☃️☃️☃️☃️☃️ ‍ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 9 بهمن‌ماه 1404 امروز در پرتو هدایت و حمایت الهی با جزء جزء کائنات متحد و متفق میشوم و هدایت اوضاع و شرایط خود را می آموزم و برای تحقق طرح الهی زندگی ام با آنها همکاری میکنم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 نگار من🙏 به من اندیشه های بلند و الهی عطا کن، تا با رهایی از احساسات محدود کننده ام به سمت آینده ای بهتر حرکت کنم و مهیای شروعهای جدید شوم  و زندگی ام  به سوی عظمت پیش برود! ایمان دارم تجربه ی بیکرانگی هستی حق منست ...! 💟 دلدارم🙏 به تو قول میدهم، با رها کردن محدودیت ها و درک زیبایی حقیقی وجودم، به گونه ای برجسته بدرخشم! من منبع انرژی و عشق هستم!❤️ پس باید روحم نور افشانی کند ...! "شکر می‌گویم که در پرتو عشق الهی، بهترین و عالی‌ترین اتفاقات برایم پیش می‌آید" 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۹ بهمن 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من از تصمیماتم راضی هستم. 🔹 یکی از راه‌هایی که بیماری هم‌وابستگی، خود را برایم آشکار می‌کند، اجتناب از تصمیم گرفتن است. 🔸 حتی اگر بهترین انتخاب ممکن را بکنم و بدانم که در ذهنم بهتر از این انتخاب وجود ندارد، با نگرانی و با شک و تردید، تصمیم‌گیری را به تأخیر می‌اندازم. 🔹 در دو روز اخیر، من نگران بودم و پیوسته فکر می‌کردم، و قادر به تصمیم‌گیری در مورد یک مشکل خانوادگی با یکی از افراد فامیل نبودم. 🔸 نمی‌دانستم چه باید بکنم، از نیروی برترم درخواست کمک کردم. 🔹 در یک لحظه، من تصمیم گرفتم تلفن را بردارم و به او زنگ بزنم و به طور مستقیم نگرانی‌هایم را با او مطرح کنم. 🔸 همه چیز درست شد، من کار درست را انجام دادم. 🔹 وقتی من روشن‌بین، صادق و با تمایل باشم زندگی ساده می‌شود. 📖 صفحۀ ۳۱۵ 🆔@oftadegan

☃️ ✅فایل صوتی در این لحظه ۹بهمن 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 9 بهمن ماه 🔸 آزادی از....آزادی برای ما داريم با يك نوع آزادی جديد آشنا می شويم. ...                      [ الكلی های گمنام ] آزادی برايم هم به معنای آزادی از چيزی است هم آزادی برای چيزی . اولين آزادی ای كه طعم آن را چشيدم آزادی از شرِ بندگی الكل بود . چقدر راحت شدم ! و بعد آزادی از ترس بود؛ ترس از مردم، ترس از ناامنی اقتصادی، از تعهد، از شكست، از طرد شدن . كم كم شروع كردم به لذت بردن از آزادی برای چيزی؛ آزادی برای انتخاب اينكه امروز هشيار بمانم، آزادی برای اينكه خودم باشم، آزادی برای اينكه نظراتم را بيان كنم، برای چشيدن طعم آرامش روحی، برای دوست داشتن و دوست داشته شدن و رهايی برای رشد معنوی . اما چطور ميتوانم به اين آزادیها دست پيدا كنم؟ كتاب جامع به وضوح می گويد قبل از اينكه شروع كنم به اصلاح خودم، بايد با نوع "جديدی" از آزادی آشنا شوم؛ نه آزادی قديمی كه مرا خشنود می كرد بدون اينكه به ديگران توجه كنم، بلكه يك نوع آزادی جديد كه باعث می شود بتوانم به تعهداتی كه در زندگی دارم وفادار بمانم. آزادی چه لذتی دارد. 🆔@oftadegan

☃️ مراقبه روز ، نهم بهمن ماه 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ به‌نام کس‌ بی‌کسان : 🗓 امروز 9 بهمن‌ماه 1404 🌵ممنون که هستی!🌵 بعضی از آدمها نابن! بعضی از آدمها مثل یه موج تورو به سمت ساحل هول میدن که غرق نشی! بعضی از آدمها توی دنیا یک نفر هستن اما برای تو میشن یه دنیا، بعضی از آدمها مسیر زندگیتُ عوض میکنن کنارشون حال دلت خوبه آرومی، بعضی از آدمها بهت نشون میدن توی دنیایی که هرکسی دست برای دوستی به سمتت دراز میکنه یه خنجر پشتشه هنوز هم خوبی هست، بعضی از آدمها بی دلیل خوبن بی بهانه خواستنی، بعضی از آدمها هستن که میشه آدم عمرشُ براشون صرف کنه، میخواستم بگن اگر یدونه از اینها توی زندگیتون هست قدرشُ بدونید یهو گمش نکنید که دیگه مثلش پیدا نمیشه، اگر یدونه از این آدمها توی زندگیتون هست امروز ازش تشکر کنید که هست و بگید که دوستش دارید و قدرشُ میدونید ...! 💟 خدایا🙏 ‼️ممنونم برای وجود آدم خوب زندگی‌ام‼️ 🆔@oftadegan

🎼 بهونه گیر 🗣 راغب عشق، "پنهان کردن" نمی‌خواهد! باید که: فریاد زد، در شهر جار زد! بلند که: ای مردم! قلبِ من اگر تپیدنی "بلد است" بخاطرِ وجودِ این آدم است... 🆔@oftadegan

✳️اگه داری با کمال گرایی می‌جنگی این ویدئو برای توست... 🆔@oftadegan

🔹چگونه با خودتان مهربان‌تر باشید... #مهربانی_با_خود 🆔@oftadegan

در قلب برنامه چهار اصل مطلق وجود داشت. صداقت مطلق، فداکاری مطلق، پاکی مطلق و عشق مطلق. در سال ۱۹۴۸ دکتر باب این چهار اصل مطلق را به عنوان «تنها معیار هایی» که الکلی های گمنام در روزهای نخست، پیش از دوازده قدم داشتند به یاد می آورد. دکتر باب می گفت، هنوز احساس می‌کند آنها معتبرند و زمانی که می‌خواست کار درست را انجام دهد و جواب مشخص نبود بسیار کمک حال بودند. دکتر باب و پیشکسوتان 🆔@oftadegan

🎼 علامت سوال 🗣 شادمهر من از چشم انتظاری و دوست داشتنت دست بر نمی دارم، حتی در میانهٔ برهوت، فراموش نکن. #آلبرکامو 🆔@oftadegan