کانال پاندول رو معرفی کنین به همه کسانی که مشتاق یادگیری مطالب علمی روان‌شناسی به زبان ساده و کاربردی هستند تا افراد بیشتری بتونن از این مطالب استفاده کنند🌹 همراهی با تمرین ها و قدم به قدم آشنا شدن با مهارت های زندگی به خیلی از افراد کمک خواهد کرد تا زندگی شاد، سالم و موفقی رو که دوست دارند بسازند🌹 یکی از عکس نوشته ها یا ویدئوهایی که برای خودتون مفید بوده برای دیگران بفرستید شاید کمک کنه تا در یک لحظه خاص یه تصمیم خوب بگیرند و این یعنی در حال خوب دیگران سهیم بودیم تا شنبه و معرفی بقیه وسایل سفرِ تغییر در پناه حق 🌸

#جلسه_پنجم امروز وسایل لازم برای سفر تغییر رو کامل می کنیم🌸 یکم هم درباره انگیزه درونی و بیرونی حرف می زنیم🌸

وسایل لازم برای سفر تغییر: 6⃣ تفاوت های فردی رو حتما در نظر بگیرین ‼️ این که الان توی هر مهارت روی کدوم پله هستین؟ ‼️ این که محیط اطراف تون چطوره ، حمایت میکنه از تغییرتون، مانع ایجاد می کنه یا بی تفاوته، یه جورایی بعضی ها باید برای بهتر شدن خلاف جریان آب حرکت کنن بعضی ها ... ‼️ ویژگی های شخصیتی تون ‼️ تجربه های موفقیت یا شکست که توی تلاش های قبلی داشتین ‼️ احساس خودتون درباره توانایی هاتون، و نوع فکر شما درباره تغییر( این پست پاندول میتونه اطلاعات بیشتری بهتون بده) این که مقایسه کنیم خودمون رو با دیگران، یا برعکس دیگران رو قضاوت کنیم که من جای اون بودم بهتر بودم با وجود این همه تفاوت، شاید بی انصافی باشه 🌸 برای شروع یک تغییر همراه هم هستیم 🌸 https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir https://pandool.ir/

بریم سراغ انگیزه 🌸 یک کار مشخص رو می تونین هم با انگیزه درونی انجام بدین هم با انگیزه بیرونی انگیزه درونی یعنی برای حال دلتون کاری رو انجام بدین، خودتون حس خوبی دارین و مهم نیست براش کسی شما رو تشویق یا تایید کنه لذت می برین از کتاب خوندن، دوست دارین اطرافتون تمیز باشه، ماشینتون، خونتون و یا دفتر کارتون... تو این حالت شما با انگیزه درونی کتاب می خونین یا تمیزکاری می کنین انگیزه بیرونی وقتی شما از ترس کم شدن نمره یا برای گرفتن نمره بالا یه کتابی رو می خونین، یا بخاطر پلیس و جریمه کمربند می بندین و پشت چراغ قرمز می ایستین یا شاید حتی برای رودربایستی با دیگران کاری رو انجام رو می‌دید

امروز فرصت نشد پیام های بیشتری براتون بذارم😊 چهارشنبه انشالله برمی‌گردم، این هفته دوشنبه رو مرخصی حساب کنین🌹🌹

#جلسه_اول #جلسه_دوم #جلسه_سوم #جلسه_چهارم #جلسه_پنجم

#جلسه_ششم سلام 🌸 امیدوارم حالِ دلتون خوب باشه🌼 زندگی هر کسی پیچ و خم هاش متفاوته هر کسی چالش ها و فرصت های خاص خودش رو داره تجویز یه نسخه یکسان که الان خیلی رایج و پرطرفدار شده و حتی گاهی تضمین دادن برای این که اگر با کانال ما همراه باشی یا ویدئوهای ما رو بخرین حتما موفق می شین و شاد و سرحال خواهید شد ... خیلی جذابه و وسوسه کننده س🤩🤩🤩 این که به اعضای کانال بگی کلید🔐🔐 حل مشکلاتشون رو در ارتباط، در پول درآوردن، در حال خوب و یا هر چی پیدا کردی و قراره این کلید رو به اون ها بفروشی یا با حضورشون در کانال و قرعه کشی قراره کلید خوشبختی رو بهشون بدی هم وسوسه کننده س اما منصفانه نیست حقیقت نیست علمی نیست https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir https://pandool.ir/

امروز قراره با هم باشیم تا دیگه کوله پشتی ها رو چک کنیم و مطمئن شیم آماده حرکت هستیم و از شنبه قراره آموزش اولین مهارت رو شروع کنیم ازتون میخوام از لیست مهارت ها که جلسه سوم با هم مرور کردیم به ترتیبی که براتون مهم هست ۵ تا رو بفرستید تا اون مهارتی که از همه پرطرفدارتر بود رو شروع کنیم🌸 ۵ مهارتی که براتون مهم تر هست به این آدرس ارسال کنید

بیاین یه بار دیگه چک کنیم که از وسایل ضروری سفرِ تغییر یه چیز مهم رو جا نذاشته باشیم🌸

بعضی از وسایل مهم ترن، امیدوارم همراهمون داشته باشیم حتما لازم میشه 🌼

تا شنبه که اولین آموزش از مهارت زندگی رو شروع می کنیم، در پناه حق 🌱🌱

#جلسه_هفتم سلام 🌸 روز شنبه تون بخیر و سلامتی 🍀 به پیشنهاد شما اولین مهارت " مهارت ارتباط موثر" انتخاب شد💐 ممنون که با پیامهاتون ما رو همراهی کردین💐 آموزش ارتباط موثر رو شروع می کنیم