☘☘🕊🕊☘☘🕊🕊 #پیام_مشاور آیا تعریف مادر "نمونه" همان مادر "نگران" است؟ در اغلب فیلمها و سریالهای تلویزیون ملی، مادرانی که مرتب نگران کوچکترین امور مربوط به فرزندان کوچک و بزرگ خود هستند، به عنوان مادران نمونه نشان داده میشوند!!! 🔻چطور مادری که مرتب نگران است و استرس دارد، میتواند هیجانات منفی خود را کنترل نماید؟ چگونه کسی که آتش در جانش افتاده، بتواند آتش دیگران را هم خاموش کند؟ چنین مادری، چگونه میتواند حس خوبی را به کودک خود منتقل کند؟ نگرانیهای حاصل از اضطراب با احساس مسئولیت فرق دارد. مادر نمونه، مادر مسئول است نه مادر نگران!!!! مادر مسئول الزاما همیشه نگران نیست و اتفاقا همیشه به فکر تازه نگاه داشتن روحیه خود و خانواده اش است؛ نه اینکه مدام نگران کارهای فرزندان خود باشد و این اضطراب را نا خود آگاه به خانواده منتقل کند. #مهارت_والدگری 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

#پیام_مشاور 🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها 💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه‌؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..." 💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید. "انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی" 💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید. " از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون" 💠 به کودک فرصت دهید. " پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت" 💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید. کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟! پدر: "تو به من بگو چرا" 💠 مشکل گشایی کنید. " پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم سر جاشون باشند. " #مهارت_فرزندپروری 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

 #پیام_مشاور چگونه از فرزندمان و همسرمان انتقاد کنیم که کمتر ناراحت یا دلخور شوند؟ متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند. به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام ، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید. 👌به این صورت: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت» 😌به عنوان مثال: عزیزم، تو آشپزیت بی نظیره ، اگرچه خورشت یه کم شور شده ، ولی سوپت واقعا خوشمزه است. 😊دخترم، تو همیشه منضبط هستی، با اینکه دیروز که مهمان داشتیم خیلی اتاقت بهم ریخته بود ولی رفتار و متانتت را در جمع خیلی دوست داشتم. 📚قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت (راهکار نوازش در TA) از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.   🌻🌻🌻🌻🌻🌻 نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان #مهارت_تربیت_فرزند 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

#پیام_مشاور ▫️پنج قاعده برای ارتباط موثر زوجین ☺️قاعده اول افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر "من" بیان کنید. 😊قاعده دوم درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید مثلا : تو بی ملاحظه هستی " "تو تنبل هستی " در عوض بر رفتار ها و اعمال خاص  او تاکید کنید "مثلا من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی".  "می خواهم به موقع به خانه بیایی ". 😊قاعده سوم از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند "هرگز "  و  "همیشه" بپرهیزید. مثلا  همیشه تو نامرتب هستی. تو هیچ وقت به من کمک نمی کنی. در مقابل نگرش مثبت ایجاد کنید. "گاهی اوقات مرتب هستی ، اما دلم می خواهد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی " 😊قاعده چهارم از زمان بندی مناسب استفاده کنید. سعی کنید بلافاصله پس از آن كه فرد مقابل رفتاری را انجام داد نسبت به او واکنش نشان دهید و اگر فرصت پاسخ فوری را از دست دادید صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید 😊قاعده پنجم سعی کنید سازنده و راهگشا باشید. وقتی به همسرتان می گویید از چیزی خوشتان نمی آید این را هم بگوييد از چی خوشتان می آید. #سواد_زناشویی 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

#پیام_مشاور 🚨🚨لطفا دايه مهربون تر از مادر نشيد... «لطفاً تحت هیچ شرایطی وقتی پدر و مادری در حال دعوا کردن فرزندشان هستند، از کودک طرفداری نکنید» چون کودک احساس تنفر بیشتر از پدر و مادر خود تجربه می‌ کند. کودک خیلی زود احساس می‌ کند که افراد بهتری نسبت به پدر و مادر در دنیا وجود دارد. قدرت و اقتدار پدر و مادر از بین می‌ رود. و خیلی چیزهای دیگه... حواسمون باشه با یک اقدام کوچیک، که به نظر خودمون برای لحظه‌ای به کودک کمک می‌ کنه، اثرات منفی مهلکی به جا نذاریم .. #مهارت_اجتماعی 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

#پیام_مشاور پدر و مادرعزیز؛ 📌 اگر می‌خواهید کودکتان را بفهمید و درک کنید 1⃣باید خودتان با او بازی کنید 2⃣ لابه‌لای اسباب‌بازی‌هایش گم شوید 3⃣ باید حوصله به خرج دهید 4⃣و آن بازی که شاید برایتان بی‌مزه باشد را انجام دهید و... ✍در این صورت کودک احساس می‌کند با او همگام شده‌اید 🤝 و شما را مثل یک رفیق ❗️نه یک آقا بالا سر، می‌داند. ✔️ با این کار شما در دل کودکتان نفوذ خواهید کرد و تأثیرگذارتر خواهید بود. #مهارت_فرزندپروری 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

➕#پیام_مشاور 💯 بسیار #کاربردی 🌿 راهکارهای دلچسب‌تر کردن زندگی مشترک ❣️ زن و مرد آرامش‌گر وجود یکدیگرند و خداوند این آرامش را با دو موهبت مودت و رحمت، ضمانت کرده است. (روم:۲۱) مودت، عشقی دو طرفه و خالص است که در رفتار، تجلی می‌کند، رحمت، پشتوانه و پس‌اندازی است. برای روزهای سخت، اما هر دو نیاز به مراقبت دارند. 👆👆 راه کارهای مراقبت از این سرمایه های زندگی مشترک را در روایات بخوانید. #سواد_زناشویی 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1