eitaa logo
مشاوره آنلاین نور
2.8هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
220 ویدیو
15 فایل
🔮خدمات مشاوره و روانشناختی غیر حضوری توسط روان شناسان اسلامی (تحصیلات ارشد و دکتری)🔮 مشاوره تلفنی با تخفیف @tellnoorpsy 🤔درخواست از شما__پاسخ از متخصص😊 👉👉 @nooronline 💥گروه تخصصی اسوه زندگی💥
مشاهده در ایتا
دانلود
🔶 : سلام. من یه ماه میشه که کردم. تو دوران عقد خیلی درگیر میشیم، قهرامون طولانین، بنظرتون الان آماده عروسی هستیم؟ احساس میکنم باید بریم سر خونه زندگی چون 1سال خیلیه اذیت شدیم...الان بین من و شوهرم در مورد آرایشگاه بحثمون شد. من میگم این آرایشگاه میرم و شوهرم میگه آرایشگاهی که پیشمونه برو. الان هم از هم دیگه ناراحتیم و به هم دیگه زنگ نمی زنیم و پیامی نمیدیم. چه کار کنم؟! 🔷 : سلام وقت بخیر، آرزوی ما خوشبختی شماست🌸 ✳️یک: 💝از سه جهت قابل توجه و اهمیته؛ یکی این که دو طرف آماده بشن برای شدن و رفتن سر خونه جدید. 💝دوم این که همدیگرو خوب بشناسن تا با یه خوب، رو شروع کنن. 💝سوم این که و صمیمیتی رو تو این دوران تجربه کنن، که هم بسیار بخشه و هم سرمایه ی خوبی برای ادامه ی خواهد بود. ♐️دو: و باهم تفاوت دارن. همون رابطه ی دونفره ای ست که سالهای سال باید تداوم پیدا کنه، اما ، جشنی ست برای که خیلی زودگذر و بی تاثیر در و آینده ست. و فرهیخته و با کمالات، بیشتر توجهشون رو به جلب می کنن. 🈴سه: مسئله ای که ( مثل آرایشگاه ) هیچ تاثیری در آینده و نداره معنا نداره اینقد نسبت بهش حساس باشید. ریشه تعارضاتتون چیز دیگس که باید بررسی و حل بشه.. ♨️چهار: بعضی از دخترها دربه در دنبال یه آرایشگاه خاص و بقول خودشون -دور از شأن شما- با کلاس می گردن تا اینجوری خودی نشون بدن و احیانا فخری بفروشن. این کار اصلا در شان یک و محترم نیست! ♨️پنج: آقایون باید بدونن که مسئله ای مثل آرایشگاه یه موضوع زنانه ست و زن ها توجه خاصی بهش دارن، که این توجه طبیعی و اقتصای فضای زنانه ست. به همین جهت مردها نباید فکر کنن چون این موضوع پیش خودشون بی اهمیته باید پیش زن ها هم بی اهمیت باشه! ✅شش: دعوا بین زن شوهر چیز طبیعیه، اما نشونه آمادگی شما برای رفتن به سر خونه زندگی ، اینه که بتونید این تعارضات رو مدیریت کنید. یکی از لازم برای ، ست. هر گره ای تو زندگی میاد بازشدنی ست و باید با ، و بازش کرد. ✅هفت: و بی توجهی طولانی، یک رفتار غیرمنطقی ست که از همین حالا باید این عادت بد رو کنار بگذارید. شما خودت پیش قدم شو. منتظر نمون همسرت برگرده و احیانا عذرخواهی کنه و بگه هر چی تو گفتی !! 🌺هشت: مسائلی که توی به وجود میاد باید با و در نظر گرفتن نظر دو طرف حل و فصل بشه. نه حرف من و نه حرف تو، حرف ما! 💐نه: از تکنیک استفاده کن، قبلا توضیح دادیم؛ بشین دلایل همسرت برای رفتن به آرایشگاه پیش خودشون رو بشنو. اگر منطقی بود خب بپذیر و اگر منطقی نبود با و کاملا حرفت رو بزن و بر پیشنهادت تاکید کن. ✳️ده: گاهی وقتا همسرت از یه مسئله ای ناراحته و با توی یه مسئله ی دیگه ناراحتی خودشو نشون میده. بررسی کن ببین تو همین بحثی که بینتون به وجود اومده همسرت از مسئله ی دیگه ای ناراحت هست یا نه! 🌸یازده: جالبه بدونی سلام الله علیها لباس عروسیش رو به فقیری بخشید. این یعنی باید امور سطحی و پیش افتاده رو در بگذاریم و بگذریم. باید بزرگ تر شد و به مسائل بزرگتری کرد. خوشبخت باشید. 🌺🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
‼️مهارت حل مسئله چیست؟ منظور از مهارت حل مسئله یک فرآیند شناختی – رفتاری است که توسط خود فرد هدایت شده و با کمک آن، راه حل‌های موثر و سازگارانه‌ای برای مسائل زندگی می‌یابد. در واقع حل مسئله یک فرآیند آگاهانه، منطقی، نیازمند تلاش و هدفمند را شامل می‌شود. با تسلط بر این مهارت، در زندگی شخصی خود می‌توانید علل احتمالی یک مسئله را بیابید و برای حل آن موضوع، برنامه‌ای عملی را تهیه نمایید. 👈مراحل این مهارت زندگی شامل موارد زیر می‌شود: 🌾 تعریف مسأله اولین گام در یادگیری مهارت حل مسأله، تعریف یا شناخت مسأله است. در عین حال باید از خود بپرسید که چرا و چگونه با چنین مسأله ای مواجه شدید؟ در اینجا نیازمند بکارگیری تفکر منطقی هستید؛ تفکری که به شما کمک می‌‎کند مسائل را از زاویه‌های دیگری ببینید و به ظاهر قضایا بسنده نکنید. 🌾 ایجاد گزینه‌ها یا راهکارهای مختلف حال که به کشف و شناخت مسئله اصلی رسیدید، باید به جای تمرکز بر علت مسئله به راهکارها و گزینه‌های مختلف جهت حل آن مشکل، بپردازید. تمام گزینه‌ها را بنویسید، تک تک آن‌ها را از ابعاد مختلف بررسی کنید تا به بهترین راه حل دست یابید. البته، تصور نکنید بهترین و درست‌ترین گزینه، در همان دقایق اول به ذهن تان خطور می‌کند! یافتن گزینه‌های ایده آل و صحیح نیازمند وجود تمرکز و آرامش روان در فرد است. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸