آیا می‌دانستید ۲۴ ساعته شبانه روز دارای مزاج هستند؟😟 و در هر ساعت اگر متناسب با مزاج خودش کار و فعالیت کنیم؛ احوالات جسم و روحمان بهتر می‌شود؟!🤨 ✅آیا مزاج ساعت ۱۶ تا ۲۲ را می‌دانید؟ 😁 #مزاج_ساعت #بهبود_سبک_زندگی #مجموعه_بهشت #استاد_شاهمرادی #تدابیر_سلامتی ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

🔰هر چیزی که در عالم وجود دارد، مزاجی دارد. ساعات شبانه روز هم از این قاعده مستثنی نیستند. با توجه به مزاجی که هر ساعت داره، یه سری نکات مطرح میشه که اگه رعایت کنیم حال جسم و روحمان بهتر می‌شود.😍 🕟 مزاج ساعت ١۶ الی ٢٢ (تابستان) و ۱۲ الی ۲۲ (پاییز و زمستان)👈 سرد و خشک در این ساعت بیشتر خلط سودا تولید میشه و خشکی بسیار می‌شود و خشکی تخیل و انزوا را بیشتر می کند به همین خاطر باید توجه داشت به؛ ❌ کارهایی مولد سودا مثل؛ تنهایی، تلوزیون دیدن، استفاده از موبایل و لپ‌تاب را به حداقل برسانیم. ✅توصیه‌ها: تثبیت مطالب، مناجات مأثوره، حضور در جمع، تخلیه ی نفس به واسطه ی نوشتن و یا راز و نیاز. ❌پرهیزات غذایی: پرهیز از مصرف فست فود، سیب زمینی، نوشیدنی های کافئین دار، مواد خوراکی ها با مزاج سرد و خشک(مثل: بادمجان، عدس، انواع لوبیا، لوبیا سبز، قارچ و ...) ✅توصیه های غذایی: استفاده از دمنوش سیب و یا دمنوش به، زود خوابیدن(۲۱ الی ۲۲)، استفاده از پالوده سیب یا شربت سیب، استفاده از یک عدد سیب قبل از به رخت خواب رفتن، خوردن شام به موقع و زمان دادن به هضم آن( ۷ الی ۸ شب و زمان حداقل ۳ ساعته برای هضم) #مزاج_ساعت #بهشت_را_زندگی_کنیم #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

💯درمان خانگی تــب🌡 اگر نصف شب تب کردیم یا روز تعطیل بود و دسترسی به طبیب نداشتیم😩، چه کنیم؟! 🔰راه کنترل و درمــانِ خانگی تب‌های ناشی از سرمــاخوردگی👇👇 1️⃣ چکاندن روغن بنفشه بـادامی: 👈 کف دست‌🤚و پا🦶 👈 بر روی ابرو و شقیقه💆🏻 2️⃣ پــاشویه با آب‌گرم و خطمی سفید🛁 ✅ روش استفاده👈 یک مشت گل‌خطمی سفید در یک تشت آب گرم ۱۰ دقیقه بماند بعد خطمی از آب جدا شود( به علت داشتن پرز ممکن است برای پوست های حساس حساست ایجاد کند در غیر این صورت نیازی به جدا کردن خطمی از آب نیست) ؛ سپس ۲۰ دقیقه پاهادر این آب بماند. 💢 گرمای آب باید به قدری باشد که پاها نسوزد.🔥 💢 کودکان می‌توانند کامل در تشت بشینند اگر تحمل قرار دادن پا در آب را ندارند.🏊🏼 3️⃣ چکاندن روغن بادام شیرین: روی ملاج (ملاج👈 از محل رویش مو به اندازه پنج تا عرض انگشت شست به سمت وسط سر) 🚫 منع استفاده: مادران باردار با مشورت پزشک موارد بالا را انجام دهند. 🤐 پرهیزات غذایی👇👇 به علت مواجهه بدن با بیماری و توجه نفس به سمت عفونت برای اخراج ماده از بدن؛ بهتر است در این مواقع غذا حتی به مقدار اندک نیز میل نشود، علی الخصوص گوشت قرمز.⚠️☠️ ✅در صورت ضعف می‌توان کمی رب‌سیب، شربت سیب، نان خشک با رب‌سیب میل کرد. ✅درصورت اصرار بر میل کردن غذا؛ مصرف اوماج، شوربا بدون گوشت، سوپ جو با مرغ + عناب+ سپستان #تب #درمان_خانگی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت #بهشت_را_زندگی_کنیم ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

✨🌱✨🌱 شعبان المعظم 🌱✨🌱✨🌱 🔰امام رضا علیه‌السلام: مَن تَصَدَّقَ في شَعبانَ بِصَدَقَةٍ ولو بِشِقِّ تَمرَةٍ، حَرَّمَ اللَّهُ جَسَدَهُ عَلَى النّارِ... ؛ هر كس در ماه شعبان صدقه‌‌اى دهد، اگر چه نصف خرمايى باشد، خداوند، بدن او را بر آتش، حرام مى‌‌گرداند... . /الخصال: ص ٥٨٢ ح ۶/ حلول ماه شعبان 🌙 را به شما همراهان بهشتی تبریک عرض می کنیم.💐 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌱صدقه اول ماه🌱 🔹صدقات و خیرات شما جهت تهیه دارو و امور درمانی مراجعه‌کنندگان کم‌بضاعت مجموعه بهشت هزینه می‌گردد. شماره کارت مجموعه بهشت: 💳

5041721111927753

❕لطفا مبلغ واریزی را به آیدی زیر اطلاع دهید: 🆔 @Behesht_Tehran #شعبان #وَ_تَعاوَنوا_عَلَی_البِرِّ_وَ_التَّقوی #صدقه_اول_ماه_قمری #قطره_قطره_جمع_گردد ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

💯کاهش مضرات آلودگی هوا یکی از سه اصل مهم در کاهش مضرات آلودگی هوا👇👇 ✅رفع سموم ناشی از آلودگی هوا در بدن: 🔰استفاده از روغن زرد گــاوی یا حیوانی در غذاها؛ بهترین روغن برای پخت و طبخ غذا روغن زیتون فرابکر بی‌بو است ولی در هنگام آلودگی هوا در فصول سرد، می‌توان اندکی روغن زرد گاوی به غذا اضافه نمود. #آلودگی_هوا #سم_زدایی #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

🌸🌸🌸🎉🌸🌸🌸 اسم اعظم خدا نام |حسیـــن| رفت و آمد نفس‌هامه |حسیـــن| عاقبت‌بخیرِ کربلا میشم چون‌که بهترین سرانجامِ |حسیـــن| 🌸🌸🌸🎉🌸🌸🌸 🟢 فرخنده میلاد خطِ سرخِ عشق#اباعبدالله_حسین علیه السّلام قمربنی هاشم #حضرت_ابوالفضل_العباس علیه السّلام چهارمین پرچم‌دار ولایت #امام_سجاد علیه السّلام بر همه شیعیان مباااااارک باد.🌷 ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯

#باورهای_غلط روزانه ۸ لیوان آب بخورید تا سالم بمانید ❌😐 شاید برای شما همیشه این سوال مطرح شده که چرا باید ۸ تااااا لیوان آب در روز بخوریم!؟ آیا واقعا میشه خورد این همه آب در روز؟ 😟 درحالی که این یک توصیه‌ی اشتباه است😳⚠️ چرا کسی که فعالیت کمی داره و تعریق زیادی براش اتفاق نمیوفته یا منطقه محل سکونتش رطوبت کافی داره باید این همه آب بخوره؟🤔 خوردن این همه آب چه مشکلاتی برای بدن ایجاد میکنه؟🤕 👌پس چقدر و کِی آب بخوریم؟ 🚫 زیاد خوردن و کم خوردن آب چه فواید و مضراتی برای بدن دارد؟ دانستن هرکدام از سوالات بالا می‌تواند به رفع مشکلات و دردهایی که روزانه با آن سروکار دارید و هیچکس هم علت آن را به شما نمی‌گوید؛ باشد‼️ ✅در ادامه به پاسخ هریک از سوالات می‌پردازیم، ان شاءالله 😊 #قوانین_شرب #آب #استاد_شاهمرادی #مجموعه_بهشت #بهبود_سبک_زندگی ╭┅🌸❄️🌸🇮🇷🌸❄️🌸┅╮ 🆔 @ostadshahmoradi_esfahan ╰┅🌸❄️🌸🇵🇸🌸❄️🌸┅╯