شاورما گوشت با زیره پلو 🔸مواد لازم: ۵۰۰ گرم گوشت ادویه: کمی سماق، زیره، تخم گشنیز، فلفل سیاه، پودر سیر و‌ نمک ۳ ق غ ماست نصف فنجون ر‌وغن ۲ ق غ ابلیمو ترش ۱ ق ع سرکه سفید ۲ عدد پیاز درشت ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

صبح شد🍃 دست خدا بر سرمان سایه شود بر سـتون دل ما کاش خدا پایه شود✨ صبح ما گر شود آغاز به دستان خدا🌺 دستِ پر مهر خدا روزی و سرمایه شود سلام صبحتون بخیر، روزتون عالی🌺 ‎‏@nyiazcom

کارامل #صبحانه هم کالریش کمه و مناسب دوره کاهش وزنه هم خیلی مقویه و انرژیتو تو روز بالا میبره برای بچه هاام خیلی عالیه چون تو سن رشد هستن مواد لازم 👇 خرما ده تا دونه هستشو بگیرین کره بادام زمینی یه ق غ پر شیر نصف استکان به جای کره بادام زمینی میتونی ۱۰ تا گردو یا یه استکان بادام درختی یا زمینی بزنی و همرو باهم میکس کنی، همینجور درمیاد🙌 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

. السلام علیک یا علی بن موسی الرضا ای آرامش قلب بی قرار من یا امام رضا جان... 🏴 شهادت امام الرضا ( ع) رو به همه عزیزان تسلیت میگم🖤 ‎‏@nyiazcom

#فینگر_فود مواد لازم کرپ:👇 شیر: ۱۵۰ میلی لیتر تخم‌مرغ: ۱ عدد آرد: ۷۰ گرم نمک: ۱/۴ ق چ زعفرون دم کرده: ۱ ق چ خ مواد لازم میانی:👇 پیاز گوشت چرخ کرده گردو خرد شده جعفری ساطوری شده فلفل دلمه‌ای ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#دسر_شیر_عسل_خونگی شیر ۱ لیتر وانیل ۱ ق چ شکلات تلخ ۱۵۰ گ بیسکوئیت ۲۵۰ گرم نشاسته ذرت ۳ ق غ زرده تخم مرغ ۶ عدد شیر عسلی ۱ قوطی قهوه ۱۲۵ میلی لیتر خامه ۱۵۰ گرم ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#یوگرت_بارک (Yoghurt Bark ) مواد لازم: ماست یونانی یا ایسلندی🍶 (ماست یونانی از ماست ایسلندی سالم تره و برای ورزشکارا مناسب تره، همچنین کمی ترش تره، ماست ایسلندی خامه ای تره، هرکدوم سلیقه تونه استفاده کنین، از ماست های خیلی ترش یا خیلی شور و یا ماست های شُل استفاده نکنین) توت فرنگی خرد شده یا پوره توت فرنگی🍓 عسل🍯 شکلات تلخ🍫 (بدون شکلات و ساده هم میتونین درستش کنین) اندازه مواد به سلیقه خودتونه یعنی میتونین ماست رو بیشتر بریزین یا توت فرنگیش بیشتر باشه و شیرینیش هم با عسل قابل تنظیمه. ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

اگه کم خونی داری تا آخر ببین🥰 کلی بهتون انرژی میده و تمام روز سیر نگهتون میداره😍 مواد لازم: برگه زردآلو ۱لیوان،گردوی خورد شده ۲ قاشق،شیره انگور نصف استکان،کره ۳۰گرم،آب یک لیوان ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش #غوره_مسما 😋 این میتونه یه ناهار جدید واسه خونه‌ات باشه😌... مواد اولیه‌اش هم ساده‌اس هم در دسترس،خیلی راحتم آماده میشه! . #غوره_مسما برای ۳ الی ۴ نفر: دوتا ران کامل مرغ(سینه هم میتونه باشه) نمک،فلفل،زردچوبه یه پیاز بزرگ ۱/۵ ق غ رب گوجه نصف تا یک لیوان دونه غوره(من یه لیوان ریختم،بستگی به میزان ترشی غورتون داره) ۲ الی ۳ لیوان آب ولرم بادمجون گوجه . ✅بعضیا با غوره دونه دار دوست دارن،سلیقه ای هست. ✅بعضی جاها(از جمله رستوران شورکولی) یکم نعنا خشک هم میریزن،بازم سلیقه ای هست،من نریختم. امیدوارم درست کنیدو نوش جون کنید🌱... ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

بلوندی🥧🥧🥧 #کیک_خوشمزه😍😋 مواد لازم: كره: ١٥٠گرم شكر قهوه‌ای: ١٥٠گرم كه من نصف شكر سفيد زدم تخم مرغ: دو عدد وانيل: دو قاشق چايخوري ارد: ٢٠٠گرم بكينگ‌پودر: نصف ق چ نمک: نصف قاشق چای شكلات تلخ: ۱۵۰ گرم ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

چيكن بريانی 🥘😋 #غذای_عربی فوق العاده خوشمزه مواد لازم👇 مرغ ٢ عدد ♡ برنج ۴ لیوان پياز ٦ عدد ♡ سيب زميني ٣ عدد سير ٤ حبه ♡ ماست ٣٠٠ گرم ادويه ها( زرد چوبه،ادويه مرغ، ادويه برياني،زنجبيل،كمي پاپريكا ، نمك،زعفران ، گل محمدی کمی) نصف پياز طلايي شده + سير+ماست+ ادويه رو خوب با مخلوط كن ميكس ميكنيد و با دوليوان آب به مرغ اضافه ميكنيم و روي مرغ ميگذاريم با حرارت كم ميگذاريم مرغ بپزد ❌نکته: اول مرغ هارو با زردچوبه و فلفل و نمک و ۱عدد پیاز درشت آبپز کرده برای توی برنج هم از (هِل و بادیان ستاره ای_برگ بو_نمک_زردچوبه ) استفاده کرده چون این غذا رو خوردم و محشره و ترکیباتش رو بلد بودم😋👌 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

••✾❀🍃♥️🍃❀✾•• #والپیپر #بکگراند •••❀♥️Join 🔜 @nyiazcom

آموزش #ساندویچ_سوسیس 😋😍 خوشمزه ترین ساندویچ سوسیس همینه حتماامتحانش کن 🥰✌🏼عجیب دلچسب . همه مراحل پخت ساندویچ سوسیس مخصوص تو فيلم کامل با توضیح هست ✅ساندویچ سوسیس پیاز بزرگ ۱عدد سوسیس ۲عدد نمک فلفل سیاه پاپریکا اویشن رب گوجه ی ق غ سس کچاپ ۱تا۲ق غ اب جوش مقدار لازم پنیر پیتزا یا ورقه ای ✅سس مخصوص پیاز بهتر بنفش باشه خیارشور نگینی یا رنده و اب گرفته مایونز ماست ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#کیک_نسکافه‌ای ✅مواد لازم: جو دوسر: ۱ پیمانه خمیر خرما: ۱ ق غ موز: ۲ عدد تخم مرغ: ۲ عدد شیر: ۱/۲ پیمانه بیکینگ پودر: ۱/۲ ق چ نسکافه: ۲ ق غ ✅طرز تهیه: پودر قهوه رو توی شیر خوب حل کنید. همه مواد رو توی میکسر خوب مخلوط کنید تا یکدست بشه. ظرف مورد نظرتون رو با ارده چرب کنید از مواد روش بریزید. اگه دوست داشتید بین کیک و روش شکلات تلخ بذارید. به مدت ۲۰-۳۰ دقیقه توی فر با دمای ۱۸۰ درجه بذارید. حتما با خلال دندون یا چاقو چک کنید که کامل پخته باشه ✅خمیر خرما: خرماهای تازه، را شسته، پوست و هسته آنها را جدا کنید و در انتها گوشت خرما را له کنید. ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

. ‹ خیال کن نشستی کنج گوهرشاد ؛ نگات به گنبدش افتاد . . › #امام_رضا ‎‏@nyiazcom

سالاد مرغ تابستونی#شام ساده و کامل🤤🍗 کاهو ۱ عدد مرغ نصف سینه ذرت ۳ ق غ هویج ۱ عدد خیارشور ۳ عدد قارچ ۳ عدد مایونز ۲ ق غ خردل ۱ ق غ ماست ۲ ق غ آبلیمو ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#آش_آلو اردبیل آش خورا این آش رو اصلا از دست ندید و به دوستای آش خورتون هم ارسال بفرستید😍 خیلی هم راحته ☺️ 🔸مواد لازم : پیاز بزرگ دو عدد عدس دو سوم لیوان لوبیا چیتی پخته دو سوم لیوان نخود پخته دو سوم لیوان آلوها(البالو خشکه،زردالو،گوجه سبز ،زغال اخته) شما هر الویی دوست دارید می تونید استفاده کنید. رشته اش نصف بسته نمک و فلفل سباه و زردچوبه به مقدار لازم رب گوجه یک قاشق غذا خوری رب الوچه یک قاشق غذا خوری ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#اسموتی_هندونه_وتخم_شربتی هندوانه: تقریبا یک کیلو یخ: به مقدار دلخواه تخم شربتی: ۲ ق.چ عسل: ۳ق.غ لیموی تازه: ۲عدد دونه های تخم شربتی رو همراه مقدار کمی آب داخل ظرف سرومون میریزیم کنار میذاریم تا لعاب بندازه. بعد عسلو با مقدار کمی آب ولرم رقیق میکنیم و آب لیموی تازه رو بهش اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم. حالا این مخلوط رو به تخم شربتی اضافه میکنیم. تکه های هندونه رو هم تا جایی که میشه هسته هاشو درمیاریم و همراه چند تکه یخ تو مخلوط کن میریزیم تا پوره بشه. پوره که آماده شد روی مخلوط تخم شربتی و لیمو و عسل میریزیم و در آخرم لیوانامونو با برش هندونه و لیمو و چندپر نعنا تزئین میکنیم ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#کوکو سس مخصوص و متفاوت این کوکو رو انتهای ویدئو آموزش دادم ، این کوکو ،، طعم متفاوت و رویایی داره مواد لازمش همیناست سیب زمینی…….دو عدد متوسط هویج ……. یک عدد متوسط کدو سبز…… یک عدد آرد……. دو قاشق غذاخوری تخم مرغ…… سه عدد شوید تازه…… نصف پیمانه نمک ، زردچوبه ، پولبیبر یا فلفل ساده مواد لازم سس مخصوص 👇👇 ماست همزده …… ۳ قاشق غذاخوری سس مایونز…….یک قاشق غذاخوری کدوسبز…… نصف یک عدد سیر……. یک تا دو حبه کوچک نمک ، فلفل آب اضافه ي اين سبزيجات رو ميتونين با صافي بگيرين ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#قطاب_خونگی😋 اگه اینو درست کنی هیچکس تشخیص نمیده که خونگی هست و از بیرون نخریدی مواد خمیر :👇 ماست ½ لیوان بیکینگ پودر ¼ ق چ آرد حدود ۱ و ⅓ لیوان روغن جامد ½ لیوان پودر هل ½ ق چ مواد میانی :👇 پودر هل ۱ ق م پودر قند ۱/۳ لیوان مغزیجات دلخواه ۱ لیوان پودر نارگیل ۲ ق غ گلاب ۲ ق غ ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#اسنک آموزش دقیق و اصولیه پخت اسنک ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━