🔹جهان پر از نوسان است. 👈هر لحظه غیر قابل پیش بینی است. 👈هر لحظه خلق جدیدی برای ما اتفاق می.افتد. ☘و وای به حال ما اگر به عادت هایمان دل‌خوش باشیم. 👈🙏 لطفا در زندگی گاهی عادت های فردی را شناسایی کنید، 👈 و آگاهانه بر عکس آن عادت‌ها رفتار کنید. ☘ مثلا خیلی ساده می‌توانید، 👈 اگر کارهایتان را با دست راست انجام می‌دهید، مدتی با دست چپ انجام دهید. 👈 یک چالش خیلی کوچک است اما آن جا می‌فهمید، که چقدر به دست راست عادت کرده بودم. ☘ اگر عادت دارید طبق یک نظم خاصی زندگیتان هر روز طی شود، مثلا این ساعت غذا بخورید، این ساعت چایی بخورید، این ساعت شام یا صبحانه ..... 🙏لطفا گاهی این را تغییر دهید. ☘ اگر بهم ریختگی دارید، این بهم ریختگی خیلی ارزشمند است. 🙏و لطفا آن بهم ریختگی را با شکرگزاری پاک کنید. #علی_مقدم #چله_شهد_و_شکر_۲۷ #موضوع_ترک_عادت 🍃 به طور مثال: من عادت دارم هر روز ظهر ده دقیقه بخوابم. خیلی هم خوب است اما اگر یک روز نخوابم دچار مشکل می‌شوم. 🙏 لطفا یک روز نخوابید. 👈و مشکلی که برایتان پیش آمد را با شکر گزاری پاک کنید. ☘ درست است که یک عادت خوب دارید، 👈 اما عادت، عادت است. فرقی با عادت مواد مخدر ندارد. 🔹هر #عادتی یک نوع بند است. ☘البته که اگر انسانها عادت‌های خوب تکرار شونده داشته باشند، 👈راحت‌تر می‌توانند کارهای مثبتشان را انجام دهند. 👈 البته که بهتر است همان #عادت‌ها را هم، به صورت هوشیارانه انجام دهیم. 🍃به طور مثال: من سر ساعت می‌گویم بروم #عبادت کنم، 👈 اگر سر ساعت ناخواسته در حال رفتن به عبادتم، 🙏 لطفا این را با هوشیاری انجام دهیم. 👈 مبادا به وضعیتی گرفتار شویم که مثل یک ربات داریم خدا شناسی کار می‌کنیم. 🔹خداشناسی حقیقی در نوسانِ اتفاقات، افراد و معجزاتی که در زندگی ما رخ می‌دهند قابل بررسی است. ☘ آن چیزی که شما به عنوان سلوکتان طی می‌کنید، 👈 یک لحظه هم تکراری نیست. 👈یک لحظه هم شبیه به درس قبلی نیست. ☘انسان شبیه به یک حل کننده معما است، که هر لحظه با معمای جدیدی مواجه می شود. 👈و این معما یک خلق جدید است، 👈و بایستی که این معمای جدید را حل کند. و  وقتی که این را حل کرد می تواند وارد مرحله بعدی شود و این پایانی ندارد. ☘اما ماندن در جایی، 👈 شبیه  به ماندن آب در یک گنداب است. 👈بعد از مدتی تمام خواص و هویت خودش را از دست می‌دهد. ☘ما نمی توانیم متوقف شویم. 👈باید حرکت کنیم. #علی_مقدم #چله_شهد_و_شکر_۲۷ #موضوع_ترک_عادت 🔹شناسایی عادت‌ها سخت ترین کار برای انسان است. ☘یعنی اگر من به شما بگویم شما عادت خشم دارید یا ندارید، 👈 می گویید: نه من خیلی آدم خوش اخلاقی هستم. ☘ من نمی توانم عادت‌های خودم را شناساییی کنم. 👈چون در آن ها اسیرم. 👈مثل کسی که درون یک زندان است. ☘کسی که درون یک زندان است هیچ وقت نمی‌فهمد داخل یک زندان  است. 👈چون کسی که بیرون است می‌تواند داخل زندان را ببینید و زندانی را. 👈 او فقط چند تا دیوار محافظت کننده خوشگل دورش می‌بیند. 👈زندانی درکی از زندان ندارد. ❓کی من می‌توانم بفهمم در زندان هستم؟ 👈وقتی که یک زندانی را ببینم. 🙏لطفا در مواجه با هر انسانی که گرفتار خوی یا منش عادت گونه‌ی منفی است، 👈 به جای اینکه آن را قضاوت کنید، 👈 منش ناشایست او را درون خودتان پاکسازی کنید. #علی_مقدم #چله_شهد_و_شکر_۲۷ #موضوع_ترک_عادت

🍀یعنی واقعا عاشق پروردگار شوید. از صمیم قلب ، خدا را دوست داشته باشید ، صدایش بزنید و مثل یک برادر ،مثل یک پدر، مثل یک خواهر یا مثل یک دوست ، با خدا صحبت بکنید. 🍀حس درونی تان را به پروردگار بیشتر کنید. 👈بعد از مدت کوتاهی ، تمام ملکوتی را که انتظار داشتید مواد مخدر، به صورت مجازی به شما بدهد ، 👈خداوند با نور خودش،  به صورت حقیقی به شما می دهد. 🍀در خواب یا بیداری ، شاهد ادراکات معنوی بی نظیری ، خواهید بود. 👈به خاطر اینکه شما ، راه شیطان را کنار گذاشتید و راه الهی را انتخاب کردید. 🟢لایو تکمیلی جلسه بیست وهفت #ترک_عادت #علی_مقدم 🍀 بدانید تمام کسانی که مسیر معنوی انتخاب می کنند ، 👈شدیدا مورد حمایت قرار می گیرند. 🍀یعنی اگر شما ، میل دریافت ملکوت دارید و به خاطر این میل ، gol می کشید ، ولیّ خودت را ، شیطان انتخاب کرده ای. 👈چون ممکن است یکی دوبار می کشید و مشکلی پیش نمی‌آيد ولی در نهایت اعتیاد است. 🍀آن زمانی که به لکنت می افتی و نمی توانی حتی اسم خودت را بگویی و مغز کاملا تعطیل شده ، میفهمی که این راه کج از ابتدا ، برنامه‌ریزی نیروهای منفی بوده است. 🍀و اگر مرد میدان یا زن میدان باشید و بیایید بگویید که : 👈خدایا ، من برای درک عالم غیب و شهود و الهام و ادراکات معنوی ، می خواهم دستم را در دست نور خودت بگذارم و سراغ مسائل منفی نروم 🍀از آن زمان، 👈حمایت های زمینی و آسمانی شدیدی به سمت شما می آید. 👈و بعد از مدتی متوجه می شوید ، چیزهایی می فهمید که گویا به قلب شما وارد شده ، 👈و از یک ناحیه ای به شما رسیده است. 🔷" #عبادت " ، بهترین دستورالعملی است که خداوند در اختیار ما قرار داده که چگونه بتوانیم، 👈روح خودمان را ارتقاء داده 👈و نفس خود را در بند کنیم. 🍀پس از عبادت استفاده کنید. 🟢لایو تکمیلی جلسه بیست وهفت #ترک_عادت #علی_مقدم 🍀از وضعیت جنگیدن ، که این عبادت خوب است ، این عبادت بد است ، خارج شده و درگیر صحبت های روزنامه نگارانه نشوید. 🍀هزاران سال است که بشر در حال انجام عبادت است و معمولا در لحظات عبادت ، به حس و حال روانی و آرامش خیلی خوبی رسیده است. 🍀اگر یک نفر یا یک گروهی مثل القاعده و طالبان ، اهل عبادت بودند و آدم کشتند و کار بد کردند ، 👈دلیل بر بد بودن عبادت ، نیست. 🍀به هرحال اگر آن عبادت راهم نمی‌کرد،ذاتا انسانی بود که، 👈اهل خونریزی و جدل بود؛و این کار‌ها را انجام می‌داد،با یک اسم دیگری. 🍀پس حساب خدارا، از حساب کسانیکه، 👈ادّعای بندگی خدا می‌کنند، 👈اما کارهای زشت می‌کنند، جدا کنید. 🍀حساب عبادت خالصانه را،از حساب کسانیکه، 👈ریاکارانه عبادت می‌کنند، جدا کنید. شما آن خوبه باشید. 💞به قول جناب لقمان می‌گوید: 💚"ادب از که آموختی، از بی‌ادبان." 🍀یعنی شما بی ادب ماجرا نباشید، مؤدب ماجرا باشید. 👈و مسیر بهترش را انتخاب کنید. 🟢لایو تکمیلی جلسه بیست وهفت #ترک_عادت #علی_مقدم

🔹 دوستان موضوع بسیار مهم است، ☘ با فیزیک بدن و عضلاتی که در انقباض هستند شما به مراتب بالای شکر گزاری نمی‌رسید. ☘ باید بدن یاد بگیرد حس و حال شاکر بودن و حس و حال نرم بودن چگونه است. ☘ اگر این را یاد نگیرد نمی‌توانید عمیق شکرگزاری کنید. 🙏 لطفا این موضوع را خیلی جدی بگیرید. 🔹 فایلی آماده شده برای تن آرامی، 👈 اینکه شما فرابگیرید چگونه در کمترین زمان ممکن تمام عضلات بدنتان را راحت و نرم و آرام کنید. ☘ وقتی اینکار را انجام دادید، آنجا حس #عبادت برایتان بیدار می‌شود. ☘ چون همان طور که؛ 👈 حس وحال شادی، بالا پریدن و خوشحالی و پر انرژی بودن است، 👈حس و حال اندوه، ناامیدی و وانهادگی و ترس و اضطراب در عضلات است، 👈حس و حال عبادت، تن آرامی است. ☘ یعنی شما در عبادت حس و حال آرامش سلولها را می‌توانید تجربه کنید. 👈 چون انگار بار سنگینی از دوش بدن انسان برداشته می شود، و آدم سبک می شود. ☘شاید شما بعد از شکر گزاری و عبادت، حس سبکی را در فیزیک بدنتان تجربه کرده باشید، 👈و این یک موضوع کاملاً فیزیکی است. 👈 تاکید می‌کنم این اتفاقی که در سلولهای شما می افتد، و امیدوارم روزگاری دستگاه‌هایی اختراع شود، 👈 که ببینید شکر گزاری چه تغییر شگرفی ایجاد می‌کند. 🔹هدیه‌ای که دریافت می‌کنید را می‌توانید هر شب گوش دهید. ☘ یک فایل چند دقیقه‌ای که به شما یاد می‌دهد، 👈 چگونه بدنتان را رها کنید. ☘ بعد از مدتی شما حرفه ای می‌شود. 👈هر موقع اراده می‌کنید، با یک اشاره شما، 👈تمام بدنتان وارد حالت وانهادگی می‌شود. ☘ در حالت وانهادگی می‌توانید شکرگزاری خیلی خوبی انجام دهید. 🙏خدایا شکرت که مرا بدنی عطا فرمودی به این حد انعطاف پذیر. 🙏خدایا شکرت که معبد خودت را در تنی قرار دادی، که اینقدر می تواند تغییر کند و وضعیت خودش را بهتر و بهتر کند. 🙏خدایا شکر که من با تغییر در فیزیک بدن خودم، می‌توانم حس و حال معنوی در وجود خودم خلق کنم. 🙏خدایا شکرت که بدن مرا لایق ورود روح الهی قرار دادی. 🙏خدایا شکرت که بدن من را جایگاه شکرگزاری قرار دادی. 🙏خدایا شکرت بابت اندیشه و زبان و اعضا و جوارحی که به من هدیه دادی، تا با آن‌ها بتوانم شکرگزاری کنم و حس و حال خوب را در تمام وجودم پخش کنم. ☘هر اتفاقی که در بدن فیزیکی شما بیفتد، 👈 در کل کیهان منتشر خواهد شد، 👈 وبازتاب فیزیکی بدن شما در کل جهان هستی اثر گذار خواهد بود، 💞 و این قدرت بی‌پایان انسان است. ✨در پناه نور و عشق الهی باشید🙏✨ #علی_مقدم #چله_شهد_و_شکر_۲۸ #موضوع_تن‌آرامی

🍀پس اگر یاد بگیرید تمام اعضای بیرونی و تمام اعضای درونی بدنتان را در تن آرامی و ریلکس کردن کامل قرار بدهید، 👈بعد از یک مدت احساس سبکی میکنید 🍀و تنشهایی که حاصل اضطرابهای روانی که در طول دوران زندگی از بچگی که نگران نمره و معلم بودیم تا امروز که نگران چک برگشتی هستیم،همه و همه در تن ما جمع شده. 👈وقتی اینها از تن ما خارج شود احساس سبکی میکنیم. 🍀انسانی که به حالت #تن_آرامی برسد میتواند #عبادت کند. 🍀یعنی شما میخواهید عبادت کنید می‌بینید دلتان به عبادت نمی رود، 👈بخاطر اینکه بدنتان پر از تنش و پر از خشم پر از ناراحتی و پر از فشار است. 🍀 نمیتوانید به ارتباط معنوی برسید. 🔷زمانی که بدن به آرامش رسید خود به خود ،حس عبادت می آید . 🍀یعنی یکی از بهترین شیوه هایی که انسانها ترغیب شوندبه گفتگو و ارتباط و عبادت و نماز و شکرگزاری در مقابل پروردگار ، 👈این است که بدن خودشان رو به تن آسودگی برسانند. 🍀تن آسودگی حتما به یک حس لطیف ختم میشود 👈و حس لطیف هم به گفتگوی  الهی ختم می‌شود. 🙏ان شاء الله اگر خدا بخواهد ما در آینده نزدیک برنامه مفصلی داریم بابت اینکه شما فرا بگیرید، ❓چگونه ذهن خودتان را به سکوت کامل برسانید؟ ❓چگونه بدن خودتان رو کاملا مدیریت بکنید ؟ 👈و با کنترل کردن انرژی های فکری خودتان بتوانید تغییرات شگرفی در زندگی خودتان خلق کنید. 👈هم و همه از یک تن آرامی آغاز می‌شود. 🍀همه و همه از یک تن‌آرامی آغاز می‌شود. 👈شما  روی تن آرامی مسلط بشوید،که هر زمانی اراده کردید، ظرف مدت چند ثانیه،بتوانید بدنتان را کاملا وانهاده کنید. این گام نخست است. 🍀بعد از آن سکوت ذهن می‌آید، تمرکز می‌آید،رسیدن به اهداف و موفقیت و همه اینها، به سادگی برای شما اتفاق خواهد افتاد. 🟢لایو تکمیلی جلسه بیست و هشت #تن_آرامی #علی_مقدم