بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هفتم/#بخش_اول 🎀قول داده بودیم که این جلسه راجع به چالش هایی که بچه های بیش فعال چه کودک چه نوجوان با مدرسه دارن و در ایام مدرسه ممکنه باهاش مبتلا بشن داشته باشیم.  ببینید باید قبول کنیم که چالش های مادری که فرزند بیش فعال داره، خیلی بیشتر هست از چالش های مادری که بچش نرمال و طبیعی هست. من حالا یک سریش رو علامت زدم. انشاالله که مفید باشه. گرچه میدونم خیلی هاش رو شما خوبان میدونید.  فقط من باب یادآوری هست. 🎀 ببینید بچه های بیش فعال چون تمرکز کمتری دارن و توجه کمتری میتونن بکنن ، اما در عین حال که باهوشن، ممکنه که وسایل شون رو گم کنند. مثلاً شما یه مداد رنگی می خرید پنجاه هزار تومن.. حالا من دست پایینش رو گفتم.. ۴۰ تومن، ۵۰ تومن میخرید بعد فرزند شما ممکنه تو ماه اول اکثر مدادارو گم کنه یا ممکنه کتاباش رو جا بزاره. باید قبول کنیم که بچه ما زمانی که احتمال جا گذاشتن یا گم کردن داره باید روی تک تک وسیله هاش حتی اگر نوجوان هست ، ما برچسب بزنیم. اسم بنویسیم و مکرر با زبان خوب با مهربونی یادآوری کنیم که مامان جون داری برمیگردی خونه زنگ آخر چک بکن. چک کردن فراموش نشه. ❗️موقعی که این خواسته رو ازشون داریم از هر تحقیر، توهین، سرزنشی باید خودداری کنیم. ❗️ یعنی ما هر آنچه که از دستمون بر میاد برای اینکه این گم شدنه، این جا موندنه اتفاق نیافته یا کمتر اتفاق بیفته انجام میدیم.اما زمانی که دیگه انجام شده، واقعا اون توهین، تحقیر و سرزنش کاری از پیش نمیبره. 🎀 در خصوص تکالیف چه بچه هایی که تو مقطع ابتدایی هستند چه بچه هایی که تو مقطع هفتم به بعد هستند ، باید مادری که فرزند بیش فعال داره تمرین کنه که مشق رو تیکه تیکه کنه. قسمت قسمت کنه، برای اینکه بچه اش انجام بده. 👈مامان این تیکه رو انجام بده حالا برو بازی کن. یک ساعت دیگه قسمت بعدی رو انجام بده. 🎀مشقی که یه بچه عادی توی یک ساعت.. تو ۴۵ دقیقه مینویسه رو یه بچه بیش فعال هم معلومه که غر میزنه و نمیتونه تمرکز کنه و یکجا بنویسه.پس چه کار باید بکنه؟ ✅مادر باید تیکه تیکه کنه. قسمت کنه.. تلنبار رو هم نباشه. یا درس اگر پرسشی هست مثلاً  درس علوم که حفظیه، میدونه که مثلاً ۱۲ تا سواله، فرزندش هر ۱۲ سوال رو که میشه دو، سه صفحه رو نمیتونه توی یک زمان بخونه . میگه مامان این صفحه رو  بخون بپرسم. وقتی خوند وتحویل مادر داد، دوباره مامان جون برو استراحت کن صدات کردم بیا قسمت بعدی رو بخون بپرسم. 🎀این قسمت قسمت کردن به بچه ها خیلی کمک میکنه و اینکه مادری که فرزند بیش فعال داره باید بدونه که تو امر درس بچه ها و تحصیل بچه ها قطعاً زحمتش بیشتر از مادر های دیگه هست. اصلا به این فکر نکنه که این بدبختیه، این نمیدونم مصیبته. این مشکل بزرگه نه!! واقعاً به ازای هر سختی که مادری که بچه بیش فعال داره متحمل میشه قطعا اجرش محفوظه . خداوند متعال خوب بلده که جبران کنه برای انسان ها، خوب بلده که فرق تلاش بیشتر و زحمت بیشتر، باتلاش نرمال یا کم رو بدونه و فرق بزاره بینشون. 🎀 مادری که فرزند بیش فعال داره زمانی که میدونه مثلاً آذرماه بچه ها امتحان دارن، از همون مهر و آبان خورد خورد تمرین میکنه با بچه هاش. هفته ای مثلا یا هر پنج شنبه یکی از درس ها را مرور میکنه باهاش. اصلاً نباید بگذاره که اون درس تلنبار بشه .چون که اگر اون درست تلنبار بشه باعث میشه که فشار هم به مادر بیاد هم به فرزند. اون استرسی که مادر میگیره،فرزند میگیره، و به هم منتقل می کنند، اون استرس خیلی مهمه و خیلی خیلی آسیب زننده است.  ❓باید چه کنه؟ ✅باید مدام با معلم در ارتباط باشه، فلانی شما کی میخوای چه امتحانی رو بگیری؟مثلاً معلم میگه من ماهانه یه دونه امتحان میگیرم. باید مادر برنامه ریزی کنه. هر پنجشنبه..پنجشنبه و جمعه ها که بچه ها تعطیل هستن، روز جمعه که روز استراحت مطلق بچه هاست، بچه ها آزادند و تصور اینکه مثلاً تو روز جمعه درس داشته باشن رو نباید داشته باشند.مگر مواقع امتحان. پنجشنبه ها هم باید به بچه ها بگیم که مامان جون صبح تا ظهراستراحتی ، ظهر تابعد از ظهر مامان یکی دو ساعت درس باید کار کنی.. به تکالیف باید برسیم و بعد از اون دوباره اگر انجام دادی دوباره آزادی تا آخرشب. اما جمعه کلاً آزاده ما باید برای بچه ها این تصور را ایجاد کنیم که جمعه روز استراحته.پنجشنبه هم همینطور . روز استراحته. اما یه کوچولو کار داریم. و این مسائلی که میگم اصلا تلنبار نشه رو ما پنج‌شنبه با بچه ها باید کار بکنیم. 🎀بچه ها در دوران مدرسه ورزش شون نباید ترک بشه.چرا؟ چون ما به بهانه اینکه درس دارند، برفه، بارونه، سرما، گرما، نمیدونم آنفولانزا شایع شده..بچه ها را مانع میشیم از اینکه ورزش شون رو ادامه بدن، در حالی که ادامه دادن ورزش برای بچه بیش فعال از نون شب هم واجب تره. 👈 خیلی مهمه خیلی مهمه 👉 ادامه👇(1) @ostad_Mehrfarzi_1

🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هفتم/#بخش_دوم 🎀ورزش و تحرک باعث ترشح هورمون سروتونین میشه و این هورمون سروتونین باعث میشه که فرزند اون نشاط رو داشته باشه. اون جنب و جوش باعث میشه که آروم تر بشه. اتفاقاً اضطراب و پرخاش رو کنترل میکنه تا حدی. پس به بهانه اینکه مدرسه میره و به بهانه اینکه درس داره یا سرده یا بارون میاد یا برف میاد یا تگرگ میاد، ما ورزش بچه ها رو نباید تعطیل کنیم. 🎀نکته مهم اینه که بچه ها را مخصوصاً بچه هایی که صبحانه باید بخورن برن مدرسه یا ظهرین باید ناهار بخورند برن مدرسه، دقت کنید که بچه های بیش فعال به این مسئله دو برابر نیاز دارند. حتماً یه وعده غذایی خوب.. براشون زودتر بیدار شون کنید، آروم آماده کنیم تا استفاده بکنن. بچه بیش فعال بدون صبحانه یا بدون غذا خوردن وقت ظهر مدرسه نرن چون این باعث میشه که به شدت همون نیمچه تمرکزی هم که داره کم بشه. 🎀حتما قبل از خواب بغل کردن، اون بوسه زدن، اون نوازش سر، موی سر، صورت، دست ها رو داشته باشیم. یعنی بچه ها را عادت بدیم که بوس و بغل شب فراموشمون نمیشه. تا بچه ها با آرامش بخوابن. 🎀از صبح هم که بچه های بیش فعال رو میخوایم بیدار کنیم برای مدرسه مثل مادرهای دیگه نمی گیم که مثلاً ❌مهسا پاشو پاشو ...مهسا پاشو پاشو.. گفتم پاشو دیر شد، نه!!! بچه های بیش فعال  همینجوری مستعد استرس یه مقدار پرخاش یه کوچولو بد بیدار شدن هستند، چرا چون شب زود تر و مثل بچه های دیگه به راحتی به خواب نمیرن. 🎀بلند که می کنیم با ماساژ، آروم، نوازش، با بوسه، با دورت بگردم، با قربونت برم.. یعنی اون حس خوب رو همون اول صبح بهشون بدین. یه سری از بچه های بیش فعال صبح ها که بلند میشن نق میزنن. حوصله ندارند، پرخاش دارن، اذیت میکنن، این نحوه بیدار کردن خوب و نحوه خواباندن خوب شب خیلی میتونه روی این مسئله تاثیر بزاره. 🎀خوراکی هایی که برای میان وعده بچه های بیش فعال استفاده می کنیم باید کاملاً بهشون دقت کنیم که قند و شکر مصنوعی توشون نباشه. مادری که صبحانه به بچه نمیده و تو کیف بچه یه آبمیوه صنعتی میذاره که توش پر مواد نگهدارنده و شکر و اسانس و سه تا کلوچه و  کیک هم میزاره پر شکر، پر مواد نگهدارنده است...نباید توقع داشته باشه که بچش از لحاظ ذهنی هوشی اون هوشیاری رو داشته باشه، اون توانمندیش به اوج برسه.نه.. 🔴 بهترین گزینه لقمه هست، لقمه‌ای که ما برای بچه های بیش فعال استفاده میکنیم مخلوطی از مثلاً یه پر گردو هست با یک کوچولو پنیر یا یه لقمه مثلاً اگر کره مربا میخوایم بزاریم. سعی کنیم نون باشه.. چون اولاً خود نون باعث میشه که سیرکنندگی به بچه بده. دوما اون حجم مواد نگهدارنده و قند و شکر  مصنوعی که توی کیک ها و کلوچه ها و شیر کاکائو ها و آبمیوه‌های صنعتی هست را کمتر بهشون میدیم. هر چقدر بچه های بیش فعال مواد نگهدارنده کارخانه‌ای کمتر بخورن حالشون بهتره 🎀 باید مواظب باشیم و هوشیار باشیم که کفشی که برای بچه ها استفاده می کنیم راحت باشه و اون لباسی که برای بچه های بیش فعال استفاده می کنیم، پوشش و اون لباس مدرسه، فرم مدرسه تنگ نباشه، یه مقدار آزاد باشه. بچه های بیش فعال خیلی به خاطر شیطنت هایی که دارند سرکلاس ممکنه خوب نشینن. ممکنه که منتقل بشن به انتهای کلاس؛ با معلم صحبت بکنیم اگر در توانش هست بچه ها رو تو صندلی های جلوتر.. اون گوشه ولی جلوتر اگر قدشون بلنده گوشه باشند ولی جلوتر بنشونن. چون بچه های بیش فعال خودشون که تمرکز و توجه شون کمتره یه مقدار.. یا شیطنت شون بیشتره... پرش فکر و حواسشون بیشتره اگر اینا منتقل بشن به انتهای کلاس که دیگه بدتر از بد. تو صندلی ها و نیمکت های جلوتر که باشند و باعث میشه که حواسشون بیشتر به کلاس باشه. 🎀خیلی از مادرانی که بچه های بیش فعال دارند چون بچه هایی که بیش فعال نیستند تمرکزشون بیشتره، دقت شون بیشتره، یا اون تحلیل شون شاید کامل تر باشه ...ممکنه که مادرانی که بچه بیش فعال دارند فرزندانشان رو مقایسه کنند با بچه های دیگه یا قضاوت کنن. بگن چقدر مثلاً ریاضی شو خوب نمره گرفت تو چرا اینطوری شدی! این مقایسه، این قضاوت، این غصه خوردن، این افسوس خوردن کامل به بچه منتقل میشه .خیلی باید مواظب باشیم. این بچه ما هرچی که هست مصداق کامل نعمت الهی هست،.درسته که مثلاً همکلاسیاش تو یه مسئله قوین، ولی خوب فرزند ماهم تو یه مسئله دیگه ای قویه. نعمتها توزیع شده، تقسیم شده، همه نعمتها به یه بچه داده نشده. هرکسی مجموعه‌ای از نقاط قوت و ضعف هستش. دیگه قراره زندگی روی کره زمین قوتها پررنگ بشه، ضعف ها کمرنگ بشه. این یعنی رشد، این یعنی زندگی، پس مقایسه و قضاوت و غصه و افسوس و اشک و آه و این مسائل نداریم. باید رو خودمون کار بکنیم. 🎀 بچه های بیش فعال شاید نیاز داشته باشند که بیشتر از بچه های دیگه  باهاشون درس کار بشه؛ مخصوصاً درس هایی مثل ریاضی ادامه👇(2) @ostad_Mehrfarzi_1

🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هفتم/#بخش_سوم 🎀پس هیچ اشکالی نداره اگر براشون کلاس فوق برنامه ای،اگر می بینیم که واقعاً نیاز دارند کلاس فوق برنامه بزاریم. ببینید چرا من میگم کلاس فوق برنامه ؟چون جایی که مادر واقعاً اعصابش داره..حوصله شو داره.. بله.. مادر انجام بده، ولی جایی که واقعاً مادر حوصله و اعصابشو نداره ما میگیم که به جای اینکه مادر درگیر تر بشه، بی حوصله تر بشه و عصبی تر بشه ، بهتر هست از یک معلم کمک بگیره. حالا حتما نباید کلاس های خصوصی با قیمت های گزاف بده، انقدر کسایی هستند که..مثلاً تو اقوام مون هستند طرف دانشجو هست.حاضره با یک پنجم قیمت کلاس های خصوصی به بچه ما آموزش بده. با نظارت مون کمک بگیریم از کلاس های فوق برنامه..از معلم های خصوصی اگر جایی احساس ضعف می کنیم. 🎀خیلی باید مراقب باشیم که قانون و قوانین صلح رو به بچه هامون یاد بدیم. ❓قوانین صلح چیه؟ ✅ اینه که مامان جون تو مدرسه کسی رو نزن و اگر کسی خواست تو رو بزنه مانع زدنش بشو، یعنی دستشو بگیر بگو تو حق نداری منو بزنی و به بزرگتر خودت معاون، مدیر، ناظم انتقال بده اذیت بچه ها رو. این قانون صلحه. خودت کسی رو نمیزنی مادر..کسی هم خواست تو رو بزنه نمیزاری کسی تو رو بزنه .دستش رو میگیری ،بدون اینکه بهش آسیب برسونی بهش میگی: نه تو حق نداری من را بزنی و اگر دوباره کسی از بچه ها برات مشکل ایجاد کرد به بزرگتر خودت انتقال میدی تو محیط مدرسه. یعنی اینطور نباشه که بچه ما خودش قلدری بکنه یا قلدری پذیر باشه. مظلوم واقع بشه و بقیه بزننش و ما بگیم که نه زدن خوب نیست. زدن خوب نیست بله و ما هم توصیه نمی کنیم بچمون کسیو بزنه. اما ما میگیم مانع زدن افراد باید بشن. 🎀بچه های بیش فعال خیلی از مواقع بعد از مدرسه علاقه زیادی دارند به تلویزیون نگاه کردن، بازی با تبلت .چون تو حال و هوای دوران تابستون و تعطیلات بودند. نباید این جو رو ایجاد کنیم که به یکباره مثلاً بچه ۵ ساعت در روز تلویزیون نگاه میکرده که اشتباهه، بچه ها حداقل زیر ۳ ساعت باید رسانه استفاده کنن. رسانه یعنی مجموعه تلویزیون و تبلت و بازی و کامپیوتر و این مسائل، بعد  با شروع مدارس بخواهیم این رو صفر کنیم نه! یا بیایم به یک ساعت برسونیم نه! تدریجی کم میکنیم و بچه ها طی یک پروسه دو سه هفته ای از اواخر شهریور تا یکی دو هفته اول مهر، این کم شدن مصرف رسانه ها رو باید تجربه کنند. 🎀یک جایی هم واقعاً می بینید که فرزند شما مشکل خاصی داره با معلم در میان بگذارید. اتفاقاً معلم اگر ببینه شما برای بچه ارزش قائلی، شما با احترام داری از پسرت صحبت می کنی ،اون هم رفتارش محترمانه میشه، ولی اگر بریم مدرسه بگیم که: ❌ خانم معلم دیگه این بچه فلان فلان شده من تو خونه که جیگر منو در آورده ❌تو خونه که پدر ما رو  درآورده، ❌گریه ما رو در آورده. یعنی معلم میگه این مادر خودش عاصی ه از دست این بچه. این مادر خودش فرار میکنه از دست این بچه، این مادر خودش شخصیتی برای بچه قائل نیست، پس من نباید قائل بشم. بعضی از معلم ها نه همه معلم ها.. خیلی از معلم ها هستند که واقعاً درک و فهم و شعورشون بالاست و دلسوزی دارن.گاهی از مادر هم بیشتر اون دلسوزی رو دارن. ولی ما معلم را در جریان می گذاریم که فرزند من اگر مشکلی داره، اگر مسئله‌ای داره، شما بهم انتقال بدید. اینطور نباشه که ارتباط نگیرید با من و خودِ بچه تو کلاس مورد تحقیر و سرزنش قرار بگیره. مسئله ای هست یا به من تلفن بزنید یا توی برگه ای بنویسید قایمکی بذارید حالا لای کتاباش یا مثلاً لای کتاب علومش. ما قرار بزاریم اگر نکته‌ای بود برگه ای مثلاً بذارید لای کتاب علوم، من اون را بخونم در جریان قرار بگیرم. با همکاری هم، با همیاری هم کمک کنیم که مشکلاتی که تو کلاس بچه من ممکنه به وجود بیاره یا مسائل تحصیلی را با کمک هم حل کنیم. 🎀پس معلم بچه من، مدیر و ناظم مدرسه بچه من باید بدون که من فرزندم را محترم میشمارم. رفتارم باهاش کریمانه هست. با کرامته و برای فرزند خودم احترام قائلم. تا اونها هم احترام قائل بشن. خیلی از مواقع ما انقدر بچه هامون رو تو سرشون میزنیم از لحاظ سرزنش.. نه حتماً باید تو سرشون بزنیم نه، از لحاظ  مثلاً قضاوت و سرزنش، تحقیر و بقیه هم به خودشون اجازه میدن .مثلاً دایی بچه، عموی بچه، خاله بچه به خودش اجازه میده اون ها هم مثل ما رفتار کنند. فرزندان ما هر ایرادی دارند از گوشت و پوست ما ان. امانت های الهی در دست ما هستن و ما موظفیم.. موظفیم آن طوری که خدا می‌پسندد باهاشون رفتار کنیم. بله.. بله.. بچه بیش فعال بچه ای هستش که مسائل و دغدغه ها و مشکلاتش پیچیده تر از بچه های دیگه هست. اما خدا همه درها را با هم به روی یک بنده نمیبنده. خدا یه درو میبنده یه درو باز میکنه. خدا اگر تو یک مسئله ای مار و داره باهاش مورد ابتلا قرار میده تو یک مسئله دیگه کمکمون میکنه، تقلب میرسونه به ما..امداد میرسونه به ما.. ادامه(3)

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هفتم/#بخش_چهارم 🎀 پس این خیلی مهمه که ما توجه داشته باشیم که تشویق تو مسئله تحصیلی بچه های بیش فعال بسیااار مهمه. بسیار مهمه... بچه های بیش فعال با 🎊تحسین و 🎊تشویق و 🎊آفرین پسرم و 🎊 باریکلا دخترم چقدر این خط رو خوب نوشتی، 🎊این مسئله رو چقدر خوب حل کردی، 🎊مشابه این مسئله رو دادم بهت عالی بود، 🎊چقدر اینجا خطت خوب تر بود، 🎊چقدر این صفحه رو تمیز تر نوشتی. با تحسین جلو بریم. حتی اگر خطایی داره باز هم کفه ی تحسین ما رو نکات خوب و ریزی که داره، مثبتِ ریزی که داره پر رنگ تر باشه. با تحقیر و دعوا و سرزنش راه به جایی نمی بریم. تربیت باید تربیت کریمانه ای باشه. 🎀فرزند ما اگر جنب و جوشش زیاده، اگر اذیتش زیاده، تُن صداش زیاده، سر کلاس زیاد حرف میزنه، درس رو کامل و خوب متوجه نمیشه، ما باید کمکش کنیم. این فکر و خیال رو نداشته باشیم که فرزند ما خوب مدرسه رفته خودش گلیم خودش رو از آب بکشه بیرون نه. بچه هایی که بیش فعال هستن حتی اگر نوجوان باشه.. حتی اگر تو مقطع هفتم، هشتم، نهم، دهم، یازدهم داره درس میخونه، نیاز داره یه جاهایی ما تو برنامه ریزی کمکش کنیم. همین جوری به نوجوان یا به کودک بگیم برای خودت برنامه بریز نمیتونه!!!شاید هم بریزه، بنویسه، اما عملیاتی نمیتونه بکنه. پس ما باید کمکشون بکنیم. نه اینکه وابسته شون بکنیم و خودمون همه کاره باشیم ها. نه،!!اصلاً!! کمکشون میکنیم و سعی می‌کنیم با تحسین کردن و با پر رنگ کردن خوبی ها کمک کنیم. 🎀ببینید بچه های ما تو این دو سه سال گذشته فضای مجازی رو تجربه کردند. پایه همه بچه ها الان ضعیفه جز تعداد معدودی. ۷۰، ۸۰ درصد بچه هایی که الان رفتن مقطع بالاتر تو این دو سه سال در آموزش فضای مجازی با توجه به تلاش  واقعاً زیاد معلم ها، مادرها و دانش آموز ها نتونستن آنچنان که باید سر کلاس حضوری درس رو یاد بگیرن، یاد بگیرن. پس فکر نکنیم که فقط بچه ما اینطوریه.. نه، الان بچه های خودم واقعا قابل مقایسه نیستند با زمان قبل از کرونا. افت تحصیلی تو تمام بچه ها قابل مشاهده هست. روابط خیلی از مادرها با بچه ها سر این درس و آموزش مجازی خراب شده. 🎀 پس نیازه که ما صبر داشته باشیم، کمال گرا نباشیم. نم نم، ذره ذره، قطره قطره بریم جلو.. امیدمون رو از دست ندیم. ناامید شیطانه! و مطمئن باشیم، مطمئن باشیم.. اگر یه جاهایی، اگر کم آوردیم از پدر کمک بگیریم .مثلاً خودمون میتونیم درس هارو کار کنیم اگر پدر میتونه کمک کنه ازش کمک بگیریم. پدر مثلاً تو بیا این املا رو تو بگو، یا این قسمت رو تو نظارت داشته باش. فقط پدر برای چغلی کردن نیست. برای همیاری و کمک گرفتن هم هست. اگر هستن و میتونن کمک کنن. اگر ساعت کاریشون اجازه نمیده، مشغله کاریشون اجازه نمیده یا حوصله و اعصابش رو ندارن ذره ذره، قطره قطره کمک کنیم. 🎀 برای بچه ها زمان بزاریم و صبور باشیم. قرار نیست که بچه های ما عالی باشند، بهترینِ هم سن و سال های خودشون باشند... نه!!!! 🌺هر کسی با تمام مثبت ها و منفی هاش یه نمونه منحصر به فرد در خلقت هست.🌺 و آخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمین پایان(4) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• 👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هشتم/#بخش_اول 🎀این یکی دو جلسات پایانی رو اختصاص دادیم به یه سری نکات در خصوص نوجوانان بیش فعال. احساس می کنم به اندازه کافی راجع به کودکان صحبت کردیم و همونطور که میدونید خیلی از عزیزانی که تو این کارگاه عضو هستند، کسانی هستند که نوجوان بیش فعال دارند و نیاز هستش که یه سری نکات ویژه نوجوانی که برای این دوران هست برای این عزیزان مطرح بشه. 🎀بسیاری از کودکانی که الان تو مرحله کودکی هستند و بیش فعال هستند بالاخره وارد مرحله نوجوانی خواهند شد و چالش های مادران در دوران نوجوانی بیشتر خواهد شد. ببینید دوران نوجوانی بسیار بسیار بسیار دوران خاصی هست. سه بار تاکید کردم تا کامل این مفهوم را برسانم که این دوران ، دوران ویژه‌ای هست؛ همونطور که دوران بارداری برای یک خانم دوران کاملاً ویژه هست، خانم احساس میکنه داره تو کره ماه زندگی میکنه، از طعم و بو و خودِ یه سری غذاها و خوراکی ها بدش میاد، یه سری حالات خاصی داره، یه سری احوالات مختص به خودش رو داره و قابل مقایسه با هیچ دوره‌ای از دوره های زندگیش نیست، دوران نوجوانی هم خاص ترین و ویژه ترین دوران زندگی یک انسان محسوب میشه. 🎀 بله ما دوران نوجوانی مون در آرامش سپری شد. تو دورانی سپری شد که دغدغه و مسائل حاکم بر زمان الان را نداشتیم. پس اصلاً و ابداً ما نمیتونیم مقایسه کنیم دوران نوجوانی خودمون و دوران نوجوانی فرزندانمون رو!!! 🎀خوب اصلاً دوران نوجوانی جدای از مسئله بیش فعالی دوران خاصی هست. بچه ها تو دوران نوجوانی رفتار باهاشون قلق داره و به خاطر این هستش که ما قرار هست انشاالله بعد از پایان ۴۰ جلسه صوت مهارت ها، یه دوره کاملا مفصل با عنوان نوجوان پروری بگذاریم و در اون در خصوص نحوه ارتباط با نوجوان ها صحبت کنیم. نحوه ارتباط در حساس‌ترین و پیچیده‌ترین سنی که یک انسان میتونه تجربه کنه. سنی که نه کودک هست و نه انسان بالغ و جوان. مابین این دو تا هست، تو برزخ این دو گیر کرده و ما یه زمانی داریم بهش میگیم: ❗️ مگه تو بچه ای این کارو می کنی؟ چرا چون یه سری کارها داره انجام میده و حال و هوای کودکی رو داره. بعد یه جایی ما به قد و هیکل این نوجوان نگاه میکنیم بعد برمیگردیم بهش میگیم: ❗️ تو خجالت نمیکشی با این هیکلت! خود بچه واقعا میمونه، درمانده میشه. ⁉️آیا واقعاً من بچه ام بالاخره یا من انسان بزرگسالم؟ عاقلم؟ بالغم؟ چرا چون این دمدمی مزاج بودنه تو حرفهای ما کاملا مشخصه. ❌یه جا بچه حسابش میکنیم، بهش میگیم برو بشین سرجات. صدات در نیاد.این مسائل به تو ربطی نداره. ❌ یه جاهایی میگیم که نه پسر من عاقل شده ،حالا موقع مسئولیت ها ..موقع کارها تحویلش میگیریم! این کاملا اشتباه است. چرا ؟چون باید رویه ما رویه یکسانی باشه. 🎀اصولاً مادرانی که دم دمی مزاجن، گاهی حالشون خوبه بچه را تحویل می‌گیرند. گاهی حالشون خوب نیست بچه همون کار معمولی رو انجام میده سر همون مسئله معمولی کلی دعواش می کنند. مادرانی که دم دمی مزاجن.. بسیار بسیار استرس و اضطراب وارد می کنند به بچه ها! چرا ؟چون بچه ها میگن که خوب مامان من خوله مگه؟ من همین کار رو مثلاً پریروزم کردم... به به چه چه می‌کرد.. یا اصلا هیچی نگفت. الان دارم همین قاشق و میکوبم به ظرف. مامانم داره با بالاترین تن صدا داره من را دعوا میکنه! چرا اینجوریه مادر من؟ این دم دمی مزاج بودنه، این توی خط و سیر واحد پیش نرفتن، مشکل ایجاد میکنه. 🎀پس از اول من مادر باید تکلیفم با خودم مشخص باشه که من الان نوجوان دارم. نوجوانی به چه سنی اختصاص داره و اشاره میشه؟ ببینید مرزهای نوجوانی خیلی جابجا شده. قدیما، زمان خودمون نوجوانی سنی بوده بینِ مثلاً برای دخترا سن ۱۳ تا ۱۸ بود. تا پایان ۱۸ سالگی. برای پسرها مثلاً ۱۴ ، ۱۵ بود. الان این بلوغ زودرس باعث شده که نوجوان انگاری زودتر وارد این فعل و انفعالات دوران نوجوانی بشه. الان دیگه پسران ۱۲ ساله نوجوان محسوب میشن، دختران ۱۱ ساله نوجوان محسوب میشن، پس نیاز هست زمانی که دختر من ۱۰ سالشه... پسر من ۱۰ ۱۱ سالشه... نیازه که من پیش پیش و جلو جلو اطلاعاتی داشته باشم راجع به نحوه ارتباطم با این نوجوانم. این بسیار حائز اهمیته. ادامه دارد(1) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هشتم/#بخش_دوم 🎀نکته اول اینکه نوجوان ها عموماً تو دوران نوجوانی به خاطر تغییرات هورمونی بالایی که دارند تجربه می‌کنند، یه سری سرکشی ها، یه سری گستاخی ها، یه سری اعتراض ها و انتقادها همیشه دارند. چرا ؟ چون خاصیت نوجوانی اینه که نوجوان خودش رو برتر، عاقلتر و هوشمندتر از پدر و مادر و بقیه فرض میکنه. خودش رو محور خلقت فرض میکنه. خودش رو کسی فرض میکنه که از همه چی سر در میاره و صلاح امور رو میدونه. پس این بخاطر حس استقلال طلبیش هست. 🎀نوجوان همینجوری یه سری سرکشی های معمولی رو داره. مخصوصا اگر این نوجوان بیش فعال هم باشه که دیگه بدتر. چرا؟ چون نوجوان بیش فعال چه دختر و چه پسر؛ خصوصا پسرها همینجوریش خانواده باهاشون مسئله داره، با عدم تمرکزش خانواده باهاش مسئله داره، با بی نظمیش مسئله داره و ....دیگه اون تغییرات هورمونی هم اگر اضافه بشه دیگه گل و بلبل میشه. 🎀 تو دوران نوجوانی تو دختر ها به خاطر تغییرات استروژن و پروژسترون و تو پسر ها به خاطر تغییرات تستسترون شاهد یه سری تغییرات خلق و خو میشیم. بچه ها عصبی تر میشن، پرخاشگر تر میشن، کم حوصله تر میشن، بی نظم میشن، شلخته تر میشن، اختلالات خواب و خوراک ممکنه پیدا کنن. پس اینا تو نوجوانی هست. کسی که بیش فعاله و وارد دوران نوجوانی میشه خوب اینا رو بیشتر نشون میده و ما می‌بینیم بسیاری از مادرانی که بچه های بیش فعال دارند، چه پسر و چه دختر ،مخصوصاً پسر ، شاهد بسیاری از مواجهه ها و بسیاری از تنش‌ها بین شان هستیم. چرا؟چون مادر میگه خوب دیگه این هیکلش بزرگ شده در حالی که رشد جسمی در دوران نوجوانی بسیار سریع اتفاق می افته. دستها و پاها دراز میشه، بینی رشد میکنه، صورت داره تغییر شکل میده به سمت جوانی و داره دچار یه سری تغییرات ظاهری میشه . بعد ما فکر می‌کنیم چون بچمون قدش بزرگتر از ما شده، پس باید فهم و درکش هم همینطور باشه! در حالی که این بچه همون بچه نوجوان ۶ ۷ ساله ای که قبلاً داشتیم. هیچ فرقی بین شون نیست. 🎀 پس این بزرگ شدن قد و هیکل بچه ها نباید ما را گول بزنه. ما فکر کنیم پس اینا دیگه اندازه بچه ۲۰ ساله باید بفهمن. گذشت اون زمانی که نوجوان ها فهمشون فراتر از سنشان بود. زمانی بود که دهه ۴۰ ،۵۰ ؛۶۰ و حتی ۷۰ و این حول و حوش بود. الان دیگه بچه ها واقعاً یک مقدار تغییرات دارند. 🎀پس اگر من نوجوان بیش فعال دارم، باید بدونم که سر هر مسئله‌ای که داره سر کشی میکنه فرق قائل بشم بین سرکشی معمولی با بی احترامی که خط قرمز رو رد میکنه. یعنی چی؟ یعنی اینکه منِ مادر یه جاهایی باید تغافل داشته باشم. یه سری چیزا از بچه ها ببینم و خودمو به ندیدن بزنم، یه سری چیزا بشنوم خودمو به نشنیدن بزنم. چرا ؟چون اگر قرار باشه من هر مسئله‌ای را به روش بیارم و هر مسئله رو من قرار باشه که تذکر بدم و بهش بها بدم اون پرده ی حیا بین من و نوجوان بیش فعالم که شرایطش خاصه دریده میشه. ادامه(2) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هشتم/#بخش_سوم 🎀ببینید ما یه سری خط قرمزها داریم، مثلا اگر نوجوان سر پدر و مادر داد بزنه.. توهین کنه،فحش بده، حتی آسیب بخواد بزنه یا به برادر یا خواهرش تو خونه آسیب خیلی جدی بزنه، چاقو برداره، نمیدونم چیز تیز بخواد پرت کنه سمت خواهر برادر یا پدر و مادر یا مثلاً نوجوان بیش فعالی بخواد شب دیر بیاد خونه... مثلاً قراره تا ۶ بیشتر بیرون نمونه، مثلاً ۷ واسه خودش بیاد خونه، هشت بیاد خونه... خوب این خط قرمز رو داره رد میکنه دیگه. تو این جور مواقع بله، باید پدر و مادر یه واکنشی بلاخره نشون بدن. نه تنبیه.. یه واکنش مناسب. اما زمانی که مثلاً نوجوان ما داریم بهش میگیم که کنترل رو بده، کنترل رو برمیداره میاره پرت میکنه تو دامن ما، خوب ما نباید همین و اونجا بحث و دعوا کنیم. باید همون جا خیلی آروم بهش بگیم مامان جون، آرومتر بهم بده پسرم. یا آرومتر بهم بده دخترم. 🎀یعنی من نباید سرکشی بچه خودم رو که یه سرکشی معمولیه و خط قرمز رو رد نکرده تبدیل کنم به یک جنجال بزرگ. منِ مادر که فرزند بیش فعال دارم به اندازه کافی چالش دارم با این بچه. خیلی از مواقع ما تذکراتمون فقط لسانی هست، فقط زبانی هست، در حالی که متوجه نیستیم واقعاً خیلی از مواقع خیلی از تذکرات نیاز نیست گفته بشه... خیلی از نهی از منکر ها نیاز نیست گفته بشه. گاهی با یه سر سنگین نگاه کردن، گاهی با یه سر سنگین حرف زدن، گاهی با یک گوشه چشم چپ چپ نگاه کردن، گاهی با یه صدا کلفت کردن... صدا رو خاص کردن، ما میتونیم به بچه نشون بدیم که ببین رفتارت خوب نیستا. نیاز نیست حتما بگین ای وای فلان فلان شده خدا فلان فلانت کنه، تا کی از دست تو بکشم.. خسته شدم.. پدرم درآوردی! 🎀 پس ما به هر سرکشی که نوجوانمون داره سریع واکنش جدی نشان نمی دهیم. چرا چون ما به اندازه کافی چالش داریم با این نوجوان بیش فعال مون .مثلا نوجوان ۱۳ ساله من ۱۲ ۱۳ سال گذشته من پدرم در اومد باهاش سر کردم .پس قرار نیست الان که قد و هیکلش بزرگ شده و داره تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی تجربه میکنه من به خاطر بحثی که داره ایجاد میکنه هر حرفی که ایجاد میکنه منم یه دعوا درست کنم. باباهه میاد خونه ❌ بیا بیا پسر تو تحویل بگیر ❌بیا دختر تو تحویل بگیر ❌این اینطوری گفته.. ❌اونطوری کرده نیاز نیست من چغلی بکنم پیش پدر. گاهی نیازِ بچه من ببینه یه سری مسائل بین من و اونه. من انقدر قدرتمندم که خودم یه سری واکنش ها نشون بدم. حالا سرسنگین بشم، حالا تذکر ساده بدم، یه جایی تذکر جدی بدم. باید نشون بدم یه جاهایی من وابسته و نیازمند و محتاج قدرت پدر نیستنم. خودم به عنوان یک مادر اقتدار دارم، این خیلی مهمه. 🎀 برای نوجوان بیش فعال باید ما خوبی هاش و پررنگ کنیم. شاید مادری که یک نوجوان بیش فعال داره بگه که بابا این بچه اصلاً خوبی نداره .صبح تا شب رو مغز منه. ❌ با این بچه کار داره ❌با خواهرش کار داره ❌با برادرش کار داره ❌با من اذیت میکنه ❌ این هر کاری بگی تو خونه میکنه ❌میخوره میخوابه درسم که تعطیل ❌اصلاً یکی در میون میخونه اتاقشم لوازم و وسایل شخصیش هم که نامرتبه ❌حموم که به زور میفرستم ❌من به چی این بچه دل خوش باشم. 🎀ببینید حتی بعضی از کاکتوسام گل میدن. مگه میشه.. مگه امکان داره تو خلقت خدا یه چیزی شر مطلق باشه؟ امکان نداره. ما موظفیم بگردیم با نگاه زنبوری خودمون خوبی های بچه مان را ببینیم. این وظیفه و رسالت من مادر هست اگر توانایی شو ندارم برم مشاوره بگیرم. مهارتش رو به دست بیارم. فرزند من امکان نداره صددرصد تاریک مطلق باشه. تو وجودش، تو وجود این بچه ای که واقعا خیلی از کارهاش دست خودش نیست، خیلی اذیت هاش با اراده خودش نیست، تو وجود این بچه قطعا نور و روشنایی هایی وجود داره. بگردم پیداش کنم. تا کی من باید دید مگسی داشته باشم نسبت به فرزندم؟ 🎀پررنگ کردن خوبیها رسالت منه مادری هستش که فرزند نوجوان بیش فعال دارم. ادامه(3) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هشتم/#بخش_چهارم 🎀 نکته بعدی اینکه یه جایی ما باید اجازه بدیم که بچه‌های ما اشتباه کنه. ما انقدر تذکر می‌دهیم که بچه‌ها را خفه می‌کنیم با این تذکرات. نوجوان من میخواد هندونه مثلاً ببره .میخواد خودشو نشون بده. میخواد توانایی هاشو به خانواده نشون بده. حالا میاد موقع هندونه بریدن دستشو میبره یا کج میبره یا خیلی با پوست کلفتی اون هندونه رو پوست میکنه.. قسمت قرمزش یه مقدار اسراف میشه. خوب من این نکات را همون لحظه نباید بگم. ❌بده بده تمام هندونه رو حروم کردی ❌ببین دست تو چیکار کردی ❌ اصلا تو آدم این کارایی؟ 🎀نوجوان توسنی هستش که میخواد خودشو نشون بده. مثلا چند روز پیش من دخترم به من میگفت که مامان ببین من چه جوری با چه ترفندی دارم این مشما رو جدا میکنم. مامان فقط تو ببین من با چه مهارتی دارم این کار رو انجام میدم. ازین مشما فریزر های چسب دار من چسبوندم در کابینت. میگفت ببین من دستمو خیس می کنم، میکشم رو مشما، مشما رو هوا پرواز میکنه بدون اینکه زحمت بکشم بکنمش. خوب این برای نوجوان واقعا یه نشانه خوبه. میگه من توانایی و عرضه این کار را دارم! پس من باید اجازه بدم یه سری جاها اشتباه بکنه، اشکالی نداره. مگه من بدون اشتباهم؟ مگه پرونده اعمال همه مون را الان باز کنن خجالت زده میشیم. چرا؟چون سرشار از اشتباهیم. فرزندان ما هم اگه بهشون اجازه اشتباه کردن ندیم، پس کِی میخوان این اشتباه ها رو انجام بدن؟ ما مواظبیم که تا بچه هستن مواظبیم ❌ سر نخور میخوری زمین ❌بالای درخت نرو پرت میشی پایین ❌این کارو نکن سرت میشکنه ❌اون کارو نکن دستت میبره این کار را نکن.... تمام این موارد را انجام بدیم، جاهایی که واقعا زیاد حساس نیستی اجازه بدین بچه ها عیب نداره بخوره زمین. حالا نهایت نهایتش اینه که دست و بالش در میره میشکنه دیگه .خوب نهایتش اینه که حالا یه گوشه سرش یه شکافی برمیداره. دیگه مگه کدوم یکی از ما هستیم تو بچگی هامون نداشتیم اینارو؟ من خودم نگاه می کنم خودم خواهر برادرانم هممون یه آثاری داریم از این زخم و زیلیا. چرا؟چون ما بهمون اجازه اشتباه کردن داده شد توی دهه شصت. ولی الان ما به بچه هامون که سهله به نوجوان هامون هم اجازه اشتباه نمیدیم. باید یه جایی اشتباه کنه و این سرزنش کردن و این زبان تلخ داشتن و ما نباید داشته باشیم. مادری که فرزند نوجوانی داره که بیش فعاله، اگر زبونش تلخه باید یه فکری به حال خودش بکنه. به من ربطی نداره... باید بره یه فکری به حال خودش بکنه... این زبونه باید شیرین بشه. ❌ آخه نمیتونم ❌ آخه مامان بابام همینجوری من و تربیت کردن و ❌آخه سخته و اینا ها را باید بندازیم دور..... باید بریزیم سطل زباله لیس للانسان الا ما سعی تلاش کنیم برای داشتن زبان شیرین. این خیلی مهمه. ادامه (4) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هشتم/#بخش_پنجم 🎀یه زمانهایی نوجوان ها مخصوصا نوجوان های بیش فعال دوست دارند تنها باشند. برند تو اتاق... حالا کاری هم ندارنا... دوست داره بدون اینکه کسی فضولی کنه تو کارشون، برای خودشان باشند. ما اجازه بدیم و این نیاز فرزندمون به تنها بودن رو بهش احترام بزاریم . چرا ؟چون برای فرزند ما این احترام گذاشتن مهمه. 🎀 یعنی خودش داره از قصد میره تو اتاق تنها میشه تا ببینه که بابا کی میخواد بهش گیر بده. مادر نهایتش بگه که مامان جون هر موقع کارت تموم شد بیا بیرون دلمون برات تنگ شده. یا مامان جون موقع شام بیا پیشمون. ما مادران اینطوری نیستیم؟ بچه ها که می فرستیم مدرسه نفس راحت می کشیم. میگیم اینا برن مدرسه فقط راحت بشیم. من خودم دقت کردم یه مدتی پسرم سرویس نداشت من مجبور بودم خودم میبردم میوردم. نه تنها به حالات خودم، به حالات خیلی از مادرها دقت کردم. خیلی از مادرها اینطورین. موقعی که می خواستیم بچه هارو بفرستیم مدرسه می‌گفتیم برو دیگه. خداحافظ خداحافظ برو برو زنگت خورد برو! یعنی فقط می گفتیم برو دیگههههه. ولی زمانی که میومدیم دنبالشون چون ۴ ۵ ساعت پیش ما نبودن مادرا همون مادری که میگفت دیگه برو دیگه برو زنگت خورد دیگه. همون مادر آغوش باز کرده بود میگفت عشقم دلم برات تنگ شده بود! یعنی کامل مشخصه این بچه چهار پنج ساعت از این مادر جدا بوده. مادر یه ریسِتی شده، یه دلتنگی براش رخ داده. پس یه جاهای اجازه بدیم، بچه ما اگر خلوت میخواد خلوتش رو به رسمیت بشناسیم، یه جاهایی... ولی اگر این داره بیش از اندازه میشه این جای بررسی داره. 🎀 نکته مهم دیگه اینه که بچه های بیش فعال چون تو نوجوانی یهو حجم درساشون زیاد میشه اغلب افت تحصیلی پیدا می کنن. مثلاً تو دوران ابتدایی که توی ۶ سال اول ابتدایی یکم حجم درسا آسونتره، کمک والدین هم بیشتره،کمک معلم ها هم بیشتره..بچه ها تو دوران نوجوانی وارد مقطع متوسطه اول میشن... هفتم و هشتم و نهم را تجربه می کنند و بچه های نوجوان بیش فعالی که وارد مقطع متوسطه دوم میشن یعنی دهم و یازدهم و دوازدهم تجربه می کنند یهویی یه لول درس ها سخت تر میشه. یعنی واقعا حجم درس ها زیاد تر میشه. دانش آموز ششمی که... یا دانش آموز نهمی که به یه روش خوندن، به یه ساعت خوندن و مطالعه و درس کار کردن عادت کرده بود، یهو در معرض حجم زیاد درس ها قرار می‌گیره.کاملا مشخصه که یه نوجوانان عادی و سالم و معمولی که بیش فعال نیست هم دچار افت تحصیلی بشه. دیگه چه برسه به نوجوانی که بیش فعالن .چرا؟ چون نوجوان بیش فعال حفظیاتش ضعیفه و درس های عملی مثل ریاضی هم کنده. چرا؟ چون حفظیاتش به خاطر عدم تمرکز ش که ضعیفه.. فراموش میکنه.باهوشن بچه های بیش فعال ها اما فراموش میکنند و تو درس های کاربردی و عملی مثلاً مثل ریاضی و علوم و زیست و این مسائل هم چون سر کلاس نیاز داره به تمرکز، نیاز داره که مثلاً تو ۴۵ دقیقه ای یا توی یک ساعتی که معلم داره درس میده یک ساعت شش دانگ حواسش به درس باشه چون بچه های بیش فعال این تمرکز را ندارند و اغلب دچار افت تحصیلی زیادی میشن. حالا چه باید کرد؟ انشاالله صوت های بعدی به این مطلب اشاره می‌کنیم. و آخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمین پایان (5) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• 👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_نهم/#بخش_اول 🎀ما جلسه قبل گفتیم بچه های بیش فعال تو نوجوانی دچار افت تحصیلی زیادی میشن. اگر خانواده اهل بررسی باشه، بررسی میکنه مشکل را با کمک مشاور یا با کمک نکته هایی که ما داریم میگیم حل میکنه. یا تا حدودی مرتفع میکنه. اما اگر خانواده اهل رسیدگی نباشه ،به راحتی بچه از درس زده میشه. اگه اهل سرزنش باشه، اهل رسیدگی نباشه ، بچه از درس زده میشه و علاقه به ترک تحصیل پیدا میکنه. کما اینکه بسیاری از نوجوان ها در دوره نوجوانی درس شون رو میزارن کنار .میگن نه دیگه اعصابم نکشید... مغزم نمی‌کشید... یعنی خیلی جالبه. من این اصطلاح و از ۲ ۳ تا از نوجوانان بیش فعال شنیدم. می گفتش که من مغزم نکشید که ادامه بدم. در حالی که کشش مغز در میان نیست. اون تمرکز لازم را بچه ها ندارند و اون درک رو ندارند والدینشون و مربی ها و معلم ها که کمک کنند و علاقه به ترک تحصیل شروع میشه. اصلا نوجوانان بیش فعال... کلا بچه های بیش فعال بچه هایی هستند که درس و زیاد دوست ندارن. چرا ؟چون تو کلاس همش باید یه جا بشینن، وول نخورن، شلوغ نکنن، تو سر و کله یکی نزنن و باید همش معلم بگه هیس، ساکت باش. ساکت باشِ درس بخون جواب بده. این قوانین و شرایط واقعاً برای بچه های بیش فعال سخته. کاملاً طبیعیه که بچه های بیش فعال عاشق درس و مدرسه نباشد. چرا ؟چون براشون این حجم از ساکت نشستن وحشتناکه. تحمل این همه تمرکز روی درس و پرش فکری نداشتن واقعاً وحشتناکه براشون. ما درکشون نمی کنیمِ چون ما بیش فعال نبودیم. 🎀 خیلی از مواقع اگر می‌بینیم که بچه های بیش فعال دچار افت تحصیلی میشن تو نوجوانی باید چند تا کار انجام بدیم. بچه های بیش فعال تو نوجوانی گفتیم یه سری فراموشی پیدا می‌کنند. مثلاً هی یادش میره ...مثلاً اینکه تکلیفش اینه که مثلاً درس هشت و نه مثلاً مثال میگم علوم را بخونه ..میاد خونه میگه خوب میرم میخونم دیگه. غروب میشه نمی خونه. مامان بهش میگه که خوندی میگه آها آره الان میرم میخونم. بعد میره کتاب و دستش میگیره یادش میافته فلان فیلم چی شد. فلان بازیگر نمیدونم چی گفت. یه سیب هم گاز میزنه .تو خونه یه چرخی هم میزنه. بعد یادش میره ای بابا من این دوتا درس باید میخوندم. چراـ چون یه سری فراموشی ها دارن، یه سری عدم تمرکز ها دارن. 🎀 برای بچه های بیش فعال مادر باید درس هارو خورد کنه. یعنی چی؟ مامان جون این دو تا درس را داری که میشه این چهار تا صفحه. این ۴ صفحه را باید بخونی. این یه صفحه رو بخون بعد بپرسم و بعد صفحه بعد رو بخون ازت بپرسم. خورد خورد کنه مادر. یا اگر در سطح تحصیلات مادر نیست برا بچه پشتیبان تحصیلی انتخاب میکنه و برای بچه ها از یک کلاس خصوصی آموزشگاه، کلاس‌های فوق‌برنامه استفاده میکنه. 🎀من مورد داشتم آقا پسر دچار افت تحصیلی شده بود و ما هم این کارو کردیم و افت تحصیلی خیلی بهتر شد. نمیگم کامل حل شد ولی خیلی خوب بهتر شد. بالاخره تو این اوضاع اقتصادی بله من قبول دارم که شما برید مثلاً یه آموزشگاه مثال دارم میگم قلمچی، گاج یا هر آموزشگاه دیگه برای بچه خودت پشتیبان تحصیلی مجزا و خصوصی انتخاب کنی هزینه داره. قبول دارم. کلاس فوق العاده بفرستی هزینه داره. قبول دارم. ولی ولی ولی بچه ما الان تو دوران حساسی هست. نیازه که بهش کمک کنیم. درس ها رو خرد کنیم. نیازه که مثلا اون حفظیات یه کوچولو باهاش کار کنیم. بچه های بیش فعال در نوجوانی تکالیف را کند انجام می دهند و یکی را انجام میده میره دیگه واسه خودش میچرخه دوباره میاد انجام میده. راه بیایم باهاشون. اگر وقت داره اشکال نداره تیکه تیکه انجام بده. 🎀 بچه های بیش فعال توی نوجوانی و جوانی اون فعالیت بیش از حد و تکانشگریشون و اون کارای ریسک‌پذیرشون کمتر میشه در ظاهر. ولی باقی علائم سر جاشه. مثلاً پسر بچه و دختر بچه ۹ ساله شما.. ۷ ساله شما... از در و دیوار میره بالا، صد بار از رو مبل میپره زمین، از رو اپن میندازه خودشو پایین، کیف هم میکنه. اطرافیانش و دوستانش را اذیت میکنه، شما را اذیت میکنه، همه این کارارو میکنه درست. ولی زمانی که نوجوان میشه از سن نوجوانی به بعد اینا کمتر میشه ولی باقی چیزها سر جاشه!!!! اون عدم تمرکز، اون پرش فکر، اون فراموشی، اون دوست نداشتن خواب، اون به هم ریختن نظم خواب و خوراک و استراحت همه اینها سرجاشه. فقط بچه هامون تنها تفاوتشان اینکه هیکلشون بزرگ شده همین. ادامه👇(1) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_نهم/#بخش_دوم 🎀مادرانی که بچه های بیش فعال و نوجوانان بیش فعال دارند باید بدونن که تو خونه مکالمه طولانی مدت نباید داشته باشند. گوشی را نگیرند نمیدونم با کبری خانوم و صغری خانم نمیدونم ۴۵ دقیقه حرف بزنن، با همسایه با همکلاسی حرف بزنن. چرا؟چون زمانی که بچه ها خونه اند بچه های بیش فعال تحمل مکالمه طولانی پدر مادر ندارند و هی میان یه حرفی بزنند مادر میگه هیس بزار تلفنم تموم بشه، بزار ببینم خاله چی میگه. اصلا تحمل این ها را ندارند. زمانی که فرزندتان تو خونه است مکالمه کوتاه انجام بدید. چرا ؟چون بچه شما که بیش فعاله. بیشتر از بچه های دیگه نیاز به توجه شما داره.‌ اینمسئله مسئله مهمیه. اعصابش خورد میشه میبینه شما ساعت ها پای گوشی هستید، ساعت ها دارید فضای مجازی رو بالا پایین می کنید. 🎀بچه از شما توجه میخواد، از منِ مادر توجه میخواد و این براش خیلی مهمه. اصلا برای نوجوانان بیش فعال به هیچ وجه زیر ۱۷ سال گوشی هوشمند نباید تهیه کنید. نباید دسترسی آزاد به اینترنت داشته باشند. چرا ؟چون بچه های بیش فعال ریسک پذیرتر هستند،‌ خطر پذیر تر هستند از بچه های دیگه. مثلا میگن ❌بذار تجربه کنیم، ❌بزار ببینیم این چیزو، ❌بزار سرچ کنم ببینم این چیه، ❌بزار یه نخ سیگار بکشم ببینم این چیه. چرا ؟چون تکانشگری و ریسک‌پذیری شون بیشتر از بچه های دیگر است. پس منِ مادر باید خیلی به این مسئله دقت کنم و هر زمانی که می خوام با بچه نوجوانم تلفنی حرف بزنم، کوتاه صحبت کنم. یا اصلاً حضوری می خوام صحبت کنم باید کوتاه صحبت کنم. 🎀 اهل نصیحت نباید باشه مادری که نوجوان بیش فعال داره. ❌حالا بیا مگه من بهت نگفته بودم که فلان... بعد ما وامیستیم ۲۰ دقیقه بچه رو بحث.. غر...سرزنش... بحث..غر ...سرزنش... معلومه که نوجوان تو صورت پدر مادر وایمیسته. مکالمه کوتاه. کوتاه و مختصر. 🎀بسیاری از بچه های نوجوان که بیش فعالی دارند ناتمام میزارند کارها را. مثلا میخواد ظرف بشوره ها میره میشوره چهار تا استکان میشوره بعد میزاره بعد میاد حالا یه برنامه کودک هم نگاه میکنه، یه برنامه از تلویزیون نگاه میکنه نمیدونم یه سری هم به یخچال میزنه یا مثلاً میخواد اتاقش و مرتب کنه ها میگه مامان می خوام من امروز جمعه بترکونم. می خوام اتاقمو بریزم دسته گل کنم. کشو را میریزه بیرون بعد دوباره یه غلت میزنه زمین. مامانه میاد میگه چی شد؟ تموم نشد؟ میگه مامان حالا جمع می کنم .بعد میشینه دوتا لباسها تا میکنه .دوباره غلت میزنه میره پشت پنجره. مثلاً پرنده ها رو نگاه میکن.ه نمیدونم کامپیوتر انگولک میکنه .مامان دو ساعت دیگه میاد میگه چی شد؟ پس یک کشوه ها! یعنی نظافت اتاق یا کار خونه یا حتی درساش میخواد که کامل انجام بده ولی به خاطر بیش فعالیش ناتمام میزاره و این ناتمام گذاشتن مشکل ایجاد میکنه. 🎀ما باید درک کنیم که بابا بچه من اینه. من باید کاری که ازش می خوام خورد خورد بخوام. زمانی که با ذوق و شوق میاد میگه که مامان من همه کمد و می خوام بریزم بگم مامان جون نیازی نیست به خودت سختی بدی یه دونه یه دونه. اول این قسمت کشو رو مرتب کن، تموم شد اون یکی کشو رو بیرون بریز . یا مثلاً مامان جون هر روز یه طبقه از کمد را مرتب کن. 🎀 یعنی همین طور که درسش را برای بچه ها خورد میکنیم کارهای خونه و حتی نظافت اتاق و حتی نظافت شخصی شان را هم خورد خورد کنیم. مامان من امروز می خوام هم برم حموم، هم لباس هامو خودم بشورم، هم لباس زیر هایی که جمع شده رو بشورم هم اتاقمو... مامان جون نمیشه دخترم و پسرم. خورد کن دختر گلم پسر گلم. امروز برو حموم، فردا فلان کارو کن. یعنی ما براشون خورد باید بکنیم کارهارو و نکته مهم دیگه این هستش که بچه های بیش فعال تو نوجوانی دچار یه سری بی‌نظمی‌ها میشن. مثلاً شما میری خونه خواهرت میبینی بچه خواهر یا بچه برادرت همسن بچه خودته ها...ولی خیلی این بچه مثلاً منظم و مرتب ...خیلی عالی.. همه چیده شده مرتب. بعد میای خونه میگی میبینی فلانی رو، تو اتاق تو شتر با بارش گم میشه. اتاق فلانی را دیدی؟ 🎀اصلاً نباید مقایسه کنیم! چرا چون نوجوانان بیش فعال بی نظمی که دارند بسیار بیشتر از نوجوان های دیگر است. ادامه👇(2) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_نهم/#بخش_سوم 🎀من بگم نوجوانان تو دوران نوجوانی به خاطر تغییرات هورمونی یه سری بی نظمی ها و شلختگی ها و عدم رعایت بهداشت فردی رو دارن. آقا دارن دیگه.نمیشه انکار کرد که. پایان ۱۸ سالگی که این تغییرات شدید هورمونی به تعادل برسه بچه ها کم کم بهتر میشن ولی منِ مادری که مدام دارم به خاطر کثیف بودن اتاق بچه ها مدام به خاطر نمیدونم دیر حموم رفتن شون تذکرهای دارکوبی میدم، پشت سر هم...پشت سر هم میگم، تحقیر می کنم، دعوا می کنم، دهن به دهن میزارم معلومه که شکست میخورم. 🎀پس این بی نظمی و عدم توجه به بهداشت یه مقدارش طبیعیه. بله بله.. منتها منِ مادر چه باید بکنم؟ منِ مادر باید تو این بی نظمی ها، یه جاهایی کار رو برای بچه خورد کنم، یه جاهایی هم کمکش کنم. اتاقی که کن فیکونه معلومه که بچه نوجوان بیش فعال نمیتونه تا سه سال دیگه هم جمع کنه. ✅مامان جون بیا اینجا رو این قسمت رو تو امشب جمع کن این قسمت هم من کمکت می کنم. چرا ؟چون بچه بیش فعال من بچه عادی نیست. خاصه. نیاز به حمایت من یه جاهایی داره. 🎀 یا اصلا یه سری از بچه های نوجوان بیش فعال فراموشکار تر از نوجوان های دیگرن. مثلاً مامان بهش میگه پسرم برو تخم مرغ بخر تو راه این سبزی را هم بده به مثلاً خاله منصوره بعد به خاله منصوره بگو که فردا یادت نره که فلان پول قرعه کشی رو بیاری. بعد اومدی خونه نمیدونم آشغالارم بزار جلو در بعد در رو از پشت قفل کن. اومدی لامپ پله رو هم خاموش کن. بچه های نوجوان بیش فعال شاید نتونن همه پنج تا کاری که مثلاً من گفتم رو یادشون باشه. ممکنه یکیش رو فراموش کنه. چرا ؟چون گفتیم یه کوچولو فراموشکاری دارند. اگر کاری میخوای به بچه ها بگیم دونه دونه، دونه دونه. یا دوتا دوتا. ✅ این آشغالا رو بذار سر کوچه اینو برو به منصور خانم بده. مثال میگم. 🎀 تقسیم کنم کارهارو. توقع نداشته باشم نوجوان من که بیش فعاله شش تا کارمو بهش بسپرم شیش تا کار رو هم عالی انجام بده. حالا دوتاشم فراموش کرد دوتاشم درست انجام دادِ با زبان گرفتن.. با زبان بازی توضیح بده.. مامان جون اینم من بهت گفته بودم پسرم. اشکال نداره شاید فراموش کردی مادر جون 🎀نوجوانی که پیش فعال هست باید ما پیشرفت های کوچکش را ببینیم و تشویق کنیم این پیشرفت های کوچک. مثلاً.. نوجوانها اصولاً تو کنترل خشم ضعیفن. چرا؟ چون اغلب دوران نوجوانی تغییرات هورمونی شدیده و اغلب کنترل خشم شون میلنگه. مخصوصاً اگر مادر یا پدری داشته باشند که این مادر یا پدر هم کنترل خشم نداشته باشند که دیگه دیگه دیگه... افتضاحه اوضاع.... پس اگر یه جایی بچه یا نوجوان بیش فعال ما یه جایی پیشرفت کوچولویه خیلی کم در حد یک اپسیلون هم داشت باید اون رو به رو بیاریم. مثلاً فلان جا که از صبح تا شب ۲۰۰ بار با خواهر برادرش چالش داره، درگیر میشه..که برای بچه های بیش فعال این چالش و درگیری با خواهر و برادر ها خیلی طبیعیه. نمیتونن ...دست خودش نیست. حالا یه جایی اومد و یه جا گذشت. کرد و مثلاً به خواهر کوچیکه گفت باشه بابا سهم سیب منم خودت بخور. این جا یه فداکاری کرده، یه کنترل خشم کوچولو موچولو کرده. ما آن را باید ببینیم، آن را پررنگ کنیم. این یه پیشرفت کوچیکه. باید تشویق کنیم. باید خوبیاشو به روش بیاریم. 🎀بچه های بیش فعال یه بارم قبلاً گفتم سیستم انگیزشی درونی ضعیفی دارند. مثلا من اگر الان یه حلوا بپزم حلوام خیلی خوشمزه و خوشرنگ و خوش لعاب باشه، تو دلم میگم به به. بعد بچه ها که میان خونه میگم بچه ها ببینید چه حلوایی پختم بخورید لذتشو ببرید. چرا ؟چون سیستم انگیزشی درونی درست داره کار میکنه. ولی بچه های بیش فعال اینطوری نیستند یا بچه بیش فعال یا نوجوان بیش فعال حتی اگر یه حلوای محشر بپزه به خودش میگه یعنی خوب شده؟ مامان بیا بخور ببین خوب شده؟ نمیدونم آخه چرا اینجوری شده! چرا؟چون سیستم انگیزشی درونیش ضعیفه... ادامه 👇(3) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_نهم/#بخش_چهارم 🎀پس منِ مادر وظیفه و رسالتمه که پیشرفت های کوچیک و خوبی های کوچک بچم رو به روش بیارم. 🎀 شما فرض کن ۱۵ سال.. ۱۸ سال... به یه بچه بگی که ❌نچ بده من ❌ تو بی عرضه ای، ❌بد اخلاقی، ❌گستاخی، ❌کثیفی، ❌بی دقتی یه بچه ۱۸ سال با این افکار بزرگ شه بعد این بچه میخواد بعد ۱۸ سالگی وارد اجتماع بشه، دانشگاه بره، سربازی بره، خونه شوهر بره، زندگی اجتماعی داشته باشه، فردی که ۱۸ سال فقط نکات منفیش دیده شده توسط یه مادر سرزنشگر ....مادر سرزنشگری که سر پل صراط باید جواب این سرزنش هاشو بده!!!!!! بازخواست بشه، این نوجوان مگه میتونه وقتی که تو ۱۹ سالگی وارد جوانی شد.. مگه میتونه با عزت نفس زندگی کنه؟ نمیتونه نمیتونه. 🎀من رسالت مهمم اینه که بچه بیش فعال خوبیاشو به روش بیارم. بهش بگم باریکلا... ماشاالله.. مامان به قربونش بره... اینجا مثلاً چه خوش خط نوشتی. آفرین پسر گلم. قربون دختر ماهم برم. خوبی‌ها شو به روش بیارم. پیشرفت کوچولو داره کنار این همه کنترل نکردن خشم، یه بار کنترل می کنه... دستشو بگیرم بگم مامان من فهمیدما، من دیدما چقدر خودتو کنترل کردی. آفرین دختر گلم. آفرین پسر قند عسلم. 🎀یه جایی اگر نیاز هست ما باید معلم یا معاون را در روند اوضاع بیش فعالی بچه مون قرار بدیم. مثلا اگه بچه داره دارو مصرف میکنه، معلم باید بدونه یا اگر بچه ما دارو مصرف هم نمیکنه چون دارو در مواقع اضطراری باید مصرف بشه... اضطراری نیازه که مصرف بشه... ولی یه جایی واقعاً نگاه می‌کنیم می‌بینیم که بچه ما مشکل داره تو کلاس. مثلاً زیاد حرف میزنه یا اصلاً با همکلاسیاش سازگاری نداره یا درس تو خونه میخونه ها ولی تو کلاس نمیتونه خوب جواب بده. شکایت خیلی از مادرا اینه دیگه.میگه این نوجوان بیش فعال من تو خونه باهاش کار می کنم میره اونجا نمیتونه.. هول میشه جواب بده. باید یه جاهایی در میون بذاریم با معلم. به معلم بگیم که ببین روی بچه من نیار تو جمع این مسئله را به روش نیار که اختلال رو داره. منتها حواست به این نکته هم باشه. 🎀نکته دیگه اینه که یه سری چیزها را بهش یادآوری کنم. مثلاً بچه ما سه شنبه ها زنگ ورزش داره باید با خودش لباس ورزشی مدرسه ببره. بعد من برمیگردم بهش میگم خوب بچه ۱۲ ساله است بچه نیستش که.. دو سه بار من میگم یادش رفت یادش رفت دیگه. نه !!!بچه من بیش فعاله. نیازه که یادآوری بکنه کسی بهش و این یادآوری از روی یادآوری نه از روی هشدار خیلی زننده. یاد آوری می کنم به بچه چه اشکالی داره؟ 🎀 ما چقدر گفتیم که ورزش ورزش ورزش، تحرک تحرک تحرک. شما برو پیش بهترین روانشناسان و روانپزشک های اروپا... با بالا ترین حق ویزیت ها... اولین حرفی که میزنه چیه؟ میگه ورزش تحرک. بیش فعال داری؟ ورزش تحرک .ورزش تحرک. 🎀 خیلی مهمه این مسئله. نکته مهم دیگه این هستش که حتما توی نوجوانی باید سبزی ها و میوه ها و غلات تو سبد غذایی بچه های بیش فعال گنجانده بشه. کیه که از غذای چرب و سرخ کرده و لذیذ و با ظاهر خیلی جذاب خوشش نیاد؟ همه اونو دوست دارن ولی ما تو دوران نوجوانی باید دقت کنیم بچه ها چون پوستشان ظریفه حالا به خاطر تغییرات هورمونی جوش میزنه اگه غذای چرب بخوره، غذای خیلی شیرین بخوره... مثلاً خوراکی مثل شیرینی، رولت، کیک، کلوچه، نوشابه نمیدونم یا غذای سرخ کرده زیاد بخوره پوستش حساس تر میشه. پوستش التهاب و جوشاش بیشتر میشه. 🎀 پس ما باید به نوجوانمون یاد بدیم که مامان جون اینها فلان ضرر رو داره، این فلان فایده رو داره، این برات خوبه دخترم، این برات بده پسرم. توضیح بدیم بهشون. کم کم سبد غذایی خانواده اصلاح باید بشه. اگر سبک زندگی ها اصلاح بشه قطعاً قطعا قطعاً ما یک نتایجی می گیریم از تلاش هامون انشاالله. پس خیلی مهمه که سبزی، میوه، غلات بیشتر بشه. سرخ کردنی، شیرینی جات، قند و شکر پایین بیاد. فست فودی مصرفش بیاد پایین. سوسیس کالباس خیارشور یا ترشی چون ترشی محرک اعصاب است... اعصاب را ضعیف میکنه. اینها باید پایین بیاد.. چیزهای کارخانه‌ای مثل نمیدونم کنسرو لوبیا، کنسرو تن ماهی اینا بیاد پایین. چون مواد نگهدارنده داره. خوب اینها بیاد پایین به جاش چیزهای طبیعی بخارپز، خورشتی، سبزیجاتی، میوه، پروتئین های مفید اینها گنجونده بشه. یه چندتا نکته دیگه مونده که انشاالله برای جلسه بعد. و آخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمین پایان (4) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1