1_5054097413-AudioConverter.mp3
27.45M
🌸#جلسه_دهم:
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
@ostad_Mehrfarzi_1
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_دهم
🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸
🌹به نیت قربة الی الله ثواب هدیه به پیشکش محضر بانوی دو عالم
🌹به جلسات انتهایی دوره نزدیک میشویم لطفا سوالات تخصصی نپرسید کار من با پزشک و متخصص و زنان و زایمان متفاوت هست ان شاءلله دو جلسه اختصاص داده میشود به پرسش های محدود به اطلاعات و مباحث دینی🌹
👌نکته 👌
در دوران بارداری خیلی مهم که خانم به مسئله ی کم خونی دقت کند
به علت اینکه خانم ها از ۱۲ سالگی درگیر عادات ماهانه هستن و هر ماه مقداری خون از دست میدهند که اغلب کم خونی را تجربه کردیم
⁉️چه کسانی دچار میشوند
کسانی که تغذیه ی درستی ندارند
مصرف مواد غذایی طبیعی در اولویت هست
جاهایی هم ممکنه لازم شه از مکمل ها هم استفاده کنیم
اغلب کم خونی ها با خوردن مواد خون ساز طبیعی درمان میشود
☘️مثلا برگ چغندر فوق العاده ست
❌و جدیدا اسفناج با برگ چغندر جابجا کردن که اشتباه هست
برگ چغندر آهن مفید بسیاری دارد
با ماست نباید استفاده شود
❌و یا فریرز میکنیم که اینم اشتباه هست
آلو وآلوچه درهر دو حالت تازه و خشک شده آهن زیادی دارد
🍇انواع شیره ها مثل شیره ی انگور ،خرما، توت.....برای درمان کم خونی خیلی مووثر هستن
🐑گوشت گوسفند بره تازه کبابی شده به اندازه ی وسع مالی
😍مصرف کشک فراموش نشود
✅استفاده از قلم گاو چه در باردای چه بعد زایمان عالیه
❌مصرف شیرینی جات محدود کنیم فایده که نداره هیچ ،مضرهم هست 🍪🍩🍰
✅مصرف (نخود آب )خیلی مفیده به همراه قلم گاو بخصوص
🍅رب گوجه کمتر مصرف شود بیشتر گوجه تازه استفاده کنیم ،همون گوجه هم کمتر مصرف شه بهتره
💠مهم اینکه هر آنچه مصرف میکین اولا طبیعی باشه و در هر فصلی میوه ی همون فصل مصرف کنیم زیرا بدن آمادگی استفاده ی حداکثری از میوه ها را دارد 😍
⁉️مثلا هنداونه میوه ی فصل زمستون نیست و نباید خورده بشه
🌸در دوران بارداری از ابتدا تا انتها بخصوص از ماه چهارم که روح به جنین وارد میشود صدای اذان برای جنین پخش شود
قبل شروع نماز اذان و اقامه خوانده شود
صدای اذان شیاطین از خونه دور میکنه
به معنی کلمات توجه کنیم که به جنین القاء شود
نکته ی مهم دیگر
مادر حداقل روزانه ۱۴۰ مرتبه صلوات بفرسته با توجه به معنی
درچهار ماهگی اسم جنین را انتخاب کنیم و به معنی آن دقت کنیم
🤗و با احترام اسمش بیارم تا عادت کنه به اسمش😍
برنامه ی ۹ ماه مراقبت بارداری رو از بازار، دانلود کنیم و ماه به ماه از دستورات استفاده کنیم اطلاعات خود را بالا ببریم
تربت به دست بمالیم و به شکم بزنیم
اگر تربت کربلا در دسترس هست کام فرزند رو با تربت برداریم،که از همون اول با محبت اهل در دلش باشه ان شاءالله
⁉️سوال⁉️
در دوران بارداری استفاده از نوره مجاز؟
من رد یا تایید نمیکنم
نوره سنتی هست
در دوران بارداری و شیر دهی سعی کنید که از مواد آرایشی و شیمیایی استفاده نکنید
زیرا اغلب از طریق پوست،جذب بدن ما میشود وبه جنین انتقال داده میشود
✅توصیه های معنوی در ماه های بارداری
🌹در تمام دوران باردای،بهتره روزی 140 مرتبه صلوات کامل با توجه به معنی ختم شود 🌹
💠ماه اول
روزهای پنجشنبه و جمعه سوره یاسین و صافات خوانده شود
صبح ها ناشتا سوره قدر به ۲ عددخرما خوانده شود و میل شود😋
💠ماه دوم
جمعه ها و پنجشنبه ها سوره مبارکه ی ملک تلاوت شود
سوره توحید به عناب خوانده شده و میل شود
💠ماه سوم
سوره ی مبارکه ی آل عمران
چون سوره بلند هست تقسیم کنه
🍎آیة الکرسی به سیب خوانده شود وناشتا میل شود
💠ماه چهارم
جمعه ها و پنجشنبه ها تلاوت سوره ی مبارکه ی انسان
حداقل سعی کنه مادر، در نمازهاش سوره قدر بخونه
ناشتا انجیر در گلاب یا آب، خیس کنه وسوره تین بهش بخونه بخوره
💠ماه پنجم
جمعه ها و پنجشنبه ها،تلاوت سوره ی مبارکه ی فتح
در نماز های واجب،مادر بهتره سوره فتح بخونه
🥚در صورت تمایل صبحانه تخم مرغ بخوره
💠ماه ششم
روزهای پنجشنبه و جمعه، سوره ی مبارکه ی واقعه
ناشتا انار
ودر نمازش سوره تین بخونه مادر
و آخر دعوانا الحمدالله رب العالمین
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪاللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
8.13M
🌸#جلسه_یازدهم:
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
@ostad_Mehrfarzi_1
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_یازدهم
🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸
🌹به نیت قربة الی الله ثواب هدیه به پیشکش محضر بانوی دو عالم
⏮ماه ۷،۸،۹
👌از ماه ۷ به بعد از نماز صبح بهتر سوره انعام را به بادام بخونیم و اون رو بخوریم و بهتر اینکه تا چهل روز ادامه بدیم سخته ولی هدف ما اگر مشخص باشه سختی آسون می‌شه
💯پاداش این کار باعث انگیزه می‌شه هرچقدر ما معرفت پیدا کنیم نسبت‌به اهمیت اعمال عبادی در دوران بارداری همون مقدار هم تلاش ما بیشتر می‌شه💪
❌ ولی نباید این‌طوری باشه که تا زمان زایمان فقط حواس‌مون باشه بعد که بچه به دنیا آمد کلاً فراموش کنیم همه‌چی رو .
💠ماه هفتم
✅ روزهای پنجشنبه سوره یس
✅روزهای جمعه تبارک توصیه‌شده
ماه هفت و هشت مهمترین ماه‌ها است👏🌸
چون بچه بیشترین حد از شعور و آگاهی را دارد ومغزش تکمیل‌شده. قلبش احساس رو درک میکنه. گوش کامل می‌شنوه و غیره ، برای همینه که می‌گن در ماه هفت هشت و نه سوره نور زیاد خونده بشه
💠سوره نور باعث می‌شه انحرافات و مفاسد از اهل خونه و خانواده دور باشه یعنی هر روز خونده بشه حتی اگر یک روز نرسیدیم ده یا پانزده آیه از سوره نور بخونیم👌
💠 خواندن ۱۴۰ عدد صلوات
،💠صبح به صبح سوره یس به یک (به) خونده بشه و ناشتا مادر اون رو میل کنه .
✅ماه ۸
⭐️بهتره اگر مادر می‌تونه و در دسترسش هست ،جمعه ها انار شیرین ناشتا بخوره
⭐️ شنبه ها بعد نماز صبح ۱۰ بار سوره قدر خونده بشه
⭐️یکشنبه ها سوره تین
⭐️دوشنبه‌ها صافات و یس
⭐️سه‌شنبه فرقان
⭐️چهارشنبه دهر و
⭐️پنجشنبه سوره محمد ص
💠ماه ۹
🚫❌ماه ۹ مادرانی که گرمایی هستند زیاد گرمی جات و ادویه جات نخورن برای‌اینکه بچه زردی نگیره ما آخر کمی کاسنی بخورن
البته فقط مادرانی که طبعشون گرم هست
خرما در ماه ۹ بسیار عالی‌ست
تعداد خرما خوردن ما در طول شب و روز باید فرد باشه
📝 مثلاً یکی صبح یکی ظهر یکی شب
⭐️پنج‌شنبه‌های ماه ۹ سوره حج
⭐️ روزه جمعه سوره‌ی فاطر تلاوت شود
چه در ماه ۹ و چه قبل تر،مادر بهتره شروع کنه نم‌نم پیاده‌روی کنه چون پیاده‌روی باعث چرخش بچه می‌شه
🥛 شیر طبیعی و یک خرما رو بهش سوره دهر می خونیم و ناشتا می‌خوریم
☘️برگ چغندر زیاد مصرف بشه چون آهن بدن رو تأمین میکنه
🙏 توسلات مادر در ماه ۹ به حضرت زهرا و امام زمان بهتره که پررنگ‌تر بشه🙏
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪاللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_یازدهم(#بخش_دوم)
📢سوالات پر تکرار
⁉️اگر استراحت مطلق هستم این ساعت‌هایی که می‌گذرند رو چطور بگذرونم ؟
💯تشکی که روش استراحت می‌کنید خیلی مهمه اصولاً تشک‌های طبی تشک‌هایی هستند که سفت هستن
مادری که اولین فرزندش هست و در استراحت مطلق هست، می‌تونه روزش رو تقسیم کنه
♻️ ولی مادری که فرزند چندمش هست برنامه‌ها را باید اجرا کنه ولی در همان حالت درازکش محبت و ابراز عاطفه و نوازش بچه‌ها رو داشته باشه😘
♻️ خانم‌ها در دوران بارداری سندرم قبل قاعدگی را ندارند.و از نظر روانی آرام تر و صبور تر هستن
یه تایمی درطول روز رو وقت داشته باشیم که نرمش ترک نشه
✅تمرکز روی خواندن دعاها و قرآن و توجت به معنی شون،مثل دعای ابوحمزه دعای ،صحیفه سجادیه ، استغفار ۷۰ بندی امیرالمومنین ع، و غیره
✅نمازهای مستحبی که در حالت نشسته خونده می‌شن
✅کلاس‌های هنری مجازی
✅مطالعه ،سخنرانی گوش دادن، قرآن خوندن با معنی باشه داخل برنامه روزانه
✅ خاطراتمون رو بنویسیم
✅ روضه گوش کنیم گاهی
رابطه جنسی نباید تعطیل بشه مگر در مواردخیلیییییییی خاص❌
در کل دوره ی بارداری باید رابطه باشه اما با احتیاط
👌 حتی اگه دهانه رحم دوخت هم شده باشه باید به نیازهای جنسی توجه بشه
خانم تحت هر شرایطی ملزم هست تو جامعه جنسی الان نیازهای همسرش را برآورده کنه از هر طریقی
فقط ماه ۹ احتیاط رو باید انجام بدیم حتی تا یک هفته مانده به زایمان بااحتیاط باشه
⁉️تا چند ماهگی تا چند سالگی می‌شه بچه آورد
اگر به خیلی از پزشک‌ها باشه ۳۵ سالگی باید پرونده ی فرزند آوری،بسته بشه
✅ درحالی‌که در کتاب‌های مرجع پزشکی ، زن می‌تواند تا ۴۸ سالگی بچه بیاورد مانعی نیست مگر برای شرایط خاص👌
⁉️سؤال یبوست؟
یبوست حاصل سبک یک زندگی خاص است
❌ پرخوری ممنوع .
❌سه وعده سنگین نباشه ۵وعده ی سبک باشه
✅مصرف سبزیجات و مصرف آب بالابره
✅ آلوچه آلو برگه‌های مختلف خشک‌شده استفاده شه
✅ برنج باید محدود بشه
✅سوپ و اش رقیق وپر از سبزیجات مصرف شه
✅مایعات مخصوصا آب، زیاد مصرف شه
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪاللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
1_10890104542.mp3
4.75M
#نوای_مهدوی
امام_زمان💚
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪاللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1