#سنجد استخوان رو تقویت میکنه چون تولید خون، در سلول‌های مغز استخوان انجام میشه، در نتیجه، سنجد در برطرف شدن نوعی از کم‌خونی هم موثره اما آیا میدونستین که خوردن #سویق_سنجد از خودِ سنجد بهتره؟!!! 🔸️🔸️🔸️ #سویق_سنجد چی هست؟! سنجدی که با هسته، پودر و آسیاب شده و چون هسته‌سنجد برای استخوان‌ها مفیده؛ در نتیجه خوردن سویق‌سنجد، بهتره https://eitaa.com/parastarane_ir

اینم از ناهار امروزِ من #ترک_ناهار همون ترکیب #تقویت_استخوان که قبلا دربارش نوشته بودم، امروز درستش کردم. #شیر محلی ولرم🥛 و #عسل🍯 و #سویق_سنجد https://eitaa.com/parastarane_ir

ما نمی‌ریم قرص کلسیم بخوریم که رسوب کنه توی کلیه‌هامون و سنگ کلیه بگیریم! ما بجاش #سویق_سنجد میخوریم (البته وقتی معده‌مون خالیه) تا استخونامون محکم بمونه #ما_مثل_هم_نیستیم :)) 🤭 https://eitaa.com/parastarane_ir