❣تقویت صدا و سینه❣ از منظر طب ایرانی سنتی ✅دارو هایی برای صاف و خوش نگاه داشتن صدا: دانه ی صنوبر، مویز، انجیر، صمغ عربی، شنبلیله، بذرکتان، خرما(خشک)، ریشه شیرین بیان، بادام نیشکر، تخم خیارچنپر، تخم کدو حلوایی، نشاسته،کتیرا، رب شیرین بیان #کلفتی صدا:نباید خوراکی های ترش،شور،زبر و تند و تیز خورده شود و اگر صدا ناشی از فریاد کردن کلفت شده باشد سوپ مغز گندم،آب جو جوشیده، روغن بادام و نشاسته مصرف شود. #ترب وحشی:معالج خشونت صدا است. #انجیر:معالج گرفتگی صدا است . #دارچین: رفع خشونت صدا و آواز. #زردچوبه:گرفتگی و انسداد صدا را باز می کند . #عسل: آواز را صاف می کند به خصوص اگر با گلیسیرین و آب لیمو ترش،خورده شود . #چای کوهی: گرفتگی صدا را باز می کند و خلط آور است . #آب کرفس خام:درمان خوبی برای گرفتگی صدا #باقالی:برای رفع گرفتگی صدا باقالی را با روغن بادام و قند مخلوط کنید و بخورید . #شنبلیله :صدا را صاف می کند . #تخم مرغ: سینه را نرم می کند . #انگور:سینه و ریه را صاف و تمیز می کند . #گشنیز:برای نرم کردن سینه جوشانده تخم آن مفید است . #بادام:سینه را نرم وصاف می کند . #بادام زمینی : نرم کننده سینه است. #نعنا:یک فنجان چای گرم نعنا سینه را آرام می کند . #پیاز: تقویت کننده ونرم کننده سینه است. #جینسینگ:برای نرم کردن سینه استفاده می شود . #لوبیا: سینه و ریه را نرم می کند . #کلم : صدا را باز می کند . #آب هویج:گرفتگی صدا را رفع می کند #گل گاو زبان :سینه را نرم می کند . #عناب: جوشانده آن گرفتگی صدا را از بین می برد . #کنجد: گرفتگی صدا را از بین می برد . #خاکشیر:صدا را باز می کند . #شربت سیب: بهترین دارو برای درمان سرفه و گرفتگی صدا می باشد . #آب سیب : داروی موثری برای سرماخوردگی و گرفتگی صدا و سرفه است. #انار : صدا را باز کرده و گرفتگی آن را رفع می کند . #پرتغال :رفع گرفتگی صدا است. #شیرین بیان :صدا را صاف می کند. #انار: برای رفع گرفتگی صدا ۳۰ گرم پوست انار را به همراه ۲ گرم زاج سفید جوشانده و غرغره کنید. #شنبلیله صدا را صاف می کند . #کلم :صدا را باز می کند . #خرمای تر مُضر برای حنجره و صدا است. #نارگیل : زیاده روی در مصرف آن قدری صدا را خشن و سینه را زبر می کند . جهت جلوگیری همراه غذاهای سرد مزاج و یا میوه های ترش مزه مصرف شود . #برگ انگورسیاه:جوشانده آن در رفع گرفتگی صدا اثرات مفیدی ظاهر می نماید. #انغوزه:در رفع گرفتگی صدا استفاده می شود. @hakimanehorgan ❤️🧡💙💛💜💚

🔴 خار پاشنه و اربعین ♻️ باید #خار_پاشنه را قبل از پیاده‌روی #اربعین درمان کرد. 🔷 درمان خار پاشنه: 🔹 آغشته کردن پنبه به #سرکه_طبیعی و گذاشتن بر موضع. 🔹 استفاده از ضماد ترکیب #روغن_بابونه و #زردچوبه و گذاشتن بر موضع و بعد بستن موضع با پنبه. 👈 اگر با وجود تمام تدابیر، در پیاده‌روی دچار خار پاشنه شدید، موقع راه رفتن، پا را در زاویه‌ای قرار دهید که به پاشنه فشار نیاید تا زمانی که برسید به جایی و بتوانید درمان قطعی انجام دهید. 🔉 استاد محلوجی کرمانشاهی @nosakh_hakimaneh 🧡💙💜❤️🖤