eitaa logo
استادروان شناس/توسعه فردی
387 دنبال‌کننده
685 عکس
161 ویدیو
1 فایل
متخصص روان شناسی ومشاور خانواده، کودک و نوجوان. روان درمانگر، روانسنج وبازی درمانگر شناختی مبتکر وبنیانگذارنظام نگارک درایران FST-FSB-CTB مدرس کشوری دوره های توانمندسازی و توسعه فردی ارتباط با روان شناس: @ravandarmangar01 لینک کانال: @ostad_ravanshenas
مشاهده در ایتا
دانلود
━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ صرف این‌که دائما به کودک تذکر بدهيد "مودب باش، درست بشین، سلام کن و..." نه تنها مهارت‌های اجتماعی کودک افزایش نمي‌ياد بلکه اعتماد به نفس او نيز کاهش پيدا مي‌كند. کودک نوپا تصوری که شما از ادب و تربیت دارید، ندارد. اين‌طور نيست که اگر کودک شما در 2 سالگی سلام نکرد، در بزرگسالی هم سلام نکند. او مفهوم سلام کردن را نمی‌داند و شما هم قادر نخواهید بود با هیچ منطقی این موضوع را به او تفهیم کنید. او باید خودش آمادگی لازم را پیدا کند. پس به هیچ وجه کودک نوپا را مجبور به سلام کردن نکنید و برای سلام کردن صرفا از تکنیک جدول تربیتی "ترغیب و تشویق" استفاده كنيد. هیچ‌ وقت به او براي انجام ندادن رفتارهای اجتماعی احساس شرم و گناه ندهید و از جملاتی مانند: بد و زشت است و گناه و... استفاده نکنید. اصرار و خواهش هم در انجام این رفتار‌ها تاثیری نخواهد داشت. ارتباط بامدیر/متخصص روان شناسی 🆔 @ravandarmangar01 📳 09191378335 کانال وپیج استادروان شناس در ایتا و اینستاگرام 🆔 @ostad_ravanshenas کانال وپیج نظام نگارک در ایتا و اینستاگرام 🆔 @negarak_system https://eitaa.com/ostad_ravanshenas زیلینک استاد روان شناس https://zil.ink/ostad_ravanshenas •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••
🔶پیام استاد روان شناس کودکان تقریباً هر وقت که در کنار شما باشند، در حال حرف زدن هستند. حتی سوال خاصی هم ندارند. قطعا از شنیدن این همه صحبت های بی ربط کلافه می‌شوید. اما اگر می خواهید در آینده نه چندان دور و دوران نوجوانی که گوشهای زیادی برای شنیدن حرفهای فرزندانتان داوطلب هستند، باز هم برای حرف زدن، شما را انتخاب کنند: «امروز مشتاقانه حرف هایشان را گوش کنید»  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas
✍🏼پیام استادروان شناس 🍁زندگی فاصله 🍂آمدن و رفتن ماست؛ 🍁شاید آن خنده که امروز، 🍂دریغش کردیم، 🍁آخرین فرصت خندیدن ماست 🍂هرکجا خندیدیم، 🍁زندگی هم آنجاست 🍂زندگی شوق رسیدن بخداست 🍁خنده کن بی پروا 🍂خنده هایت زیباست هیچکس ازکنار گل .. دست خالی، برنمیگردد گلابگیر به گلاب میرسد کندو دار به عسل نقاش به نقش عکاس به عکس، بلبل به آواز .. بیاییم همچون گل باشیم و چشمه خیر و نیکی ... 🌷  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس زمانی برای تفکر بگذارید؛ منبع قدرت است. زمانی برای مطالعه بگذارید؛ منبع خردمندی است. زمانی برای تفریح بگذارید؛ راز جوان ماندن است. زمانی برای سکوت بگذارید؛ فرصتی برای دیدن خداست. زمانی برای آگاهی بگذارید؛ فرصتی برای کمک به دیگران است. زمانی برای عشق ورزیدن بگذارید؛ بزرگ ترین هدیه است. زمانی برای خندیدن بگذارید؛ موسیقی روح است. زمانی برای دوستی بگذارید؛ جاده ای برای رسیدن به خوشحالی است. زمانی برای رویا پردازی بگذارید؛ آینده از آن ساخته می شود. زمانی برای دعا بگذارید؛ بزرگ ترین قدرت بر روی زمین است.  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس زندگی؛ ‌مانند یک پتوی کوتاه است. آن را بالا می‌کشید، انگشت شستتان بیرون می زند آن را پایین می‌کشید شانه‌هایتان از سرما می لرزد آدم های وسواسی؛ مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمی فهمند! ولی‌ آدم‌های شاد؛ زانوهای خود را کمی‌ خم میکنند و شب راحتی‌ را سپری می کنند.  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍🏼پیام استادروان شناس یک وقت‌هایی فقط باید به خودت استراحت بدی و از همه چیز دور بشی ، این زمانیه که بیشتر از همیشه نیاز به توجه و حمایت داری تا بتونی دوباره به آرامش برسی و روحِ خودت رو لمس کنی. پس با خودت خلوت کن و اون نوازش‌هایی که لازم داری رو به روانِ خودت تقدیم کن! تو بهترین کسی هستی که میتونی انرژی‌های از دست رفته رو دوباره به درونت برگردونی، پس به خودت فرصت بده....👌🏽  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس 🍁آدمها ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ هستند؛ ✨ﺑﺎ ﻣﺪﺭﮎ... ✨ﺑﺎ ﭘﻮﻝ... ✨با شغل... ✨با مقام... ✨ﺑﺎ همسر... 🍁اما ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺁﺩﻡ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ. ✨خوشبختی یعنی: ✨احساس رضایت ✨از هر چه داریم ✨و هر چه هستیم 🌸🍃 🧡همراهان گرامی 🌷دلتون آروم و پر از عشق 🧡آرزو میکنم امروزتون سرشار از 🌷اتفاقای خوب غیرمنتظره باشه 🧡امروزت رو باتوکل 🌷بر خدا شروع کن 🌸🍃  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس زندگی کوتاه ترازآن است که به خصومت بگذرد وقلبها ارزشمند تر ازآن هستندکه بشکنند پس لبخندبزنید وزیبازندگی کنید صبح جمعتون بخیر زیبایی زندگیتون چشم گیر نوستالژی اون زمان‌ها که هنوز خبری از موبایل و اینستاگرام نبود، مردم عکس‌هاشون رو تو مهمونی‌ها به اشتراک میذاشتن. وسط مهمونی‌ها و دورهمی‌ها یه نفر با افتخار آلبوم رو دست می‌گرفت و وسط مجلس باز میکرد و ده نفر پشت سرش از سر و کله هم بالا میرفتن که بتونن عکس‌ها رو ببینن و با دیدن هر عکس کلی خاطره تعریف میشد. وقتی هم مهمونی تموم میشد و صاحب خونه آلبوم رو میخواست بذاره داخل کمد یک دوره دیگه چک میکرد که عکسی کم نشده باشه، ولی همیشه یه نفر تو فامیل بود که تخصصش کش رفتن عکس از داخل آلبوم بود. 👈لطفا اوقاتی را برای دورهمی های لذت بخش اختصاص دهید.  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس در مقابله با مسائل زندگي آرام و صبور باشيد به خداوند شكايت نكنيد نگران آينده نباشيد به خدا اعتماد كنيد 💞 و همه چيز را به بزرگي و عشق او بسپاريد💞 خداوند از همه مسائل ما بزرگ تر است خدا راه حل مسائل ما را بهتر ميداند خدا از درون ما باخبر است مشكلات را از تخت پادشاهي پايين بكشيد ❤️و به خود بگوييد "خدا از همه چيز بزرگتر است" " خدا بر همه چيز تواناست" " خدا از همه چيز آگاه است" پس رها كنيد و رها شويد 💟 💗خداوند، با همه عظمت و شكوهش با همه بخشش و مهرباني اش با همه بزرگي و عشق خدايي اش همراه و يار و ياور ماست خود گفته است " فَإِنِّی قَرِیبٌ أُجِیبُ"📝 او به ما بسيار نزديك است و ما را اجابت مي كند✅  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس آن روزِ خوب امروز است کیفـــــــش را نکنی از آن لذت نبری مواظبــــــــــش نباشی، می رود روزهایِ خــــــــوب نمی آیند، می روند... 😊ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ. ﻣﺎ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ، ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس 💠مهربانی برای قلب‌تان خوب است 👌😊حتما شنیده‌اید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم می‌کند، 🤔اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد.👍 😊مهربانی باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود. 👌به گفته‌ی دکتر دیوید همیلتون، اکسی‌توسین باعث آزاد شدن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود. این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی، فشار خون را کاهش می‌دهد. 👈از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند. 👌مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است. 👌شاید به همین دلیل است که می‌گویند: " آدم‌های مهربان قلب بزرگی دارند " 😊  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس 🌼تولد همه تون مبارک🌼 می دونید دیشب چند نفر خوابیدن اما صبح رو ندیدن و اجازه حیات به اینها داده نشد؟! اما خدا به من و تو اجازه داد که هنوز هم... باشیم بمونیم... نفس بکشیم... کار خدا بی حکمت نیست، قطعا تکلیفی برای من و تو مشخص کرده... هرروز ما دوباره متولد می شوم امروز باید اون رو به انجام برسونیم این ماموریت ماست... به هر حال 💜تولد همه تون مبارک💜 به همین تولد دوباره برای شروعی دوباره 💠به زندگی سلام کنید و بگوییم خدایا شکرت  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس 💠در لحظه زندگی کنید شما نمی توانید گذشته را تغییر دهید و هیچ کنترلی بر روی آینده هم ندارید. در لحظه زندگی کنید و از آنچه که پیش رویتان هست لذت ببرید. زمانی که برنامه های زیادی برای خود ترتیب می دهید، بسیار پرمشغله می شوید و این باعث استرس و تنش زیادی در شما می شود که بالطبع مانع از لذت بردن شما از زندگی اکنون و حال می شود 👈فاصله میان باختن و ساختن تنها یک کلمه است، خواستن 👌تو میتوانی روزت را به زیباترین شکل بسازی 😒و می توانی آن را با کج خلقی هایت ببازی  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس 👌هر طلوع و هر صبح هديه ای از جانب خداست 👌پس قدر اين هديه الهی را بدانيم زيبا ببينيم و زيبا فکر کنيم... 🙏خداوندﺍ ! ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺩﺭ وجودمان ﺍﺭﺗﻘﺎﺀ ﺑﺒﺨﺶ.. "اﯾﻤﺎﻥ ﻭﺻﺒﺮ" 👈ﮐﻪ ﺍﻭﻟﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾمان ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﺪ 👈ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾمان را نزديکتر 🙏یاریمان ﮐﻦ ﺑﻪ ﻧﺎﺳﭙﺎﺳﯽ مبتلانگردیم که آرامش درونمان را نابود مي کند.  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس 🔸دقت کردید. 🍁انسانهای صادق به صداقت حرف هیچکس شک نمیکنند و حرفِ همه را باور دارند. 🍁انسانهای دروغگو تقریبا حرف هیچکس را باور ندارند و معتقدند که همه دروغ میگویند . 🍁انسانهای امیدوار همواره در حال امیدوار کردن دیگرانند . 🍁انسانهای نا امید همیشه آیه یاس میخوانند . 🍁انسانهای حیله گر معتقدند که همه مشغول توطئه هستند . 🍁انسانهای شریف همه را شرافتمند میدانند . 🍁انسانهای بزرگوار بیشترین کلامشان ، تشکر از دیگران است. 🍁انسانهای نظر بلند هرکاری برای هرکسی میکنند بازهم با شرمندگی میگویند: ببخشید که بیشتر از این از دستم بر نیامد . 🍁انسانهای تنگ نظر هرکاری برای هرکس انجام دهند ، چندین برابر می بینندش . 🍁انسانهای بامحبت در نهایت مهربانی همه را با جانم ، عمرم ، عزیزم خطاب میکنند. 🍁انسانهای متواضع تقریبا در مقابل خواسته همه دوستان میگویند: چشم سعی میکنم اما 🍁انسانهای پرتوقع انتظار دارند همه در مقابل حرف هایشان بگویند چشم . 🍁انسانهای حسود همیشه فکر میکنند که همه به آنها حسادت میکنند . 🍁 انسانهای دانا در جواب بیشتر سوالات میگویند: نمیدانم . 🍁 انسانهای نادان تقریبا در مورد هر چیزی میگویند: من میدانم!!! ☝️با دانستن خصلت هایمان آنها را از خود دور کنیم تا سلامت و زیبایی مان درونی باشد.  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس ✍ شما چه خودتون رو باور داشته باشین چه نداشته باشین در وجودتون بمبی از انرژیه...💣 🔸شما سرشار از توانایی و استعداد هستید حتی اگه خودتون حسش نکرده باشید....💔 شما بینظیر و منحصر به فرد هستین حتی اگه خودتون رو کوچیک بدونین...🤌 هر دیدگاه بدی که از خودتون دارین فقط از باورهای غلط و افکار منفی خودتون ساخته شده➖ ⏹ اما واقعیت اینه که خداوند بزرگ در وجود ما منبع عظیمی از قدرت قرار داده بذار این انرژی و قدرت درونی وجودیت خودش رو نشون بده⚡️ ⬅️ راه فعالسازی این انرژی ایجاد باورهای مثبت نسبت به خودت هستش➕ از همین لحظه شروع کن تا این قدرت عظیمت رو فعال کنی تا به خارق العاده بودن خودت پی ببري😌 بابت این قدرت درونیت از خالقت تشکر کن✅  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس ❣خوشبختی رو خیلی از ماها همیشه شاد بودن و داشتن رضایت کامل از زندگی، تعریف می کنیم در صورتیکه این تعریف حداقلی باعث می شود فکر کنیم خوشبخت نیستیم 👌اما خوشبختی یعنی با اینکه جنبه هایی از زندگیت رو دوست نداری، قبولش کنی و پذیریش و با انرژی برای بهتربودن وبهتر شدن ادامه بدی 😊اگه‌ روزهایی بی حوصله و دلتنگ میشی به خودت سخت نگیری و بپذیری این هم جزئی از زندگیه 💪در واقع خوشبختی یعنی با همه حسرت ها و رنج هات باز هم برای رسیدن به خواسته هات و آرامش بجنگی🌹🌹 👌ان شالله همیشه خوشبخت و شاد باشید🌺  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس 💕زندگی خیلی ساده است در چهار عبارت خلاصه میشود؛که اسرار حیات آدمیست! آدمی باید بتواند سهم خطای خود را ببیند؛ تا بتواند بگوید: "متاسفم" آدمی باید شجاعت داشته باشد؛ تا بتواند بگوید: "من را ببخش" آدمی باید عشق داشته باشد؛ تا بتواند بگوید: "دوستت دارم" آدمی باید شاکر داشته و نعمتهایش باشد؛ تا بتواند بگوید: "متشکرم" و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد؛ تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد..  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍🏼پیام استادروان شناس به عالمی گفتند خوشبختی چیست؟ گفت: حاصل یک کسری است که صورتش تلاش و مخرجش توقع است. هرچه صورت نسبت به مخرج بیشتر بشه، جواب بزرگتر میشه. حالا فرض کنید توقع به صفر نزدیک شود، خوشبختی می رود به سمت بینهایت. شرط خوشبختی این است که توقعات را پایین بیاوریم ...  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس 💞بیاﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﻢ ﻋﺎﺩﺕ ﺑﯿﺎﯾﺪ ﺗﻮﯼ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭﻣﺎﻥ ﺟﺎ ﺧﻮﺵ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺑﺨﻨﺪﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺑﯽ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﻫﺮ روز ﺁﻏﺎﺯ ﺷﻮﯾﻢ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺷﻮﯾﻢ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﺒﻮﯾﯿﻢ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻟﻤﺲ ﮐﻨﯿﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺑﻮﺩﻧﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺳﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ روزتون ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﻯ ﻭ ﻧﺸﺎﻁ🌺  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس بدنبال زندگی خوب نباش... بلکه خوب زندگی کن این دو معنایشان متفاوت است. خوب زندگی کردن یک شعور متعالی است، اما در آرزوی زندگی خوب حسرت خوردن، یک حماقت محض است، از دست دادن نقدِ زندگی است آنان که همواره در آرزوی زندگی خوب و کامل بسر می برند، هرگز در این دنیا به آن دست نخواهند یافت. هیچ کس دست نیافته است. زیرا خصلت ذاتی حیات دنیوی نقصان و کمبود است. به قول آن یکی خر داشت پالانش نبود یافت پالان گرگ خر را در ربود کوزه بودش آب می نامد بدست آب را چون یافت خود کوزه شکست کسی خوب زندگی می کند که این دنیا را شناخته و مقهور داشتن ها و نداشتن هایش نمی شود. در حسرت چیزی نیست و همواره با نقد زندگی اش کار می کند. چنین کسی هماهنگ ترین انسانها با جریان حیات است...  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍🏼پیام استادروان شناس هوای بارونی 😍 تا باران نباشد رنگین کمانی نیست تا تلخی نباشد شیرینی نیست تا غمی نباشد لبخندی نیست تا مشکلات نباشند آسایشی وجود نخواهد داشت پس همیشه به خاطر داشته باش هدف این نیست که هرگز اندوهگین نباشی هرگز مشکلی نداشته باشی هرگز تلخی را نچشیده باشی... همین دشواری‌ها هستند که از ما انسانی نیرومندتر و شایسته‌تر می‌سازد و لذت و شادی را برای ما معنا می‌کنند  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس یک اصل مهمی در زندگی و روابط ما باخودمان، دیگران و دنیا وجود دارد به اسم " پذیرش" یعنی" پذیرفتن" پذیرفتن خیلی مهمه. بپذیریم که یه چیزی تموم شده، بپذیریم فلان جا اشتباه کردیم، بپذیریم که فلان جا حق داشتیم، بپذیریم یه سری چیزا همینه که هست، بپذیریم برای یه سری چیزا باید تلاش کرد و جنگید. پذیرفتنِ موقعیت و طبق اون رفتار و احساس کردن خیلی مهمه. ماباپذیرفتن یک چیز اولین کاری که انجام می دهیم ایجاد آرامش درخودمان برای تمرکز بیشتر برموضوع است. ما درزندگی همیشه به این آرامش بعداز پذیرش نیاز داریم تا بتوانیم ذهنمان را متمرکز کنیم و تصمیمات درست و منطقی بگیریم. اوقاتتان مملو از آرامش🌺  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍🏼پیام استادروان شناس حال خوب از درون میاد چه در رابطه هستی و چه نیستی چه ازدواج کردی و چه مجردی چه به هدف های خودت رسیدی و چه در مسیرشون در حرکتی در هر حال همه چی به درون تو و به افکار و باورهای تو برمیگرده و با اینکه عوامل بیرونی مهم و اثرگذارن اما تو قدرت تنظیم درونت رو داری فارغ از اینکه چی داره در بیرون میگذره دنیای درونتو جای دوست داشتنی برای زندگی کردن بکن. حالتان همیشه خوب و درونتان مملواز آرامش🌺  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01
✍🏼پیام استادروان شناس سلام به "آنها" که همیشه دم دست هستند آدم هایی که عجله ندارند "آنها" که هميشه به حرفات«گوش» ميدن "آنها" که هوای گفتگو دارند. "آنها" که کلمه به کلمه با تو هستند. "آنها" که وقتی تلفنی باهاشان حرف می زنی مرتب نمی گویند:«باشه باشه»،که یعنی خداحافظ كنى "آنها" که بلند می گویند: دوستت دارم. جانم در می رود برای "آنها" که نیمه راه نیستند نیمه تمام نیستند پلاک موقت نیستند یک روزه نیستند "آنها" که مدام هستند "آنها" که جنس روابط شان همیشگی است سلام به "آنها" که هيچ وقت تمام نمی شوند.  ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01