💠مدیریت و کنترل افکار منفی 🔶مدیریت و کنترل افکار منفی یکی از چالش‌برانگیزترین بحث‌ها در روانشناسی به‌شمار می‌رود. 👈طبق یک تحقیقی حدود 80% از افکار ذهن ما منفی هستند. با این وجود ما با ذهن خود صحبت می‌کنیم، حتی گاهی از او درخواست کمک می‌کنیم. 👈 درواقع ذهن مانند ردیاب، نگرانی‌ها و تهدیدها را شناسایی می‌کند. اما گاهی اوقات ممکن است ذهن از اکثر مسائل برداشت منفی کند و به‌ این ترتیب کنترل افکار از ذهن خارج می‌شود. #استاد_روان_شناس #نظام_نگارک #مدیریت_افکار_منفی ✅استاد روان شناس/عضویت👇👇 🆔 https://eitaa.com/ostad_ravanshenas ارتباط با مدیر/متخصص روان شناسی 🆔@ravandarmangar01