ادامه بحث استرس...
✨✨✨
این پیام رو خیلی با دقت بخونید.
البته باید اول پیام قبلی استرس
رو خونده باشید.
✨✨✨
❌سوال:
کی باید با تغییر سازگاری کنیم؟
و کی باید غلبه کنیم؟
وقتی زورمون به تغییر میرسه باید غلبه کنیم
و وقتی زورمون نمیرسه باید سازگار شویم.
مثلاً: در فوت پدر باید سازگاری کرد و در
بیماری فرزند باید غلبه کرد و دنبال درمان
بود ولی دربیماری ناعلاج فرزند باید با تغییر
سازگار بود.
🔸تلاش خودکار دو مرحله دارد:
در مرحله اول:
بعد از شروع تغییر،
ارگانیسم نگاهی به تغییر
می اندازد تا بفهمد چه میزان
قدرت و انرژی لازم است برای غلبه
یا سازگاری با تغییر به چه مقتضیات درون
روانی یا بیرونی نیاز است. (ارزیابی اولیه)
در مرحله دوم : ارگانیسم نگاهی به خود
میاندازد و به عقبه تجربه های خود
میاندیشد مثلا ده کیلو بیشتر زدم
یا زیر ده کیلو این وزنه رو نزدم،
تا به میزان توانایی خود دست
یابد و بفهمد چقدر از این
مقتضیات و لوازم را
دارد. (ارزیابی ثانویه)
نتیجه ارزیابی اولیه و ارزیابی ثانویه
یعنی مابهالتقاوت آن دو، «ادراک تغییر»
می شود. درنهایت ارگانیسم به ادراکی
میرسد که میتواند متفاوت باشد. به یک
ادراک میرسد که «بلند میکنم» یا «نمی توانم»
یا با «تلاش میتونم» این ادراک تغییر به ۲
مرحله بالا بستگی دارد.
🔰ادراک تغییر چهار حالت دارد:🔰
1⃣مقتضیات لازم برای غلبه یا سازگاری
با تغییر بسیار بزرگتر از توان فرد باشد
در این صورت ادراک تغییر بصورت
پریشانی وآشفتگی روانی رخ می دهد.
فرد دچار پریشانی روان می شود.
🔰🔰
مثل اینکه 500 میلیون تومان بدهی داری ولی سرمایه شما 50 میلیون تومان است. حال روان وخیم می شود.
یا برای امتحان 5 درس هیچی نخوانده است.
2⃣مقتضیات لازم برای غلبه یا سازگاری
با تغییر اندکی بیشتر از توان فرد باشد.
در این صورت ادراک تغییر بصورت استرس
مفید چالش رخ میدهد.
🔰🔰🔰
خونه 500 میلیون هست و 400 میلیون دارم، 100 میلیون رو یه جوری پیدا می کنم.
فاصله بین توان و آن عامل زیاد نیست.
در این حالت ادراک تغییر بصورت استرس
مفید خود را نشان میدهد.
🔰🔰🔰🔰
برای امتحان 5 درس 4 درس را خوانده است.
3⃣توان فرد مساوی است با مقتضیات لازم
برای غلبه یا سازگاری با تغییر
در این صورت ادراک تغییر
بصورت آرامش است.
🔰🔰🔰
500میلیون پول و ارزش خونه 500 میلیون است. 5 درس امتحان دارد و 5 درس را خونده. ارگانیسم از حالت خارج نمی شود که بخواهد برگردد. یا کمی خارج میشود و برمیگردد.
4⃣توان فرد بسیار بیشتر از مقتضیات لازم
برای غلبه یا سازگاری با تغییر باشد.
ادراک تغییر بصورت کرختی و بیانگیزگی
میباشد.
دکترای ریاضی دارد و باید برای امتحان
کلاس اول ابتدایی اماده شود. دچار
احساس پوچی و ناامیدی می شود.
وقتی کاری کوچکتر از توان شما به شما
بسپارند.
✅حالت 2و3 خوب ولی دوحالت
1و4 نامطلوب است و ما در
مدیریت استرس دنبال
حل دو حالت
1و4 هستیم.
#استرس
#مدیریتاسترس
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
توضیح پیام استرس.mp3
3.45M
🔸🔸🔸
اگه مطلب بالا👆 رو
خوب متوجه نشدید
این صوت رو گوش بدید.
🔸🔸🔸
#استرس
#مدیریتاسترس
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
سلام و ادب خدمت اعضای محترم کانال
دوستان عزیز و همراه !☺️
«لطفاً به نکات زیر توجه کنید.»
🔸سوالات زیادی از سمت شما برای بنده
ارسال شده که در فرصت مناسب پاسخ
داده میشه و در شخصی ارسال می شود.🍀
🔸بزرگوارانی که سوال دارند ابتدا در کانال
جستجو کنند اگر پاسخ داده نشده بود برای
ادمین سوال رو ارسال کنند.✨
🔸در مورد پاسخ سوالات با توجه به اطلاعاتی
که پرسشگر در اختیار بنده قرار میده پاسخ
خواهم داد و برای بررسی بیشتر نیاز به
مشاوره تلفنی و یا حضوری هست.🍀
🔸بزرگوارانی که جواب سوالات خود را
نگرفته اند لطفاً کلمه «یادآوری» را ارسال
کنند تا بنده دوباره سوال رو مشاهده کنم و
پاسخ بدم.✨
🔸لطفاً بر اساس شرایطی که بیان شده
(سنجاق شده) سوال خود را برای ما
ارسال کنید🍀
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
سلام و ادب
صبحتون بخیر ☀️
✨روزمونو با یه حدیث از
پیامبر شروع میکنیم✨
پیامبر (ص)فرمودند 🌺
«کارهای شما هر روز به من نشان
داده میشود؛ اگر خوب باشد از خدا
میخواهم بر کارهای شما بیفزاید و اگر
زشت باشد؛برایتان ازخدا آمرزش میطلبم»🪴
عزیزان با ما همراه باشید و سوالات خود را در
زمینه، ازدواج، نوجوان و خانواده بپرسید🌱
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
🚫استفاده از گوشی
در حضور مهمان ممنوع🚫
اگر سهم بچهها
در مهمانی ها داده شود
یعنی بازی و سرگرمی های
لازم رو داشته باشند نیازی به
بازی با گوشی و تبلت پیدا نمی کنند.
والدین برای اینکه در مهمانی به گفتگوی
خود برسند. سهم بچه ها رو با بازی با گوشی
میدهند که «کاملاً غلطه» و نیاید انجام بشه❌
در مهمانی ها اول به نیاز فرزند برسید
که بازی کردن هست چه با شما
چه با بچه های دیگه بعد از
آن به نیاز خودتون
برسید.🏃
#مدیریترسانه۱۹
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
ادامه...
نحوه بهبود سبک
فرزندپروری مستبدانه🔸
4️⃣قوانین مشخص بگذارید🙅♀️
برای خانه قوانین دقیق و مشخص وضع کنید
تا کودک انتظاراتتان را بداند و از علت قوانین
اطلاع داشته باشد. بهجای آنکه بگویید:
«برو بخواب، چون من میگم.»بگویید:
«برو بخواب تا مغز و بدنت استراحت کنه»
وقتی فرزندتان جنبههای ایمنی، سلامتی،
اخلاقی و.. مربوط به قوانین را بداند، درک
بهتری از زندگی پیدا خواهد کرد؛ ضمن آنکه
حتی در زمان عدم حضورتان، بیشتر احتمال
دارد قوانین را رعایت کند.🔸
5️⃣برای خطاهای کوچک،
یکبار هشدار بدهید🧏♀️
والدین مقتدر با نقض شدن قانونی، فوراً
عواقب آن را اجرا میکنند، اما اگر مسئله
کوچکی در میان باشد، به کودک هشدار
میدهند و میگویند که تکرار آن چه عواقبی
خواهد داشت.🔸
وقت خود را با گفتن عباراتی مثل
«نذار دوباره بهت بگم!» تلف نکنید
و در عوض بگویید: «اگر همینجوری
فلان کار را ادامه بدهی، امروز از بازی
خبری نیست.»✨
به کودک نشان دهید که حرف و عملتان
یکی است. اگر هشدارتان را جدی نگرفت،
پیامد را اجرا کنید.
بیشتر از یکبار هشدار ندهید.✨
6️⃣با عواقبی که میگذارید
درس زندگی بدهید📕
قرار نیست بچهها بهخاطر اشتباهاتشان عذاب
بکشند.تنبیه بدنی و دادن احساس گناه هم که
کار درستی نیست. والدین مقتدر میگذارند
کودک بفهمد که آدم بدی نیست؛ و تنها انتخاب
نادرستی داشته است.🌼
پیامدها اغلب با خطای کودک ارتباطی
کموبیش منطقی دارند؛ مثلا کودکی که
کنسول بازیاش را بهموقع خاموش نمیکند،
تا یک روز از بازی با آن محروم میشود. کلاً
پیامدهایی را در نظر بگیرید که باعث شود
کودک در آینده رفتار بهتری داشته باشد. در
اینجا، اهرم لغو امتیازات و آموزش دادن
مهارتهای زندگی به کار میآیند. ضمناً شرایط
واضحی را برای بازگرداندن امتیاز کودک اعلام
کنید؛ مثلاً انجام دادن کامل کارهای روزانهاش
و تکالیفش برای تمام روزهای یک هفته.🌸
ادامه دارد...
#تربیتفرزند
#سبکفرزندپروری
#مستبدانه
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
503.1K
#سوالشما
✨سلام وقت بخیر✨
چه طوری کارهای پسر جوان ۲۳ ساله تکفرزندم را تایید کنم؟ چه طوری
باعث دیده شدنش باشم؟دنبال
یه سری کلمات هستم که
بتونم بهش اقتدار بدم؟!
#پاسخما
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
🔰🔰🔰
بچه ها تا قبل از نوجوانی از
گوشی والدین استفاده کنند.
🔸استفاده از ابزار رسانه ای
نیازمند مهارت هست
که متأسفانه از آن غافلیم.🔸
گوشی و فضای مجازی
مانند چاقوی تیزی است که
باید مهارت استفاده از آن آموزش
داده شود حتی در والدین و ممنوعیت و💯
محدودیت ها در استفاده مشکل مارو
حل نمیکنه که خطر آسیبها
رو هم بیشترم میکنه
تا قبل از نوجوانی بچه ها از گوشی والدین
استفاده کنند و مهارت استفاده از گوشی و
فضای مجازی و... رو حتمن آموزش ببینند.🚸
#مدیریترسانه۲۰
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
#سوالشما👇
باسلام و وقت بخیر
مادری خانه دار هستم
پسرم ۶ سالشه خونه
خودمون باادب، حرف
گوشکن، بااخلاق هست
ولی تو جمع، چه خونه
خودمون، چه جایی دیگه
کلا عوض میشه.🧐
میشه راهنمایی کنید لطفا🙏
#پاسخما👇
☘ سلام و ادب ☘
بازی کردن و شیطنت برای بچه ها
امری طبیعی است شما باید معنای
ادب و مطیع بودن و.. رو بدونید تا
دچار اشتباه در تربیت فرزند نشوید.
یک باورهای غلط نسبت به تربیت
در ذهن عموم والدین وجود داره
که نه تنها تربیـت نیست که ضد
تربیت هم هست که باید به اونها
توجه داشت مثل اطاعت محض
که باعث از بین رفتن قدرت نه گفتن
فرزندان میشه و در دوره های حساس
و مهم رشدی اونها را به خطا میرسونه
مثل نوجوانی که بلد نیست به رفیقاش
برای انجام کارهای اشتباه نه بگه اینجا
حتمن خطا را مرتکب خواهد شد به
این بهانه که تو بچه ای و نباید با ما
بگردی برو با بچه های کوچکتر بگرد.
✨✨
از طرفی...
به احتمال زیاد این فرزند دچار
کمبود توجه و محدودیت از سمت
والدین در خانه هست که جبران
آن را در خانه فامیل انجام میدن
که محدودیتی هم براش ندارند.
🔸🔸🔸
#ترییتفرزند
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
#سوالشما
🔰🔰
سلام عليكم وقتتون به خیر
پسر ۱۲ ساله که جلوی مهمان نمیاد و
با سختی سلام میکنه چه کار باید کرد؟
خیلی تمایل به دیدن فیلم داره وخیلی
تاثیر پذیری داره یعنی مدل اونا
حرف میزنه و رفتار میکنه🙋
اما
در مدرسه و هم در مجتمع محل سکونت
مثل ایستگاه صلواتی فعالیت داره
چکار باید بکنم؟🤷♀️
#پاسخما
سلام وادب
به این 👇قسمت مراجعه کنید
اجتماعی شدن
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
«بِسمِ اللهِ الرَحمٰنِ الرَحیمِ »
سلام و احترام💞
روزمان را با توکل بر
اسم « اعظمت»
آغاز میکنیم🌱
خدایا ؛
امروز چشم و زبان
ما را به نیکی بگشا 🙏
دوستان گل..😌
آرزوی سلامتی و بندگی برای شما
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
ادامه...
نحوه بهبود سبک
فرزندپروری مستبدانه🔸
4⃣قوانین مشخص بگذارید🙅♀
برای خانه قوانین دقیق و مشخص وضع کنید
تا کودک انتظاراتتان را بداند و از علت قوانین
اطلاع داشته باشد. بهجای آنکه بگویید: «برو
بخواب، چون من میگم.»بگویید:«برو بخواب
تا مغز و بدنت استراحت کنه»
وقتی فرزندتان جنبههای ایمنی، سلامتی،
اخلاقی و.. مربوط به قوانین را بداند، درک
بهتری از زندگی پیدا خواهد کرد؛ ضمن آنکه
حتی در زمان عدم حضورتان، بیشتر احتمال
دارد قوانین را رعایت کند.🔸
5⃣برای خطاهای کوچک،
یکبار هشدار بدهید🧏♀
والدین مقتدر با نقض شدن قانونی، فوراً
عواقب آن را اجرا میکنند، اما اگر مسئله
کوچکی در میان باشد، به کودک هشدار
میدهند و میگویند که تکرار آن چه عواقبی
خواهد داشت.🔸
وقت خود را با گفتن عباراتی مثل
«نذار دوباره بهت بگم!» تلف نکنید
و در عوض بگویید: «اگر همینجوری
فلان کار را ادامه بدهی، امروز از بازی
خبری نیست.»✨
به کودک نشان دهید که حرف و عملتان
یکی است. اگر هشدارتان را جدی نگرفت،
پیامد را اجرا کنید. بیشتر از یکبار هشدار ندهید.✨
6⃣با عواقبی که میگذارید
درس زندگی بدهید📕
قرار نیست بچهها بهخاطر اشتباهاتشان عذاب
بکشند. تنبیه بدنی و دادن احساسگناه هم که
کار درستی نیست. والدین مقتدر میگذارند
کودک بفهمد که آدم بدی نیست؛ و تنها انتخاب
نادرستی داشته است.🌼
نکته مهم:
پیامدها اغلب با خطای کودک ارتباطی
کموبیش منطقی دارند؛ مثلا کودکی که
کنسول بازیاش را بهموقع خاموش نمیکند،
تا یک روز از بازی با آن محروم میشود. کلاً
پیامدهایی را در نظر بگیرید که باعث شود
کودک در آینده رفتار بهتری داشته باشد. در
اینجا، اهرم لغو امتیازات و آموزش دادن
مهارتهای زندگی به کار میآیند.
ضمناً شرایط واضحی را برای بازگرداندن
امتیاز کودک اعلام کنید؛ مثلاً انجام دادن کامل
کارهای روزانهاش و تکالیفش برای تمام روزهای
یک هفته.🌸
ادامه دارد...
#تربیتفرزند
#سبکفرزندپروری
#مستبدانه
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
#سوالشما 👇
با سلام وخسته نباشید
با پسرم که ۱۶ سالش هست
و در خواندن نماز کاهله
بهش یاداوری میکنم نمازت
رو بخون میگه خوندم
اما من میدونم که نخونده
باید چیکار کنم؟🧐
✨✨✨
#پاسخما 👇
سلام
برای نمازخوان شدن فرزند
می بایست دو مرحله رو طی کرد
یکی آشنا سازی و یکی آموزش
آموزه های دینیه🔸
✅شرط آشناسازی در فرزندان
همراه بودن با انس و علاقه
می باشد که بایستی فرد
نگرش مثبتی به آموزه های
دینی پیدا کنه. که معمولا
در 7 سال اول ایجاد می شود.
ولی معمولاً در بچه ها به
صورت درست شکل نگرفته
چون والدین از همون اول به
بچه ها گفتن نماز بخون و اونها
رو امر به نماز کردن و و در این
موضوع هم زیاده روی کردن که
بچه ها از اون تعبیر به گیر
دادن میکنن.✅
در قدم دوم می بایست ابتدا
اصول دین را به فرزند آموزش
داد و بعد از آن در مورد فلسفه
نماز با نوجوان گفتگو کرد.🔑
در این مسیر از زور و اجبار
استفاده نکنید و تذکر های
پی در پی باعث میشود فرزند
در مقابل شما ایستادگی کند
و رفتار دینی را انجام ندهد
و به شما دروغ بگوید.💁♂️
آستانه تحمل خود را بالا ببرید
و سعی کنید در این مسیر
خسته و ناامید نشوید.🤐
#تربیتفرزند
#شیوهانتقالمفاهیمدینی
#نوجوان
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
سلام وادب✋
صبح آدینه ی همگی
بخیر و شادی😌
✨ روایت از امام علی (ع)✨
کارخیر اندک،که بر آن مداومت
ورزی از کاربسیارکه از آن خسته
شوی،امیدوارکننده تراست💞
همراهان عزیز☘
امروز دوره «تربیت بهروز»
رو فراموش نکنید؛
حتمن شرکت کنید😉
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
ادامه...
نحوه بهبود سبک
فرزندپروری مستبدانه🔸
7️⃣ مشوق بگذارید🌾
پاداش دادن یکی از ابزارهای ایجاد انگیزه در
بچهها است. البته منظور دادن هدایای گران و
خاص نیست؛ میشود در ازای هربــار انــجام
کاری، یک استیکر ستاره به کودک داد و بعدا در
ازای گرفتن مثلا ۱۰ عدد آنها، او را به پارک
برد.🎡
ببینید که چطور میتوانید از پاداش
برای یاد دادن مهارتهای جدید به
کودک و بهبود رفتار او استفاده کنید.🎁
8️⃣ بعضی تصمیمات کوچک
را به عهده کودک بگذارید.
والدین مقتدر بعضی تصمیمهای جزئی را
به کودک میسپـــارند. این کار به بچـــــهها
احساس قدرت میدهد و برای تصمــیمات
بزرگتر زندگی آمادهشان میکند.✅
مثلا میتوانید به کودکتان بگویید:
«میخواهی اتاقت را قبل شام تمیز کنی بعدش؟»
دقت کنید که هر دو گزینه بایـــد
واقعا قابل انتخاب باشند.🍀
9️⃣میان آزادی و مسئولیت
تعادل برقرار کنید✨
اگر فرزندتان در مسئلهای دچار مشکل
است، برنامهای برای او تدارک ببینید
تا خودش بتواند مستقلا اجرایش کنــــد.
در ابتدا حمایت کنید تا راه بیفتد، ولی
آرامآرام کنار بکشید تا در انجام آن کاملاً
خودکفا شود.☘️
#تربیتفرزند
#سبکفرزندپروری
#مستبدانه
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
#سوالشما
🔰🔰🔰
سلام ببخشید✨
2 تا فرزند پسر هستند با تفاوت
سنی 4 سال یکی 11 ساله
و یکی 4 ساله🌸
اولی خیلی زود گوش به حرف میده و با هر
موردی سریع تسلیم میشه و چشم میگه ولی
دومی خیلی قاطع مانند یک مرد محکم از
خودش دفاع میکنه یا پیش باباش میره میگه
نمی خوام اين کار رو انجام بدهم.🌼
#پاسخما
👇👇
با سلام و احترام
بنظر میرسه فرزند اول زیاد مورد امر و نهی
والدین قرار داشته و محدودیتهایی از طرف
والدین داشته که در عرضه و بروز مشکل
پیدا کرده،
برای حل این مشکل می بایست:
1- عضویت گروه همسال و همجنس برای
ایشان فعال شود.
2- مسئولیتهایی به او سپرده بشه تا انجام بده
3- مهارتهای فنی ایشون رو بالا ببرید.
#تربیتفرزند
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
🌹سلام و ادب🌹
صبح شما بخیر
۲۳ ذیالقعده روز بسیار شریفی است، این روز زیارتی مخصوص امام رضا علیه السلام است و زیارت آن حضرت از دور و نزدیک مرسوم است.
خدایا زیارت امام رئوف؛ علی بن موسی الرضا روی ما بگردان.🤲
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
#سوالشما
🔰🔰🔰
سلام مادری هستم ۴۷ساله
دختری دارم ۱۱ ساله خیلی
لجبازه و حرفم رو گـوش
نمیکنه به خاطری که حجاب
نزنه تو روی من حاضر جوابی
میکنه نماز هم نمیخونه از
این بابت خیلی ناراحتم
لطفا کمکم کنید.
#پاسخما
🔰🔰🔰
سلام وادب
برای دیندار کردن بچه ها باید شرایطی
رعایت بشه و صرف گفتن حجاب داشته
باش یا نماز بخون کفایت نمیکنه. اولین
قدم ارتباط گیری با فرزند است در ارتباط
گیری توجه بخشیدن مهمترین رکن است.
مثلاً مادر به فرزند بگه از اینکه درساتو
خوب میخونی باعث سرافرازی منه، از
اینکه به خواهرت کمک کردی متشکرم،
از اینکه حرف زشت نمیزنی تشکر میکنم.
ارتباط که برقرار شد تازه میتوانیم پیام را
انتقال بدهیم یعنی در مورد خدا و نماز و..
با فرزند صحبت کنیم.
🔸🔸🔸
#تربیتفرزند
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
هدایت شده از اتاق مشاوره مجازی | روح الله ملکی
سلام و ادب خدمت اعضای محترم کانال
دوستان عزیز و همراه !☺️
«لطفاً به نکات زیر توجه کنید.»
🔸سوالات زیادی از سمت شما برای بنده
ارسال شده که در فرصت مناسب پاسخ
داده میشه و در شخصی ارسال می شود.🍀
🔸بزرگوارانی که سوال دارند ابتدا در کانال
جستجو کنند اگر پاسخ داده نشده بود برای
ادمین سوال رو ارسال کنند.✨
🔸در مورد پاسخ سوالات با توجه به اطلاعاتی
که پرسشگر در اختیار بنده قرار میده پاسخ
خواهم داد و برای بررسی بیشتر نیاز به
مشاوره تلفنی و یا حضوری هست.🍀
🔸بزرگوارانی که جواب سوالات خود را
نگرفته اند لطفاً کلمه «یادآوری» را ارسال
کنند تا بنده دوباره سوال رو مشاهده کنم و
پاسخ بدم.✨
🔸لطفاً بر اساس شرایطی که بیان شده
(سنجاق شده) سوال خود را برای ما
ارسال کنید🍀
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
هدایت شده از اتاق مشاوره مجازی | روح الله ملکی
سلام وادب
سوالات خود را در حیطه خانواده🌿
و تربیت فــرزند 🌿 و ازدواج 🌿
را به آیدی زیر ارسال کنید
تا پاسخ داده شود.
@Poshtiban120
🌿شرایط ارسال سوال
سوال باید صوتی یا مکتوب و
بصورت واضح با رعایت این
موارد ارسال شود.
@Poshtiban120
۱. خیلی طولانی نباشد.
۲. ابتدا مشکل اصلی بیان شود.
۳. یک مصداق واقعی بصورت کامل از مشکل بیان شود.
۴. ارسال مشخصات
(سن؛ تحصیلات؛ مدت ازدواج)
سوال کننده یا
(سن و تحصیلات و نسبت)
کسیکه در مورد آن سوال پرسیدید.
@Poshtiban120
🌿برای دریافت پاسخ صبور باشید.
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0
هدایت شده از اتاق مشاوره مجازی | روح الله ملکی
همسرداری.mp3
11.17M
نیازهای اساسی
زن و شوهر✨✨
نیاز اساسی زن چیه؟!🤔
نیاز اساسی مرد چیه؟!🤔
یکی از اونها رو در
صوت بالا اشاره کردم...👆
برای همسر و دوستانتون هم بفرستید لطفاً
اتاق مشاوره مجازی | #عضو_شوید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3026387645C9952384cd0