☘#خلاصه_جلسه_هفتم☘ (بخش هفتم) خدا به شکرگزاری ما میده. لَئِن شَکَرتُم لَاَزیدَنَکُم خدا با تاکید تو قرآن میگه آی بنده ها شکر کنید تا من براتون اضافه کنم. اگر من تو زندگیم چیزی اضافه نمیشه برای اینه که دید شکرگزار ندارم. جهان بینی من مشکل داره. هی دارم مقایسه میکنم. مقایسه سمه. مثل یک آتیشه میاد مارو آتیش میزنه، گر میگیریم تموم میشه میره. ایمان رو با خودش میبره. هر موقع ما داریم مقایسه میکنیم یعنی داریم به کار خدا ایراد میگیریم. ❌چرا مادرشوهر فلانی؛ زایمان کرده بود اونقدر بهش عزت و احترام گذاشت ولی من 9 ماه حامله بودم مادرشوهرم یک زنگ نزد منو آدم حساب کنه. ❌چرا فلانی میره خونه مادرشوهرش دست به سیاه و سفید نمیزنه ولی رو چشمشون جا داره ولی من میرم خونه مادرشوهرم چادر میبندم به کمرم بیست و چهار ساعته کار میکنم اما قدر و احترام ندارم. که اگر من بخاطر خدا کار کنم و به اندازه کار کنم این کار کردن مایه رشد منه. 🎀مقایسه کردن یعنی شروع ناشکری. شرووع اعتراض در مقابل خدا. اعتراض در مقابل ظلمی که خدا داره در حق ما میکنه در خالی که هیچ ظلمی در کار نیست. خدا نسبت به بندگان از مادر ماها هم نسبت به ما مهربونتره. اگر این دید رو داشته باشیم میفهمیم مادر ما گاهی که مریض میشیم سوپ میده بهمون، غذای بخارپز میده. زمانی که سلامتیم غذای معمولی. اون زمانی که مریضیم و داریم غذای بخارپز میخوریم و به مادرمون اعتراض میکنیم که این چیه پختی من پیترا میخوام، من سیب زمینی سرخ کرده میخوام. خدا داره میگه بابا تو با توجه به حال روحی و جسمیت نیازه که تو این شرایط باشی. چرا نمیفمی. نیازه که تو این شرایط الان باشی. قطعا خدا نسبت به ما مهربون و رئوفه. خدا بخیل نیست به کسی زیاد بده به کسی کم بده. عزت رو خدا به دل مردم میت ندازه. اگر من واقعا قربه الی الله انجام بدم. میرم خونه مادرشوهرم کار میکنم قربه الی الله. خونه خودم کار میکنم قربه الی الله... خدا محبت من رو تو دل همه میندازه. اگر من اینطوری این رویه رو در پیش بگیرم قطعا بدونم خدا ظالم نیست عادل هست حکیم هست مهربون هست و شکر کنم قطعا شرایطم رو به بهبود میره. 🎀 لَئِن شَکَرتُم لَاَزیدَنَکُم . این *ل* اول لَاَزیدَنَکُم قطعیت رو نشون میده یعنی قطعا زیاد میکنه. ❗اون لحظه ای که تو مطب دکتر نشستم و دارم ظاهر شوهرمو با ظاهر مردایی که تو مطب نشستن ، ❗مال شوهرمو با اموال مردهای دیگه؛ ❗صحبت کردن شوهرم رو که 2 کلمه حرف معمولی نمیتونه بگه ❗لهجه شوهرم رو با دیگران مقایسه میکنم. همون لحظه بگم ایست .🚫🚫🚫🚫🚫 دارم چکار میکنم؟🤔 دارم به خدا اعتراض میکنم؟🥹 باید شکر بکنم.🤲 همین که خدا این مرد رو سایش رو رو سرم قرار داره. بله پر از ایراده. من هم پر از ایرادم. بله بچه ی من این ضعف ها رو داره. من هم این ضعف ها رو دارم. همون لحظه شروع کنم به شکر. همون لحظه خدا برای من طبق وعده ی قران که داده زیاد میکنه نعمتم رو.بهتر میکنه شرایطم رو. ✨ ادامه دارد (7) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

☘#خلاصه_جلسه_هفتم☘ (بخش هشتم) 🎀نگاهمون به زندگی باید نگاه زنبوری باشه. دنبال جنبه های مثبت زندگی مون باشیم. دنبال جنبه های خوب زندگی مون باشیم. و خیلی جالبه شما اگر بخوای جنبه های مثبت زندگی تو پیدا کنی دونه دونه یادت میاد ولی تو پیدا کردن جنبه های منفی زندگی شیطان کمک میکنه و گُر و گُر جنبه های منفی تو ذهنت میاد. مثلا اون لحظه ای که با شوهرت داری دعوا میکنی، با بچت داری مشاجره میکنی، تشنج به وجود اومده تو هِیییی پشت سر هم داری نکات منفی پسرتو ،دخترتو، شوهرتو داری مرور میکنی اما زمانی که تو خونه تو صلح و صفا به سر میبری میخوای بیای از خدا تشکر کنی هی باید زور بزنی فکر کنی. چرا؟ چون ما دیدمون نسبت به زندگی دید مگسیه. دید زنبوری نیست. پس به جنبه های مثبت زندگی مون فکر کنیم و شکر کنیم.🐝🐝🐝 🎀 به جای مقایسه کردن شکر کنیم. مقایسه کردن فقط حال آدمو بد میکنه. شک نکنیم چیزی که ما الان داریم حسرت خیلی هاست. شک نکنیم اون جاری که داریم اون خواهرشوهری که داریم خودمون و شوهرمون و بچه هامونو باهاش مقایسه میکنیم دردهایی تو زندگی داره که به هیچکس نگفته. قلبش مالامال از زخمه که به هیچکس نگفته و ما فقط داریم ظاهر زندگیش رو میبینیم. ما عالم به حقایق زندگیش نیستیم. 🎀 خیلی جالبه یک عکسی تو اینترنت منتشر شده بود از چهره های مشهوری که خودکشی کرده بودند. تو عکس نگاه میکردی میگفتی این چقدر شاده ،چقدر خوشبخته، چقدر راحته فکرش؛ ولی خودکشی کرده بودند. تا زمانی که آدم دید شکرگزار نداشته باشه و مدام مقایسه کنه هی سرماخوردگی روحیش یا همون افسردگیش بیشتر و بیشتر میشه. این از بحث مقایسه. 🎀اما بحث بعدی. بحث جَو دادن که جزو تکلیف این هفته هم هست. ببینید بچه ها انرژی و نشاط رو از مادر میگیرند. مرد انرژی و نشاط رو از زن میگیره و زن باید انرژی و نشاط رو از خدا بگیره. اگر ارتباطش با خدا مسدود باشه؛ نماز نخونه؛ ارتباط با ذکر نداشته باشه یعنی اینکه یک گوشی میشه که داره مدام استفاده میشه و به جایی میرسه که باتریش تمام میشه. گوشی خاموش میشه. مثل خیلی از زنهایی که زیر بار زندگی قد خم کردن و به افسردگی مبتلا شدن. به پرخاش رو آوردن. پس تا زمانی که من به بچه هام انرژی میدم. به همسرم انرژی میدم. به اطرافیانم انرژی میدم اما خودم اون انرژی رو از خدا با انجام نمازهای پنج گانم و ذکر های بعد از نماز و در طول روزم به دست نیارم زندگیم میشه سرنوشت یک گوشی که شارژش تموم میشه و خاموش میشه.این گوشی باید مدام تو شارژ باشه دیگه.📱 🎀 پس این نشاط رو من باید به عنوان یک مادر به عنوان یک زن تو خونه تزریق کنم.20 سال پیش مادرهای ما خیلی ذوق بیشتری داشتند. اصلا غذاهای آنچنانی هم نمیپختند به واسطه سطح مالی پایین اون دوره. چیزهای آنچنانی هم نمیخریدند. سالی یک بار لباس میخریدند ولی اونقدر با اون سالی یک دست لباس خریدن خوشحال بودند. سالی یک بار یک دیس ملامین میخردند ولی با اون خیلی خوشحال میشدن و ذوق میکردن.الان ما میریم تو یک فروشگاهی 400 تومن خرید میکنیم میایم بیرون. چند ثانیه ذوق میکنیم و از بین میره ذوقمون. در حالی که بخاطر هر کدومشون ما باید حداقل دو سه روز ذوق کنیم و خوشحال باشیم. 🎀 چرا اینطور نیستیم و باعث میشیم بچه هامون تو اون فضا بزرگ بشن و اونا هم ذوق نکنن و نشاط پیدا نکنن؟ بخاطر اینکه ما اهل جو دادن نیستیم. ما زنها باید تو زندگیمون جو بدیم. به همه چی. مثال میزنم. 📌مثلا من یک عدس پلو پختم. یکم چرخ کرده و سیب زمینی و پیاز هم سرخ کردم با یکم کشمش میخوام بذارم تنگش بخوریم: بچه ها نهار پختم میخوایم نهار بخوریم. نهار میخورن و دستت درد نکنه بگن یا نگن پامیشن میرن. بعد نهار هم یک چای دم میکنیم میاریم و آقا بیا یه چای بخوریم. چای هم میخوریم و تمام میشه میریم میخوابیم. این زندگی همه ی ماهاست دیگه. غیر از اینه؟ ما زنها باید اهل جو دادن باشیم. تعریف بکنیم. استاد پناهیان میگن ما انقدر اهل جو دادن و تعریف کردن نیستیم باید بیایم حتی از لذت های معنوی مون هم برای هم تعریف کنیم. ⭕استاد پناهیان میگفت ما دوره ای رفته بودیم که همراه غذا زیتون میدادن. اون مسئول اردوگاه میگفت تو زیتون نمیخوری؟میگفتم نه. یه چیز تلخه دیگه. میگفت زیتون منو میخورد یک ملچ ملوچی میکرد. چشماشو خمار میکرد. یک به بهی میکرد. میگفت هر زیتونی که میخورد اونقدر جو میداد اونقدر خوشش میومد و با لذت میخورد که به 2 روز نرسیده من یک زیتون خوار قهااار شدم. ادامه دارد. (8) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

☘#خلاصه_جلسه_هفتم☘ (بخش نهم) ⭕خود من تا همین هفت هشت سال پیش اصلا اهل چای خوردن نبودم. همسرم اهل چای خوردن بود. من شاید دوسال یکبار چای میخوردم. اصلا خوشم نمیومد. همسرم مینشست پیش من با یک ملچ ملوچی چای میخورد. انقدر تعریف میکرد از چای، چای رو درمان همه ی دردها میدونست و من واقعا با این تفکر چای خوردم دیدم وای چه خوب سرم خوب شد. حالم خوب شد چای خوردم. انقدر که این همسرم برای چای خوردنش جو داده بود که من هم تحت تاثیر قرار گرفته بودم. 🎀 ما مادرها؛ مادرهای بی ذوقی هستیم. اصلا اهل جو دادن نیستیم. جو دادن ذوق میاره به خانواده. نشاط میاره. حالا چجوری؟ با مثال. " بچه ها عدس پلو مختم چه عدس ملوووییی. تو بیا رنگ و لعاب این عدس پلو رو ببین. یکم زعفرون دم کردم ریختم روش عدس پلوی زعفرانی. اینو از بیرون بخوای بخری پرسی 100 تومن هم نمیدن با این کیفیت. یک سیب زمینی سرخ کردم برشته. یک گوشت چرخ کرده ای سرخ کردم بوی کباب میده. بریزید بخورید ببینید چی پخته مامان. این جلا میده روحو." جو میدم به غذا. بعد خیلی جالبه. خود آدم بزاقش ترشح میشه. خود آدم سر ذوق میاد که این غذایی که خودش پخته و بوش تو دماغشه رو بخوره. دیگه چه برسه به اون شوهر، چه برسه به اون بچه که بخواد اون غذا رو بخوره. انگیزه پیدا میکنه.حالا بعد غذا: "بچه ها یا آقا محمود یک چای دم کردم عااالی.دِبش. لب سوز و لب دوز. تو فقط این چای و بو کن. بو کنی حللله. تمام بیماری های روحی و جسمیت باهم درمان میشه. چه رنگی داره چای." تو یک فنجون خوشگل میریزیم و میاریم. جو باید بدیم به همه چی . 🎀 جو دادن یک هنر زنانست. از مرد همچین انتظاری نداریم. جو بدیم. یا مثلا میوه میخوایم بیاریم. ❣️ ببینید بابا چه گلابی خریده. با ادم حرف میزنه. حالا گلابیش هم آنچنان مالی هم نیستا. چه گلابی چقدر شیرینه.هر گلابی که میخوری یه بسم الله بگو بذار تو دهن آب میشه مثل قند. ❣️یا بچه ها تو خونه ان. میگن مامان حوصلمون سر میره حالا چیکار کنیم. اون یکی میگه بیا منچ بازی کنیم یکی دیگه میگه بر و بابا من حوصله ندارم. ما جو میدیم. بچه ها بیاین یک منچ بزنین چه منچییی. هَل مِن مبارز؟ کی میاد مبارزه کنه با من؟ بعد میشینیم با کیف و به به و چه چه و جو دادن منچ بازی میکنیم. بعد جالبه بچه ها جمع میشن. اونها هم شروع میکنن به بازی کردن. 🎀ببینید من نمیگم صبح تا شبمون این باشه. واقعا انرژی میگیره. ولی حداقل سه چهار بار در روز جو بدیم به زندگی. ❣️ خونه رو پاشدیم جمع کردین. ظرفارو شستیم سینکو مرتب کردیم. مرد میاد تو. خسته نباشی آقا محمود بیا ببین چه خونه ای تمیز کردم. ظرفشویی داره برق میزنه. خونه رو میبینی تازه جاروبرقی کشیدم. یک اسپری گلاب هم زدم کیییف بکنی از مرتب کردن خونه. 🎀 گاهی اوقات بچه های ما انقدر ما بهشون ذوق نشون ندادیم و جو ندادیم بی تفاوت هستن. یا همسرمون تو برجکمون میزنه. عین ماست میمونه. بی تفاوت. همین که ما خسته نشیم و هی جو دادن رو ادامه بدیم اون ها هم سر ذوق میان. ❣️میریم یک جوراب میخریم رنگ زرد میایم خونه. خودمون به خودمون جو بدیم. وااای چه جورابی خریدم. چقدر خوشرنگه. جورابمو دوست دارم. ❣️یا برای بچه میریم یک شلوار میخریم. پسرم بیا ببین برات چی خریدم. بپوش تو خونه راه برو. از روی شیطنت داریم جو میدیم دیگه. به به شعرم براش میخونیم. " نون و پنیر و خارک تنبون نو مبارک" هی دست میزنیم.  چقدر بهت میاد. چه قشنگه. مبارکت باشه. هی جو میدیم. 🎀بچه های ما به ولله ذوق میکنن. همسر ما ذوق میکنه. ممکنه آدمهای درونگرایی باشن ذوقشون رو نشون ندن ولی ذوق میکنن و نشاط وارد خونوادمون میشن. ❣️مثلا من میدونم بچه هام ماکارونی خیلی دوست دارن میخوام فردا ماکارونی درست کنم. از یک روز قبل شروع میکنه به جو دادن. " وای بچه ها فردا میخوام براتون ماکارونی بپزم. یه ماکارونی که با لب و دهنتون بازی کنه. یه ماکارونی تهشم میخوام سیب زمینی بخوابونم. ته دیگ سیب زمینی. تهشم میخوام یکم کنجد بپاشم. ته دیگ سیب زمینی کنجدی. این ماکارونی رو بخوای بیرون پیدا کنی پرسی 200 هزار تومن باید پولشو بدی." بچه من میخوابه میگه آخجون فردا میخوایم ماکارونی بخوریم با ته دیگ سیب زمینی کنجدی. ذوق میکنن. خود ماهم ذوق میکنیم. 🎀 خیلی جالبه. آدمهایی که غذا میخورن اگر با اشتها بخورن چون بزاق بیشتری ترشح میشه غذا هضمش بهتر میشه و ویتامین هاش بهتر جذب میشه. غذایی که شما میخورید اگر با اشتهای کامل خورده نشه اون بزاقی که باید ترشح بشه ترشح نمیشه و اون ویتامین هاش کامل جذب نمیشه. ادامه دارد (9) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🛑جلسه ۱ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

🛑جلسه ۲ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

🛑جلسه ۳ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

🛑جلسه ۴ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

🛑جلسه ۵ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

🛑جلسه ۶ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده