📚 از همسـر خـود استقـبال کنــید!😌 استقبال از همسر به هنگام ورود به خانه یا بدرقه او به هنگام بیرون رفتن، نشانه صفا و صمیمیت میان آن دو و نیز افزایش دهنده مهر و محبت بین آن‌ها است. افزون بر آن، این کار حاکی از احترام زن و شوهر به یکدیگر است. ممکن است در نظر برخی، انجام این گونه امور، بسیار ساده و پیش پا افتاده قلمداد گردد، ولی باید توجه داشت که انسان‌ها موجودات پیچیده‌ای هستند؛ به طوری که یک خنده و تبسم در روح و روان آن‌ها اثر مثبت می‌گذارد؛ همان گونه که یک بی‌توجهی و کم اعتنایی موجب رنجش خاطر آن‌ها می‌شود.👌 @ostad_Mehrfarzi_1

🎥 🎙استاد پناهیان 🔅 از اهمیت یاد #امام_زمان در اربعین نباید غافل بشیم، به حدی باید از امام عصر یاد بکنیم که بگن این #اربعین برای #امام_حسین هست یا امام زمان؟! #کلیپ_مهدوی🎥 @ostad_Mehrfarzi_1

. سلسله جلسات "برزخ در المیزان" با سخنرانی "استاد مصطفی امینی‌خواه" برای دسترسی راحت تر وارد شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/2296382326Ca77f84047e .

🌺#خلاصه‌ی_جلسه_پانزدهم🌺 (بخش ششم) 🎀من میدونم زمانی که میرم خونه مادرشوهرم از یه سری حرف هاشون ناراحت میشم، عصبانی میشم میام خونه به واسطه اون عصبانیت سر بچم داد میکشم یا غرغر رفتار مادر همسرم را به همسرم می کنم، باعث ایجاد دعوا میشم. 🎀 ببین حرف من اینه میگم تله هامون را شناسایی کنیم. زمانی که تله هامون را شناسایی می کنیم بهتر میتونیم مدیریتش😎 کنیم. مثلاً یه خانم هست تله عصبانیتش اینه که با بچه هاش زمانی که بیرون میره بچه هاش مثلاً بدقلقی میکنن اینو می خوام اونو می خوام میکنن. این میشه تله عصبانیت این خانم. باید تله هامون را شناسایی کنیم. زمانی که شناسایی کردیم راحت تر میتونیم با تلقین مثبت مدیریت کنیم اونها رو. پس همه ما کسایی که دارند این صوت را میشنوند تله های عصبانیت خودتون رو رو برگه بنویسید. بگید آقا من کی ها عصبانی میشم؟ چه ⏰زمان هایی عصبانی میشم؟ 🎀 یکی از تله های عصبانیت آخر شباست🌛. آخر شب چون مادر بلند شده بشور و بپز و بیار و ببر و درس کار کن و مهمانی راه بنداز و حالا جاروبرقی بکش و اینا دیگه شب دیگه توان جسمش داره کم میشه، توان روحی و اعصاب ش داره کم میشه و آخر شب خیلی داد میکشه. این مادر باید تو برگه بنویسه. بنویسه که شب ها مثلاً ساعت ⏰۱۰ تا ۱۱ که موقع خواب خودش و بچه هاش هست یکی از تله های عصبانیتش هست. آقا من تو این تایم تو این زمان تو تله عصبانیت و کنترل نکردن خشم میتونم گرفتار بشم. مواظب باشم این دونستن و این مدیریت کردن هستش که یه قدم ما رو به جلو میبره. 🎀 این شناخت تله های عصبانیت زیر شاخه شناخت نفسه دیگه خودشناسیه دیگه. بحث خودشناسی یعنی اینکه تو بدونی چه زمان هایی غمگین میشی😔، چه زمانهایی عصبی میشی، چه زمانهایی شاد میشی 😊آنها را مدیریت بکنیم. این یکی از زیر شاخه های آن هست و خیلی بحث مهمیه. شاید من نتونم با کلام خودم، با عباراتی که دارم انتخاب می کنم اهمیت این مسئله را توضیح بدم، ولی بسیار مسئله مهمی هست که من به عنوان یک زن، به عنوان یک مادر بالغ و آگاه و دانا بدونم که چه تله هایی از عصبانیت دارم و زمانی که ساعتش⏰ میرسه آخر شب که میشه من میگم ای وای من الان ممکنه که چون توان جسمیم کم شده، چون توان روحیم کم شده، ممکنه داد بکشم، حواسم باشه این باعث میشه که حالا یه هشدار به 🧠مغز صادر میشه و مغز هوشیارتر عمل میکنه. پس تله های عصبانیتمون را بنویسیم. بنویسیم و سعی کنیم راهکارهایی که در مورد خشم داریم در این لحظه ها بیشتر به کار ببریم. 🎀 ببینید نحوه بروز عصبانیت ماست که مشکل ایجاد میکنه دیگه. یعنی چی؟ یعنی اگه ما توی غار زندگی کنیم و تنها من به عنوان یک زن تنها تو غار زندگی کنم هر چقدر دوست دارم عصبی بشم هر چقدر دوست دارم سر خودم داد بزنم هر چقدر دوست دارم خودمو بزنم خوب این ایرادی نداره چرا چون حق خودمه حق نفس مه که دارم ضایع می کنم دیگه. خیلی کم ایراد داره نسبت به زمانی که من این عصبانیتم را دارم تو اطرافیان بروز میدم. مثلا زمانی که من عصبانی شدم از دست بچه و میام این عصبانیتم را، این خشم را در قالب داد زدن 🗣سر بچه دارم تخلیه می کنم، اینجا مشکل داره. خیلی از استرس و اضطراب هایی که بچه های ما بهش مبتلا میشن و این استرس و اضطراب رو تا همیشه و تا لحظه مرگ شون همراهشون دارند به واسطه کنترل نکردن خشم ما مادرهاست. 🎀فرزندان ما ناس هستند، مردم هستند، خلق هستند، عبدی از عباد خدا هستند. اگر ما سرشون نتونیم کنترل خشم کنیم، سرشون حالا فریاد بزنیم، کتکشون بزنیم، فحش بدیم حق الناس به گردن ما میاد. چرا ما فکر می کنیم که اگه پشت همسایه مون صحبت بکنیم فقط حق الناس بر گردن ما میاد! چرا فکر میکنیم اگه بچه همسایه رو گوششو بکشیم حق الناس گردنمون میاد! بچه های ما هم اگر ما نتوانیم اون کنترل خشم را داشته باشیم، بزنیمشون، فریاد بزنیم 🗣داد بزنیم سرشون حق الناس گردنمون میاد. هیچ فرقی نمیکنه. جدای از اون حالا آسیب بدنی که بعضی از بچه ها تحمل می کند اون استرس و فشار و نگرانی که بچه ها دارن تحمل میکنن به واسطه عصبانیت های ما این غیرقابل جبرانه. این میره تو گوشت و خون یک بچه و باهاش عجین میشه، بزرگ میشه. نسل بعدی را با همین استرس و اضطراب ها، با همین تحقیرها و سرزنش ها و فریاد ها بزرگ میکنه. ادامه دارد (۶) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

❌❌❌❌دوستان این ماجرای خرید ۱۳ صفر کاملا خرافه هست ❌هیچچچ سندیتی نداره ما باید آگاهانه عمل کنیم و دامن نزنیم به خرافات

🔮ارزش هایی که باید به فرزندانمان بیاموزانیم: 🌹صداقت خیلی از بچه‌ها بخاطر ترس از فریادهای والدینشان یا کتک_خوردن می‌ترسند واقعیت را با والدینشان در میان بگذارند. باید به آنها بفهمانید که رفتار بد آنها مطمئناً عواقبی خواهد داشت اما همیشه بخاطر اینکه شجاعت لازم برای گفتن واقعیت را داشته‌اند تحسینشان کنید. ⭕️ از همه مهمتر اینکه شما هم باید خود فردی صادق باشید زیرا اگر در شما بی‌صداقتی ببینند آنها یاد خواهند گرفت. 🌹احترام 📢 بچه‌ها رفتارها را درست مثل کلمات تقلید می‌کنند. ✅ گفتن کلماتی مثل «خواهش می‌کنم»، «لطفاً»، «متشکرم» و «عذر می‌خواهم» در جلو آنها به آنها احترام و ادب را یاد می‌دهد. همچنین باید به آنها یاد بدهید به بدن، اموال، نظرات و اعتقادات دیگران هم احترام بگذارند. 🌹قدرشناسی به فرزندانتان یاد بدهید که هر روز حتی برای کوچکترین چیزها شکرگزار باشند، چیزهای کوچکی مثل هوا یا یک لبخند از کسی. به آنها یاد بدهید که برای اینکه زنده هستند، برای خانواده و دوستانشان، غذایی که می‌خورند، لباس‌هایشان، سقف بالای سرشان و سلامتی‌شان قدرشناس باشند. 🌹سخاوت به آنها یاد بدهید به دیگران کمک کنند هم نوعی سخاوت و بخشندگی است زیرا به آنها یاد می‌دهد که در وقتشان بخشنده باشند. وقتی خودتان به نیازمندان لباس و غذا هدیه بدهید، آنها هم درک می‌کنند که باید بخشنده باشند. 🌹خاص بودن باید به فرزندانتان یادآور شوید که از همان ابتدای کودکی خاص هستند. به آنها بفهمانید که فردیت آنها باعث خاص بودنشان است. آنها را تشویق کنید فردیت خودشان را از طریق علایقشان کشف کنند. آنها را هم‌کلاسی‌ها یا دوستانشان مقایسه نکنید و برایشان توضیح دهید که بقیه آدمها هم خاص هستند اما نباید به خاطر خاص بودنشان به طور متفاوتی با آنها برخورد شود. #فرزندپروری @ostad_Mehrfarzi_1

📌رفتارهای اشتباه در کودکان و نحوه ی برخورد با آنها👇 در کودکان رفتارهای زیر شایع است مثل: _ دست کردن در بینی _ انگشت مکیدن _ ناخن جویدن _ در دهان کردن اشیاء _ کندن پوست لب یا ناخن _ دست‌کاری کردن اعضای بدن _ تماس پوستی. بهترین عکس‌العمل چیست؟👇 ابتدا حواس کودک را پرت کنید. و به او پیشنهاد جایگزین دهید. دستهایش را مشغول کنید.تا کم‌کم ترک کند. مشغول کارهایی مثل سفال، رنگ انگشتی، نقاشی، خمیر بازی، توپ بازی کنید. دائم به کودک تذکر ندهید که دستت را در بیار؛ زیرا حساسیت شما سبب اضطراب او می‌شود و تشدید می‌کند. گاهی علت اصلی این رفتارها اضطراب است، پس به دنبال دلیل اضطراب در فرزندتان باشید. #فرزندپروری @ostad_Mehrfarzi_1

🚨مرز صداقت در زندگی زناشویی کجاست؟؟ 🚨چه چیز را باید از گذشته خود بگوییم و چه چیز را نگوییم؟؟ 🎥دکتر سعید عزیزی #مهارتهای_زندگی @ostad_Mehrfarzi_1

🤦‍♀🤦پذیرش «عذرخواهی»! 🔹 سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود.❗️ 🔸 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. ✅ گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. #همسرداری @ostad_Mehrfarzi_1

💢اگه با خدا معامله کردی و باختی... ✨چقد این کلیپ زیباست🕊 @ostad_Mehrfarzi_1

📿اکثر کسانی که به یه جایی رسیدند #نذر بودند. همین الان بچه ات رو نذر کن. @ostad_Mehrfarzi_1

🔴 آسیب‌هایی که خانواده به فرزندان می‌زنند: ۱. بچه‌های مردم 😠   ۲. مگه چی کم داری ❓😡     ۳. تا تو خونه‌ی من هستی   ۴. من خرجت رو میدم پس      هر چی من گفتم 😳   ۵. کاشکی می‌مردم و از دستت راحت می‌شدم❗️ ⛔️ مراقب حرف زدنهامون باشیم❗️ #فرزندپروری @ostad_Mehrfarzi_1

وابستگی های کودک به مادر 🔘با کودکی که نمیخواهد از پدر و مادر جدا بشود روزی یکی دو ساعت قایم موشک بازی کنید. هفته ای چندبار با کودکان دیگر کنار شما بگذارید بازی کند و به او خوش بگذرد. 🔘همراه با او مدت کوتاهی به مهدکودک بروید، زبانش را بهتر کنید، با بچه های مهد خودش بیرون از مهد دوست بشود و بازی کند. 🔘اگر رفتار والدین درست باشد و آسیب شدید نخورده باشد باید در یک ماه و نهایتا دو ماه کودک بتواند از والدین جدا شود. #فرزندپروری @ostad_Mehrfarzi_1

❌سن هشت تا دوازده سال اوج #ترس کودکان درمورد #از_دست_دادن_والدین است❌ ⛔️هرگز #تهدید به ترک کردن آن ها یا دوست نداشتن شان نکنید. ⛔️هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان می شوید. ⛔️در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید. ⛔️ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا۱۲سال به #اوج خود میرسد. @ostad_Mehrfarzi_1

┄┅┅┅❅‌ کانال آموزشی ❅┅┅┅┄ 💑 کارگاه زندگی گرم(فنون دلبری)💞 هرآنچه که نیاز دارید در زندگی مشترک برای رسیدن به خوشبختی اینجا رایگان تقدیمتان کردیم...🦋 🛑 لینک کانال 👇👇👇 https://eitaa.com/delbariiii برای وارد شدن در کانال و شرکت در دوره لینک رو لمس کنید:☝️☝️☝️ ❌فقط مختص بانوان متاهل ❌ ⛔️ورود آقایان ممنوع❗️❗️❗️

. برای آگاهی بیشتر بانوان سرزمینمون و برای آرامش و گرم تر شدن روابط زوجین💞 لینک رو در اختیارشون قرار بدین ✅ قطعااااا خیرش به زندگی های خودتون برمیگرده و در ثواب امر خیر شریک خواهید شد...😍 .

مقابله با همسر بهانه‌گیر: #همچون مُسَکِّن آرام‌بخش باشید. بهانه ‌جویی‌های همسرتان علتی دارد، بی‌تردید او دچار مشکلی شده است. مشکلی که شاید به دلایلی چون خجالت کشیدن، صلاح ندانستن، سرزنش و... حاضر نیست به شما بگوید. در چنین مواقعی پایگاه امنیت همسرتان باشید و او را به آرامش دعوت کنید. به حریم شخصی همسرتان احترام بگذارید و هرگز کنکاش و تجسس نکنید بپذیرید همسرتان اکنون نیازمند انرژی مثبت و نیروبخش است. پس نقش آرام بخش بودن خود را به خوبی ایفا کنید و با ایجاد محیطی آرام و سکوت‌های نشان از رضایت، فضایی را برای تفکر و کنار آمدن همسرتان با خودش فراهم آورید. @ostad_Mehrfarzi_1

#همسر_من 🩵🤍 🍃وقتی از همسرت قدردانی می‌کنی: 👈 دلبستگی و علاقه ایجاد میشه 👈 خشم و حسادت از بین میره 👈 تحمل مشکلات و سختی‌ها بیشتر میشه 👈 احساس ارزشمند بودن و رضایتمندی به وجود میاد. 🔸یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین روش‌ها برای رسیدن به خوشبختی و آرامش  تشکر و قدردانی در خانواده هست و یکی از علل عدم تشکر و قدردانی از همسر در زندگی نداشتن اطلاعات لازم در مورد آثار و برکات انجام این عمله. 🔸سپاسگزاری از اعمال و  گفتار طرف مقابل در زندگی میتونه رنگ و بوی نشاط و خوشبختی رو به زندگی هر زوجی وارد کنه. @ostad_Mehrfarzi_1

🔴 #این_یا_این 💠 از مصادیق #توجه به مرد و حساب کردن او، #نظرخواهی از او در برخی امورِ شخصی خودتان است. مثل پختن غذا و پوشیدن لباس و ... 💠 اما خانمها می‌گویند وقتی از همسرمان #سوال می‌کنیم مثلا ظهر برات چی درست کنم؟ و یا چه لباسی دوست داری بپوشم؟ انگار سخت‌ترین سوال دنیا را از ایشان پرسیده‌ایم و معمولا #طفره می‌روند و می‌گویند هرچه میل خودت است انجام بده! 💠 راه حل این قضیه این است مردها گاهی از جواب دادن به سوال #کلی و مبهم فرار می‌کنند اما اگر آنها را در شرایط #انتخاب قرار دهید مثلا بگویید امروز قیمه درست کنم یا ماکارونی؟ لباس قرمز را بپوشم یا سفید؟ #جواب_دادن_برایشان_راحت_می‌شود.☺️ @ostad_Mehrfarzi_1