❌فکر کردن به( من ضعیف) یک عادت است ❌فکر کردن به من ضعیف فقط یک عادت است اما تجربه نشان داده است که این عادت‌ها می‌تواند از بین برود با فکر کردن به من قوی اگر یاد بگیرید که به من قوی فکر کنید = 🌱ترس شما کاهش و 🌱اعتماد به نفس شما ✨افزایش می یابد #اعتماد_به_نفس #self_confidence #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #تربیت_کودک #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

سردرد ناشی از تومور مغزی با سرفه عطسه یا فشار آوردن می تواند بدتر شود #تومور_مغزی #سردرد #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #تربیت_کودک #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

✅انسان سالم به دنبال کنترل کردن دیگران نیست❌ ❌کنترل کردن دیگران علامت عشق نیست بلکه نشانه 📌بی اعتمادی است #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد محمدرضا عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

📌وقتی که به چیزهای نشاط‌آور فکر می کنید،زمانی که خلاق هستید،وقتی که با نگاه عمیق به اطرافتان نگاه می کنید وقتی که صلح،دوستی، قدرت،دوست داشتن و از این قبیل چیزهای خوب در فکرتان است بدانید که در دنیای من قوی سیر می کنید #اعتماد_به_نفس #self_confidence #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

زمانی که در کارها با تردید و دو دِلی روبه‌رو هستید 📌وقتی با ترس طرف کارها می روید 📌وقتی که زود خشمگین می شوید 📌وقتی زود احساس درماندگی می کنید 📌وقتی که همه چیز در نظرتان منفی و یاس آور است بدانید که در دنیای ❌من ضعیف❌ قرار دارید ✅و آن وقت درست همان لحظه ای است که باید مسیر تان را عوض کنید #اعتماد_به_نفس #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

🌱آگاهی در یکسال اول صرفاً از طریق 📌 حس است و از سال دوم به بعد 📌تخیل و توهم کم‌کم در وجود کودک نمایان میشود #تربیت #تربیت_کودک #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

📌زندگیتان را با کسانی پر کنید 🌱که به شما انگیزه می دهند 🌱و باعث می‌شوند از اینکه خودتان هستید حس خوبی داشته باشید و از ❌آدمهای منفی باف دوری کنید #تربیت #تربیت_کودک #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

📌یک روز پشت سرتو نگاه می کنی و متوجه میشی زیادی نگران چیزایی بودی که 🌱اصلاً اهمیتی نداشتند #اضطراب #آرامش #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

📌سردردی که با تغییرات فشار یا دما ایجاد می‌شود میگرن است #میگرن #ذهن_آرام #تربیت_کودک اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

📌نشانه های شایع در میگرن شامل موارد زیر است: دیدن چراغ های چشمک زن لکه های سیاه خطوط زیگزاکی احساس سوزن سوزن شدن بی حسی در صورت، بدن یا اندام ها سخنان نامفهوم یا گنگ #میگرن #اضطراب #فاطمیه #صبر #هوش #مادر #مغز #ذهن_آرام اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

📌 ترس و هراس در دورانِ كودكي هيچگاه از روان و ضمير آدمی از بین نمیرود. كودكی كه در دوران اوليه شاهد قهر و خشونت باشد، كودكی كه به جاي مهربانی و نوازش با تنبيهات گوناگون درگیر باشد در دوران بلوغ ، ترسو، وسواس، ضد اجتماعی، بدبين، جانی و دچار عقده حقارت می گردد. #تربیت #تربیت_کودک #میگرن #اضطراب #فاطمیه #صبر #هوش #مادر #مغز #ذهن_آرام اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

مبتلایان به میگرن بهتر است تا جایی که امکان دارد مصرف گوشت قرمز را کاهش داده و مرغ و ماهی را جایگزین کنند #میگرن https://eitaa.com/PeacefulMindIR