اضطراب در کودکان ممکن است با دل درد و دردهای شکمی بی دلیل تپش قلب گوشه‌گیری گیجی بی تمرکزی بی علاقگی به صحبت با دیگران افت تحصیلی کاهش اشتها کابوس شبانه اختلال در خواب ناتوانی در استراحت وابستگی شدید به والدین گریه و ناله ناتوانی در کنترل احساسات و رفتار لجباز گونه همراه باشد #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #تربیت_کودک #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

❌فکر کردن به( من ضعیف) یک عادت است ❌فکر کردن به من ضعیف فقط یک عادت است اما تجربه نشان داده است که این عادت‌ها می‌تواند از بین برود با فکر کردن به من قوی اگر یاد بگیرید که به من قوی فکر کنید = 🌱ترس شما کاهش و 🌱اعتماد به نفس شما ✨افزایش می یابد #اعتماد_به_نفس #self_confidence #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #تربیت_کودک #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

سردرد ناشی از تومور مغزی با سرفه عطسه یا فشار آوردن می تواند بدتر شود #تومور_مغزی #سردرد #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #تربیت_کودک #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

✅انسان سالم به دنبال کنترل کردن دیگران نیست❌ ❌کنترل کردن دیگران علامت عشق نیست بلکه نشانه 📌بی اعتمادی است #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد محمدرضا عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

📌وقتی که به چیزهای نشاط‌آور فکر می کنید،زمانی که خلاق هستید،وقتی که با نگاه عمیق به اطرافتان نگاه می کنید وقتی که صلح،دوستی، قدرت،دوست داشتن و از این قبیل چیزهای خوب در فکرتان است بدانید که در دنیای من قوی سیر می کنید #اعتماد_به_نفس #self_confidence #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

زمانی که در کارها با تردید و دو دِلی روبه‌رو هستید 📌وقتی با ترس طرف کارها می روید 📌وقتی که زود خشمگین می شوید 📌وقتی زود احساس درماندگی می کنید 📌وقتی که همه چیز در نظرتان منفی و یاس آور است بدانید که در دنیای ❌من ضعیف❌ قرار دارید ✅و آن وقت درست همان لحظه ای است که باید مسیر تان را عوض کنید #اعتماد_به_نفس #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

#استوری 🔸علامت های بیماری ms #ms #افسردگی #ذهن_آرام #حجت_الاسلام_والمسلمین_عابد #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

🌱آگاهی در یکسال اول صرفاً از طریق 📌 حس است و از سال دوم به بعد 📌تخیل و توهم کم‌کم در وجود کودک نمایان میشود #تربیت #تربیت_کودک #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

📌زندگیتان را با کسانی پر کنید 🌱که به شما انگیزه می دهند 🌱و باعث می‌شوند از اینکه خودتان هستید حس خوبی داشته باشید و از ❌آدمهای منفی باف دوری کنید #تربیت #تربیت_کودک #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

📌یک روز پشت سرتو نگاه می کنی و متوجه میشی زیادی نگران چیزایی بودی که 🌱اصلاً اهمیتی نداشتند #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

#کلیپ_تصویری 🔸 رابطه تغذیه و افسردگی ... ▫️ #افسردگی #ذهن_آرام #محمدرضا_عابد #عزت_نفس اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

📌نشستن زیاد شما را افسرده می کند بر اساس نتایج مطالعه ای که اخیراً انجام شده است، نشستن به مدت طولانی، خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی را افزایش می دهد گروهی از محققان آمریکایی در دانشگاه آیووا در دو مطالعه جداگانه ای که از آوریل تا ژوئن ۲۰۲۰ انجام دادند، به این نتیجه رسیدند زمان زیاد نشستن از طریق حفظ برانگیختگی نورونی ( سلول های عصبی) می تواند خواب را مختل کند و خواب ناکافی یک عامل بزرگ در بروز استرس است #افسردگی #آلزایمر #خواب #ذهن_آرام #رابطه اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001