#طب_کاربردی ✅ استفاده از مغزها، 🍇کشمش و مویز، شیره انگور، 🌴خرما، زیتون و 🥥نارگیل ،میوه‌های فصلی چون انجیر، 🍏به، سیب، انار شیرین، انگور شیرین، 🍈خربزه شیرین و🍐 گلابی ✅ مصرف سبزی‌هایی مانند 🍃نعنا، مرزه، 🥕هویج، شلغم، 🎋بامیه، زنجبیل، خردل، زعفران، 🧅🧄سیر و پیاز (به‌ویژه پخته آنها) و همچنین سیاهدانه و بارهنگ نیز ♨️در گرم شدن مزاج مؤثر است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#اعمال_ام_داوود ✍خلاصه داستان عجیب ام داوود: 🔸ام داوود، خانمی بود که در زمان امام صادق علیه السلام زندگی می کرد و پسری به نام داوود داشت. 🔹روزی ماموران حاکم، داوود را دستگیر کردند و به زندان انداختند.ام داوود به محضر امام صادق علیه السلام رفت و کمک خواست. امام صادق علیه السلام هم این دعا را به او آموخت و فرمود:«این دعا، درهای آسمان را باز میکند و فورا به اجابت می رسد...». ✅طریقه دعای ام داوود دعای ام داوود را به دو روش می توان انجام داد: مفصل و مختصر . 👈🔹روش مفصل: سه روز 13 و 14 و 15 رجب را روزه میگیری. در روز پانزدهم، نزدیک ظهر غسل می کنی.نماز ظهر و عصر را با رکوع و سجود نیکو به جا می آوری.بعد از نماز عصر، در جای خلوتی که کسی با تو صحبت نکند رو به قبله می خوانی: 🌸سوره حمد صد مرتبه ✨سوره توحید صد مرتبه 🌸آیت الکرسی ده مرتبه 👌و بعد از آن این سوره ها را می خوانی: 🌸سوره انعام ✨سوره اسرا 🌸سوره کهف ✨سوره لقمان 🌸سوره یس ✨سوره صافات 🌸سوره فصلت ✨سوره شوری 🌸سوره دخان ✨سوره فتح 🌸سوره واقعه ✨سوره ملک 🌸سوره قلم ✨سوره انشقاق 👌و سوره های بعد از انشقاق تا آخر قرآن را میخوانی ❌اگر نمی توانی سوره ها را درست قرائت کنی میتوانی به جای این سوره ها، هزار بار سوره توحید را بخوانی ✍پس از همه اینها، دعای ام داوود را می خوانی. . 👈🔸روش مختصر: بزرگان بر مبنای روایات، برای کسانی که عذری دارند یا طاقت انجام روش مفصل را ندارند، طریقه های مختصری برای اعمال ام داوود بیان کرده اند که یکی از آنها این است: . ✅سه روز 13 و 14 و 15 رجب را روزه میگیری. در روز پانزدهم، نزدیک ظهر غسل می کنی.نماز ظهر و عصر را با رکوع و سجود نیکو به جا می آوری.بعد از نماز عصر، در جای خلوتی که کسی با تو صحبت نکند رو به قبله می خوانی: . 🌺یک مرتبه سوره حمد 🌟صد مرتبه  سُبْحَانَ اللَّهِ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَ اللَّهُ أَكْبَرُ 🌺یک مرتبه آیت الکرسی (تا هم فیها خالدون) صد مرتبه اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ. و بعد دعای ام داوود را می‌خوانی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#شنبه_های_نبوی 🔰روز شنبه روز زیارتی 🌸 حضرت رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلم #التماس دعا 🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💠صدقه نیمه رجب فراموش نشود💐

پاداش صدقه در نیمه ی رجب 💠حدیث قدسی ای آدم!، هرکس در روز نیمه رجب ، روزه باشد ، به یاد خدا باشد، فروتن و نگاهدارنده شهوت خویش باشد، و از مال خویش صدقه دهد، در نزد من پاداشی جز بهشت نخواهد داشت. ✍ای آدم! به فرزندانت بگو که خود را در ماه رجب حفظ کنند، زیرا خطا در این ماه ، عظیم محسوب می شود. 📘(إقبال ‏الأعمال ، ص158) 🤲«اللّهمّ عجّل لولیّک الفرج» ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#دعای_ام_داوود ✳️فایل صوتی 🎙«حاج میثم مطیعی» ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

طاعات قبول 🤲

#طب_کاربردی ⭕️#نقاط_فشاری جهت 🔘#آرامش_ذهن 🌀#ماساژ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#امیدانه🌱 غم هست در زندگی ولی دلمان خوش است خدا با ماست ...💜🌿 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#روضه_تصویری ⚫️ ماجرای هنده همسر یزید #یا_عقیله_بنی_هاشم(س) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#مناجات 🤲بارالها… از كوي تو بيرون نشود پاي خيالم نكند فرق به حالم .... 🔹چه براني، چه بخواني… چه به اوجم برساني چه به خاكم بكشاني… 🔸نه من آنم كه برنجم نه تو آني كه براني.. نه من آنم كه ز فيض نگهت چشم بپوشم نه تو آني كه گدا را ننوازي به نگاهي 🔹در اگر باز نگردد… نروم باز به جايي پشت ديوار نشينم چو گدا بر سر راهي كس به غير از تو نخواهم چه بخواهي چه نخواهي باز كن در كه جز اين خانه مرا نيست پناهی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#یکشنبه_های_علوی_و_فاطمی 💌شما دعوتید به زیارت حرم شریف و نورانی پدر شیعیان مولی الموحدین ، امیرالمؤمنین حضرت علی علیه السلام علی زیباترین نام جهان است علی ذکر لب صاحب زمان است به کوری دو چشم اهل انکار فقط حیدر امیر مؤمنان است 🤲الحمدلله الذی جعلنا من‌المتمسکین‌بولایة امیـــــرالمــؤمنیـــــن علـــی‌ابــن‌ابیـــطالب(ع)💚 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 🌿 اگــر خـــیر دنیا و آخرت و رشد علمی و معنوی می‌خواهید باید پدر و مادرتان را تکریم کنید.💐 📚 عـــــلامه تهرانی ره ‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 👌بهترین سبزیجات برای افراد #دیابتی کربوهیدرات ها یک ماده مغذی ضروری هستند و باید بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشند. با این حال، افراد مبتلا به برخی بیماری ها، مانند دیابت، ممکن است نیاز به توجه ویژه به میزان و نوع کربوهیدرات مصرفی در طول روز داشته باشند. 🔖لیست زیر بهترین سبزیجات، کم کربوهیدرات هستند. 🍃اسفناج کلم برگ گل کلم 🥒 کدو سبز کنگر فرنگی 🥦 کلم بروکلی کلم بروکسل‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎋مارچوبه ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ برای بهبود گلودرد ⏪ مصرف مايعات را 2 برابر معمول كنيد. مايعات باعث رقيق‌شدن خلط و تسريع خروج آن مي‌شود. ⏪  آب نمك ولرم غرغره كنيد.  ⏪ از عسل و ليمو استفاده كنيد. 🍯یک قاشق عسل و  🍋آب نصف ليموترش را در يك ليوان آب ولرم حل كنيد و سپس آن‌را جرعه جرعه بنوشيد . عسل درد گلو را تسكين داده و ليمو به كاهش خلط كمك مي‌كند. ⏪ آب‌نبات لیمویی یا نعنایی بمكيد. اين كاربه خودي خود آرام بخش نيست اما با تحريك بزاق موجب شست و شو وتميز‌شدن حلق مي‌شود. ⏪ هواي منزل را مرطوب نگه‌ داريد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#امیدانه🌱 🔺 حال و هوای نوجوانان 📽بادیدن این صحنه ها یک احساس غروری به آدم دست میده😃 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#امیدانه🌱 📸 اعتکاف دهه‌نودی‌ها در جمکران🕌 💖شور جوانان و نوجوانان ستودنیست 🇮🇷#فرزندان_وطن ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💗#دلبرانه💗 💕معذرت‌خواهی همیشه به این معنا نیست که تو اشتباه کرده ای 💖بلکه نشان می‌دهد که همسرت را بیشتر از غرورت دوست داری. #سبک_زندگی_اسلامی ✳️ کانال امیدانه https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d