به نام خدا سلام #یبوست ✅ درمان یبوست: ۱. رعایت #آداب آب و غذا خوردن. ۲. پرهیز از غذاهای #ممنوعه. ۳. اصلاح آب، نمک و روغن. ۴. خوردن خربزه شیرین در میان‌وعده ( ۳ساعت بعد از غذا تا نیم ساعت قبل از غذا). ☡ در صبح ناشتا خربزه نخورید. ۵. خوردن گرمی‌ها ( شیرینی‌ها، تلخی‌ها، شوری‌ها و تندی‌های طبیعی، گرم‌اند). ۶. خوب جویدن غذا ( هر لقمه ۴۰-۳۰ بار). ۷. نخوردن آب و مایعات بین و بعد از غذا و چای و چای شیرین در صبحانه. ۸. خوردن ۱۴-۷ عدد خرما پس از غذا ( خوب بجوید). ۹. نظم در غذا خوردن. ۱۰. از ماست و دوغ بین و بعد غذا استفاده نکنید. ۱۱. استفاده نکردن از غذاهای نشاسته دار. ۱۲. استفاده از سبزی خوردن در وعده غذایی. ۱۳. نخوردن تنقلات. ۱۴. استفاده از شربت خاکشیر: یک لیوان آب گرم با دو قاشق غذا خوری خاکشیر صاف شده در ناشتا. ( نیم ساعت قبل از صبحانه). ۱۵. ورزش یا پیاده روی تند به مدت ۲۰ دقیقه در روز. ۱۶. خوردن شربت عسل روزی دو لیوان.( مایعات به صورت جرعه جرعه مکیده شود). ۱۷. آلو بخارا یا انجیر را در آب از شب قبل خیسانده و به صورت ناشتا روزی ۷ عدد. ( همراه با آب آنها). ۱۸. از نان‌های سبوسدار استفاده کنید.( سنگک، بربری و ...). ۱۹. روزی یک قاشق غذا خوری روغن بادام شیرین در میان وعده میل نمایید. ۲۰. هفته ای یک بار کله‌پاچه و آبگوشت( غذای حکیمانه) با سبزی‌خوردن بخورید. ( منابع: الف. دکتر دریایی. ب. استاد خدادادی. ج. دکتر خیراندیش. د. پژوهش های نگارنده). @zali26

به نام خدا سلام #خروپف علت: 🔹رسوب بلغم در مجاری تنفسی. 🔹مشکلات سینوسی و گلو. 🔹خستگی زیاد. 🔹 چاقی. 🔹 پرخوری. ✅ طول درمان ۱۲۰-۴۰ روز 7می‌باشد. ☼درمان: ۱. درست گذاشتن بالش. [ ارتفاع بالش باید به اندازه‌ی طول گوش تا عرض شانه بوده و نه خیلی نرم و نه زیاد سفت نباشد]. ۲. بخور اوکالیپتوس در هر شب تا زمان بهبودی. ۳. چکاندن سه قطره‌ی روغن بنفشه یا سیاهدانه هر شب در یکی از سوراخ‌های بینی تا ۱۴ روز و یک هفته تعطیل و دوباره به همان ترتیب ادامه داده شود. ۴. مالیدن روغن سیاهدانه یا بنفشه به ملاج سر به مدت ۴۰ شب. ۵. ترک سردیجات ( ترش‌مزه‌ها و گس‌مزه‌ها) و خوردن #گرمیجات نسبتا خشک ( مانند نخود، ادویه‌ها و ...). ۶. مزمزه کردن کندر یا عسل در شبانگاه [ یک ساعت قبل از خواب]. ۷. مالیدن روغن سیاهدانه یا کنجد، زیر گلو [هر شب]. ۸. بادکش زیر گلو (تیروئید). ۹. نوشیدن چای نعناع به جای چای سیاه مضر. ۱۰. خوابیدن به پهلو. ۱۱. پرهیز از غذاهای #ممنوعه و بلغم‌زا مثل: لبنیات، بستنی، قهوه، شکلات، گوشت گاو و مرغ، روغن‌های جامد و مایع بازاری، سرخ‌کردنی‌ها، شکلات، فرآورده‌های قند و شکر سفید و ... ۱۲. رعایت #آداب آب و غذا خوردن. ۱۳. خوردن یک لیوان از محلول آب‌سیب+ آب‌هویج (نسبت هویج دو برابر سیب باشد) هر شب تا بهبودی. ۱۴. پرهیز از پرخوری( مخصوصا شب‌ها). (منابع: الف. سخنرانی استاد خیراندیش. ب. سایر مطالعات نگارنده). @zali26

به نام خدا سلام #سودا غلبه سودا: ✅ افراد گرفتار غلبه خلط سودا معمولاً دچار بیماری‌های زیر بوده یا مستعد آن هستند: وسواس، پارکینسون، سوت کشیدن گوش، انتشار درد در تمام سر ( چنگ زدن سر و درد در چشم)، تومور سر، یبوست، کولیت روده، آلزایمر، بواسیر، غلظت‌خون، درد سیاتیک، گزگز شدن بدن و ... ✅ برخی از مهمترین درمانها: ۱. خوردن آب انار یا یک قاشق رب انار شیرین در یک لیوان آب روزی دو لیوان جرعه جرعه نوشیده شود. ۲. در پایان استحمام به مدت ۵ دقیقه سرکه به تن مالیده سپس آبکشی کرده و خارج شوید. ۳. پیاده روی آرام پس از شام به مدت ۱۵-۱۰دقیقه. ۴. خوردن غذاهای #گرم و تر از جمله: خرما، عسل، انجیر، زیتون، بادام، ترکیب آب هویج با آب سیب( دو برابر هویج با یک برابر سیب) هر شب نیم ساعت قبل از خواب با عسل شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید. ۵. هر شب قبل از خواب در هر بینی دو قطره روغن بادام شیرین چکانده شود. ( به مدت 14شب). ۶. حداکثر ساعت ۲۳ بخوابید. ۷. حداقل استفاده از تلفن، رایانه و تلویزیون ( جمعاً حداکثر ۲ ساعت در شبانه روز). ۸. پیاده روی روزانه بین ۳-۱ کیلومتر (منجر به تعریق و بالارفتن ضربان قلب شود). ۹. هر شب ملاج سر و پشت گوش را با روغن زیتون ماساژ دهید. ( ۴. شب). ۱۰. اگر شبها نتوانستید بخوابید از گلاب یا عطر نرگس استشمام کنید. ۱۱. همراه غذا پیاز خورده شود. ( اگر معده‌تان اذیت شد، پیاز را به همراه غذا پخته و میل گردد). ۱۲. از غذاهای آبکی مثل آبگوشت و خورشت بیشتر استفاده کنید. ۱۳. دمنوش اسطوخودوس به جای چای سیاه و سبز میل کنید. ۱۴. موها و ابروها را برس بکشید. ۱۵. فرآورده نخود مصرف کنید. ( آبگوشت، فلافل خانگی با روغن زیتون، نخودچی کشمش، نخود آب و ...). ۱۶. اگر دچار یبوست بودید آخر هر وعده غذایی دو قاشق گلاب میل کنید. ۱۷. اگر گرفتار بواسیر هستید ناشتا ( نیم ساعت قبل از صبحانه) به مدت ۴۰ روز باید روازنه یک قاشق مرباخوری بارهنگ را در یک لیوان گلاب به مدت ۱۵ دقیقه جوشانده و پس از ولرم شدن با عسل شیرین کرده و جرعه جرعه بنوشید. ۱۸. بادکش کتف یک روز در میان به مدت ۲۱ روز انجام دهید. ۱۹. از غذاهای #ممنوعه بپرهیزید. ( لیست آنها را در همین کانال بجویید). ۲۰. #تداخل غذایی و #مصلحات آنها رعایت شود. ( لیست آنها را در همین کانال بجویید). ۲۱. #آداب آب و غذا خوردن رعایت گردد. ( آنها را در همین کانال بجویید). (📚 منبع: کتاب کشکول تندرستی جلد ۱ مزاج شناسی، تالیف علی زالی، انتشارات مِلِرد، چاپ اول 1398، صفحات۸۱ تا ۸۸). @zali26

به نام خدا سلام #دیابت #قندخون ✅ کنترل قند خون: ✅ علایم قند خون بالا یا دیابت: ☡ تکرر ادرار ☡ تشنگی مفرط ☡ پرنوشی و پرخوری ☡ خستگی و تاری دید ☡ کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد ☡ بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا 💚 راهکارهای کنترل قند خون: 👈 رعایت #آداب غذا خوردن از جمله غذا را خوب بجوید. 👈 ناهار را به‌تدریج حذف نمایید. 👈 در بیشتر غذاها جو اضافه کنید. 👈 سَویق جو قبل از غذا میل کنید. 👈تخم شنبلیله بعد از غذا به مقدار لازم (یک قاشق مرباخوری) میل نمائید. 👈 بعد از نماز عشا شام 🍲🍽 میل کنید. ⛼ سعی کنید اول شب(حدود سه ساعت بعد از نماز مغرب) بخوابید زیرا بدن در ابتدای شب انسولین تولید می‌کند. (📚منبع: موسسه تحقیقات طب وعلوم اسلامی) @zali26

به نام خدا سلام #سینوزیت درمان سینوزیت: 👈 یک یا چند مورد را در حد توان تا بهبودی کامل انجام دهید. ۱. از قهوه و آب سرد استفاده نکنید. ۲. به پشت نخوابید. ۳. به جای چای سیاه و سبز از دم‌کرده اسطوخدوس یا چای کوهی بنوشید. ۴. دو قطره روغن بنفشه یا کنجد در هر بینی بچکانید و با چند قطره نیز روی سینوس‌ها را مالش دهید. ۵. مقداری گل بابونه را در آب جوش ریخته و روی آن نفس بکشید.( همان بخور دادن است). ۶. هفت حبه سیر را در کره تفت داده و با نان بخورید. ۷. در هوای گرم و تر مثل سونا قرار گرفته و از هوای سرد و خشک(خصوصا پاییز) دوری کنید. ۸. صبح و شب یک قطره روغن سیاهدانه در هر سوراخ بینی ریخته و با چهار قطره نیز پیشانی را به شدت ماساژ دهید. ۹. سر را خصوصا در شب با کلاه پشمی، نمدی یا نخی بپوشانید. ( به ویژه بانوان). ۱۰. اکالیپتوس را بخور دهید. ۱۱. حجامت سر انجام دهید. ۱۲. عدم استفاده از ترشی. ۱۳. از رنگ‌های شیمیایی استفاده نکنید. ۱۴. شربت سرکنگبین هر شب یک لیوان به مدت چهار ماه بنوشید. ۱۵. از غذاهای #ممنوعه میل نکنید. ۱۶. #آداب غذاخوردن را رعایت نمایید. ۱۷. #مصلحات غذایی را رعایت کنید. 🌻 شربت#سرکنگبین، غذاهای#ممنوعه، #مصلحات غذایی و #آداب غذاخوردن را قبلا در این کانال توضیح داده‌ام. 🍎سلامت باشید🍎 @zali26

به نام خدا سلام #خودارضایی ✅درمان خود ارضایی: ۱. به محض گناه و ارتكاب مایوس از رحمت الهی نباشید و با توبه مجددا" راه پاكی را فراگیرید و سعی كنید كه تكرار نشود. ۲. در صورت امكانِ ازدواج، با كم كردن سطح توقعات و انتظارات ازدواج بهترین راه حل است. ۳. در تمام حالات ازخداوند برای حفظ پاكی کمک بجویید و در اسرع وقت با توبه‌ای واقعی، خود را در گروه توبه‌كنندگان كه در درگاه الهی دارای مقام رفیعی هستند قرار دهید. ۴. ترک عادات غلط، زمان‌بر، گاهی بیش از 40 روز و گرفتن چله‌های بیشتر نیاز است. ۵. اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه جهت بر طرف کردن عوارض بیماری ضروری است. ۶. جهت تقویت بدن انجام حجامت عام در بهار و پاییز. ۷. مصرف صبحانه مفصل و شام سرِ شب. ۸. شربت #سکنجبین روزی 3 لیوان. ۹. خوردن چند برگ کاهو با سرکه‌ی انگور، بعد از شام. ۱۰. پرهیز از سرخ کرده‌ها و فست‌فودها. ۱۱. مالیدن سرکه‌ی انگور عسکری به آلت‌تناسلی و اطراف آن و شستن پس از ۲۰ دقیقه. ۱۲. روزه گرفتن. ۱۳. پرهیز از دیدن صحنه‌های محرک جنسی در فضای مجازی و حقیقی. ۱۴. رعایت #آداب غذا خوردن، #غذاهای ممنوعه، #مصلحات غذایی، #تداخلات غذایی#آداب آب خوردن. (منبع: مطالعات نگارنده) ⚘با تو هستم دلِ پر درد، کسی فکر تو نیست ⚘ @zali26

به نام خدا سلام #ام_اس multiple sclerosis ام اس: یک بیماری سرد و رسوب سودا در بدن است. افراد سرد مزاج ممکن است در معرض ابتلا قرار گیرند. ✅ دارو و اقدامات زیر موثر خواهد بود: - ارده و شیره انگور - جوشانده زنجبیل در خوراک روغن و نمک به اندام های درگیر، کمر، ساق مالیده شود. - شونیسل (این دارو توسط موسسه حجامت ایران ساخته شد و بنده می‌توانم تهیه کنم). - به‌طور خلاصه خوراک گرم برای طبع های سرد و ام اس سرد که اکثرا خانم‌ها دارند؛ مناسب است. ( منبع:حکیم خیراندیش) 🔷توضیحات بیشتر: یکی از بیماریهای بسیار شایع مغز و اعصاب است و متاسفانه از نظر علم پزشکی روز درمان قطعی هم ندارد. آخرین درمان برای این بیماری، شیمی درمانی است. ام اس بیماری مختص اعصاب مرکزی مغز و نخاع است و باعث ایجاد لکه‌های سفید یا پلاک‌های متعددی در مغز یا نخاع می‌شود پلاک‌ها نشان دهنده سفت شدگی غلاف‌های سلول‌های عصبی (آکسون‌ها) هستند. این سفت یا سخت شدن باعث جلوگیری از انتشار جریان الکتروشیمیایی رشته‌های عصبی می‌شود در نتیجه فرمانی که از مغز صادر می‌شود، به راحتی به اعضا و ماهیچه‌ها نمی‌رسد و کار به راحتی انجام نمی‌گردد. مغز فرمانده کل بدن است و جایگاه رفیعی دارد باید این اندام مهم و حیاتی را به ‌دقت شناخت و از آن مراقبت کرد ☢علائم بیماری: مورمور شدن انگشتان دست و پا، بی‌حس شدن بعضی انگشتان دست و پا، حالت برق گرفتگی لحظه‌ای در بدن، یخ‌زدگی قسمتی از بدن و یا داغ شدن قسمتی از بدن، عدم هماهنگی اعضا به خصوص پاها هنگام حرکت و راه رفتن، عصبی شدن بی‌مورد، خواب زیاد، شل شدن بدن، تنبلی و بی‌حسی، خستگی زودرس، ضعف عمومی بدن، اسپاسم ماهیچه‌ای، عدم هماهنگی بین کلمات در سخن گفتن، سنگینی سر و بدن، دفع بیش از حد ادرار نسبت به دیگران، دیر هضم شدن غذا، حساس و زود رنج شدن، یبوست مزاج، وجود کابوس در بعضی افراد، علاقه به خوردن غذاهای سردی بخش مانند: لبنیات و ترشیجات، عدم کنترل ادرار ، از دست دادن بینایی (در صورت پیشرفت بیماری)، عدم تحمل هوای گرم، آب سرد و هوای سرد، کم شدن میل جنسی، زود انزالی، افسردگی و حرص خوردن، خودخوری و گوشه‌گیری، نداشتن تعادل، داشتن لرزش هنگام حرکت یا سخن گفتن. (📚منبع: کتاب عسل درمانی، تالیف جمشید خدادادی، انتشارات نشر شهر، چاپ دوم ۱۳۹۰، تهران. ص ۳۷۲-۳۶۰). ✅ ادامه درمانها: ۱. خوردن ارده + شیره در صبحانه #شکلات_صبحانه. ۲. روزانه۷-۵ عدد خرما را مثل آدامس جویده و بخورید. ۳. روزی دو لیوان #شربت_عسل بنوشید. ۴. روزی دو بار(صبح و شب هر دفعه یک لیوان) شربت #سرکنگبین بخورید. ۵. خوراک‌های با مزاج #گرم میل نمایید. ۶. ملاج سر را با روغن کنجد یا سیاهدانه روغن‌مالی کنید. ۷. سر را مدام ماساژ دهید. (منبع: کتاب مزاج شناسی و نسخه‌های استاد خیراندیش، تالیف جوادعلی قلی‌پور، انتشارات جام جوان، چاپ سیزدهم ۱۳۹۵، قم. ص ۲۳۹). ۸. رعايت #آداب آب و غذاخوردن. ۹. پرهیز از غذاهای#ممنوعه. ۱۰. رعايت #مصلحات غذایی ۱۱. پرهیز از #تداخل غذایی. 🍎سلامت باشید🍎 نشانی ما در فضای مجازی: ایتا eitaa.com/zali26 تلگرام https://t.me/zali26 سروش http://splus.ir/zali26 واتساپ https://chat.whatsapp.com/IcEvAuaxjbH3WlbcCdPKXb

به نام خدا سلام #غلظت_خون: اگر غذاهای #ممنوعه به مقدار زیاد وارد بدن شود، ممکن است غلظت خون به وجود آورده و گاهی موجب فلج عضلات شود. درمان: ۱. رعایت #آداب غذا خوردن. ۲. پرهیز از غذاهای #ممنوعه. ۳. اصلاح #آب، #نمک، #روغن. ۴. خوردن انار؛ روزی ۲-۱ عدد. ( اگر فصل انار نبود، یک قاشق رب انار مطمئن در یک لیوان محلول کرده و جرعه‌جرعه میل کنید). ۵. روزانه ۱۴-۷ عدد سیاهدانه بجوید. ۶. ناهار نخورید. ( به جای ناهار میوه بخورید). ۷. با وعده شام، پیاز بخورید. ( برای رفع بوی پیاز: نیم ساعت پس از آن یک عدد سیب یا مقداری سبزی جعفری بخورید یا یک قاشق عسل لیس بزنید). ۸. از دمکرده؛ الف. #زیرفون+ #به‌لیمو ب. #آویشن ج. #بومادران د. #زرین‌گیاه به جای چای سیاه و سبز بنوشید. ۹. استفاده از #سرکنگبین. ۱۰. حجامت کنید. @zali26

به نام خدا سلام #امتحان 👈 شب‌های امتحان این توصیه‌ها را به‌کار ببرید: ۱. خوب استراحت کنید؛ بهترین زمان استراحت و بازتوانی مغز و ساعت خواب از ۱۰ شب تا ۴ صبح است. ۲. بهترین وقت درس خواندن از یک ساعت قبل از اذان صبح تا ۶ ساعت پس از آن می‌باشد. زیرا بدن استراحت کافی کرده و انرژی لازم را دارد. ۳. شب امتحان از غذاهای #گرم مزاج استفاده کنید تا حافظه شما بتواند مطالب را حفظ نماید. ( اگر در اثر خوردن زیاد غذاهای گرم بدنتان داغ شد، مقداری #سردی میل کنید). ۴. از غذاهای #ممنوعه استفاده نکنید. ۵. حتما #صبحانه بخورید و هرگز در این وعده از پنیر و چای شیرین استفاده نکنید. ۶. #آداب آب و غذا خوردن را رعايت نمایید. 🍎سلامت و موفق باشید🍎 @zali26

به نام خدا #درمان_فشار_خون_بالا: 🍀کامل‌ترین نسخه فشار خون بالا🍀 ❇️ فشار خون چیست؟ اگر گرفتگی و رسوب اخلاط ( دم، صفرا، سودا و بلغم) در کل رگها پدید آید، فشار خون می‌شود. ✅ علایم فشار بالا: سرگیجه، سردرد ❌درمان های اورژانسی فشار خون: 🔴 بین انگشت شصت و سبابه را 3 الی 4 دقیقه فشار دهید. 🔴 نوک انگشتان را سوزن بزنید تا چند قطره خون بیاید. 🔴 12 الی 20 عدد سیاهدانه را با دندان بجوید تا فشار سریع کاهش یابد. 🔴ترشی ها هم مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره، آب نارنج و ... ( به شرط طبیعی و خانگی بودن) در مواقع اورژانسی کمک کننده هستند. ✅ درمان: 👈 هر کدام از این موارد به تنهایی هم می‌تواند فشار خون را پایین آورد: ⚠️آنهایی که دارو هستند را با هم مصرف نکنید. ۱. باید به بدن گرمی رساند. ۲. بادکش. ۳. خوردن گرمی‌ها. ۴. شربت سرکنگبین ساخته شده با سرکه سیب. ۵. نوشیدن چای میوه نسترن یا به‌لیمو+ زیرفون. ۶. حجامت. ۷. پرهیز از غذاهای #ممنوعه. ۸. رعایت #آداب غذا و آب خوردن. ۹. ورزش. ۱۰. #آب، #نمک و #روغن اصلاح شود. ۱۱. روزی یک حبه سیر با غذا یا در ناشتا به اندازه عدس خرد کرده و مثل قرص با آب ولرم قورت داده شود. ۱۲. مصرف روغن شحم یا روغن کنجد. ۱۳. خوردن سویق عدس. ۱۴. مصرف ترشی‌های طبیعی مثل آب زرشک و قره قروت. ۱۵. خیار. ۱۶. ماست+ موسیر. ۱۷. سبزی گشنیز یا ترخون. ۱۸. پاشیدن پودر شنبلیله روی هر وعده غذا. ( حداکثر یک قاشق مرباخوری). ۱۹. نمک دریا. ۲۰. مصرف پودر سیر. ۲۱. مصرف آب پنیر. ۲۲. بادام. ۲۳. روزانه یک استکان از ترکیب مساوی از عرقیجات: شنبلیله+ کاسنی+ شوید+ عناب. ۲۴. کدو حلوایی به صورت سوپ یا آب‌پز. ۲۵. پرهیز از کم‌خوابی یا بیخوابی. ۲۶. مصرف روغن زیتون. ۲۷. مصرف کشمش. ۲۸. عدم نگه داشتن ادرار. ۲۹. مصرف دمکرده گل گاوزبان+ کمی لیمو امانی یا لیموترش تازه پس از ریختن در لیوان. ۳۰.پرهیز از مصرف شیرین‌بیان. ۳۱. مصرف چای به. ۳۲. انار در فصل آن و رب انار در سایر ایام. ۳۳. پرهیز از آویشن. ۳۴. خوردن هر شب یک قاشق مرباخوری روغن سیاهدانه خوراکی تا درمان کامل. ۳۵. روزی یک قاشق چایخوری روغن سیر. ۳۶. مصرف سرکه طبیعی سیب. ۳۷. مصرف دمکرده بادرنجبویه. ۳۸. عدم قرار گرفتن در دود اسپند. ۳۹. یکی از این داروها (محصولات حکیم خیراندیش) با نظر درمانگر ماهر طب سنتی مصرف شود: قطره کاسنی، قطره آنتی سودا، دوسین محلول، قطره سینا نوزده، قطره نازیل، قطره سیناB، قطره آنتی فشار، معجون دوسین، دوسین زنان. ( 📚منبع: ۱. حکیم خیراندیش ۲. مجموع مطالعات نگارنده). @zali26

به نام خدا سلام #آلرژی #حساسیت_فصل_بهار #حساسیت_فصل_تابستان ❇️ علت: ۱. برانگیختگی اخلاط درونی بدن که در زمستان رسوب کرده بود، در بهار به خاطر گرم شدن هوا شروع به حرکت، جابه‌جایی و خروج از بدن می‌شود که تلاش بدن برای دفع آن منجر به آبریزش، سرفه و عطسه می‌گردد. 🔹 در اصل، این علایم نشان از سلامت بدن و سلولهاست که باید توسط سلولها ( با ترشح هیستامین) مواد فاسد و مضر از بدن خارج شود. ❌ متاسفانه در اکثر مواقع مردم به جای برطرف کردن علت با مصرف آنتی‌هیستامین‌ها یا سیتریزین‌ها، بدن(سلول) را فلج کرده و آن را غیرفعال می‌کنند؛ در نتیجه با مانع شدن از خروج این مواد ناپاک موجب بیماریهای سخت‌درمان مانند تومور و ... می‌گردند. ✅ درمان: ۱.رعایت #آداب غذا و آب خوردن. ۲. مصرف آب جوشیده ولرم یا سرد شده. ۳. مصرف نمک طبیعی در تغذیه ( نمک دریا یا پودر سنگ‌نمک). ۴. استفاده از روغن‌های سالم( زیتون، کنجد، زرد‌حیوانی، شحم‌گاوی و دنبه) با توجه به مزاج و سلیقه‌ی افراد. ۵.پرهیز از غذاهای #ممنوعه، رعایت #مصلحات غذایی و #تداخل غذایی. ۶. خوردن خربزه( خربزه گرگان یا مشهد) در فاصله‌ی سه ساعت بعد از غذا تا نیم ساعت قبل از غذا. 🍀 خوردن خربزه برای بار اول ممکن است، آبریزش، عطسه و سرفه را تشدید ‌کند؛ چون به سلولها برای دفع مواد مضر کمک می‌کند. به زبان ساده، خربزه مثل ماده شوینده برای سلولهاست و بعد از چند بار مصرف متوجه (پاکی) سبکی سلولها و از بین رفتن علت بیماری خواهید شد. ⚠️ ملون و دستنبو، خربزه‌ی تراریخته ( تغییر ژنتیک شده) می‌باشد که ممکن است، خلاف ظاهر شیرین و خوشمزه‌اش، نه تنها درمان نکند؛ بلکه وضع را بدتر هم کند. ۷. خوردن انگور به عنوان میوه و غذا. 🍇 در فصل انگور، انگور بخورید و در غیر فصلش، شیره‌ی‌ (واقعی و مطمئن) آن همان خاصیت را دارد. ۸. بادکش و حجامت عام با توجه به تقویم حجامت و شرایط آن انجام شود. ۹. دمکرده یا جوشانده‌ی آویشن، چای کوهی و گزنه به جای چای سیاه نوشیده گردد. ۱۰. ❌پرهیز از مصرف: سیر، فلفل قرمز، آناناس، دارچین، سس مایونز و بومادران. (📚منبع: ۱. استاد خیراندیش ۲. استاد خدادادی۳. سایر مطالعات نگارنده). @zali26

به نام خدا سلام #سینوزیت درمان سینوزیت: 👈 موارد زیر را در حد توان تا بهبودی کامل انجام دهید: ۱. از قهوه و آب سرد استفاده نکنید. ۲. به پشت نخوابید. ۳. به جای چای سیاه و سبز از دم‌کرده اسطوخدوس یا چای کوهی یا پونه بنوشید. ۴. دو قطره روغن بنفشه یا کنجد یا نازیل در هر بینی بچکانید و با چند قطره نیز روی سینوس‌ها را مالش دهید. سپس به مدت ۵ دقیقه در حالت سجده باشید. ۵. پنج گرم گل بابونه را در آب جوش ریخته و روی آن نفس بکشید.( همان بخور دادن است). ۶. هفت حبه سیر را در کره تفت داده و با نان بخورید. ۷. در هوای گرم و تر مثل سونا قرار گرفته و از هوای سرد و خشک(خصوصا پاییز) دوری کنید. ۸. صبح و شب یک قطره روغن سیاهدانه در هر سوراخ بینی ریخته و با چهار قطره از آن یا سه قطره اسانس نعناع نیز پیشانی را به شدت ماساژ دهید. (به مدت شمارش یک تا صد). ۹. سر را خصوصا در شب با کلاه پشمی، نمدی یا نخی بپوشانید. ( به ویژه بانوان). ۱۰. اکالیپتوس را بخور دهید. ۱۱. حجامت سر انجام دهید. ۱۲. عدم استفاده از ترشی. ۱۳. از رنگ‌ موهای شیمیایی استفاده نکنید. ۱۴. شربت #سرکنگبین بعد از ناهار و شام سه قاشق بدون آب به مدت چهار ماه بنوشید. ۱۵. از غذاهای #ممنوعه میل نکنید. ۱۶. #آداب آب و غذاخوردن را رعایت نمایید. ۱۷. #مصلحات و #تداخل غذایی را رعایت کنید. ۱۸. به مدت هفت شب از انفیه (عطسه آور) استفاده کنید. ۱۹. استنشاق آب ولرم+نمک دریا. ۲۰. در استخر شیرجه نزنید. ۲۱. با هر غذایی ماست نخوريد. ۲۲. نوشیدنی تگری و بستنی نخورید. 🌻 شربت#سرکنگبین، غذاهای#ممنوعه، #مصلحات و #تداخل غذایی و #آداب آب و غذاخوردن را قبلا در این کانال توضیح داده‌ام. 🍎سلامت باشید🍎 @zali26