☘# خلاصه_جلسه_سیزدهم ☘ (بخش ششم) 🎀چه اسباب بازی های مناسبن؟؟ اسباب بازی هایی که ساده باشن و در دسترس باشن. بهترین و ساده ترین اسباب بازی که ما در اطرافمون داریم دوتا چیزه. ظرف و ظروف و قابلمه و قاشق چنگال و لیوانی که توی کابینت هامون داریم و کنارش 4 عنصر طبیعت.  🎀بچه ها زیر 7 سال به راحتی میتونن با وسیله های خونه خلاقیت تولید کنن. میتونن به راحتی بازی کنن. صدا تولید کنن. منتها مادری که خیلی به تمیزی خونه و مرتب بودن خونه و سرو صدا حساسه؛ نمیتونه کودکش رو تو این امر همراهی بکنه. ما میتونیم قابلمه، لیوان های نشکن و کاسه و قاشق در اختیار بچه بذاریم و در زمانی که مناسبه و ساعت های استراحت همسایه ها نیست به بچه ها بگیم با اینا تولید صدا کنن و بازی کنن. تو قابلمه بشینن. زیرشون سینی بذاریم و بگیم تو لیوانا آب جابجا کنن.  یک قطره رنگ طبیعی تو لیوانا بچکونیم و آب های رنگی درست کنیم و بگیم اینا رو باهم قاطی کنن. استفاده از وسایل آشپزخانه، اون هایی که مناسب هستن، یکی از ساده ترین اسباب بازی هایی هست که در دسترسمونه. 🎀از دیگر اسباب بازی های مفیدی که تحرک خوبی دارن یا دست ورزی خوبی دارن، اسباب بازی هایی که قدیمی ان. ما خودمون هم تو بچگی داشتیم و هیچ محدودیت سنی هم ندارن مثل یو یو و فرفره. فرفره هایی که رو زمین میذاریم و میچرخونیمشون. این اسباب بازی ها جزو بهترین اسباب بازی هایی هستن که تحرک بدنی هم دارن. لذت و نشاط هم زیاد دارن. 🎀اسباب بازی های مفید دیگه، بولینگ و گلف هست. هم تمرکز و زیاد میکنه و هم تا حدودی تحرک بدنی داره. اسباب بازی هایی مثل بیل و کلنگ و فرغون پلاستیکی خیلییی عالی هستند. حرف ندارن. به شرطی که دکوری نباشن و به بچه هامون بدیم. اونا رو ببریم فضایی که خاک و شن و سنگ هست. این یکی از بهترین و لذت بخش ترین اسباب بازی هایی هستش که هم تحرک بدنی داره و هم فوق العاده مفیده. 🎀یکی دیگر از اسباب بازی های مفید تاب هست. تابی که بچه ها خودشون همدیگه رو تاب بدن. هم تحرک داره و هم لذت. 🎀اسباب بازی هایی که بتونیم بارها و بارها ازشون استفاده کنیم. مثل آجرهای خانه سازی. یا مثل برج هیجان. یا مثل دومینو. این ها جزو اسباب بازی هایی هستن که چون میتونن بارها و بارها باهاشون بازی بشه و بچه میتونه امروز یه چیزی درست کنه، فردا یه چیز دیگه، جزو بهترین اسباب بازی ها هستن 🎀یکی دیگه از اسباب بازی های خیلی مفید که تحرک بدنی بالایی داره لی لی هست. از این لی لی های پارچه ای . هرجا باشید میتونید پارچه شو پهن کنید و خودتون با بچه ها بازی کنید یا بچه ها با همدیگه بازی کنن. 🎀یکی دیگه از اسباب بازی های بسیار مفید کش هست. این کش ها رو چند بسته بخرید و در اختیار بچه ها قرار بدید. بچه ها خودشون میدونن چجوری با اینا خلاقیت داشته باشن. مثلا پسر من با کش خونه ی عنکبوتی درست میکنه.  با یه عالمه کش یه گوشه شو به دسته ی مبل وصل میکنه. یک گوشه شو به جاکفشی و ...مسیر عنکبوتی درست میکنه. میگه هیچ کس حق نداره از این ور خونه بره اونور مگر اینکه از راه من رد بشه.  خیلی لذت داره و چون زحمت زیادی به خرج میده تحرک زیادی هم داره. 🎀یکی دیگه از اسباب بازی های خیلی مفید خمیر بازی هست. اما شن جادویی و ژل اسلایم چون یک مقدار مواد اضافی شیمیایی داره ما توصیه نمیکنیم که حتما بچه ها داشته باشن. دختر خود من خیلی دوست داره و براش ژل اسلایم خریدم ولی بعد از چند بار استفاده از چرخه ی استفاده خارجش میکنم. 🎀این هواپیماهای سنسوری هم خیلی خوبن. این هواپیماهای سنسوری بچه دستش و میذاره زیرش، هواپیما که میخواد بیاد پایین وقتی به پوست دست بچه میخوره دوباره میره بالا. بچه باید جابجا بشه و دستشو بگیره زیرش. هم تحرک داره و هم هیجان داره. جزو اسباب بازی های جدیدی هست که برای بچه ها بسیااار مفیده منتها بخاطر حرکت تند پره هاش باید مادر و پدر مواظب باشن. تو فضایی که چیز شکستنی هست استفاده نکنن. 🎀یکسری از اسباب بازی های مفیدِ دیگه اسباب بازی هایی هستن که تمرکز رو به شددت بالا میبرن. اینجور اسباب بازی ها ممکنه که تحرک بدنی کمی دارن ولی چون باعث تقویت تمرکز و ذهن میشن، خیلی مفیدن. ✅مثل دارت ✅مثل تیر و کمان ✅مثل مکعب روبیک ❗️مثل اسباب بازی های تحت عنوان دست چین ✅مثل پازل. برای سنین کم با قطعات کم و برای نوجون هامون پازل با قطعات زیاد و ریز. خیلی خیلی مفیدتره نسبت به اینکه کودک ما یا نوجوان ما زمانش رو بذاره برای دیدن تلویزیون... برای بازی با تبلت. 🎀یکسری دیگه از اسباب بازی های خیلی مفید اسباب بازی هایی هستن که میشه به حالت جمعی یا خانوادگی باهاشون بازی کرد. 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ادامه دارد(6)

☘#خلاصه_جلسه_سیزدهم☘ (بخش هفتم) 🎀یکی دیگه از اسباب بازی های مفید اسباب بازی هایی هستن که مهارتی رو به بچه یاد میدن. مثل اسباب بازی هایی که لوازم پزشکی داره یا اسباب بازی هایی که لوازم نجاری یا ابزار آلات تعمیر برای بچه ها داره. یا اسباب بازی لوازم آشپزخونه به شرطی که بچه از اینا تو بازی هاش استفاده کنه. 🎀یکی دیگه از اسباب های بازی بچه ها که بسیار رایگان و در دسترس ماست عناصر چهارگانه طبیعت هستند. آب، باد، خاک و آتش. هر اسباب بازی که از این 4 تا عنصر توش به کار برده میشه به شدت روح بخشه و نشاط آوره و اصولا تحرک آوره. مثلا یکی از عناصر طبیعت خاکه. ما هرنوع خاک بازی، گِل بازی، بازی با سنگ، خاک پر کردن تو کامیون و ...ما میگیم حتما باید بچه داشته باشه. 🎀طبق حدیثی از معصوم (ع) ، خاک بهار کودکانه. مادرانی که میگن ایششش دست نزن لباستو خاکی کردی، دستتو خاکی کردی، اینها علاوه بر اینکه ظلم بزرگی در حق بچه ها میکنن و نمیذارن بچه ها دوران کودکی شون و با خاک بگذرونن؛ بلکه دارن یک نوع وسواس بیمارگونه رو تو ذهن بچه هاشون فرو میکنن. بچه باید آزادانه تا هر سنی که هست با خاک بازی کنه. 🎀آب هم یکی دیگه از عناصر طبیعته. ما میتونیم از وان های پلاستیکی یا وان های بادی استفاده کنیم که بچه ها استفاده کنن و در انتها آب اون وان رو برای آبیاری گل و گیاهان و درختان. اگر داخل خونه هم گل و گیاه نداریم با پارچ یا دبه پر کنیم و به درخت های کوچه بدیم. آبی که بچه هامون دارن باهاش بازی میکنن به هیچ وجه بیرون نمیریزیم. یا استفاده از تفنگ آب پاش. بسیار لذت بخش و هیجان انگیزه و تحرک بالایی داره. منتها سعی کنیم آبی که برای تفنگ آب پاش استفاده میکنیم آبی باشه که از جمع کردن آب ابتدای حمام که صبر میکنیم آب گرم بشه، به دست اومده باشه. یا از آبی که سبزیجات و میوه جات و میشوریم باهاش باشه. ااما اگر شک داریم که بچه ها ممکنه اب و تو صورت هم بریزن و تو دهنشون بره آب شهری استفاده کنید. 🎀عنصر باد یکی از عناصر ارزشمندِ طبیعته که ما میتونیم با بادبادک، فرفره که فوت میکنی میچرخه، تفنگ حباب ساز و ... از این عنصر طبیعی به رایگان برای بازی بچه ها استفاده کنیم. 🎀در آخر عنصر آتش. بچه ها باید بتونن با کمک والدینشون حداقل ماهی یک بار، یک ماه و نیم یک بار، آتیش درست کنن. یه سیب زمینی توش بپزن. گرم بشن. ببینن که والدینشون کتری میذارن روش و چایی بخورن.. همه ی اینها خودش لذت غیر قابل وصفی داره. 🎀برای جمع کردن اسباب بازی ها به بچه های زیر 7 سال بهشون میگیم بچه ها بهتره که هر وسیله رو سرجاش بذاریم. اما زمانی که بچمون فراموش کرد انجام بده یا انجام نداد ما داد نمیکشیم سر بچه با حالت دعوا که چرا این کارو نکردی. چون گفتیم زیر 7 سال ما آموزش نظم نداریم و این هم جزو نظم حساب میشه.پس چکار میکنیم؟سعی میکنیم جمع کردن اسباب بازی رو به مثابه یک بازی تلقی کنیم. ☘بدو ببینم تو زودتر جمع میکنی یا من زودتر جمع میکنم. زمانی که اسباب بازی میره زیر پا و میشکنه میگیم: ☘ بی بو بی بو ....این اسباب بازی شکسته باید زودتر به بیمارستان منتقل بشه. با همین ترفند ها...آروم آروم... 🎀اما بعد از ورود بچه به 7 سالگی ما همون دعوت های آروم و ملایم قبلی رو پررنگ تر میکنیم. از بچه ها میخوایم که حتما چیزی رو که استفاده کردن و سرجاش بذارن. 🎀یکی دیگه از اسباب بازی هایی که بسیار خوبن اسباب بازی های خلاقیتین.اسباب بازی هایی که خود بچه یا خود مادر یا خود پدر میتونن کمک کنن و اون رو با امکانات کم بسازن. مثل این بادکنک هایی که میتونیم توش آرد پر کنیم یا خاک پر کنیم درشو ببندیم تبدیل میشن به یه مثلا شکلک های نرم وقتی که بچه فشار بده واقعا تقویت عضلات دست، انگشت و دست ورزی هم خیلی خوبه. یا تیرکمونی که بچه بودیم پسرا درست میکردن. چه ایرادی داره نحوه استفادش رو درست کردنش رو پدر به بچه هاش یاد بدن منتها براشون مشخص کنن اینجا میتونی بازی کنی تو این منطقه نمیتونی بازی کنی خطرناکه؛ یا چوب بستنی بخریم در اختیار بچه ها قرار بدیم‌‌. بچه ها با چوب بستنی و چسب و مداد رنگی کلی سازه میسازن، قایق میسازن، کشتی میسازن، بادبان میسازن، گل میسازن، جا مدادی میسازن، هر سازه ای که دوست دارن. پس وسایل پیش پا افتاده و معمولی که بچه ها بتونن با استفاده از اون برای خودشون اسباب بازی خلق کنن و درست کنن عالی هستن. 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ادامه دارد(7)

☘#خلاصه_جلسه_سیزدهم☘ (بخش هشتم) 🎀اسباب بازی های مضر چه نوع اسباب بازی هایی هستن؟ ببینید چند تا ویژگی دارن: ۱_ اسباب بازی هایی که تحرک بچه ها رو کم میکنن مثل تبلت. تبلت یا بازی هایی که تو گوشی همراه ریخته میشه یا بازی هایی که با دستگاه به تلویزیون وصل میشه به شدت تحرک بدنی بچه ها رو کم میکنن. خب اگه کسی به ما بگه تمرکزشون چی؟ تمرکزشون رو که بیشتر می‌کنن؛ ما میگیم که به هیچ وجه تمرکز بچه ها رو زیاد نمیکنن. فقط برای بچه ها آشفتگی ذهنی ایجاد میکنن. آشفتگی ذهنی که اثرات مخربی داره. 🎀ببینین ما میگیم اضطراب ...چند بار اینو گفتم دیگه... گفتیم اضطراب به شدت ارثی هست، ژنی هست، ممکنه منتقل بشه و بچه هایی که سطح اضطراب و استرس زیادی رو دارن تحمل میکنن بچه هایی هستن که قطعا در آینده این استرس و اضطراب توی یکی از اختلال ها خودش رو نشون خواهد داد. پس ما با دست خودمون نیایم اون استرس و اضطراب رو در قالب بازی های تبلت، بازی های تو گوشی، بازی های تو تلویزیون به بچه هامون هدیه ندیم این اضطراب و استرس رو... 🎀چند روز پیش من مزار رفته بودم برای تشییع جنازه عزیزی، اونجا دیدم بچه های کسایی که اومده بودن به اون مراسم ، همه یه دونه گوشی هوشمند گرون قیمت دستشون... کلا گردن پایین بود و داشتن یکسره بازی می کردن . علاوه بر آسیبی که به مغز بچه، به ذهن بچه، به گردن بچه، به شونه های بچه، به چشم های بچه وارد میشه، سطح استرس بسیار زیادی رو وارد بدن بچه می کنه. بچه ای که تو خونه بدون هیچ هدفی بدوه بپر بالا کنه بسیار بهتر از این هستش که اینجور بازی ها رو انجام بده. 🎀چاره چیه؟ ما میگیم که بچه ها خیلی از این بازی ها تقاضا دارن، خیلی دوست دارن، ما چیکار باید کنیم! خب براش حد معقول بذاریم دیگه. الان بچه های خود منم بازی های تبلت، تبلت جداگونه، بازی تو گوشی بازی همه اینا رو دارن. منتها اول اینکه حتما اون وسیله ای که باهاش بازی میکنن مثل تبلت، مثل حالا هر وسیله ای که باهاش بازی میکنن سیم‌کارت خور نباشه و به اینترنت وصل نشه. فقط مثلا یه تبلتی باشه که برای اهل خانواده هست و حالا دو تا بازی هم توش ریختیم. با زمان بندی اجازه میدیم بچه هامون هم بازی کنن. کل سهمیه استفاده یه بچه از رسانه، رسانه اعم از تبلت، موبایل و تلویزیون و بازی هایی که به تلویزیون وصل میشه، کل اینها ۲الی ۳ ساعته. اونم در تابستون؛ در طول سال تحصیلی که نهایت ۲ ساعته. ما برنامه ریزی میکنیم میگیم پسرم یا دخترم تو مثلا ۴۰ دقیقه صبح بازی کن ۴۰ دقیقه بعد از ظهر بازی کن. هنگام غروب آفتاب هم ممنوع هست بازی تبلت یا تلویزیون دیدن یا با گوشی بازی کردن. چرا؟ چون سلول های روزکار بینایی چشم دارن شیفت عوض میکنن هنگام غروب آفتاب، دارن جاشون رو میدن به سلول های شبکار بینایی چشم و به خاطر همین هست که مطالعه هنگام غروب آفتاب خیلی مضره. هر نوع استفاده از رسانه اعم از تبلت، موبایل و تلویزیون یک ساعت، یک ساعت و نیم قبل از خواب ممنوعه. چون ذهنشو به شدت درگیر می‌کنه و ذهنی که به شدت درگیر شده امکان نداره خواب راحتی داشته باشه، اما بچه ای که دو ساعت قبل از خواب استفاده از رسانشو گذاشته کنار کم کم نور کم شده، کم کم فعالیت ها کم شده، آروم آماده میشه برای یه خواب عمیق و راحت. خیلی از بچه های ما که میبینیم صبح پا میشن میگن مامان یه خواب ترسناک دیدم، مامان یه کابوس دیدم، مامان فلانی اومده بود تو خوابم ترسیدم؛ اینها همش به خاطر اثرات این هستش که ما اولا بیشتر از ۲ ساعت رسانه بچه هامون نگاه میکنن دوما دو ساعت قبل از خواب تو دستشون رسانه هست یا دارن تلویزیون نگاه میکنن. بچه های ما تلویزیون نگاه میکنن ما میگیم خب بچه ها پاشید برید بخوابید، دو ساعت قبل از خواب بچه ها باید هیچ رسانه ای استفاده نکنن حتی تلویزیون. پس اولین و مضرترین اسباب بازی تبلته! تبلت جز اسباب بازیه؟ بله جز رسانه هایی هستش که اسباب بازی هم محسوب میشه. 🎀 دومین اسباب بازی های مضر اسباب بازی هایی هستن که فقط موزیکالن، قیافه دارن، ظاهر دارن، نور دارن، میچرخن، میرقصن، شعر میخونن، موزیک پخش میکنن، لامپاشون روشن میشه، خب این وسط بچه ما چکار میکنه؟ هیچی! ⁉️ آیا تمرکزش قوی میشه؟ خیر! ⁉️آیا تحرکش بیشتر میشه؟ خیر! ⁉️آیا بازی هست که مهارتی ازش بدست میاره؟ خیر! ⁉️ آیا بازی هستش که بارها میتونه استفاده خلاقانه ازش بکنه؟ خیر! شما این آدم آهنی رو دکمه رو بزن. هزاران بار هم که دکمشو بزنی همین یدونه کار رو بلده انجام بده! شما این ماشین موزیکال رو یا این ماشین کنترلی رو دکمشو بزنی، کنترلشو بزنی تنها کاری که می‌کنه همین دو سه تا کار تعریف شده ای هستش که میتونه انجام بده، 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ادامه دارد(8)

☘#خلاصه_جلسه_سیزدهم☘ (بخش نهم) 🎀پس ماشین های موزیکال، آدم آهنی ها، هر نوع اسباب بازی که موزیکاله یا چراغ داره و هیچ کار خاصی انجام نمیده، باتری خوره، کنترلیه، کار خاصی انجام نمیده! اون داره کار انجام میده، بچه ما فقط نگاش می‌کنه! اینجور اسباب بازی ها جدای از اینکه قیمت خیلی بالایی دارن و بچه های ما به خاطر این که زیبایی بصری دارن خیلی بهشون علاقه دارن؛ جدای از اینها بسیار مضر هستن. بچه ی ما رو تبدیل میکنن به یه بچه ای که بهش میگن خب هیچ‌ غلطی نکن، برو اون گوشه بشین.هنر منو نگاه کن. برو اون گوشه بشین دکمه منو فشار بده و عملکرد منو ببین.ببین من چجوری سخن میگویم، ببین من چجوری راه میروم، ببین من چجوری لامپم روشن میشود، ببین من چجوری میچرخم؛ یعنی ِِاِی بچه تو هیچ کاره ای. من دارم توانایی هام رو به تو نشون میدم. در حالیکه اسباب بازی نرمال هست و مفید هست که بچه رو به حرکت وابداره، تحرک بچه، تحرک انگشتاش، تکون دادن انگشتاش، تکون دادن پاها، بچه ای که فوتبال بازی می‌کنه داره از پا استفاده میکنه، داره گِل بازی می‌کنه داره از دست استفاده می‌کنه. زمانیکه داره نمیدونم تاب بازی می‌کنه داره از کل عضلات بدنش استفاده می‌کنه برای هل دادن و عقب جلو بردن خودش. این جور بازی ها مفید هست، پس تبلت یکی از مضرترین اسباب بازی ها هست. 🎀تمام اسباب بازی هایی که فقط ظاهر دارن، چراغ دارن، موزیک دارن و با فشار دادن یه دکمه کلی شکلک در میارن و بچه ما کاملا ساکت یه گوشه باید بشینه و کار اینها رو نگاه کنه جزء اسباب بازی های مضر محسوب میشن. 🎀اسباب بازی جنسیتی هم مضر هستند. گفتیم باربی که زیباییش، اندامش، رنگ چشمش، رنگ موش، لباسش، لاکش، وسایل آرایشش، سشوارش، همه اینها داره پر رنگ میشه، داره به بچه ما نشون میده که انسانیت یعنی همین و من بدور از اعتقادات که خودم دارم اینو میگم. بچه های ما انسان پرورش داده نمیشن. اون ویژگی هایی که یک انسان داشته باشه، مهارت هایی که یک انسان داشته باشه رو اینجور عروسک ها از بچه ما کم کم میگیرن. 🎀 یکی دیگه از اسباب بازی های مضر این خانه های فانتزی بچه گونه برای دختر بچه هاست. این اتو یا ماشین لباسشویی های کوچیک یا یخچال های کوچیک. درسته اینا اگر تو خاله بازی استفاده بشه خیلی مفیده ولی آفتی که داره اینجور اسباب بازی ها این هستش که بچه ما اونارو میچینه همش هم صورتی. عادت می‌کنه زمانیکه بزرگ بشه همه چیزش تکمیل باشه. چرا؟ چون زمانیکه بچه بود ما همه چیز رو تکمیل کردیم. ❌اتو نداشت، رفتیم اتوی اسباب بازی خریدیم. ❌لباسشویی نداشت، رفتیم لباسشویی اسباب بازی خریدیم. ❌یخچال نداشت، ستشو کامل کردیم. کمد نداشت کاملش کردیم. ❌باربیش صندلی نداشت، مبل نداشت کاملش کردیم. اینکه بچه ما یاد میگیره اولا همه چیز ست باشه... سفید باشه یا ست باشه صورتی باشه. دوما همه چیز داشته باشه. اگر اینطوری باشه این خیلی ضرر داره. اگرم برای بچه هامون می‌خریم سعی کنیم خوب براشون همه چیز رو فراهم نکنیم که رفاه زده بشن. مثلا هزینه نذاریم که همه این لوازم آشپزخونه رو یکجا داشته باشه تا بعد ها این کمالگرایی بشه آفت براش. انقدر بچه های ما گاهی توی داشتن اسباب بازی ها همه چیز دارن...ست همه چیو دارن... کم کم تبدیل میشن به انسان های وسواسی کمالگرا. 🎀یکی دیگه از اسباب بازی های مضر شمشیر و تفنگ و خنجر هست. بله گاهی شما دارید تو خونه بچه استفاده می‌کنه. استفاده کنه ولی این اسباب بازی غالب نباشه. یعنی چی؟ اسباب بازی که مدام دست بچست. یکسره شمشیر، یکسره تفنگ، یکسره خنجر نباشه. چون بچه های ما یاد میگیرن از ابزار خشونت استفاده کنن. اما پسر من خودش تا دلتون بخواد شمشیر و تفنگ و خنجر داره و گاهی هم میذارم ازشون استفاده کنه. اگر بچه های ما دارن اما گهگاهی ازشون استفاده میکنند ایراد نداره، اما اگر در اسباب بازی ها تنها علاقشون این هست که از این تفنگ استفاده کنه، تنها علاقشون این هست که صبح تا شب با این شمشیر باشه این درست نیست.اسباب بازیهاش باید تنوع داشته باشه و استفاده از این ابزارهای خشن کمتر بشه. 🎀ببینید اگر که من توی بحث اسکوتر یا همین اسکیت ها گفتم اسکیت ها از این اسکیت های معمولی منظورمون هست دیگه. میگم چون اینها تحرک بدنی دارن خوبن اما اسکیت برقی رو نگفتیم. چرا؟ چون تحرک خاصی بچه ما نداره. سوارش میشه، یه دکمه رو میزنه و اسکیت برقی اون رو اینور اونور می‌بره. چون وسیله ای هستش که تحرک رو از بچه ما میگیره ما زیاد توصیه نمی‌کنیم این رو. 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ادامه دارد(9)

☘#خلاصه_جلسه_سیزدهم☘ (بخش دهم) 🎀از اونور ماشین گفتیم که ماشین یا هر ابزار و اسباب بازی دیگه ای اگر استفاده کاربردی ازش نشه، بله فایده زیادی ندارن و مضره. اما کسی هستش که میاد با این ماشین گفتم مثال زدم پارکینگ درست میکنه، مثلا تصادف ماشین ها رو ایجاد میکنه، اسباب بازی هاشو سوار اون ماشین میکنه، اینطوری که استفاده می‌کنه خوب هست ولی اگر نه خود ماشین دکوریه بچه گذاشته اون بالا فقط نگاش می‌کنه این فایده ای نداره. 🎀یکی دیگه از اسباب بازی هایی که بسیار مضر هست اسب بادی هست. این اسب بادی خود من هم یه زمانی برای بچه هام گرفته بودم منتها تو اون دوره من واقعا نمی‌دونستم این ضرر رو داره. این اسب بادی اسبی هستش که بچه ها روش میشینن و میپرن. هم دختر هم پسر خیلی موارد گزارش شده که خیلی از دختر ها و پسر هایی که دارن بازی میکنن هم توی اقوام ما هم تو هم دوره ای های ما هم کلاسی های ما کسی که از این اسب بادی استفاده میکنن این دختر بچه و پسر بچه مدام خودش رو میکوبه روی این اسب بادی خب یا رو این گوزن بادی بعد به شدت آلت تناسلیش و اندام تناسلیش میخوره و برخورد می‌کنه به این حجم اسب بادی و گاهی اوقات خیلی از بچه ها خوششون میاد، چون خوششون میاد این کار رو تکرار میکنن و این خوششون اومدن کم کم زمینه ایجاد یه سری کنجکاوی های جنسی میشه. ❌من اونروز داشتم سوار میشدم میپریدم چه احساس خوبی داشتم. ممکنه که به انگلک کردن ها و کنجکاوی جنسی ختم بشه. پس این هم جزء اسباب بازی های مضر هست. اگر دارید به هیچ وجه نذارید بچه ها بازی کنن یا اگر که دوست دارن بازی کنن و خیلی حساسن یکی دو بار بذارید بازی کنن لذتشو بردن بعد از جلو چشمشون ببریدشون بیرون. 🎀اسباب بازی های خنثی اسباب بازی هایی که کاربرد آنچنانی ندارن، یعنی بود و نبودشون فرقی نمیکنه. مثل چی؟ مثل ماشین هایی که فعالیت خاصی نمیشه باهاشون انجام داد.نه مثل کامیون و بیل مکانیکی میشه چیزی ریخت روشون و جابجا کرد نه مثل جرثقیل میشه چیزی باهاشون بلند کرد. جرثقیل و بیل مکانیکی و کامیون خیلی مفیدترن. همین ماشین های معمولی...یا مثل لباس های مرد عنکبوتی یا لباس مرد بت من یا لباس مرد مورچه ای. این لباس ها فقط یه پوششن. خود این یه تحرک خاصی یا یه تمرکز خاصی به بچه ما اضافه نمیکنه. یعنی بود و نبودشون فرقی نمیکنه. 🎀 یا مثل عروسک های پولیشی یا عروسک های معمولی. ببینید نهایت استفاده ای که بچه ما از عروسک پولیشی یا عروسک معمولی می‌کنه چی هست؟ نهایت استفادش اینه که یه گوشه میذاره یا باهاش حرف میزنه نه چیزی. اتفاقا از لحاظ روانشناسی بچه هایی که عروسک دارن یا عروسک پولیشی دارن چون باهاشون مدام حرف میزنن مثلا غذا میدن بهشون، لباساشونو عوض میکنن، میگن بچم فلانه، دخترمه، این پسرمه و هیچ بازخورد و فیدبکی ازشون دریافت نمیکنن به خاطر همین در آینده ممکنه دچار یه سری سرخوردگی ها بشن. 🎀پس چی شد؟ ما میگیم عروسکی که ما میذاریم، بچه ما میذاره جلوش، هی باهاش حرف میزنه میبینه إ عروسک هیچ‌ جوابی نمیده، هی میگه قربونت برم، تب داشتی امروز دیدی بردمت دکتر، همینجور عروسک داره ماست ماست نگاش میکنه، بچه ما به مرور زمان ممکنه دچار یک سری سرخوردگی ها بشه، پس لزوما هر عروسک پولیشی و هر عروسک معمولی لزوما خوب نیستش. ما میتونیم جزء دسته عروسک های کم مفید یا خنثی معرفی کنیم. 🎀پس سعی کنیم اگر تهیه میکنید عروسک پولیشی و عروسک معمولی از اینهایی که من عکسش رو میذارم تهیه نکنید. مثلا یه گاوه یه خرسه نمیدونم خرگوشه، این چه کارایی داره! من زمانیکه میتونم برج هیجان یا دومینو رو بچینم، میتونم هزار و یک نوع بازی بچینم یا زمانیکه لوگو رو می‌چینم یا زمانیکه دوچرخه بازی میکنم یا زمانیکه نمیدونم بولینگ بازی میکنم... ولی زمانیکه دارم با یه عروسک پولیشی یا عروسک معمولی بازی میکنم یا وقتایی که نمیدونم عروسک موزیکال بازی میکنم واقعا چه استفاده خارق العاده و خلاقانه ای میتونم بکنم! هیچی فقط یه عروسکی هستش که اتفاقا بچه ما رو وابسته تر به خودش میکنه، بچه ما بهش محبت میکنه، شبا پیش خودش میخوابونتش اما اون نشسته احساسی بروز نمیده و از منظر روانشناسی این عملکرد ممکنه که یک سری سرخوردگی ها برای بچه ما رقم بزنه 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ادامه دارد(10)

☘#خلاصه_جلسه_سیزدهم☘ (بخش یازدهم) 🎀یه سری از اسباب بازی ها هستن که مثل این برج های حلقه ای. این اسباب بازی ها ذاتا اسباب بازی های خوبی هستن یعنی میتونی یه بچه اگه بهش آموزش ندید که چجوری درست میشه یه بچه می‌تونه به نحوهای مختلف ازش استفاده کنه. 🎀 مثلا شما یکی از این برج های حلقه ای رو بذارید جلو بچتون و بهش نگید که این باید حتما از بزرگ به کوچیک چیده بشه. بچه می‌تونه خیلی باهاش بازی کنه. اما این زمانی آسیب هست اینجور اسباب بازی ها که ما به بچه بگیم آها این رو رو این بچین اول بزرگه بعد متوسطه بعد کوچیکه حالا برجت کامل شد، یعنی به بچمون یاد میدیم این تنها نحوه استفاده از این بازیه. این یه جور آفته. یک جور سم هست. ما باید اسباب بازی که می‌خریم میذاریم در اختیار بچه هیچ توضیحی بهش ندیم. نگیم اینجوری کار میکنه، تو دفترچش اینجوری نوشته، بده من بده من تو اصلا بلد نیستی، ببین مامان جون اینجوری کار می‌کنه. نه، در زمانیکه اسباب بازی می‌خریم در اختیار بچه قرار میدیم بچه ما باید آزاد باشه با اون اسباب بازی هر جور دوست داره استفاده کنه. 🎀مثلا شما برای بچه یه دونه بیل خریدی. بچه دوست داره با اون بیل غذا بخوره چه ایرادی داره؟ ما نباید به بچه بگیم این بیل برا خاک کندنه تو نباید برداری باهاش غذا بخوری، نه زمانیکه من از این برج های حلقه ای میخرم نباید به بچه بگم اینو اینجوری میچینن؛ بچه ممکنه از اون هر استفاده ای بکنه، ممکنه اونو بندازه دستش النگو بکنه، ممکنه بذاره رو سرش تاج بکنه این حلقه ها رو، ممکنه حلقه ها رو نا مرتب بچینه، پس بچه ها رو آزاد بذارید در استفاده از اسباب بازی ها. اگه بیایم برا بچه ها بگیم روش استفاده از این اسباب بازی اینه، یعنی خراب کردیم، یه دونه اسباب بازی که میتونست خیلی خلاقانه باشه رو تبدیل کردیم به یه اسباب بازی خنثی. 🎀بحث اسباب بازی بسیار بحث مهمیه. سعی کنید از این به بعد به نکاتی که در انتخاب اسباب بازی هست دقت کنید. اگر قرار هست برای بچتون هزینه کنید، برای تولدشون، برای موفقیت نمیدونم کارنامش، برای هرچیزی سعی کنید چیزی بخرید که واقعا مفید باشه و واقعا ✅ اولا بچه رو به تحرک وادار کنه ✅ دوما خلاقیت بچه و بیشتر کنه ✅سوما تمرکز بچه رو افزایش بده ✅چهارما وسیله ای باشه که جمعی به صورت جمعی با اقوام، دوستان و خانواده میتونیم از اون استفاده بکنیم. اینها خیلی نکات مهمیه و لزوما هر اسباب بازی گرون قیمتی اسباب بازی عالی محسوب نمیشه و سعی کنیم برای بچه هامون همبازی هم فراهم کنیم.  🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae پایان(11)

بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• 👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_اول 🎀اولین جلسه از سلسله جلسات کارگاه بیش فعالی را در خدمتتون هستیم.به نیت سلامتی و تعجیل ظهور آقا امام عصر عجل الله و انشاالله که خودمون، فرزندانمون، نسلمون و اولاد مون جزو زمینه سازان موثر و مثبت در ظهور امام عصر باشیم و درک کنیم زمانه ظهور رو بر محمد و آل محمد صلوات. 🌸 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم.🌸 السلام علیک یا اباعبدالله و علی الارواح التی حلت بفنائک علیک منی سلام الله ابدا ما بقیت و بقی الیل والنهار و لا جعل الله آخر العهد منی لزیارتکم السّلام عَلیَ الحُسَین و عَلی عَلِیِّ ابن الحُسَین و عَلی اوْلادِ الحُسَین و عَلی اَصحابِ الحُسَین 🎀در این چند سال خیلی از دوستان، مراجعین و دانشجویان پیش اومده که سوالاتی داشتن پیرامون فرزندانی که به مسئله بیش فعالی مبتلا هستند. ما تو تمام این سالها تلاشمون این بوده که هر کاری از دستمون بر میاد برای این عزیزان انجام بدیم. تا اینکه تصمیم بر این شد که یک کارگاه ویژه جداگانه برای مادرانی که فرزندان بیش فعال دارند بگذاریم. و قرار شد که این کارگاه توی این بستر و در این اپلیکیشن برگزار بشه برای اینکه ما دغدغه گروه های مجدد زدن را نداشته باشیم. 🎀برنامه به این صورت هستش که کارگاه ما یک ماهه نیست. یک جلسه ای، دو جلسه ای نیست و دلایلی داره این کار. چرا؟ چون اولا خود من به شخصه فرصت این که توی یک ماه، تو یک هفته ،تو ۴ تا جلسه بتونم بحث رو جمع کنم ندارم. بحث بسیار گسترده‌ای هست. از اون طرف نیازه که بین صوت جلسات فاصله وجود داشته باشه تا کسانی که این صورت ها به دستشون میرسه نکات رو خوب گوش کنند، نکته برداری کنند، بنویسند و بعد از این که نوشتند شروع به اجرایی کردن بکنند و آنها را خورد خورد عمل کنند. آنچه که ما میدونیم و عملی نمی کنیم هیچ فایده ای نداره یعنی یک علم و یک دانش صرف هست و از دانشی که هیچ فایده ای نداره به خدا پناه می بریم. یعنی علمی که فقط مینویسیم یا فقط گوش میدیم و نکته به نکته یاد می گیریم اما در نهایت هیچ فایده‌ای برامون نداره. 🎀 پس انشاالله از این به بعد روند کار به این صورت هست که هر هفته یک جلسه صوت گذاشته میشه. ما ترجیحمون این هست که آخر هفته ها صوت گذاشته بشه تا حتی اگر به خاطر درس و مشق بچه ها و فعالیت های خودتون نتونستید صوت رو گوش بدید آخرهفته ها سرتون خلوت باشه و بتونید گوش بدید . این یک نکته.👂👂👂 🎀 نکته دوم اینکه هر عزیزی که تو این گروه هست، ✅ یا فرزند بیش فعال داره ✅یا احتمال می‌دهد که فرزندش بیش فعال باشه . حالا اینکه واقعاً بیش فعال هستند یا نه... بله یک سری از بچه ها روانپزشک ها یا متخصصین یا مشاوران اعصاب تشخیص بیش فعالی قطعی دادند. خوب اینها که هیچ. تو گروه می‌مونن. اما آنهایی که احتمال می‌دن فرزندشون بیش فعال باشه باید چه کنند؟❓ این عزیزان هم باید در گروه بمونن. ما هر جلسه یک سری نکات رو راجع به علائم میگیم. این علائم را بررسی کنند. اگر داشتند که فبها المراد. تو گروه می مانند و از کارگاه استفاده میکنند. اما اگر نداشتند میتونن گروه را ترک کنند یا می تونند در داخل گروه بمونن.اما ما عموم مطالبمون راجع به فرزندان بیش فعال هست و راجع به مطالب متفرقه زیاد اینجا صحبت نمی کنیم. چون برای بحث‌های متفرقه ما گروه مهارت های فرزندپروری و همسرداری رو داریم. اونجا بحث های متفرقه داریم. اما اینجا ما تخصصا رو بحث بیش فعالی پرداختیم. این نکته دوم. 🎀 نکته سوم اینکه ببینید من بارها به ذهنم اومده که.... البته این بخاطر تجربیاتی هستش که ما از جلسات و کارگاه های گذشته داشتیم ....ببینید خدایی نکرده به هیچ عنوان بحث منت گذاشتن نیست. اگر من دارم اینجا صحبت می کنم، اگر عزیزانی که مدیر کانال هستند دارند تلاش می کنند، زحمت می کشند. اگر خود شما دارید وقت میزارید هممون نیتمون رو قربه الی الله کنیم. بگیم خدایا کنار تو این دقایق رو هستیم برای اینکه تو ما را در حال افزایش آگاهی و افزایش مهارت ببینی. پس اولا بحث ملت گذاشتن نیست. من این قرار را با خودم گذاشته بودم که برای اینکه کسانی که عضو این کارگاه هستند یک پایبندی به مطالب داشته باشند، قرار گذاشته بودم با خودم که این سری من حتما شهریه مقرر کنم. ولو کم. حتی اندک... چرا؟ چون تجربه بارها ثابت کرده که تا زمانی که یک آموزشی،کارگاهی ، رایگان هست، ما پیش خودمون میگیم که:" این هستش دیگه ، گوش می کنم حالا." اما زمانی که ما برای این کارگاه ۵۰ هزار تومان ناقابل هم هزینه کنیم، دغدغه این رو داریم که نه من بخاطر این ۵۰ هزار تومان دادم. گرچه ۵۰,۰۰۰تومان واقعاً هیچی نیست. من به خاطر این ۵۰ هزار تومان دادم پس باید حتما اینو گوش کنم. چرا؟ چون آدم احساس میکنه یک مبلغی داده و خسران زده است اگر این مطالب رو گوش نده . ادامه دارد(1)...

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_دوم 🎀عموم کسانی که وارد کارگاهی، دوره ای یا کلاس میشن و از رایگان بودن خیالشان راحت میشه، اصلا به مساله پایبند نیستند. تک و توک پیدا میشن کسانی که به مساله پایبند باشد. پس ما این قرار را با خودمون گذاشته بودیم اما باز هم طبق روالمون دلمون نیومد که حتی همین ۵۰ تومن؛ صد تومن؛ ۲۰۰ تومن رو هم به کسی فشار بیاریم. 🎀 فقط به خاطر رضایت خداوند متعال این کارگاه را برگزار می‌کنیم. شما هم تلاش کنید که گوش دهنده صرف نباشید. من زمان میزارم شما زمان بزارید. همه ما یک دغدغه داریم و اون دغدغه این هست که فرزندان مون که مبتلا به مشکل رفتاری بیش فعالی یا همان ADHD هستند رو رابطمون رو باهاشون بهبود بدیم و زندگی که الان دارند رو بهبود بدیم. هدف ما هدف عالی هست. پس خواهش می کنم التماس می کنم از همین جلسه یک دفترچه بردارید و تو اون دفترچه نکاتی که میگیم رو یادداشت کنید.📝📝📝 🎀 مطالب فراره و ممکنه شما الان بگید نه دیگه این تو ذهن من میمونه حتماً. اما مثلاً ۵۰ روز دیگه، دو سال دیگه؛ مطالب رو بخوایم ازتون بپرسیم و بگیم کدوم رو چقدر اجرایی کردین؟ اصلاً کلاً فراموش میکنید. چرا؟❓ ✅ چون مطالب فراره. 🎀 آیا فرزند ما که بیش فعاله ارزش اینو نداره که ما یک دفترچه براش اختصاص بدیم و تمرین کنیم برای بهبود رابطه مون؟ برای بهبود عملکرد باهاش؟ بله ارزش داره. پس این خیلی مهمه. 🎀ببینید همین اول کار من یک نکته ای رو بگم. ما مادر ها دغدغه نداریم که اگر دغدغه داشتیم اوضاعمون.... اکثر مادرها رو میگم ها..... مادران استثنا خیلی هست.... اما اغلب ما مادر ها دغدغه نداریم. بی دغدغه ایم. نوجوانی یکی از خاص ترین برهه های زندگی یک انسانه.مادر باید همه فن حریف باشه در آگاهی و مهارتهای ارتباطی با نوجوان. من مادرانی را می بینم که اصلاً نمی دونند. الفبای ارتباط با نوجوان را بلد نیستند. چرا ما باید اینطوری باشیم؟ اما از اون ور من دغدغه مثلاً پختن کوکی رو دارم، دنیا رو زیرو رو می کنم، اینترنت رو زیر و رو می کنم، از دوستم، این ور اونور خودم رو به زمین و زمان میزنم تا اون دستورالعمل کوکی رو یاد بگیرم بپزیم بخوریم... یا ژله تزریقی، آنقدر خودم رو درگیر میکنم تا اون رو یاد بگیرم... یا فلان ته دیگ یا فلان مدل غذا... یا اصلاً عروسی یکی از نزدیکان که میشه ما از سه ماه قبل تدارک میبینیم.... واقعاً من نمیگم آراسته نباشیم، اما میگم ما برای این خلق نشدیم که برای یک عروسی از سه ماه قبل تدارک و برنامه ریزی کنیم. ما کارهای مهم تری داریم، اهداف مهم تری داریم. من چقدر خانمی را می بینم که از دو سه ماه قبل برنامه‌ریزی کرده، آرایشگاه وقتش را گرفته، دنبال این هستش که لباس چی بخره، چی بپوشه، از کجا بخرم که ارزون تر در بیاد، شیکتر باشه،کسی شبیه اون رو نداشته باشه،چه کیفی رو استفاده کنه، چی کادو بده، چه کفشی رو با کدوم مانتو ست کنه، همسرش چی بپوشه، بچش چی بپوشه و .....ما مادرها اغلبمون تو ظاهر و ظواهر گیر کردیم. قبول کنیم، ما دغدغه نداریم که اگر دغدغه داشتیم واقعاً زمان می‌گذاشتیم. الان تو مسئله دوره نوجوانی ما چقدر مادر داریم که میره میخونه؟؟!! مادری که نوجوان داره، مادری که دختری داره تو سن بلوغ، تو سن به تکلیف رسیدن، یا دختری داره یا پسری داره در سن ورود به مدرسه ، یا مثلاً پسری داره تو سن سه سالگی.... این مادر باید تمام هم و غمش و دغدغه این باشه که خوب الان بچه من تو این برهه وارد میشه. چیا لازم داره؟❓❓❓ 🎀ما تربیت مون تاریخ انقضا نداره!!! شما یک کیک که می خرید، یک کیک ساده پنج هزار تومانی روش نوشته تاریخ تولید فلان و تاریخ انقضا فلان. یک کیک تاریخ انقضا داره اما رفتار ما تاریخ انتظار نداره. ❌ما همون جوری که بچمون سه سالش بود باهاش رفتار می کنیم ❌بعد بچه مون ۷ ساله میشه دوباره همونجوری باهاش رفتار می کنیم ❌بعد بچه مون ۱۴ سالش میشه دوباره همون جور باهاش رفتار می‌کنیم. ❌یکی از بچه هامون بیش فعاله یکی از بچه هامون بیش فعال نیست، با بیش فعال هم مثل همان معمولی رفتار می کنیم. چرا؟ ⁉️⁉️⁉️⁉️ ⭕چون من اصلا وقت نمیزارم که برم مطالعه کنم ببینم بابا چهار تا آگاهی کسب کنم، چهارتا مهارت به دست بیارم، ۴تا تمرین کنم. 🎀این مسئله که ما دغدغه نداریم واقعاً مسئله مهمیه. کاش ما اندازه رفتن به عروسی کسی، اندازه تولد گرفتن برای بچه هامون، اندازه مسافرت رفتن برای تربیت فرزندانمان دغدغه داشتیم... اما این رو هم بگم که ما تو خیلی از مواقع دوست داریم اونطور که درسته رفتار کنیم اما آگاهیش رو نداریم. این کارگاه بهترین فرصت هست.✨ ادامه(2)... 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_سوم 🎀ببینید توی پیج های مختلف، کانال های مختلف، سایت های مختلف، مطالب راجع به بچه های بیش فعال خیلی هست منتها ما میخوایم منسجم کار کنیم .من نمیدونم این مقدار از تلاش ما چقدر مفید واقع میشه براتون که انشاالله به لطف خدا مفید واقع بشه، اما بلاخره این همینی هست که ما میتونیم در خدمتتون باشیم. انشالله مفید باشه. 💫💫💫 🎀اما اولین قدم توی کارگاه مون باید قبول کنیم و به یک پذیرش باید برسیم که این فرزند بیش فعالی که ما داریم، چه دختر و چه پسر، در هر سنی که هست و بیش فعاله یا احتمال قوی میدیم یا تشخیص قطعی داده شده که بیش فعاله یکی از بزرگ‌ترین امتحانات الهیهست. خیلی سخته.💔💔💔 🎀 ببینید یک زمانی هست آدم ها شاکی هستند. چرا؟ چون که این رنجی را که دارند می کشند کسی نمیبینه. مثلاً خانم شاکیه میگه من صبح تا شب دارم کار می کنم کار کار کار دغدغه‌، دغدغه آقاهه که میاد خونه اصلا نمیگه خرت به چند من... نمیگه خانوم شما چه کار کردی؟ این کارو کردی اون کارو کردی خدا قوت ....فقط فکر میکنه خودش کار کرده .... چرا اینجا خانم شاکیه؟⁉️ چرا غر میزنه؟⁉️ چرا دیدش منفیه؟ ⁉️ ✅چون احساس میکنه زحمتش دیده نشده.😓😓😓😓😓😓😓 🎀 اما من اینجا اعتراف میکنم که سختی که مادرانی که بچه های بیش فعال دارند رو هیچکس نمیتونه درک کنه... واقعا آزمون سختیه. من یک بار با یکی از کسانی که فرزند بیش فعال داشتند صحبت میکردم گفتم عزیزم واقعا خدا بهت توان بده ....واقعا شرایطی که داری شرایط بسیار سختیه... واقعا نیاز به کار بیشتر داره.... بعد برگشت گفت ای وای فلانی چقدر آروم شدم.. آخی.. چقدر خوب بود.. یکی بود که بالاخره فهمید من دارم وسط چه کار زاری دارم زندگی می کنم.... دارم با این بچه بیش فعالم که سروکله میزنم دارم چه آپولویی هوا می کنم...خیلی آروم شد.. خیلی احساس لذت کرد. 🎀 ما اینجا دور هم جمع شدیم راجع به حقایق صحبت کنیم. *حقیقت اینه که بچه هایی که بیش فعال اند، بزرگترین امتحان و ابتلای مادران و پدر هاشون هستند، مخصوصاً مادر ها 🎀 انما اموالکم و اولادکم فتنه والله عنده اجر عظیم بابا اموال شما و بچه های شما فتنه هستند ...محل آزمایش اند ...بعد خیلی جالبه در ادامه انگاری این وسط خدا یک منظوری را گفته خوب بنده من این وسط منظور من رو درک میکنه ... والله عنده اجر عظیم.... اون منظوری که اون وسط هست و ما باید خودمون متوجه بشیم اینه که: ❇️ اموال و فرزندان شما مایه آزمایش شما هستند مایه ابتلای شما هستند و هر کس که توی این ابتلا سر بلند باشه و پیروز باشه و الله عنده اجر عظیم... 🎀خدا نگفته یک دونه اجر میدم... دوتا دونه اجر میدم ....سه تا دونه اجر میدم... ۴ تا دونه اجر میدم... 🌸ما تو بحث انفاق داریم میگیم انفاق کردن ۱۰ تا حسنه داره، قرض دادن ۱۹ حسنه داره... تعداد داریم .... 🌸یا مثلاً داریم که سلام کردن ۶۹ تا ثواب داره جواب سلام دادن یک دونه ثواب داره... تعداد خیلی مواقع گفتن. ❇️اینجا اصلا خدا تعارف را گذاشته کنار... کامل با لطف خودش با ما صحبت میکنه. من شمارو تو اموالتان و فرزندانتون مورد ابتلا قرار می دهم اگر موفق شدید و از این ابتلا سربلند بیرون آمدید من اجر بسیار عظیمی براتون فراهم می کنم یعنی دونه براتون مشخص نکرده.تعداد نگفته، نه... فله ای.. کیلویی نه ....، عظیم.. خیلی بزرگ... و این چقدر مایه دلگرمی ماست. 🌈یک سوال❓ فلانی مگر شما نمی گید که اموال و بچه ها مایه ابتلا و آزمایش ما هستند؟ پس چرا ما یک جای دیگه تو قرآن داریم که: المال والبنون زینة الحیاة الدنیا ✅ بله این هم درسته. آیات قرآن یکدیگر را تایید می کنند. مستحکم هستند. خداوند متعال میگه مال و فرزندان جلوه و زیبایی این حیات دنیا هستند. اما حواست باشه که همینی که جلوه و زیبایی و دلخوشی زندگی دنیوی هست هم ممکنه که مایه ابتلا و آزمایش شما باشه. 🎀گاهی اوقات من با مادرانی که فرزند بیش فعال دارند، مشاوره دارند و صحبت می کنم مادر داااغون... داغون... اعصاب بی اعصاب.... از پشت تلفن نمیتونه مسلط باشه که خوب صحبت کنه. گریه امانش نمیده... میگه: " خانم مهرفرزی من صبح تا شب، شب تا صبحم نون میزنم تو خونم میخورم... اینقدر که من دارم عذاب میکشم.،. چرا؟" ✅ببینید. ما انسانها هر کدام یک ظرفیتی داریم. امکان نداره بیشتر از این ظرفیت حتی یک اپسیلون، یک اتم، یک سلول بیشتر از این ظرفیت هم ما مورد ابتلا قرار بگیریم یا مصیبت و مشکلی بر ما وارد بشه... پس اگر من بچه بیش فعال دارم، استعداد و ظرفیت مدیریت این بچه و رشد دادن آن را دارم. چرا من فکر می کنم که امور از دستم در رفته؟ ❌من توانایی شو دارم. کو فلانی ؟من توانایی برام نمونده،این بچه پدر من رو دراورده . ادامه دارد(3)... 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_چهارم 🎀من یک مورد مشاوره داشتم خانم میگفت خانم مهرورزی من و همسرم هر شب آرزوی مرگ بچه مون رو داریم.😔😔😔 قبل از عید باهاشون صحبت کردم. میگفت بدون استثنا هرشب داریم میگیم خدایا چرا این رو به ما دادی؟ ما نمیتونیم . ما دیگه اعصاب نداریم. یکسره ورد زبونم این هست که الهی بمیری ما از دستت راحت بشیم. ❇️میگم خوب تو توانایی ظرفیت و استعداد این مشکل رو داشتی که خدا بهت داده... ❌ نه کو کجاست اون توانایی و ظرفیت؟ ✅ خوب خیلی از مواقع ما باید این استعدادها را به رو بیاریم پرورش بدیم. هست ها... اون دونه درون ما هست.... باید اون دونه رو رشد بدیم... با آگاهی ...با تمرین ...با توکل... با توسل... 🎀همه کسانی که تو این کارگاه دور هم جمع شدیم بدون استثنا، بدون استثنا پیش اومده براتون که یک لحظه با خودتون بگید که: ❌ خدایا خسته شدم. چرا من آخه؟ 😫😫😫 ❌چرا جاریم بچش اینجوری نیست؟ 😓😓😓 ❌ چرا بچه خواهر من اینطوری نیست ؟ 😢😢😢 ❌چرا تو کل فامیل فقط من و بچم فقط انگشت نماییم؟ ❌همه میگن تو این طوری تربیت کردی، اینطوری شده... ✅میگم خوب ما انسانها یا باید با نداری مورد ابتلا قرار بگیریم. ما دیدمون به مشکلات این نباشه که خدا دوست داره نعوذ بالله ما زجر بکشیم... نه... خدا داره ما را مورد ابتلا قرار میده تا این ابتلا ها سکوی پرتاب ما باشند در دنیا و آخرت. تا به واسطه این ابتلاها ما کرور کرور اجر و حسنه به دست بیاریم. مگه میشه... ⭕چاق شدن خیلی راحته، هرچی دوست داری بخور. لاغر شدن خیلی سخته، هرچی دوست داری رو نمیتونی بخوری. ⭕مدرک دکترا گرفتن خیلی سخته. باید از خواب و استراحت بگذریم مخصوصاً برای کسی که در دانشگاه دولتی درس میخونه، بی سواد بودن خیلی راحته، بشین تو خونه. ⭕درآمد به دست آوردن خیلی سخته ، روزی در آوردن خیلی سخته، باید ۵ صبح پاشی تو سرما تو گرما تو بیماری تو صحت، اما بیکار و بی عار بودن خیلی راحته، تو جلوی تلویزیون کانال این ور اون ور کن... 🎀مگه میشه... تو مروارید میخوای در بیاری باید بری صدف در بیاری از کف دریا؛ بیاری بالا صدف ها را؛ باز کنی به زحمت و صدف و بیرون بیاری... صدف با صدفیش به زور به دست میاد ما چرا فکر میکنیم رشد و مراحل رشد معنویت به راحتی به دست میاد؟ من بشینم زیر باد کولر و توقع داشته باشم که فرزندم عالی باشه، همسرم بهترین مرد دنیا باشه، مادر پدرم عالی، تو صحت جسم، تو وفور نعمت و مال، خونه بهترین خونه داشته باشم، خودم هیچ بیماری نداشته باشم، بچه هام صحیح و سالم باشند،معلول نباشد، همسرم سر و مر و گنده، بهترین ماشین، بهترین خوراک، بهترین پوشاک، امکان نداره.... 🔅یکی یا با بچش مورد ابتلا قرار میگیره، مثل تمام کسانی که توی این کارگاه دور هم جمع شدیم. 🔅یکی داره با همسرش امتحان میشه 🔅 یکی با بیماری خودش 🔅 یکی بابیماری همسرش 🔅یکی با بیماری فرزندش 🔅یکی با مستاجری 🔅یکی بابی ماشینی 🔅یکی بابی موتوری 🔅یکی با بی مادری 🔅یکی با بی پدری 🔅یکی با نقص عضو و .... 🎀دنیا یعنی چی؟⁉️ یعنی جایی که تو توش مدرسه مانند باید زندگی کنی. وقتی ما مدرسه میریم با خودمون جوجه کباب و نوشابه و بادبزن و فلاکس چای با خودمان می بریم؟ نه دیگه ...ما با خودمون وسایل امتحان مون رو میبریم، درس میخونیم، آخر ترم ازمون امتحان میگیرند، کارنامه میزارند کف دستمون...یا باید بریم کلاس بالاتر یا همون جا درجا میزنیم.... همینه ....خوشگذرونی که نیست. الدنیا مزرعة الاخرة تو مزرعه کشاورز چه کار میکنه؟ لم میده؟ لنگشو میندازه رو لنگش؟ نه دیگه!!! تلاش میکنه... زمین رو شخم میزنه... درو میکنه... مراقبشونه... آب میده...بسته بندی میکنه ...میفرسته... پس دیدمون رو باید دیدی بکنیم که امتحان سختیه.. بسیار بسیار امتحان سختیه. به این پذیرش برسیم که بعله ...بله .... من دارم از طریق اولادم مورد امتحان و ابتلا قرار می گیرم . 🎀 بچه های بیش فعال خوراکشان را مادر باید دقت داشته باشه هر چیزی نده ...پوشاکشونو.. نوشیدنی شون رو.. باید دقت کنه.. من به وفور دارم میبینم کسانی را که بچه بیش فعال، اصلاً برای تمام کودکان و نوجوانان، نه فقط برای بچه های بیش فعال... چه سالم چه بیش فعال... برای همه بچه ها مصرف شکر مضر هست...هر چیزی که توش شکر داره .کیک، کلوچه، بیسکویت، های بای، کاکائو، شکلات، نوشابه حتی بستنی حتی کیک هایی که خودمون درست میکنیم و توش پر از شکر می‌کنیم...شکر کلا ضرر داره... مخصوصا برای بچه های ADHD یعنی بچه های بیش فعال..خیلی پرهیزات غذایی دارند بچه های بیش فعال. نوشیدنی هاشون چطور باشه... پوشیدنی هاشون چطور باشه... تفریحات شون، ساعت استفاده از تلویزیون، چقدر بیرون باشند...این ها خیلی مهمه. تازه ما بیش فعالی خفیف داریم ، بیش فعالی شدید داریم. در این دو تا نحوه برخورد، تشخیص، همه اینها مهمه... ادامه دارد(4)...

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_پنجم 🎀اما چی باعث شده که شاید تو گروهمون تو این کارگاه ما این تعداد هستیم، شاید مثلا ۷۰ درصد، ۵۰ درصد بچه هایی که مادراشون تو این کارگاه هستند واقعاً بیش فعال هستند و ۵۰ درصد واقعاً اینطور نیستند. ما گاهی اوقات توهم بیش فعالی داریم. چرا؟ چون بچه ها را کردیم تو یک قوطی... تو یک خونه کوچولو... حتی اگر تو آپارتمان باشیم ، خونه ۲۰۰ متر باشه بازم من میگم خونه کوچولو ...چرا ؟چون اون خونه برای بچه قفسه . نهایت از حال میخواد بیا تو اتاق از اتاق میخواد بیاد تو آشپزخونه. نهایتش همینه. بچه بیش فعال آپارتمان زندگی کردن براش سمه... من میگم مادر، پدر، شده گوشواره گوشش رو بفروشه ، شده وسیله اش رو بفروشه ، شده حتی یکم بره خارجتر از شهر.... یک خونه حداقل یک پارکینگ داشته باشه یک حیاطی داشته باشه یک زمین خالی کنار خونه داشته باشه.... حالا کسانی که میگن نه...خانم مهرفرزی ما اصلا شرایطمون اقتضا نمیکنه از اینجا تکون بخوریم ....من میگم ایرادی نداره.. ولی خیلی از مواقع ما توهم بیش فعالی رو داریم. 🎀ما توقع داریم بچه هامون تو خونه یکسره بگن باشه مامان، چشم مامان، باشه مامان ،چشم مامان. ❌مامان جون اون رو ننداز.. 💔باشه مامان، چشم مامان. ❌مامان جون بیا اینو بخور .. 💔باشه مامان، چشم مامان... بچه ای که باشه مامان چشم مامان نگه ازنظر ما یاغیه، بیش فعاله... ما توقع داریم بچه هامون یه جا بشینن ...همشم میگیم یه جا بشین دیگه.. همش میگیم خوش به حال جاریم... کرور کرور شانس آورده ..بچش میره کامپیوتر روشن میکنه دو سه ساعت فیلم نگاه میکنه بعد خاموش میکنه میاد میره ...بچه من از دیوار راست میره بالا...یک۱۰ دقیقه فیلم و کارتون نگاه نمیکنه. بعد توقع داریم که بچمون صداش در نیاد. بچه بنده خدا میگه قان قان بازی میکنه ،میگیم بچه ساکت باش اعصاب ندارم، ساکت باش. ما توقع داریم بچه هامون صداشون در نیاد یه جا بشینن ساعتها مشغول یک کاری بشن بله و چشم بگن و مطیع مطلق باشند و با ادب محض باشند . ببخشید این بچه بیماری داره ...سالم نیست ...بچه که این ویژگی ها را داشته باشد سالم نیست. باید در اولین فرصت ببریم روانپزشک مشاوره و تشخیص بدیم اختلالی که داره چیه... ⭕بچه سالم مدام بله و چشم نمیگه ⭕مدام یه جا ساکت نمیشینه ساعت‌ها پای یک چیزی ⭕مدام بیصدا نیست و صدا در میاره ⭕میپره میدوه و هیجان داره ... ⭕حرف میزنه... 🎀یکی از نشانه‌های اصلی بیش فعالی اینکه بچه ای هستش که... حالا یک دونه نشانه ملاک نیست و اینجا چون بحث افتاده من دارم خارج از بحث میگم.... یکی از علائم اصلی اینه که بچه هایی که بیش فعال هستند خیلی حرف می زنند و خیلی تو حرف بقیه میپرند . مامان داره با خواهرش با همسایه حرف میزنه و هزار بار هم به بچه میگن دخترم پسرم ساکت باش تا من حرفم تموم بشه یا طرف حرفش تموم بشه بعد شما صحبت بکن. شما یک میلیون بار هم بگی این بچه متوجه نمیشه که چون یکی از نشانه های بچه های بیش فعال این هستش که 1️⃣ اولا خیلی حرف می زنند 2️⃣دوما تحمل ندارند حرف بقیه تموم بشه وسط حرف در میپرن. حالا تو بیا این بچه رو ببر تو خونه ،سیاه و کبودش کن...خوب نمیتونه... یکی از شاخصه هاش همینه ... 🎀ما توقع داریم بچه هامون تو اوج ادب باشند، همه ما را تحسین کنند... نمیشه دیگه... من نمیتونم... نمیتونم بچه بیش فعالم رو به سلامت رشد بدم اما تو یک قوطی کبریت کرده باشمش، توقع بله و چشم داشته باشم ؛ توقع بی صدا بودن داشته باشم ،توقع یک جا نشستن ازش داشته باشم... نمیشه... بچه عادیش هم نمیتونه این ها رو نمیتونه داشته باشه چه برسه به بچه هایی که بیش فعال هستند. ادامه دارد(۵)... 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_ششم 🎀الان چرا جامعه ما بچه هایی را تربیت می کنیم که هی داریم میترسیم که مورد سوء استفاده جنسی قرار بگیرن؟ ❓ ✅چون یک جاهایی داریم بهشون تسلیم محض بودن رو یاد میدیم... ❌ساکت باش بگو باشه! ❌ ساکت باش بگو چشم ! ما خیلی از مواقع به فرزندانمون اجازه نمیدیم اظهار نظر کنند، انتخاب کنند یا یه جایی مخالف باشند. بعد توقع داریم بچه ۱۵ ساله ما یک بچه دیگه دستش رو بگیره و ببره یک جای و کاری باهاش انجام بده اون بگه نه!!! اون جا این بچه فقط میترسه... چون ۱۵ سال تو محیط خونه یاد گرفته یکسره بله و چشم بگه ... 🎀پس خیلی از مادرانی که فکر میکنند بچه هاشون بیش فعالن بچه هاشون بیش فعال نیستند . ما تو گذشته صبح تا شبمون تو کوچه ها بوده... الان بچه ها از تو کوچه ها جمع شدند و اومدن تو خونه ها ور دل پدر و مادرشون... ❌بچه راه میره! چرا اینجوری راه میری ؟ ❌بچه غذا میخوره، اینجوری غذا نخور.،، ❌بچه میریزه ، مگه من نگفتم اونجا نریز؟ ❌بچه میره رو مبل،از تشک نرم مبل داره لذت میبره یا میره رو تخت بالا پایین میپره داره. حس موفق شدن، حس پرش، حس آزادی داره . همون لحظه مامان جیغ میزنه نکن دیگه اینجوری مبل خراب میشه فلان قدر گرفتم. نکن اون تخت فلان فلان شده رو خراب میشه تشک... 🎀 بعد میگیم این بیش فعاله... خیلیییی خیلییییی از بچه هایی که واقعا فکر میکنیم بیش فعال هستند، نیستند... فقط در موارد معدودی هستند که اون هم با علائمی که ما میگیم انشاالله قابل تشخیص هست. 🎀انشاالله صوت جلسه بعدی هفته بعد بارگذاری میشه ...توی این هفته به صوتی که گذاشته شده یعنی جلسه اول کارگاه دقت کنید . نکته برداری کنید فراموشتون نشه ...میدونم که همه شما بزرگواران خیلی از مسائل و نکته ها رو میدونید من هم خواهر کوچکتر شما هستم قطعا ادعا نمیکنم که همه چیزو میدونم نه!!!،میخوام دانسته های اندک خودم رو با شما سهیم بشم... انشاالله که دقیقه دقیقه ی کنار هم بودنمون با برکت باشه و دعای خیر شما برای ما خیلی مهمه.. ما رو از دعای خیرتون محروم نکنید... و آخر دعوانا أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِين. پایان💫 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• 👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دوم/#بخش_اول 🎀ما جلسات قبل پیش مقدمه ای گفتیم راجع به کلیت کارگاهمون و هنوز جوهر بحث قبل خشک نشده خیلیا اومدن و گفتن خوب خانوم فلانی شما گفتین یکی از علایم بچه های بیش فعال اینه که وسط حرف بقیه میپرن و صبر و تحمل تو این قضیه ندارن، پس بچه ی من بیش فعاله و من اضطراب گرفتم!!!!!! خوب ببینید من جلسه ی قبل هم گفتم که مجموعه ای از علایم رو ما داریم، که اگر فرزند ما نه یدونه از اونها. بلکه باید حداقل یک طیف چهار پنج شش تایی از اونها که البته اصولا میگن 6 علامت رو حداقل باید داشته باشه اون فرزند بیش فعال محسوب میشه. لزوما با یک علامت یا دو علامت ما بچه ای رو بیش فعال فرض نمیکنیم. 🎀در این مبحث حرف خاله خانباجی و صاحبخونه و دوست و مادر و مادر شوهر و ... که گفتن وای بچت بیش فعاله، حرف اینا برای ما ملاک نیست. ملاک تشخیصی هست که بر اساس علائمی که در این جلسه و جلسات آینده گفته میشه بیان میکنیم. ما صوت جلساتمون به صورت هفتگی هست. هفته ای یک صوت در اختیارتون قرار میدیم و سعی میکنیم طی چند جلسه بحث رو جمع کنیم. 🎀ما چند نوع بیش فعالی داریم: 1️⃣نوع 1 داریم، 2️⃣نوع 2 داریم، 3️⃣نوع 3 داریم که ترکیبی از نوع 1 و 2 هست... همه ی اینها رو ما توضیح میدیم. بعضی از بچه هایی که ترکیبی از نوع 1 و نوع 2 هستند، نیاز به مشاوره، بازی درمانی، گاهی اوقات نیاز به استفاده از دارو، نوروفیدبک وجلسات مشاوره درمانی دارند..بله... اما عموم بچه های بیش فعال با آموزش صحیح والدینشون میشه امید خیلی خوبی داشت هم به آینده ی خودشون و هم به آینده ی تربیتی که پدر و مادرشون باهاشون میتونن داشته باشن. پس اصلا جای ناامیدی نیست. 🎀 ما جلسه قبل چی گفتیم؟گفتیم که بچه های بیش فعال امتحان خیلی بزرگی هستند برای مادر و پدرهاشون.خصوصا مادر.. 70 درصد سختی و رنج این امتحان به روی دوش مادر هست. ولی در پسِ این سختی آیا ناامیدی وجود داره؟؟اصلا و ابدا....ما میگیم امید باید داشته باشیم. اگر این امتحان خارج از توان ما بود ما داخل این امتحان نبودیم و از یک طرفِ دیگه ای مورد ابتلا قرار میگرفتیم. پس حالا که من یک بچه ی بیش فعال دارم باید مطمئن باشم خدا من رو رها نمیکنه.. به تلاشِ من تاثیر و برکت میده. اصلا نباید فکر کنم که چون بچه ی من بیش فعال هست و اغلب این علایم رو داره پس دنیا به آخر میرسه. نه!!!! خدای متعال همون مقدار که ما رو مکلف به تلاش میکنه، همون مقدار هم ما رو مکلف به امید میکنه. آینده ای که خدای متعال در قرآن برای زندگی انسان در نظر گرفته خیلی روشنه. میگه من زمین رو پر از عدالت میکنم. خیلی آینده ای که برای زندگی ما متصور شده قشنگه. پس ما اصلا نباید ناامید باشیم. ما تا هرآنجا که بتونیم تلاش میکنیم، پیش میریم و مابقی رو به خدا میسپریم. تلاش خودمون رو هم در عرض تلاش خدا قرار نمیدیم. در طول اون قرار میدیم. 🎀 اما علایم.. از مهمترین علایم بچه های بیش فعال، پر انرژی و پر تحرک بودنشون هست. بله قبول دارم که بچه های الان به نظر ما پدر و مادرها 99 درصدشون بیش فعاالن. چرا؟؟؟ چون پر تحرک و پرانرژی هستن. پر جنب و جوشن و یجا بند نمیشن. اما تفاوت هست بین این پرتحرکی و پر انرژی بودن بچه های بیش فعال با بچه های عادی. البته بگیم که ریشه ی این پر تحرکی در نسل الان بچه های دهه هشتادی و نودی و هزار و چهارصدی این هست که این بچه ها اکثرشون از لحاظ تغذیه دارن چیزهایی که حاوی شکر زیاده مصرف میکنن و غذا پشت غذا، خوراکی پشت خوراکی، میوه پشت میوه..ِ پروتئین، ویتامین و همه چی تامینه و خونه ها 50 متر، 60 متر، بترکونه دیگه 100 متره.بچه مگه چقدر میتونه از این اتاق بره اون اتاق، از حال بره آشپزخونه.. 4 بار بره و بیاد به چشم ما زیاد میاد. میگیم اوففف بچه ی من بیش فعاله. در حالی که ما تو بحث بیش فعالی میگیم اصلا یکسری ممنوعیات غذایی وجود داره برای بچه های بیش فعال. 🎀هر آنچه که توش شکر داره؛ برای بچه های بیش فعال باید کمتر مصرف کنن.  مثل چی؟ مثل نوشابه، بستنی، شربت های شیرین، کیک ، کلوچه، ویفر؛ بیسکوییت، های بای؛ شکلات کاکائو و هر چیزی که توش شکر و مواد قندی هست. هر آنچه که توش کافئین داره هم باید کمتر مصرف کنن.مثل قهوه، هات چاکلت، قهوه، چای غلیظ و .... ما باید خیلی مراقب اینها باشیم. ما از اونور مواد غذایی که شکر و قند و اینجور چیزا داره به بچه ها میدیم، بعد بچه اونهارو مصرف میکنه. یک انرژی زیادی تو بدن تولید میشه و این انرژی زیاد میخواد شروع به تخلیه کنه ما انگشت اتهام میبریم به سمت بیش فعالی. خوب عزیزِ من از لحاظ تغذیه ای ما باید مراقب باشیم که بچه های ما سالم خوری داشته باشن تا انرژی مازاد نداشته باشن که اون انرژی مازاد رو مجبور بشن با تحرک فوق العاده مصرف کنن. ادامه(1)... ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1