شاید براتون جالب باشه که بدونید خواب ناکافی و نامنظم موجب افزایش سطح کورتیزول و در نتیجه افزایش اضطراب میشه.
پس اگه شبها دیر میخوابید و صبح ها زود بیدار میشید و با اطرافیانتون درگیر میشید احتمالا با تنظیم ساعت خواب بهبود قابل توجهی رو در احوالات و احساسات مشاهده کنید.
#کافه_عسل 🍯
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تنها مود این روزا:
#شادکنک 🤣🎈
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
وجود مادر در زندگی...🌱
#خورجین❤️
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
گاهےخدآ آنقدر صدآیت رآ دوست دارد
کہ سکوت میکند تآ تو بارهآ بگویے؛
خدآے من . . .💭🌿
#اذان_ظهر_به_افق_اصفهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منارجنبان اصفهان
#وطنم🧡
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻برای یک قطره آب...😭😭
#فلسطین
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
✍ نکته ظریف اهل معرفت
🔹با اهل معرفتی افتوخیز داشتم که هیچگاه از او نشنیدم به کسی در زمان سختی بگوید:
خدا یاورتان باشد.
🔸همیشه میگفت:
خدا یاور همهمان باشد.
🔹در این دعای او ظرافت بسیار خاصی یافتم. اگر میگفت: «خدا یاورتان باشد»، نوعی نفس خود را به خدا شریک کرده بود که در دعای خویش، خود را از یاری خدا بینیاز دیده بود.
🔸پس دعای خود جمع میبست که مبادا نفسش، خودش را از یاری خدا بینیاز بیند.
#آبرنگـــ🎨
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنجره ی بهشت 🌸🌱
#قلم_گردان_آسمانی
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
18.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بشنوید ماجرای آقایی رو که ۴۰ روز پیادهروی میکنه!...
#اربعین
#خورجین 🤔
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز صحیح خوردن هندوانه🍉😄
#شادکنک 🤣🎈
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
و تُ ....
پنهانى ترين....
دلْ ـــــــــتنڱىِ منى
سلام حضرت عشق .....
#امام_زمان
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فوبیای گیر کردن در آسانسور الان که قطعی برق زیاده گریبانگیر خیلی ها شده.
این آموزش رو با دقت ببینید و برای دوستانتون هم بفرستین
#هنردستان
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
استفاده ابزاری از حشرات،
این داستان سِرگین غلتان 😅
#شادکنک 🤣🎈
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این داداشمون زندگی رو بُرده 😍
#خورجین🤔🤪
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
🕊
وسطِ عملیات
زیرِ آتش
فرقی براش نداشت
اذان که میشد
میگفت: من میرم موقعیتِ الله..:)
•| شهید حسینخرازی |•
#اذان_ظهر_به_افق_اصفهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥روایت جالب یک بی دین، که اسلام آورد و شیعه شد..
#تحول
ݒآٺـــ♡ــــۅق دڂٺڔآنــــــــــــ:)
@patogh2khtaran
بنیاد شهید پالیزوانی (ره) در اصفهان برگزار میکند:
🏴 ۵ شب مراسم عزاداری به مناسبت شهادت پیامبر اکرم صلیاللهوعلیهوآله و امام حسن مجتبی علیهالسلام
👤 سخنران: دکتر علی غلامی
(عضو هیئت علمی دانشگاه امام صادق علیهالسلام)
🎙 موضوع سخنرانی:
از منتظران اباعبدلله علیهالسلام تا منتظران اباصالح عجلاللهتعالیفرجهشریف
👥 مداحان:
◾️حاج محمد گلابگیر (از آستان قدس رضوی)
◾️کربلایی سید احمد معنوی
◾️کربلایی سید روحالله حسینی
◾️حاج محمد یزدخواستی
◾️حاج محمد علیپور
📍مکان: اصفهان، خیمه جدید گلستان شهدای اصفهان
🗓 زمان: ۷ الی ۱۱ شهریور ماه ( ۲۳ تا ۲۷ ماه صفر) | از نماز مغرب و عشا
📌 در حسینیه کودک پذیرای فرزندان دلبندتان هستیم.
🔗 پخش زنده از طریق آپارات:
https://zil.ink/shahidpalizvaniesf
⬇️ با ما همراه باشید:
🔹 دکتر علی غلامی
🔹 بنیاد شهید پالیزوانی (ره)
🚩 هیئت بنیاد شهید پالیزوانی (ره) اصفهان