خوبه که به مشاور مراجعه کردید. کاش از همون روز اولی که متوجه شدید و شک کردید قدم به قدم با مشاور پیش می رفتید🌷 ♨️اول : این اتفاق افتاده وشما بزرگواری کردید و بخاطرزندگی تون و #فرزندان گل تون 💐 #درحال_سازگاری هستید اما اینکه دائم چک می کنید و حرفاشو باور ندارید و حالت #شکاک گونه پیدا کردید این حالت هم شما و هم فرزندانتونو آزار میده ، ... 3ماه تمرین کنید هیچی بهش نگید ... فقط3 ماه ♨️دوم : احساس #صدمه، #عصبانیت یا حتی کینه پس از خیانت همسر کاملاً #طبیعیه، نگه داشتن احساسات #منفی به درد هیچ کس نمیخورد و همیشه اوضاع رو بدتر میکنه. یادگیری چگونگی رها کردن و حرکت رو به جلو در زندگی یک مهارت ارزشمنده که با فراگیری آن میتوانید آرامش بیشتری را تجربه کنید، درد دل کنید و خودتونو خالی کنید اما نه با هرکس، نه جلو بچه ها، نه پیش خواهر و دوستتون و... آبروی شوهرتونو نبرید چون آبروی خودتونو بردید ... مشکلتون رو به #مشاور بگید و راه حل بگیرید ♨️سوم : تو این 3ماه ، ظرفیت های زنانه تون رو آزاد کنید... این که فقط آراستن و زیبا تر کردن کنید کافی نیست ... یه مدت تو اینترنت سرچ کنید، برای نجات زندگیتون مطالعه کنید، وقت بگذارید ، کانالا و پیجایی که هستید دنبال این باشید که یک زن چگونه میتونه #قلب شوهرشو تسخیر کنه ؟کلیپ ببینید که چطور روز به روز برای همسرتون #جذابتر بشید و زندگی زناشویی تونو محکم تر کنید. ♨️چهارم : اینکه #میترسید همسرتون واقعا #خیانت کرده باشه رو با یک راه حل کنید: 👈در یک جلسه #گفتگو_صمیمانه به همسرتون بگید دوست داری چطوری باشم؟ شاید خواسته ای در دلش مانده که در این چند #سال نگفته ♨️پنجم : عصبی بودنتون به خاطر اینه که دائم خودتونو #سرزنش میکنید، به خودتون #ضربه روحی میزنید و خودتونو #کم میبینید؛ هی فکر میکنید لابد من کمبود دارم، من نقص دارم، من همسرخوبی براش نبودم ، من من من .... این مذمت های پشت سرهم شمارو داغون میکنه، #اعتمادبه_نفس تون رو افزایش بدید وگرنه بیشتر از این #اذیت میشید. ♨️ششم : تا میتونید مسئله رو به دادگاه نکشونید ؛ صرف صحبت تلفنی یا چت از منظر بسیاری از مراجع قضایی از مصادیق رابطه نامشروع نمی باشد فلذا تا دلیل محکم تری ندارید نمیتونید مسئله رو دادگاهی کنید؛ دادگاه رو بزارید برای مرحله آخر ... زود نا امید نشید ... مورد های زیادی بوده که الحمدلله حل شده و الان بعد از خیانت همسر دارن شاد زندگیشونو میکنن 🌺 هفتم : #خیانت یا به دلیل #خراب_بودن_رابطه است که با توضیحات بالا بخش زیادی اش حل میشه یا اینکه خیانت به دلیل #اختلال_شخصیت و #بیماری_روانی فرد خائنه ، که باید حتما به مشاور و درمانگر مراجعه کنید چون اینطوری فقط با درمان تخصصی حل میشه ولاغیر ... 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#روان_شناختی سوال : تروخدا کمکم کنید خیلی حالم بده...من ۱۷ سالمه ی نوجوون افسردم از نظر خودم...ی مدت خوبم ی مدت یاد همه بدبختیام میفتم و دنیا رو سرم آوار میشه...خیلی منزویم تو مدرسه هیچ دوستی ندارم...کلاس نهم که بودم پدرم فوت شد و کلاس دهم با یه ازدواج اشتباه داغون شدم و اخرم طلاق گرفتم...انقدر تنها موندم و دوستی نداشتم که وقتی میخام با کسی حرف بزنم مثل ادمای لکنتی همش زبونم گیر میکنه و تپق میزنم خیلی دوست دارم مثل بقیه دوستام زنگای تفریح یکیو داشته باشم باهاش برم بیرون یا مثلا وقتی اردو داریم منم مثل بقیه ذوق کنم نه اینکه به فکر این باشم حالا با کی باید برم امروز کلی گریه کردم که چرا تو کل ماه حداقل ی موجود زنده ای نیست که باهاش برم بیرون...برم تفریح کنم انقد درس نخونم...چرا انقد فرق دارم کی قراره درست شم پس؟💔 ✳️پاسخ #استاد_شماخته ✳️ سلام وقت بخیر 🌺درک میکنم درچه شرایط سختی ، دارید با بدبختی ها مبارزه میکنید، ولی خیلی خوشحالم که روحیه پیشرفت و موفقیت در وجود شما هست و سعی دارید زنده اش کنید ✅اول : برای اینکه مقداری ذهنتون آروم بشه، و از فضای تلخ این اتفاقات اخیر دور شید، از این راهکار ها استفاده کنید: 👌سعی کنید یک برنامه منظم قبل از خواب داشته باشید، سعی کنید تا 1 هفته، هرشب یک خاطره مثبت خودتونو بنویسید "انتهای متن بنویسید: 🌟خدایا از تو ممنونم برای هرچه دادی و ندادی" بعد چراغ را خاموش کنید و بخوابید. 👌قهوه، چای، نوشابه و برخی از شکلات های آغشته به کافئین که از آن ها لذت می برید، مصرف بیش از حدش حال خوش شما را دچار اختلال می کند. سعی کنید زیر نظر دکتر از فولیک اسید، مولتی ویتامین یا قرص زینک (تأکید میکنم زیر نظر #دکتر) و چای بابونه استفاده کنید. 👌روزانه نیم ساعت، درهوای باز پیاده روی کنید و برای اینده خودتون در حین پیاده روی برنامه ریزی کنید، خیالپردازی کنید، خودتونو در اون خیالات تصور کنید و لذت ببرید . ✅دوم : ذهنتون مقداری آلوده به منفی هاست، برای رهایی از زندان بدی ها حتما به یک #مشاور متعهد مراجعه کنید و برای همیشه خودتونو از شر بدبختی ها راحت کنید. موفق باشید🌸 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#زناشویی سلام وقتتون بخیر خانمی هستم 22ساله وهمسرم23 دارای یک فرزند. سه ساله ازدواج کردیم راستش میخواستم بگم من همسرم بهم توجه نمیکنه یعنی اون اندازه که من نیاز دارم توجه نمیکنه... میدونم قبل ازدواج باید به این فکر میکردم؛ اما.... من واقعا نیاز دارم کسی که کنارمه منو بفهمه خود خودمو اما همسرم اصلا چنین شخصیتی نداره مشکل من بیشتر این هست که همش به فکر گناه میفتم چون شدیدا به آرامش نیاز دارم و مدتی هست فکر میکنم دچار افسردگی شدم که میدونم باعشق و توجه ومحبت خیلی میتونم بهتر ازاینها باشم... حال بدم رو فقط با رفتن به فضای مجازی خوب میکنم اما میدونم فقط خوبی کاذبه چون ذهنم وقتی درگیر هست هیچی برام جالب نیست 🅾️ #استاد_شماخته 🅾️ 🌸سلام و احترام و آرزوی خوشبختی برای شما ♨️ شما 3 راه در پیش رو دارید. 1🌹- اولین گزینه این است که با همین روش (که به همسر خود #علاقه ای ندارید) به زندگی ادامه دهید، با فضای مجازی و این ور و اون ور خودتونو مشغول کنید که مطمئن باشید این روش آسیب های جبران #ناپذیری به زندگیتون میزنه و کم کم شمارو به جاهای بد میکشونه و همونطور که گفتید به #گناه میکشونه و از همه مهمتر که به فرزندان تان وارد خواهد شد. 🌹2- دومین گزینه این است که از همسرتان جدا شوید، که فکر میکنم ضررش از نفعش بیشتر باشه و هم برای خودتون بدتموم میشه هم آینده شمارو به خطر میاندازه و هم بچه تون نابود میشه، به هیچ عنوان برای راه حل توصیه نمی شود. 🌺3- سومین گزینه که پیشنهاد می شود ، اگر احساس میکنید همسرتون بلد نیست محبت کنه و زندگی شما درخطره،برای بهبود رابطه تان به #مشاور مراجعه وتلاش کنید تا زندگی تان را دوباره بازسازی کنید. خیلی وقتا خودتون وارد شید، همسرتون پذیرش نداره و باعث میشه مشکلات بیشتر بشن، فلذا بسنجید، اگر نمیتوانید از روان شناس بهره بگیرید. موفق باشید🌸 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#زناشویی سلام وقتتون بخیر خانمی هستم 22ساله وهمسرم23 دارای یک فرزند. سه ساله ازدواج کردیم راستش میخواستم بگم من همسرم بهم توجه نمیکنه یعنی اون اندازه که من نیاز دارم توجه نمیکنه... میدونم قبل ازدواج باید به این فکر میکردم؛ اما.... من واقعا نیاز دارم کسی که کنارمه منو بفهمه خود خودمو اما همسرم اصلا چنین شخصیتی نداره مشکل من بیشتر این هست که همش به فکر گناه میفتم چون شدیدا به آرامش نیاز دارم و مدتی هست فکر میکنم دچار افسردگی شدم که میدونم باعشق و توجه ومحبت خیلی میتونم بهتر ازاینها باشم... حال بدم رو فقط با رفتن به فضای مجازی خوب میکنم اما میدونم فقط خوبی کاذبه چون ذهنم وقتی درگیر هست هیچی برام جالب نیست 🅾️ #استاد_شماخته 🅾️ 🌸سلام و احترام و آرزوی خوشبختی برای شما ♨️ شما 3 راه در پیش رو دارید. 1🌹- اولین گزینه این است که با همین روش (که به همسر خود #علاقه ای ندارید) به زندگی ادامه دهید، با فضای مجازی و این ور و اون ور خودتونو مشغول کنید که مطمئن باشید این روش آسیب های جبران #ناپذیری به زندگیتون میزنه و کم کم شمارو به جاهای بد میکشونه و همونطور که گفتید به #گناه میکشونه و از همه مهمتر که به فرزندان تان وارد خواهد شد. 🌹2- دومین گزینه این است که از همسرتان جدا شوید، که فکر میکنم ضررش از نفعش بیشتر باشه و هم برای خودتون بدتموم میشه هم آینده شمارو به خطر میاندازه و هم بچه تون نابود میشه، به هیچ عنوان برای راه حل توصیه نمی شود. 🌺3- سومین گزینه که پیشنهاد می شود ، اگر احساس میکنید همسرتون بلد نیست محبت کنه و زندگی شما درخطره،برای بهبود رابطه تان به #مشاور مراجعه وتلاش کنید تا زندگی تان را دوباره بازسازی کنید. خیلی وقتا خودتون وارد شید، همسرتون پذیرش نداره و باعث میشه مشکلات بیشتر بشن، فلذا بسنجید، اگر نمیتوانید از روان شناس بهره بگیرید. موفق باشید🌸 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#زناشویی 🌸سوال: سلام وعرض ادب ،ممنون از شما که وقت گرانقدرتون در اختیار انسان ها قرار میدین انشالا که از خداوند عوضشو بگیرید .بنده ۲۹ سالمه ۱۴ ساله ازدواج کردم باهمسرم هیچ مشکلی نداشتیم ولی ۴ ساله پیش متوجه خیانتش شدم ،خودش میگفت در حد تلفن بود ،منم باورش کردم و بخشیدم،،،،ولی دوباره باز پارسال متوجه شدم با خانمی که اشنامون هست صحبت میکنه وباز میگفت در حد تلفنه ،،،،من دوتا بچه دارم به خاطره بچه ها سعی کردم ببخشمون ،،،ورابطم باهاش خوب کنم ،اونم قول داد دیگه سراغ این کارا نره ،،،ولی تا وقتی میبینم موقع خرید یا بیرون رفتن با خانم هاسریع گرم میگیره ،،،،دلم ازش زده میشه دوس ندارم ببینمش ،البته اینم بگم مرد بسیار خوب وبا اخلاقیه ودرهیچ کاری منو محدودنکرده ،،تروخدا کمکم کنید یه روز باهاش خوبم یه روز بدم میاد ازش پاسخ 👇👇#استاد_گلوردی 👇👇 سلام وقت بخیر از اینکه سوال خودتون رو با #مشاوره_آنلاین_نور مطرح کردید سپاسگزارم. در مورد مطلبی که بیان کردید توجه به چند نکته ضروری است: 1⃣ اینکه در کنار مشکلاتی که در زندگی دارید، به نکات مثبت هم توجه می کنید، بسیار خوب است. این مسئله تحمل و #تاب‌آوری شما را افزایش می دهد. 2⃣ در #خیانت علاوه بر اینکه باید به فرد مقابل اجازه جبران اشتباه بدهیم و او را ببخشیم، باید علت بروز این مسئله را پیدا کنیم تا در صورتی که آن مسئله یک مشکل واقعی در زندگی ماست، آن را برطرف نماییم. شما قدم اول را بسیار خوب برداشته و توانستید همسر خود را ببخشید اما ظاهراً به دنبال علت مشکل نبوده اید یا نتوانسته اید آن مشکل را پیدا کنید. بنابراین به شما توصیه می کنیم اگر می توانید خودتان علت بروز آن مشکل را پیدا کنید (مثلا ممکن است همسر شما بگوید #رابطه_عاطفی ما سرد شده است؛ یا اینکه تو نیازهای #جنسی من را تامین نمی کنی). اما در صورتی که خودتان نتوانستید علت بروز این مشکل را پیدا کنید حتما از یک #مشاور کمک بگیرید تا به شما کمک کند که دیگر موضوع #خیانت در زندگی تان تکرار نشود. 3⃣ مورد این که همسر شما با افراد دیگر گرم برخورد می کند، این مسئله دلیل بر خیانت او نیست. گاهی #تفاوتهای_جنسیتی مرد و زن باعث برداشت های مختلف از یک رفتار می شود. مثلاً چون خانم ها #جزئی‌نگرتر هستند، در رفتار همسرشان بیشتر دقت می کند؛ بنابراین احساس می کنند او با خانم های دیگر گرم می گیرد. در حالی که مردها #کلی‌نگر هستند و خیلی به نوع برخورد خود با دیگران و برداشتهایی که ممکن است از این برخورد بشود، دقت نمی کنند. ✅نکته پایانی: سعی کنید ارتباط گرم خود را با همسرتان حفظ کنید و در صورتی که احساس کردید رابطه تان دچار مشکل شده است برای #ترمیم آن اقدام کنید. #مشاوره_آنلاین_نور می تواند به شما در این زمینه کمک کند. ✨✨شاد و پیروز باشید✨✨ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔶🔸🔻🔸🔻🔸🔻🔸🔸🔶 #روان_شناختی 😠😤 سوال❓ 👈 سلام. من خیلی سریع ناراحت میشم سر کوچک ترین اشتباه و به جز اینکه اطرافیانم از این موضوع خسته شدن خودمم خیلی خسته شدم. سریع ناراحت میشم سریع عصبی میشم بحث میکنم و اصلا صبور نیستم ... میشه راهنماییم کنید راه حل هایی بدین که واقعا بتونم بهتر بشم. ✅ 🍃پاسخ #استاد_گلوردی🍃✅ سلام وقت بخیر 🖌 #زودرنجی دلایل مختلفی دارد مثل مشکلات جسمی، روانی و.... ✅ اما با بعضی از راهکارها می توان آن را کنترل و مدیریت کرد. 1⃣ افزایش #اعتماد_به_نفس؛ به نکات مثبت خود توجه کنید و سعی کنید آنها را تقویت نمایید. 2⃣ افزایش #سرزندگی و #نشاط؛ در طول روز زمانی را برای ورزش و تفریح اختصاص دهید. 3⃣ اصلاح #سبک_زندگی؛ میزان و زمان خواب، تغذیه و برنامه‌ریزی در زندگی به افزایش تحمل شما کمک خواهد کرد. ❌ در صورتی که همچنان این مشکل ادامه داشت، با مراجعه به #مشاور در مورد اصلاح افکارتان از او کمک بخواهید. ✨✨شاد و پیروز باشید ✨✨ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🔰 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#خانواده #زناشویی سوال؟ 👈 سلام. ۱۵ ساله ازدواج کردم. بچه نداریم و سقط می کنم.‌ شوهرم خیلی از این قضیه ناراحته و مدام حسرت میخوره و گیر میده بمن. من همیشه کوتاه میام ولی واقعا صبر و تحملم تموم شده. ایشون نظرشون اینه که تو به فکر من نیستی و باید برای من زن بگیری تا من بتونم بچه دار بشم. مسئله بعدی چت کردن ایشون با خانم هاست. به طلاق فکر می کنم. لطفا راهنماییم کنید. پاسخگو ꪜ کارشناس محترم #استاد_گلوردی ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠂ ⚘ ᠃ سلام وقت بخیر ✍ سرگذشت زندگی شما نشان می‌دهد در زندگی ناکامی‌هایی داشته اید که تحمل آن برای شما سخت بوده و من این شرایط را درک می کنم. 🔷 در مورد مطلب اول نکته ای که وجود دارد این است که همانطور که بچه‌دار نشدن برای شما سخت بوده است، برای همسرتان نیز همین شرایط وجود داشته؛ یعنی دوست داشت که در کنار شما فرزندانی داشته باشد، ولی متاسفانه این شرایط محقق نشد. بنابراین بهترین کار این است که شما به همسرتان اجازه #بیانِ_احساسِ ناراحتی‌هایش را بدهید. با او گفتگو کنید و از او بخواهید ناراحتی های مربوط به بچه‌دار نشدن را بدون نگرانی برای شما بیان کند، #احساسات خود را ابراز کند و شما نیز با او همدلی کنید( دفاع نکنید. فقط همدلی و درک کنید) به او بگویید ناراحتیش را درک می کنید. اما هر چقدر تلاش کرده‌اید، به نتیجه نرسیده‌اید. به او بگویید اگر باز هم راهی برای بچه‌دار شدنمان وجود داشته باشد، حاضرم آن کار را انجام دهم. این #همدلی باعث می شود او آرام تر شود و بتواند رفتار بهتری با شما داشته باشد. 🔶 در مورد مطلب دوم که شما نگران برقراری ارتباط همسرتان با خانمهای دیگر هستید، بهترین روش این است که در شرایط آرام با او #گفتگو کنید. بدون اینکه به او تهمت بزنید و او را #کنترل نمایید، #احساسات خود را به او بیان کنید. مثلاً به جای اینکه بگویید «چرا با خانم های دیگر چت می کنی؟» «چرا وقتی من می آیم صفحه گوشی را قفل می کنی؟» به او بگویید «در مورد پیام هایی که قبلاً خانمها به تو می دادند هنوزم نگرانم. با اینکه به تو اعتماد دارم، اما هنوز فکر می کنم گاهی آنها به تو پیام می دهند و تورا وسوسه می کنند. این مسئله من را نگران می‌کند.» از او بخواهید شمارا آرام کند و در شما #اعتماد ایجاد کند. 🔴 #نوع_بیان و #صحبت بسیار اهمیت دارد. نباید در #گفتگو طوری صحبت کنید که فرد مقابل احساس کند به #حمله میکنید. اگر احساس حمله به او دست دهد، او نیز به دفاع و مقابله می پردازد. باید طوری صحبت کنید که او همراه شما شود و #احساس شما را درک نماید. ❌ نکته پایانی: هرچند در زندگی مشکلات زیادی وجود دارد، اما متاسفانه برخی از زوجین اولین راهی که به ذهنشان میرسد جدایی و #طلاق است. در حالیکه که با سختی‌ها و #مشکلات و آسیب های آن آشنا نیستند. اکثر #زوجین بدون اینکه به #مشاور مراجعه کرده باشند و تلاش کنند مشکل خود را حل کنند، از طلاق صحبت می کنند. به شما توصیه می کنم حتماً از یک #مشاور_متخصص کمک بگیرید و از او بخواهید در حل مشکلات زندگی به شما کمک نماید. #مشاوره_آنلاین_نور این نیز می‌تواند در معرفی که مشاور به شما کمک نماید. 💫💫 سربلند باشید 💫💫 📮مشاوره تلفنی | متنی დ ♡● زوجین ♡● تربیت فرزند ♡● روانشناختی سوال از شما پاسخ از ما ⇜ @nooronline ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#کودک سوال❓ سلام. من پنج ساله ازدواج کردم و یه پسر ۳سالو نیمه دارم و با مادرشوهرمینا کنار هم زندگی میکنیم. بچم به مادرشوهرم خیلی خیلیییییی وابسته است و دوستش داره صبح که بیدار میشه میره اونجا تا شب فقط یه دوسه بار میاد خونه برنامه کودک میبینه و میره دوباره همش میگه من مامانجونا بیشتر از تو دوست دارم چون خیلی بهش محبت میکنن و هرچی که بخواد براش میخرن حتی اگر مضر باشه .به مادرشوهرم میگم نخرید براش بد عادت شده میگه وقتی گریه میکنه برا اروم کردنش میخریم براش.بچم دو تربیتی شده. باید چیکار کنم؟ ✍ پاسخگو ꪜ کارشناس محترم #استاد_شورورزی ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃ بسم الله الرحمن الرحیم السلام عــلیک یا ابا عبدالله الحسین (ع) عزاداری هاتون مورد قبول درگاه حق تعالی از اینکه همراه شما در مجموعه تخصصی نور هستیم خرسندیم . 👈 مجموع سوالات شما رو در یک چالش اصلی میتونم خلاصه کنم براتون برای اینکه مورد بررسی قرار بدهیم و آن چالش هم دقیقا همان چیزی است که خودتان بهش اشاره داشتید 👈 دوگانـــــگی تـــربیتی ✨ اینکه دوگانگی تربیتی بوجود میاد از مجموع عللی میتواند شکل گرفته باشه که باید بررسی شود پیشنهاد اولیه من این است که حتما با #مشاور ارتباط بگیرید تا علل های احتمالی آن بررسی شود و متناسب با آن راهکار ارائه گردد مثل اینکه نقش پدر در این برخوردها چگونه است؟ چه تعاملی با فرزند و خانواده خود دارد؟ میزان تاثیرگذاری پدر بر فرزند چگونه است؟ و.... در قدم اول با توجه به اینکه آزادی فرزند شما در منزل پدربزرگش بیشتر بوده باید با اقدامات زیر را انجام دهید تا انگیزه بیشتری برای ماندن در منزل داشته باشد اما چند نکته کلی برای کمک به این چالش خدمتتان عرض میکنم: ✅ سعی کنید به #رفتارهای_مثبت فرزندتان توجه داشته باشید و بازخورد مثبتی نسبت به رفتارش داشته باشید ✅ هنگام خواب برایش قصه های مورد علاقه اش را بیان کنید به صورتی که چندین ویژگی مثبتی که دارد را بصورت قصه بیان کنید و یک یا نهایتا دو مورد از نقص هایی که دارد را نیز در لابلای قصه بیان کنید ✅ #بازی روزانه با فرزند داشته باشید هم پدر و هم مادر - بازیهای متناسب با شرایط کودک ✅ دادن مسولیت به فرزند : مسولیتی که توانایی انجام ان را داشته باشد و دادن پاداشی که جنبه تشویق برای انجام آن مسولیت داشته باشد مجموع این علل میتواند ایجاد انگیزه داشته باشد برای ماندن فرزند در منزل. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

سوال❓ ✍ سلام. من ده ماه اومدم سر خونه زندگیم دوسال تو عقد همسرم کارش مهندس تأسیسات یه درمونگاهی صبح ساعت 6 میره تا 8 شب یه سره کار میکنه وقتی میاد خونه انگار ن انگار ک منم زنشم به توجه و محبت احتیاج دارم شام میخوره تا ساعت ده خواب خسته شدم منو افسردگی گرفته. وقتی برای من وقت کم میزاره فکر و خیال های بد میاد سراغم میگم چرا منی ک زنشم بهم محبت نمیکنه و بی توجه دوست ندارم به روش بیارم چون میگن نباید بگی چیکار کنم هر کاری براش میکنم محبت بهترین غذا بهترین لباس. ولی میگ خانوم ببخشید من خیلی خسته ام. خودم دیگ کلافه شدم دختری هستم ک خیلی عاطفه شدیدی دارم برای همین دوست دارم همسرم بهم بیشتر محبت کنه. از طرفش ارضای عاطفی نمیشم همش فکر میکنم منو دوست نداره. یه کم وسواس فکری هم دارم همش در موردش فکر خیال های خیانت میکنم.خدایی نکرده تا به حال چیزی ندیدم. ولی. من دست خودم نیست. لطفا کمکم کنید. پاسخگو ꪜ کارشناس محترم #استاد_گلوردی ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ با سلام و آرزوی ایامی خوش برای شما 🔅زوجینی که در ابتدای زندگی مشترک هستند دوست دارند تعاملات مشترک زیادی داشته باشد و به قول معروف #زندگی_عاشقانه_ای را در کنار همسر خود بگذرانند. در این بین خانم ها تلاش بیشتری برای ایجاد این رابطه عاطفی و عاشقانه دارند. اما گاهی شرایطی پیش می‌آید (مثلا شرایط اقتصادی و شغلی طوری رقم می خورد) که مانع برقراری این ارتباط می شود. 🔅بنابراین این خواست شما یک موضوع کاملاً طبیعی است؛ البته برای بهتر شدن رابطه، می خواهیم شما چند اقدام را انجام دهید: 🔅گام اول: از شما میخواهیم که با همسر خود #همدلی کنید؛ خود را به جای او قرار دهید. اگر شما فردی بودید که از صبح تا شب مشغول کار و فعالیت برای ساختن یک زندگی راحت برای همسرتان بودید، از همسر خود چه انتظاری داشتید؟ انتظار داشتید وقتی شب به منزل می آیید همسرتان چه شرایطی را برای شما فراهم کند؟ آن شرایط را برای #همسر خود فراهم کنید. 🔅گام دوم: در کنار درک کردن شرایط همسرتان، نیازهای خود را به او بگویید. توجه داشته باشید که نوع بیان شما بسیار مهم است. هرگز همسرتان را مورد بازخواست قرار ندهید. یا به او امر و نهی نکنید؛ بلکه خواسته های خود را به صورت «بیان من» مطرح کنید. هرگز نگویید «تو چرا به خواسته های من توجه نمیکنی». بلکه بگویید «من از اینکه یک رابطه عاشقانه و عاطفی داشته باشیم بسیار لذت میبرم» یا «من خیلی دوست دارم این روابط عاشقانه ما بیشتر شود.» 🔅گام سوم: دنبال راه حل های جدید باشید. مثلاً وقتی نمی توانید شب‌ها یک تعامل عاشقانه داشته باشید، سعی کنید زمان دیگری را برای این کار پیدا کنید. مثلاً شب ها شرایط استراحت را برای همسرتان فراهم کنید و خودتان نیز همزمان استراحت کنید. ولی قبل از اینکه همسرتان به محل کار برود یک صبحانه لذتبخش و یک #گفت_و_گوی_شیرین داشته باشید. 🔅اما چند نکته: 🔅توقع نداشته باشید که یک دفعه تعاملات عاطفی‌تان زیاد شود. بلکه گام به گام سعی کنید تعامل عاطفی را افزایش دهید. مثلاً اگر ۱۰ دقیقه یک گفت و گوی عاشقانه داشتید به خاطر همان ۱۰ دقیقه، از همسرتان #تشکر کنید و احساس مثبت خود از آن رابطه را به همسرتان بگویید. به او بگویید که چقدر از این چند دقیقه #انرژی گرفتید. 🔅 گمان بد نسبت به دیگران، بیشتر از آنکه فرد مقابل را اذیت کند، روان خود فرد را مورد شکنجه قرار می دهد. بنابراین سعی کنید افکار منفی را از خود دور نمایید و #مثبت_اندیش باشید. اگر نمی توانید به تنهایی از این افکار رهایی پیدا کنید، حتما از یک #مشاور کمک بگیرید. به امید روزهایی بهتر 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#سوال ✍🏻 سلام. من روابطم رو با خانواده همسرم به مدت سه سال ونیم قطع کرده بودم واگر در جایی آنها را میدیدم سلام احوال پرسی داشتم وعلش این بود که قصد ضربه زدن به من وروابط من وشوهرم داشتند ودائم من وخانوادم رو مسخره میکردند ومن رو از چشم شوهرم می‌ انداختند در صورتی که من وهمسرم باهم اختلافی نداشتیم وهردید وبازدیدی با آنها کوهی از حرف ها برایم میساختند وشوهرم هم ساده هست وزود تحت تاثیر آنها قرار میگیرفت ومیگیرد و آنها اصلا از من نخواستند که قطع رابطه ام را کنار بگذارم ومرا بی اهمیت وبی ارزش جلوه دادند والان قطع رابطه نیستم وفقط خودم در بعضی از مراسم هایشان بدون دعوت شرکت میکنم وانها در انجا فقط سلامی به من میکنند وبه من در مجلس هیچ اهمیتی نمیدهند وهر وقت در مجالسشان از کنار من عبور میکنند یا اینکه مقابلم مینشینند به من چشم غره میایند ویا خنده های تمسخر امیز میکنند. خواستم مرا راهنمایی کنید که اشتباه من چه چیزی هست؟ ومقابل چشم غره هاشان وکارهایشان که بر علیه من انجام میدهند چه کار کنم؟ #پاسخ: #استاد_شماخته شلام وقت بخیر اول : شکستن دل عروس توسط مادرشوهر یکی از مرسوم ترین مشکلاتیه که می تونه برای هر خانواده ای وجود داشته باشد. اگر شما سیاست رفتار با مادرشوهر را داشته باشید، به راحتی می توانید با او به گونه ای رفتار کنید که دائم شما را ناراحت نکنه دوم : قبل از هر کاری شما باید بررسی کنید که چرا مادرشوهرتون دائم دل شما را می شکند؟ البته این موضوع به معنای آن نیست که شما به دنبال توجیهی برای رفتار او باشید. بدرفتار کردن و شکستن دل عروس توسط مادرشوهر با هیچ دلیلی قابل توجیه نیست. اما دانستن دلیل این رفتار او به شما کمک میکند تا بدانید باید چگونه با او رفتار کنید و یک عروس باسیاست باشید. دانستن دلیل رفتار مادرشوهرتان میتواند به شما کمک کند تا واکنش مناسبی در برابر او داشته باشید و ناراحتی خود را کاهش دهید. سوم : قطع رحم نکنید اما فاصله داشته باشید اگه مادرشوهرتون دائم با حرف های خود می خواهد شما را ناراحت کند، مانند یک عروس با سیاست رفتار کنید و با یک عذرخواهی مودبانه بهانه ای بیاورید و بگویید مجبور هستید از آنها فاصله بگیرید. مثلا می توانید بگویید منو ببخشید من هنوز شام درست نکردم. پس بااجازه من به خانه خودم می روم  چهارم : ببینید آدم بعد از ۴۰ سال خییییییییییلی سخت تغییر میکند. پس به فکر تغییر خانواده شوهرتون نباشید. اونا درست بشو نیستن ، بجاش خودتونو تقویت کنید. روی اعتماد به نفستون کار کنید. ورزش، تفریح ، استخر ، جمع نشینی ها با دوستان متاهل و روابط خانوادگی تونو بیشتر و محکم تر کنید. پنجم : اگر همسرتون به لحاظ اراده ضعیفه و نمی تونه با احترام از زندگی خودش دفاع کنه ، شما نقش آموزش دهنده رو بازی نکنید، نگذارید احساس کنه که شما مث یه معلم یا پلیس همش مراقبشید و دارید امتحانش میکنید و... این رابطه شمارو خراب میکنه بهترین کاراینه که بهش توصیه کنید به #مشاور مراجعه کنه . 🌹🌷🌸💐🌾🌻 💎سوال از مشاور : @nooronline

#سوال ✍سلام. می خواستم بپرسم در #انتخاب_همسر باید چند درصد #عقل تصمیم بگیرد چند درصد #دل؟ من همیشه تو جمع این دو برای #تصمیم، مشکل پیدا می کنم. با تشکر 🔷 #پاسخ #استاد_شماخته 1⃣ داشتن #سلامت_فکری (قدرت تفکر، #تدبیر، منطقی عمل کردن) و #سلامت_عاطفی (قدرت #ابراز_احساسات، جلب #محبت، #مهرورزی) برای #ازدواج کاملا ضروری ست. کسی که از این دو #سلامت برخوردار نیست هرگز نباید #ازدواج کند. 2⃣ #سبک_تصمیم_گیری آدم ها باهم متفاوت است. #تصمیم_گیری اجتنابی، احساسی، عجولانه، آنی، #هیجانی و #عقلانی تعدادی از سبک های تصمیم گیری محسوب می شوند. 3⃣ #ازدواج یک #تصمیم بلند مدت و طولانی است. تصمیمی به پهنای همه ی عمر. صحبت یک عمر #زندگی است. در تصمیمات بلند مدت، دقت و احتیاط بیشتری باید به خرج داد. 4⃣ #ازدواج #قانون داره. #قانون ازدواج اینه: اگر کسی از #سلامت_روان برخورداره، با شما #تناسب داره، #آمادگی های لازم رو هم برای #ازدواج داره و در ضمن به #دل شما هم نشسته، شما حق داری باهاش #ازدواج کنی و الا باید قید #ازدواج با او رو حتی با وجود شکل گرفتن #علاقه ی زیاد، زد. 5⃣ اگر کسی به #دل شما ننشست، به هیچ عنوان حق ندارید با او #ازدواج کنید. به دل نشستن یعنی از دیدنش #خوشحال و #حس خوبی بهتون دست میده. در ضمن به #دل نشستن هم #قانون و مقیاس خاصی نداره. 6⃣ اگر به کسی #وابسته شدید و عاشق و دلباختش هستید هرگز با او #ازدواج نکنید چون #ازدواج، قتلگاه این #عشق و #دلبستگی خواهد شد. 7⃣ #عقل و #احساس برای گرفتن یک #تصمیم خوب به همدیگه کمک می کنن. لازم نیست اینها رو در مقابل هم قرار داد و گفت یا #عقل یا #احساس. اگر شما هزار دلیل برای #ازدواج با کسی داشته باشید اما احساسی بهش نداشته باشید حق ندارید باهاش #ازدواج کنید و همچنین اگر احساس شدیدی به کسی پیدا کردید ولی دلایلی (مثل عدم #تناسب) بر #ازدواج نکردن با او به صورت #منطقی وجود داشت، بازهم حق ندارید با او #ازدواج کنید. #ازدواج هم #دلیل می خواد هم #احساس. 8⃣ هر کسی و در هر موقعیتی هستید، در #فرایند_ازدواج که #انتخاب و تصمیمی مهم، اساسی و تاثیرگذار است، حتما از یک #مشاور_خوب کمک بگیرید. هرگز به خودتان و توانایی هایی که دارید اکتفا نکنید. مشاوره ازدواج (PMC) به صورت تخصصی شما و طرف مقابل را از لحاظ تمام جزئیات مسنجد که آیا از این جنبه ها تناسب دارید ؟ از لحاظ عاطفی، جنسی ، اقتصادی ، فرهنگی ، ارتباطی ، آداب و رسوم، اهداف زندگی، ارزش ها و ناخواستنی ها و .... اگر جایی اختلاف بود به شما میگویند ... و شما با چشم باز ازدواج خواهید کرد. 9⃣ کتاب #مطلع_مهر دکتربانکی پور ، کتاب خوبیه برای تمام مراحل ازدواج موفق و خوشبخت باشید. موضوعات این سوال: #ازدواج | #خواستگاری | #مشاور | 📮 @nooronline