💠پیام استادروان شناس شادمان‌ترین مردم، بهترین چیزها را در زندگی ندارند بلکه آنها بهترین "برداشت" را از زندگی دارند. #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

سلام صبحتان بخیر🌺 💠پیام استادروان شناس برای خودت یک دایره اعتماد درست کن ... 👌آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، 👈کم اهمیت ترها را روی خط 👈و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن 👌هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ 👌یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند. #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

سلام آرامـش با ارزش‌ترین حس دنیاست براتون یه دنیا آرامـش یه دنیا تنـدرستی و یک عالمه خوشبختی و برکت آرزومندم #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

💠پیام استادروان شناس 🔶 گاهی در طول زندگی به افرادی بر می‌خوریم که مسیر زندگی‌یمان را تغییر می‌دهند.🌺 🔶آن‌ها هم چون آیینه‌هایی عمل می‌کنند که گویی حقیقت را در بستر خود دارند. آنان با شفافیتی که زلالمان می‌نماید آن چه که ما باید ببینیم را نمایان می‌کنند.😊 این امکان به واسطه روح بی‌آلایش آنان امکان پذیر است…😇 🔶از قدرت تاثیرگذاری خودت بر زندگی اطرافیانت غافل نباش🙃 🔶هم چنان که خیلی‌ها توانستند آیینه‌ای برایت باشند تو نیز آیینه دیگران شو. شفاف باش و آرام🌺 #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

💠پیام استادروان شناس زندگی پر است از قضاوتهای دیگران دربارهٔ ما!! قضاوتهای که گاهی اوقات بد وگاهی اوقات خوب است اگر عادت کنیم با هر نظر موافق و مخالفی زیرو رو شویم باید فاتحهٔ آرامش را بخوانیم ! روزتون متفاوت و سرشاراز آرامش🌺 #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

سرآغاز صبح قلبی که امواجش روی فرستنده های آسمانی تنظیم شده باشد همیشه موسیقی زیبای پرستش از آن شنیده می‌شود👌 زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست زندگی مسیرِ آرامش است آرامشت را بساز در راهِ رسیدن‌های بی‌جا نجنگ گاه کوتاه بیا و آرام بگیر و در خلوتِ خویش چاییِ آرامش را خوش طعم بنوش دوستان قلبتان آسمانی و صبحتون بخیر و شادی روزتون بخیر و خوشی #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

🍁تمام زندگی ات را به خالق این جهان بسپار🍂 🍁همه ذرات هستی نشان از حضور یار دارد🍂 🍁از افت و خیزهای زندگی هرگز دل آشوب نباش🍂 🍁آرام باش گام هایت را با امید بردار و تنها به او اعتماد كن خداوند برای تو کافیست🍂 روزتون سرشاراز موفقیت 🍁 #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

✍🏼پیام استادروان شناس 🔶 سلامتی، خانواده و عشق نعمت‌های واقعی و اصلی زندگی هستند. 🔹شخصی درحالی‌که به قصرها و خانه‌های زیبا می‌نگریست، به دوستش گفت: وقتی این همه اموال را تقسیم می‌کردند، ما کجا بودیم. 🔸دوست او دستش را گرفت و به بیمارستان برد و از او پرسید: وقتی این بیماری‌ها را تقسیم می‌کردند، ما کجا بودیم! 🔹زمانی که انسان پیر می‌شود تازه می‌فهمد نعمت واقعی همان سلامتی، خانواده، عشق، شادی، باهم‌بودن، انرژی جوانی و... است. 🔸نعمت واقعی همین چیزهای ساده بوده که همیشه داشته ولی هرگز به آن‌ها اهمیت نداده و دنبال نداشته‌ها بوده. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ همین الان با حس خوب مدام تکرار کنید 👇👇 ♡ خـــــــــــــــدایـــــا شــــــــــــــکـــرت ♡ #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

سلام صبح چهارشنبه تون بخیر 🌺 پیشکش اول صبح یک سلام گرم باعطر گل های بهشتی از باغ آرامش و پر مهرخداست امروزتان متبسم به نگاه مهربان خدا #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

✍🏼پیام استادروان شناس ⚠ده فرد سمی که باید به هر قیمتی از آنها دوری کنید ❓آدم‌های سمّی چه نشانه‌های دارند؟ از کجا بدانید که با یک فرد سمّی معاشرت می‌کنید؟ و اگر اینطور است، بایدها و نبایدها در این خصوص کدامند؟ سروکار داشتن با افراد سمّی اجتناب‌ناپذیر است. 🔸آدم‌های سمّی همه جا حضور دارند. آنها نه‌ تنها زندگی‌تان را نابود می‌کنند و جلوی پیشرفت شما را می‌گیرند، بلکه می‌توانند شما را تا سطح خودشان پایین بیاورند و شما را نیز به یک فرد سمّی تبدیل کنند. 👈 شایعه‌پردازها شایعه‌پردازها از بدبختی دیگران لذت می‌برند. شاید در ابتدا سرک‌ کشیدن به لغزش‌های شخصی و حرفه‌ای دیگران مایه‌ی سرگرمی باشد، اما با گذشت زمان خسته‌کننده می‌شود و به شما احساس شرم می‌دهد و دیگران را نیز می‌رنجاند. 👈دمدمی‌مزاج‌ها برخی افراد هیچ کنترلی روی احساسات‌شان ندارند. آنها شما را به باد فحش خواهند گرفت، احساسات‌شان را به شما فرافکنی خواهند کرد و در تمام مدت تصور می‌کنند شما باعث بی‌قراری آنها شده‌اید. 👈قربانی‌ها شناسایی قربانی‌ها دشوار است، چون شما نخست با مشکلات آنها همدردی می‌کنید، اما با گذشت زمان، متوجه می‌شوید «زمان احتیاج» آنها، همه‌ی وقت شماست. قربانی‌ها در عمل هرگونه مسؤلیتی را کنار می‌زنند و هر سرعت‌گیر پیش رویشان را یک کوه غیرقابل‌ صعود جلوه می‌دهند. 👈 خودبین‌ها خودبین‌ها با حفظ فاصله‌ی شدید از دیگران، شما را از پای درمی‌آورند. هر زمان که کاملا احساس تنهایی می‌کنید می‌توانید حدس بزنید که دور و بر خودبین‌ها می‌پلکید. داشتن رابطه‌ی واقعی میان آنها و دیگران هیچ فایده‌ای ندارد. شما صرفا ابزاری هستید که به خودبینی آنها پر و بال بدهید. 👈حسودها برای حسودها، همیشه مرغ همسایه غاز است. حتی وقتی اتفاق خوبی برای حسودها می‌افتد، هیچ لذتی از آن نمی‌برند. دلیلش این است که آنها بخت و اقبال خود را با بخت و اقبال تمام دنیا مقایسه می‌کنند. آنها به شما یاد می‌دهند موفقیت‌های خودتان را بی‌اهمیت بدانید. 👈 فریب‌کارها آنها با شما مثل یک دوست رفتار می‌کنند. می‌دانند شما چه چیزهایی را دوست دارید، چه چیزهایی خوشحال‌تان می‌کند و اینکه از نظر شما چه چیزی مضحک است. فریب‌کارها همیشه از شما چیزی می‌خواهند و اگر به رابطه‌تان با آنها رجوع کنید، تماما از شما گرفته‌اند و چیزی به شما نیفزوده‌اند. 👈دیوانه‌سازها (دمنتورها) آنها همیشه نیمه‌ی خالی لیوان را می‌بینند و می‌توانند ترس و نگرانی را حتی به بی‌خطرترین موقعیت‌ها تزریق کنند. در تحقیقی از سوی دانشگاه نوتردام مشخص شد دانشجویانی که هم‌اتاقی‌های منفی‌نگر داشتند احتمال منفی‌نگر شدن و حتی افسرده‌ شدن خودشان بسیار بیشتر بود. 👈 غیرعادی‌ها افراد سمّیِ خاصی هستند که نیت‌های بد دارند و از درد و بدبختی دیگران لذت وافر می‌برند. هدفشان در زندگی این است که یا به شما آزار برسانند، یا کاری کنند احساس بدی پیدا کنید و یا چیزی از شما بگیرند، در غیر این صورت علاقه‌ای به شما ندارند. 👈 عیب‌جوها عیب‌جوها همیشه آماده‌‌‌اند به شما بگویند دقیقا چه چیزی خوب و چه چیزی بد است. آنها کاری می‌کنند که نسبت به بهترین چیز مورد علاقه‌‌تان، بدترین احساس را پیدا کنید. عیب‌جوها تمایل شما به پرشور بودن و ابراز آن را خفه می‌کنند. 👈 مغرورها مغرورها زمان شما را هدر می‌دهند، چون به هر کاری که شما انجام می‌دهید به چشم یک چالش شخصی نگاه می‌کنند. افراد مغرور معمولا عملکردی ضعیف دارند، بیشتر ناسازگار هستند و بیش از افراد معمولی، دشواری‌های شناختی دارند.... #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

ســــــــــلام بنام آفریدگار عشق امروز ✔منبع عظیم انرژی.... با اتکاء به خداوند بزرگ و پي بردن به قدرت لايزال الهي که منبع عظيم انرژي دروني است، خود را تقويت نماييم. عشق ورزيدن را در خود توسعه دهيم و از دشمني و تنفر که زيبايي ها را زشت و کدر مي کند و انرژي دروني انسان را کاهش مي دهد، بپرهيزيم. تمرين کنيم هر روز يکي از کينه هايي را که در دل داريم، فراموش کنيم. در این صبح دل انگيز از خدای مهربان براتون یک حس قشنگ یک شادی ماندگار یک نفس عطر خدا یک دنیا آرزوهای خوب و آرامش خواستارم #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

✍🏼پیام استادروان شناس 🍁زندگی فاصله 🍂آمدن و رفتن ماست؛ 🍁شاید آن خنده که امروز، 🍂دریغش کردیم، 🍁آخرین فرصت خندیدن ماست 🍂هرکجا خندیدیم، 🍁زندگی هم آنجاست 🍂زندگی شوق رسیدن بخداست 🍁خنده کن بی پروا 🍂خنده هایت زیباست هیچکس ازکنار گل .. دست خالی، برنمیگردد گلابگیر به گلاب میرسد کندو دار به عسل نقاش به نقش عکاس به عکس، بلبل به آواز .. بیاییم همچون گل باشیم و چشمه خیر و نیکی ... 🌷 #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #پیام_استاد_روان_شناس  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

🌸 یک صبح زیبا ☕️دلی پر از عشق و امید💕 🌸سلامتی و برکت ☕️دعای امروزم برای شما💕 یک روز پراز آرامش🌸 یک دل آرام و بی غصه یک زندگی آروم وعاشقانه و یک دعای خیر از ته دل نصیب لحظه هاتون روزتون عالی🌸 و سرشار از خیر و برکت🌸 جمعتان سرشاراز آرامش🙏 #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

✍🏼پیام استادروان شناس زمانی برای تفکر بگذارید؛ منبع قدرت است. زمانی برای مطالعه بگذارید؛ منبع خردمندی است. زمانی برای تفریح بگذارید؛ راز جوان ماندن است. زمانی برای سکوت بگذارید؛ فرصتی برای دیدن خداست. زمانی برای آگاهی بگذارید؛ فرصتی برای کمک به دیگران است. زمانی برای عشق ورزیدن بگذارید؛ بزرگ ترین هدیه است. زمانی برای خندیدن بگذارید؛ موسیقی روح است. زمانی برای دوستی بگذارید؛ جاده ای برای رسیدن به خوشحالی است. زمانی برای رویا پردازی بگذارید؛ آینده از آن ساخته می شود. زمانی برای دعا بگذارید؛ بزرگ ترین قدرت بر روی زمین است. #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #پیام_استاد_روان_شناس  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

💓ســـلام ☕️صبح اولین روز هفته تون بخیر 🌸شنبه ای شاد و عالی ☕️امـروزتون 🌸خوش و خرم ☕️روزتون قشنگ 🌸دلاتون مملو از عشق ☕️احوالتون آرام 🌸لبتون خندون ☕️و هزارآرزوۍ زیبا 💓براتون از خداوند خواستارم #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

✍🏼پیام استادروان شناس زندگی؛ ‌مانند یک پتوی کوتاه است. آن را بالا می‌کشید، انگشت شستتان بیرون می زند آن را پایین می‌کشید شانه‌هایتان از سرما می لرزد آدم های وسواسی؛ مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمی فهمند! ولی‌ آدم‌های شاد؛ زانوهای خود را کمی‌ خم میکنند و شب راحتی‌ را سپری می کنند. #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #پیام_استاد_روان_شناس  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

🌱خوشبختی یعنی واقف بودن به اینکه هر چه داریم از رحمت خداست و هر چه نداریم از حکمت خدا احساس خوشبختی یعنی همین 🌱خوشبختی رسیدن به خواسته ها نیست بلکه لذت بردن از داشته هاست👌 🌱 الهی به امید تو 🌱 ✨ سلام 🪴 صبحتون پر از خیر و برکت✨ #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

باسلام خدمت همراهان گرامی درکانال استادروان شناس امروز در دبیرستان دخترم و دبستان پسرهای گلم با والدین عزیز و دغدغه مند کارگاه آموزش خانواده در دو موضوع روان شناسی رشد نوجوانی و بهداشت و سلامت روانی داشتم. ان شالله در اسرع وقت در همین کانال سعی می کنم خلاصه ای از موضوعات این دوکارگاه را به همراه مطالب و موضوعات کاربردی مرتبط باآن جهت بهره مندی اعضای محترم و والدین گرامی قراردهم. تشکر از همراهی شما عزیزان🌺 حسین محمدی #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

💠روانشناسی رشد نوجوانی نوجواني دوره اي است بين کودکي و بزرگسالي که طول مدت آن بر حسب فرهنگها و محيطهاي مختلف، متفاوت است و حدوداً از ١١ تا ٢٠ سالگي ادامه دارد. 🔶ويژگيهاي دوره نوجواني به تدريج که دوره کودکي پشت سر گذاشته مي شود و فرد وارد دوره نوجواني مي شود، در ارتباط خود با والدين، مربيان و اطرافيان بازنگري مي کند. در نتيجه اين بازنگري و بازسازي روابط، فرد نوجوان در رفتار و نگرش خود نيز بررسي هايي انجام مي دهد و ارتباط جديدي را به عنوان يک نوجوان با ديگران برقرار مي کند، زيرا در دوره کودکي، معمولاً تفکر کودک قالبي بوده و مطيع دستوارت ديگران است، در حالي که در اين دوره به دليل افزايش سطح آگاهي، شناخت و رشد تفکر مي تواند به طور انتزاعي فکر کند و استدلال داشته باشد و باورها و ارزشهاي موجود در خانواده و جامعه را با استفاده از توان جديد خود، بازسازي نمايد. #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #روان_شناسی_رشدنوجوانی(١)  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

زندگی شیرین است، مثل شیرینی یک روز قشنگ. زندگی زیبایی ست، مثل زیبایی یک غنچه ی باز. زندگی تک تک این ثانیه هاست، زندگی چرخش این عقربه هاست. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سلام صبحتان بخیر و سلامتی #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

👈ادامه روان شناسی رشد نوجوانی نوجواني، دوره انتقال از کودکي به بزرگسالي است که در همه زمينه ها بروز مي نمايد: رفتارهاي کودکانه را بتدريج از دست مي دهد، خواهان استتقلال است، مي خواهد همه چيز را خود تجربه کند، افکار انقلابي دارد، طغيانگر است، تمايل به تنهايي دارد، رابطه با همسالان براي او ارزش بسياري دارد و در برابر دستورات بزرگسالان مقاومت مي کند. نوجواني، دوره نوسان بين عواطف است، يعني در عين حال که شاد است احساس افسردگي مي کند، گاهي اوقات رفتار خشن و گاه رفتاري ملايم دارد. نوجواني، دوره نوسان رفتاري نيز هست، يعني نوجوان مدام در حالت رفت و برگشت بين حالات کودکي و نوجواني است. با توجه به شناختي که از خود، تواناييها، شرايط و امکانات کسب نموده، خواستار رفتار بزرگسالانه است، در حالي که تجربه لازم را ندارد. #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #روان_شناسی_رشدنوجوانی(٢)  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

🔶شش ويژگي براي دوره نوجواني 1-رشد سازمان عصبي: نوجوان با ورود به دوره نوجواني، به بازسازي در افکار و عقايد خود مي پردازد و اين امر نشان مي دهد که بايد از نظر سيستم عصبي به ظرفيت بالايي دست يافته باشد. 2-رشد جسماني 3-رشد اندام جنسي 4-رشد احساس خود که همان بازسازي ارزشها: نگرشها و باورها مي باشد. 5-کسب موقعيت بزرگسالي: نوجواني، دوره تمرين و کسب مهارتهاي بزرگسالان است. 6-رشد کنترل رفتار خود: نوجوان خواستار تغيير رفتاري است ، يعني نمي خواهد رفتار کودکانه داشته باشد و سعي مي کند از رفتار بزرگسالان الگو برداري کند. او همچنين خواستار اين است که بر رفتارهاي خود کنترل کافي داشته باشد ( بر خلاف دوره کودکي که فرد بر رفتار خود کنترل ندارد) . #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #روان_شناسی_رشدنوجوانی(٣)  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

👌به طور کلي مي توان گفت که دوره نوجواني، حدفاصل بين کودکي و جواني يا دوره انتقال از کودکي به بزرگسالي است و اين انتقال در تمامي زمينه هاي رفتاري، اخلاقي، عاطفي و اجتماعي صورت مي گيرد و فرد خواستار تغيير حالات و خلق و خوي کودکانه است. 👈در عين حال، گاهي برگشت به دوران کودکي نيز وجود دارد و فرد به حفظ حالات کودکانه خود تمايل دارد، اما خواستار ورود به دوره بزرگسالي که داراي مسووليت پذيري، استقلال، کنجکاوي، پيشرفت و سازندگي مي باشد نيز هست. 👈" استانلي هاي "، پدر روانشناسي نوجواني و بلوغ ، دوره نوجواني را دوره فشار و طوفان مي داند. همانگونه که طوفان به يکباره و بدون خبر، اثرات شديد و مخربي به جاي مي گذارد، دوره نوجواني نيز به طور ناگهاني با بلوغ شروع مي شود و اثرات شديدي بر رفتار و حالات نوجوان به جاي مي گذارد. 👌والدين بايد نوجوان را پذيرفته و او را هدايت کنند تا بتواند به درستي اين انتقال را انجام دهد. 👌اطلاق واژه فشار و طوفان به دليل افزايش اطلاعات سياسي، تحصيلي، جنسي، اجتماعي، افزايش توانمنديهاي مختلف فرد و تغيير حالات رواني – عاطفي و رفتاري نوجوان مي باشد که موجب تنش در نوجوان مي گردد. تنش در نوجوان به اين دليل است که تمايل دارد رفتاري همانند بزرگسالان داشته باشد، مسووليت هاي بزرگسالان را بپذيرد، در حالي که هنوز تجربه کافي براي انجام اين امور کسب نکرده است ، زيرا در دوره کودکي با مسأله اي مواجه نمي شده، فعاليت و مهارتي انجام نمي داده و والدين، مسائل کارهاي او را حل مي کردند و انجام مي دادند. #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #روان_شناسی_رشدنوجوانی(۴)  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

👌فرد در دوره نوجواني در عين استقلال و کم تجربگي، نياز به کسب مهارتهاي مختلف دارد و در اين راستا، والدين و مربيان بايد هدايت و راهنمايي وي را به عهده بگيرند. 👈دوره نوجواني به عنوان پلي بين کودکي و بزرگسالي است. در واقع، ظرفيتهاي شناختي و آگاهانه نوجوان اين پل را ساخته و او را وارد دنياي بزرگسالي که خواستار مسووليت پذيري، اجتماعي شدن و همسر گزيني است، مي کند. 👈بنابراين، چون بين رفتارهاي کودکانه و بزرگسالانه نوسان دارد، گاهي به دليل محبت و توجه اطرافيان در دوره کودکي و دلهره و نگرانيهاي فعلي خود، تمايل به نشان دادن رفتارهاي کودکانه دارد و در نتيجه دچار تعارض مي شود. اين تعارض از ويژگيهاي رفتار کودکانه و لذت مسووليت پذيري و رفتارهاي بزرگسالانه ناشي مي شود و براي رفع تعارض، نوجوان نيازمند آموزش و راهنمايي اطرافيان است. 👌والدين نيز نقش مهمي در حل تعارضات نوجوان بعهده دارند. آنها بايد بدانند که نوجوانان نياز به فاصله گرفتن از آنها دارند، نيازمند برقراري ارتباط با همسالان هستند، در عين حال نياز، به اطمينان نسبت به والدين دارند و راهنمايي هاي آنها را مي پذيرند. اينها در صورتي امکان پذير است که والدين بتوانند اعتماد فرزندان خود را جلب نموده و در يک فضاي اطمينان متقابل، بتوانند مسائل خود را حل نمايند. #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #روان_شناسی_رشدنوجوانی(۵)  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

✍🏼پیام استادروان شناس یک وقت‌هایی فقط باید به خودت استراحت بدی و از همه چیز دور بشی ، این زمانیه که بیشتر از همیشه نیاز به توجه و حمایت داری تا بتونی دوباره به آرامش برسی و روحِ خودت رو لمس کنی. پس با خودت خلوت کن و اون نوازش‌هایی که لازم داری رو به روانِ خودت تقدیم کن! تو بهترین کسی هستی که میتونی انرژی‌های از دست رفته رو دوباره به درونت برگردونی، پس به خودت فرصت بده....👌🏽 #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #پیام_استاد_روان_شناس  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

✍🏼پیام استادروان شناس 🍁آدمها ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ هستند؛ ✨ﺑﺎ ﻣﺪﺭﮎ... ✨ﺑﺎ ﭘﻮﻝ... ✨با شغل... ✨با مقام... ✨ﺑﺎ همسر... 🍁اما ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺁﺩﻡ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ. ✨خوشبختی یعنی: ✨احساس رضایت ✨از هر چه داریم ✨و هر چه هستیم 🌸🍃 🧡همراهان گرامی 🌷دلتون آروم و پر از عشق 🧡آرزو میکنم امروزتون سرشار از 🌷اتفاقای خوب غیرمنتظره باشه 🧡امروزت رو باتوکل 🌷بر خدا شروع کن 🌸🍃 #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #پیام_استاد_روان_شناس  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

✍🏼پیام استادروان شناس زندگی کوتاه ترازآن است که به خصومت بگذرد وقلبها ارزشمند تر ازآن هستندکه بشکنند پس لبخندبزنید وزیبازندگی کنید صبح جمعتون بخیر زیبایی زندگیتون چشم گیر نوستالژی اون زمان‌ها که هنوز خبری از موبایل و اینستاگرام نبود، مردم عکس‌هاشون رو تو مهمونی‌ها به اشتراک میذاشتن. وسط مهمونی‌ها و دورهمی‌ها یه نفر با افتخار آلبوم رو دست می‌گرفت و وسط مجلس باز میکرد و ده نفر پشت سرش از سر و کله هم بالا میرفتن که بتونن عکس‌ها رو ببینن و با دیدن هر عکس کلی خاطره تعریف میشد. وقتی هم مهمونی تموم میشد و صاحب خونه آلبوم رو میخواست بذاره داخل کمد یک دوره دیگه چک میکرد که عکسی کم نشده باشه، ولی همیشه یه نفر تو فامیل بود که تخصصش کش رفتن عکس از داخل آلبوم بود. 👈لطفا اوقاتی را برای دورهمی های لذت بخش اختصاص دهید. #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #پیام_استاد_روان_شناس  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01

خدای عزیز از اینکه یکبار دیگر مرا لایق حیات دانستی سپاسگزارم از اینکه فرصت یک شروع مجدد را به من عطا کردی متشکرم از تو میخواهم به من درک و درایتی بیش از پیش ببخشی تا امروز اشتباهات دیروز را تکرار نکنم فرصتهایی که در اختیارم قرار میدهی از دست ندهم و از یاد نبرم که شاید فقط برای امروز بتوانم دوستانم و یارانم را دوست بدارم سلام به همه شما خوبان روزتان بخیر🌺 #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #شروعی_دوباره  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01