✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🏵#بادام_هندی و خواص درمانی آن 🏵بادام‌هندی سرشار از مواد #مغذی و غنی از چربی‌های سالم، #پروتئین است و اگر در حد اعتدال مصرف شود می‌تواند خواص #شگفت‌انگیزی برای سلامتی در پی داشته باشد 🏵#منیزیم 🍃از عملکرد #ماهیچه‌ها و اعصاب و تولید انرژی حمایت می‌کند و می‌تواند خطر فشارخون بالا، بیماری قلبی و #دیابت را کاهش دهد 🏵#منگنز 🍃برای #استخوان‌های قوی، لخته شدن خون و سیستم ایمنی قوی ضروری است 🏵#فسفر 🍃به رشد، نگهداری و #ترمیم سلول‌ها و بافت‌ها کمک می‌کند و به کلیه‌ها کمک می‌کند تا مواد #زائد را فیلتر کنند 🏵#سلنیوم 🍃از #تیروئید حمایت می‌کند و در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند 🏵#تیامین 🍃به بدن کمک می‌کند از مواد مغذی #انرژی تولید کند 🏵#ویتامین B6 🍃به بدن کمک می‌کند تا #انرژی را استفاده و ذخیره کند و هموگلوبین را در #گلبول‌های قرمز تشکیل دهد. 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat