✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🏵#بادام_هندی و خواص درمانی آن
🏵بادامهندی سرشار از مواد #مغذی و غنی از چربیهای سالم، #پروتئین است و اگر در حد اعتدال مصرف شود میتواند خواص #شگفتانگیزی برای سلامتی در پی داشته باشد
🏵#منیزیم
🍃از عملکرد #ماهیچهها و اعصاب و تولید انرژی حمایت میکند و میتواند خطر فشارخون بالا، بیماری قلبی و #دیابت را کاهش دهد
🏵#منگنز
🍃برای #استخوانهای قوی، لخته شدن خون و سیستم ایمنی قوی ضروری است
🏵#فسفر
🍃به رشد، نگهداری و #ترمیم سلولها و بافتها کمک میکند و به کلیهها کمک میکند تا مواد #زائد را فیلتر کنند
🏵#سلنیوم
🍃از #تیروئید حمایت میکند و در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند
🏵#تیامین
🍃به بدن کمک میکند از مواد مغذی #انرژی تولید کند
🏵#ویتامین B6
🍃به بدن کمک میکند تا #انرژی را استفاده و ذخیره کند و هموگلوبین را در #گلبولهای قرمز تشکیل دهد.
🌐 https://osvehsalamat.ir/
💟 اسوه سلامت ایرانیان
😉@osvehsalamat