#زناشویی 🌸سوال: سلام خسته نباشید من تازه با کانال شما آشنا شدم خانم 37ساله ام 22ساله ازواج کردم چون بچه سالگی ازواج کردم درک مشخصی از ازواج نداشتم شوهرم مرد رفیق باز و بد خلقیه خیلی باید مواظب حرف زدنم باشم تا بهش بر نخوره و قهر نکنه وقتی قهر میکنه زندگی رو برای من و بچه هام جهنم میکنه. 👇👇پاسخ روانشناس 👇👇 باعرض سلام و آرزوی سلامتی برای شما💐 در تعارضات زوجین زمان شروع مشکل و عواملی که باعث بروز این مشکل شده، در ارزیابی و تشخیص، تاثیر زیادی دارد. اما به صورت کلی در روابط زوجین چند نکته بسیار اهمیت دارد:👇 1⃣ نوع بیان خواسته‌ها و نظراتتان را اصلاح کنید؛ سعی کنید نظرات خود را به صورت «بیان احساس» بگویید نه به صورت دستوری. بجای اینکه بگویید زودتر به خانه بیا، بگویید وقتی زودتر به خانه می‌آیی من و بچه بیشتر خوشحال می‌شویم.. 2⃣نکات مثبت او را به زبان بیاورید؛ این مسئله رابطه شما را بهبود می‌بخشد. 3⃣زمان گفتگو را در نظر بگیرید؛ وقتی همسرتان خسته است یا نیاز به استراحت دارد، اصلا زمان مناسبی برای گفتگو نیست. 4⃣ فضای خانه را برای او #لذت بخش کنید؛ ببینید روی چه موضوعاتی حساس است. از چه چیزهایی خوشش می‌آید و.... 6⃣یکی از موضوعاتی که برای مردها لذت بخش است و حال آنها را خوب می‌کند «اقتدار دادن» به مرد است؛ حتما روی این مسئله تمرکز کنید. خصوصا در مقابل فرزندانتان این نکته را رعایت کنید. ✅در صورتی که شرایط مراجعه به مشاور را دارید، حتما به صورت مشترک با همسرتان به مشاور مراجعه نمایید. توجه کنید که مشاوره فقط برای افراد مریض یا دچار اختلال نیست. گاهی باید به مشاور مراجعه کنیم تا زندگی لذت بخش‌تری داشته باشیم و از بروز مشکلات جلوگیری کنیم. شاد و پیروز باشید 🌸🌸🌸 ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼#استاد_گلوردی

#ازدواج 🔶 #سوال: سلام وقتتون بخیر، من جلسه سوم خواستگاریمه، پسره رو پسندیدم ، اما تو مسائل مالی خیلی شرط و شروط میزاره ، میترسم خواستگارم خسیس باشه چطور بفهمم؟ بابام بم میگه حتی اگرم خسیس باشه ولی مرد خوبیه، نگران نباش، از یه طرف خودمم یه طورایی خسیسم، ولی نمیخوام همسرخسیس باشه زشته... 🔷 #جواب: یک: #خسیس به کسی میگن که از سرمایه ها امکانات و نعمت هایی که داره یا اصلا استفاده نمی کنه یا به اندازه ی کافی بهره برداری نمی کنه. انسان #خسیس نمی خواد از #زندگی لذت ببره! خسیس، پول رو واسه #لذت و خرج کردن نمی خواد! #خسیس دنیاش کوچیکه، توکلش به #خدا ضعیفه، بی احساسه، #معنای_زندگی رو درک نکرده، حقیره، از #رحمت_خدا دوره و بسیار منفوره. مردی که خسیسه، #زن و بچش آرزوی مرگشو می کنن! کسی که میگه من #مومن هستم ولی بخیله، بویی از #ایمان نبرده. چون خداوند خودش منبع سخاوته! خداوند #غضب می کنه بر فرد #خسیس! دو: کسانی که #خساست_مالی دارن، معمولا #خساست_عاطفی هم دارن یعنی #اهل_محبت کردن نیستن! سه: بعضی ها خسیسن ولی میگن نه ما #اقتصادی فکر می کنیم یا آدم باید #فکر فردا هم باشه. اینا همه توجیه و بی اساس! چهار: #خساست هم در #زن ها وجود داره هم مردها. خساست، صفتی است که هم برای مردها ناپسنده هم زن ها. خوبه یه #زن مراعات درآمد و جیب شوهرشو بکنه ولی #خسیس اصلا خوب نیست. این که بگیم #زن باید #خسیس باشه هم حرف بی مبنایی است! پنج: #ازدواج با #خسیس یعنی یک عمر زجر و بدبختی! #همسر_خسیس، قبل از این که پیر بشی پیرت می کنه! معمولا هم آدمای #خسیس هیچ وقت دست از خساستشون بر نمی دارن! #خساست یک درد بی درمان است! #بیماری_خساست خیلی نزدیک به #بیماری_وسواسی است! شش: نشانه های آدم #خسیس عبارتند از: 👈دائم از #صرفه_جویی و کم خرج کردن صحبت می کنه. 👈حساب و کتاب مالیش #خیلییییییی زیاده! 👈خرید که می کنه بیش از حد چانه می زنه! 👈خیلی اهل رفت و آمد و مهمونیو اینجور چیزا نیست! 👈دائم سعی می کنه از هزینه های لازم و غیر ضروری کم کنه! 👈اهل #بذل و #بخشش نیست! 👈از وسایل و امکاناتش خیلی با دقت نگهداری می کنه! مثلا می تونه سالها یه کفش رو بپوشه! 👈وسایل کهنه ش رو دور نمی ریزه! معتقده هر چه که خوار آید یک روز به کار آید! 👈توی امور خیر و خیریه ها خودش رو سهیم نمی کنه! 👈درباره مسائل مالی باهاش حرف می زنی #گفتگو، به جروبحث کشیده می کشه! 👈انعطافی توی مسائل مالی نشون نمیده و حرف حرف خودشه! 👈پیشنهاد خرید یه وسیله ای که بهش میده #تلاش می کنه قانعت کنه نیازی به خریده این وسیله نیست! 👈 عاشق پس انداز پوله و از این کار لذت می بره! 👈اگه خرجی نکنی یا از خرید یه چیزی صرف نظر کنی خیلی خوشحال میشه! 👈هر چی می خواد بگیره یا بگیری میگه بگردیم جایی پیدا کنیم که ارزون تر باشه! 👈زیاد تاکید می کنه به این که اسرافی صورت نگیره! 👈تو مسائل مالی مو رو از ماست بیرون می کشه! 👈برای هر خرجی باید بهش ریز به ریز گزارش بدی! 👈یا اصلا هدیه ای برات نمی خره یا هدیه ی خوبی نمی خره 👈تا بهش نگی فلان چیزو بخر نمی خره! 👈ظاهر و لباس شیک و تر و تمیزی نداره! هفت: توی #جلسات_خواستگاری درباره ی پس انداز #پول، سرمایه گذاری، #صرفه_جویی، نحوه ی خرج کردن و مسائلی از این دست حتما با طرف مقابل صحبت کنید. هشت: دوستان نزدیک خواستگارت، منابع خوبی هستن برای این که بفهمی خواستگارت #خسیس هست یا نه! از دوستانش بپرسید سفری جایی رفتید چقد دست به جیب می شد! چقد خرج می کرد! و سوالاتی از این قبیل. نه: تحقیق کنید ببینید این روحیه ی خساست توی اطرافیانش هم هست یا نه. اگر بوی خساست به مشامتون خورد، فورا پیش یه #مشاور_خوب برید و از تجربیاتش استفاده کنید! ده: خانم ها شاید کمتر به مرض خساست مبتلا باشن، اما ممکنه #توقعات_مالی بالایی داشته باشن که این مشکل هم می تونه مثل مشکل خساست، عذاب آور و باعث مشکلات زیادی در #زندگی_مشترک بشه! به همین جهت توی #فرایند_آشنایی لازمه این موضوع توسط آقایون مورد توجه قرار بگیره! یازده: حتی اگه توی #دوران_عقد هستید و متوجه شدید طرف مقابل خسیسه، با کمک یک #مشاور_خوب و رعایت همه ی جوانب و ملاحظات، عقدتونو بهم بزنید و خودتونو از یه عمر بدبختی نجات بدهید! موفق باشید. 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼👨‍🏫 #استاد_شماخته

#زناشویی 🌸سوال: همسرم خیلی ناامید و بهانه گیر هستن و از دست رفتاراشون خسته شدم ..تازگیا شدیر تر هم شده جلوی بچه همش باهام بحث می‌کنه و بد برخورد می‌کنه و بی محلی میده و توهین می‌کنه ولی وقتی بچه خوابه آروم تره همش حرفایه تکراری میزنه و کلا تو گذشتست ..همش میگه اصلا من زن نمی‌خواستم بزور زنم دادن!!! من بچه نمی‌خواستم ( بچه دار شدنمون خدا خواسته بود ) من واقعا حالم بده از این زندگی الان ۴ ساله که همین طوره حدودا ..منم عصبی شدم دیگه سختمه تحمل کنم همش من باید امید بدم همش من باید پیش قدم باشم برای هر کاری خسته شدم یک بچه ۳ساله داریم طفلی اونم همش باید دعوا ها یا گریه های منو ببینه هرروز تقریبا من ۱ساعتی گریه می‌کنم...همش اذیتم می‌کنه همسرم ..تو روز چندین بار اشکمو در میاره اصلا تمرکز برام نمونده الان تایم امتحانات ترمه ...نه تو خونه میخونم نه میزاره همسرم برم کتابخانه بخونم هر کار بخوام انجام بدم میگه بچرو بزار خونه مامانت یا خواهرت بعد برو ...همش بجای من فکر میکنه تصمیم میگیره تفریح با بچه اصلاااا نمیاد ...نمیزاره کسی بیاد خونمون مهمونی چیکار کنم ؟؟؟؟ روانپزشک هم با بدبختی راضیش کردم بردم که تو راه چندییین بار اشکمو در آورد با رفتار ها و کارهاش ...بعد دکتر روانپزشک بمن میگه همسرتون قبول نداره مشکل داره همون طور دارو هم نداد و رفت😐 بعد اون بدتر هم شده بهونه اومده دستش میگه دیدی من هیچ مشکلی ندارم😞😞😞 👇👇پاسخ روانشناس👇👇 با سلام و وقت بخیر🌺 💠کاهش تحمل افراد و #عصبانی شدن آنها، عوامل مختلفی می‌تواند داشته باشد. اما در مورد همسر شما با توجه به ویژگی هایی که گفتید، یعنی این ناراحتی در ارتباط با افراد مختلف وجود دارد، از گذشته ادامه داشته و در شرایط مختلف تکرار می شود؛ احتمالاً مشکلاتی از گذشته در وجود همسرتان مانده که برای او حل نشده و او را اذیت میکند.😞 بنابراین لازم است:👇👇 1⃣ این را بدانید کسی که #فشار_روانی زیادی را تحمل می کند، آستانه تحریک پذیری اش کاهش می یابد. بنابراین وقتی در شرایط ناراحت کننده ای قرار می گیرد، #کنترل_رفتار خود را از دست می دهد. لذا این مسئله را درک کنید که وقتی همسرتان فریاد میزند یا عصبانی می شود، این نوع رفتار، دست خودش نیست و باید به او کمک شود تا حال بهتری داشته باشد. 2⃣ در اسرع وقت از او بخواهید که به یک #مشاور متخصص مراجعه نماید. این مسئله را برای او عادی نمایید. 🔹در یک فضای آرام و بدون تنش به او بگویید «کسی که به مشاور مراجعه می کند، به معنای این نیست که بیمار روانی است بلکه افراد در شرایط مختلف به خاطر فشارهای زندگی به مشاور مراجعه می کنند و از او کمک می گیرند تا حال بهتری داشته باشند». 🔸به او بگویید «زمانی که تو #عصبانی میشوی و فریاد میزنی، هر چند ما اذیت می شویم اما ما میدانیم تو خودت بیشتر از ما اذیت می شوی و اگر میگویم به مشاور مراجعه کن برای این است که خودت حال بهتری داشته باشی». ✅این نوع #گفتگو باعث می‌شود او کمتر در مقابل مراجعه به مشاور، مقاومت کند و شما را فردی دلسوز بداند. 3⃣ تا قبل از مراجعه همسرتان به مشاور، به شدت از ایجاد فضای ناآرام پرهیز نمایید. بحث کردن و درگیر شدن شما با ایشان، نه تنها ایشان را آرام‌تر نمی‌کند، بلکه آستانه تحملش را به شدت پایین می آورد. 🔷مثلاً اگر می دانید او وقتی از بیرون می آید و و می بیند بچه ها سر و صدا میکنند و همسرتان عصبانی میشود، قبل از آمدن همسرتان از بچه ها بخواهید آرام تر باشند تا پدر بتواند استراحت کند و هیجاناتشان را در ساعت دیگری تخلیه نمایند. 4⃣ با توجه به مطالبی که گفتید، خود شما هم #فشار_روانی زیادی را تحمل می کنید. بنابراین لازم است حتما از یک مشاور کمک بگیرید تا فشارهای روانی‌تان را کاهش دهید. 5⃣ یکی از موضوعاتی که می‌تواند به شما کمک کند تا فشارهای روانی‌تان کاهش پیدا کند این است فایل های باز ذهنی‌تان را ببندید. به این نکته توجه نمایید که «وقتی من نگران انجام کارهای متعدد هستم، این نگرانی باعث می شود که تحمل من کاهش پیدا کند».😡 🔷مثلا اگر شما به این فکر کنید که باید ناهار را بپزم، درسم را بخوانم، با بچه ها بازی کنم و خانه را تمیز کنم و فقط یک ساعت برای همه این کارها وقت دارم؛ فکر کردن به این موضوع حال شما را بد می‌کند. 🔶 لذا در این شرایط می گوییم فایل های ذهنی‌تان را کمتر کنید و موردی که اهمیت کمتری دارد را کنار بگذارید. 🔚نکته پایانی: مهمترین مسئله برای انسان‌ها #آرامش است. انسان هر چقدر در زندگی پیشرفت کند، سرمایه داشته باشد و.... ولی آرامش نداشته باشد، این زندگی برای او #لذت ندارد. ✅بنابراین اگر به این نتیجه رسیدید که درس نخواندن من باعث آرامش زندگی من و فرزندانم می شود، به صورت #موقت در درس خواندن خود تجدید نظر نمایید. _____ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 #استاد_گلوردی

#ازدواج #زناشویی 🔶 #سوال: سلام. من یه ماه میشه که #عقد کردم. تو دوران عقد خیلی درگیر میشیم، قهرامون طولانین، بنظرتون الان آماده عروسی هستیم؟ احساس میکنم باید بریم سر خونه زندگی چون 1سال خیلیه اذیت شدیم...الان بین من و شوهرم در مورد آرایشگاه بحثمون شد. من میگم این آرایشگاه میرم و شوهرم میگه آرایشگاهی که پیشمونه برو. الان هم از هم دیگه ناراحتیم و به هم دیگه زنگ نمی زنیم و پیامی نمیدیم. چه کار کنم؟! 🔷 #جواب: سلام وقت بخیر، آرزوی ما خوشبختی شماست🌸 ✳️یک: 💝از سه جهت #دوران_عقد قابل توجه و اهمیته؛ یکی این که دو طرف آماده بشن برای #مستقل شدن و رفتن سر خونه #زندگی جدید. 💝دوم این که همدیگرو خوب بشناسن تا با یه #شناخت خوب، #زندگی_مشترک رو شروع کنن. 💝سوم این که #عشق و صمیمیتی رو تو این دوران تجربه کنن، که هم بسیار #لذت بخشه و هم سرمایه ی خوبی برای ادامه ی #زندگی خواهد بود. ♐️دو: #ازدواج و #عروسی باهم تفاوت دارن. #ازدواج همون رابطه ی دونفره ای ست که سالهای سال باید تداوم پیدا کنه، اما #عروسی، جشنی ست برای #ازدواج که خیلی زودگذر و بی تاثیر در #خوشبختی و #زندگی آینده ست. #عروس و #داماد فرهیخته و با کمالات، بیشتر توجهشون رو به #ازدواج جلب می کنن. 🈴سه: مسئله ای که ( مثل آرایشگاه ) هیچ تاثیری در آینده و #خوشبختی نداره معنا نداره اینقد نسبت بهش حساس باشید. ریشه تعارضاتتون چیز دیگس که باید بررسی و حل بشه.. ♨️چهار: بعضی از دخترها دربه در دنبال یه آرایشگاه خاص و بقول خودشون -دور از شأن شما- با کلاس می گردن تا اینجوری خودی نشون بدن و احیانا فخری بفروشن. این کار اصلا در شان یک #دختر_فهمیده و محترم نیست! ♨️پنج: آقایون باید بدونن که مسئله ای مثل آرایشگاه یه موضوع زنانه ست و زن ها توجه خاصی بهش دارن، که این توجه طبیعی و اقتصای فضای زنانه ست. به همین جهت مردها نباید فکر کنن چون این موضوع پیش خودشون بی اهمیته باید پیش زن ها هم بی اهمیت باشه! ✅شش: دعوا بین زن شوهر چیز طبیعیه، اما نشونه آمادگی شما برای رفتن به سر خونه زندگی ، اینه که بتونید این تعارضات رو مدیریت کنید. یکی از #مهارت_های لازم برای #زندگی_مشترک، #مهارت_حل_مسئله ست. هر گره ای تو زندگی میاد بازشدنی ست و باید با #فکر، #مشورت و #گفتگو بازش کرد. ✅هفت: #قهر و بی توجهی طولانی، یک رفتار غیرمنطقی ست که از همین حالا باید این عادت بد رو کنار بگذارید. شما خودت پیش قدم شو. منتظر نمون همسرت برگرده و احیانا عذرخواهی کنه و بگه هر چی تو گفتی !! 🌺هشت: مسائلی که توی #زندگی_مشترک به وجود میاد باید با #گفتگو و در نظر گرفتن نظر دو طرف حل و فصل بشه. نه حرف من و نه حرف تو، حرف ما! 💐نه: از تکنیک #بیان_احساس استفاده کن، قبلا توضیح دادیم؛ بشین دلایل همسرت برای رفتن به آرایشگاه پیش خودشون رو بشنو. اگر منطقی بود خب بپذیر و اگر منطقی نبود با #منطق و کاملا #محترمانه حرفت رو بزن و بر پیشنهادت تاکید کن. ✳️ده: گاهی وقتا همسرت از یه مسئله ای ناراحته و با #لجبازی توی یه مسئله ی دیگه ناراحتی خودشو نشون میده. بررسی کن ببین تو همین بحثی که بینتون به وجود اومده همسرت از مسئله ی دیگه ای ناراحت هست یا نه! 🌸یازده: جالبه بدونی #حضرت_زهرا سلام الله علیها #شب_عروسی لباس عروسیش رو به فقیری بخشید. این یعنی باید امور سطحی و پیش افتاده رو در #زندگی_مشترک بگذاریم و بگذریم. باید بزرگ تر شد و به مسائل بزرگتری #فکر کرد. خوشبخت باشید. 🌺🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼#استاد_شماخته

#روان_شناختی ❓سوال 👈 سلام خسته نباشید من یه دختر جوانم که قدم کوتاهه و این موضوع به شدت روی اعتماد به نفسم تاثیر منفی گذاشته .طوریکه احساس میکنم من نمیتونم در آینده ازدواج کنم و زوج قشنگی با همسرم بشم چون قدم کوتاهه حتی نمی‌خوام باردار هم بشم چون آدم کوتاه وقتی باردار میشه خیلی بد میشه. همش احساس میکنم بقیه تو دلشون منو مسخره میکنن به خاطر قدم. هر کاری هم میکنم قدم بلند نمیشه مدام از خدا گلایه میکنم چرا یه ۵ سانت فقط ۵ سانت رو قد من نزاشت. تو عکسا من از همه دخترای فامیل و دوستام کوتاه ترم مدام مجبورم کفش پاشنه دار بپوشم ولی دیگه خسته شدم و همش دارم غصه میخورم. کم مونده افسرده بشم به خاطر قدم. شما بگید چی کار کنم دارم دیوونه میشم. پاسخ 🌀#استاد_گلوردی 🌀 سلام وقت بخیر 🖌شرایط شما قابل درک است. همه ما انسان ها ذاتا دوست داریم کاملترین زندگی را داشته باشیم؛ مثلاً دوست داریم به لحاظ مالی مشکلی نداشته باشیم، چهره زیبایی داشته باشیم، همسری داشته باشیم که ما را درک کند، خانه ای داشته باشیم که همه امکانات را داشته باشد، و..... ◀️ اما واقعیت این است که کمتر فردی در این دنیا پیدا می شود که هیچ مشکلی نداشته باشد یا بهتر است بگوییم هیچکس در این دنیا نیست که مشکلی نداشته باشد. برخی از افراد قد بلندی دارند، اما زیبایی ندارد. برخی دیگر زیبایی دارند، اما خوش و استعداد خوبی ندارد. برخی هوش و استعداد خوبی دارند، اما خانواده خوبی ندارد. ✅ بنابراین در این دنیا همه خوبیها باهم جمع نمی شود. 🔷 اما برای بهبود حالتان چند توصیه وجود دارد: 1⃣ این مسئله را #پذیرش کنید؛ بپذیرید که هرکدام از اطرافیان من مشکلی دارند و مشکل من این است که قد کوتاهی دارم. 2⃣ به #توانمندی‌هایتان تمرکز کنید؛ توجه داشته باشید هرچند قد شما نسبت به بقیه افراد کوتاه است، ولی قطعا خصوصیات و توانمندی هایی دارید که اطرافیانتان ندارند. آن خصوصیات را تقویت کنید تا دیگران مجذوب آن خصوصیات شوند. 3⃣ در روایات به ما توصیه شده «در امور مادی دنیایی، تو نگاهت به کسانی باشد که از نظر امکانات مادی،کمتر از تو در اختیار دارند و به  آن کسانی که بیش از تو، امور مادی در اختیار دارند نگاه نکن». عمل کردن به این روایت باعث می شود #رضایت_از_زندگی بیشتری داشته باشیم، از زندگی #لذت ببریم و از #افسردگی دور شویم. ✨✨ پیروز باشید ✨✨ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃