#برنامه_تلویزیونی #کنارتم_هموطن به تصویر کشیدن اتفاقات خوب مردمی در #مقابله_با_کرونا #فیلم و #عکس هایتان را به شماره تلفن 09109978080 ارسال کنید. طرح های مردم برای شکست کرونا را به شماره 50018080 پیامک کنید. #کرونا_را_شکست_میدهیم✊ همکاری گروه تحقیقاتی #فتح_الفتوح با #جمعیت_امام_رضایی_ها

#شهید #وحید_زمانی_نیا #قسمت_دوم به روایت #مادر من در بحث تربیت فرزندانم #برنامه‌ریزی دقیقی داشتم. هرکاری باید #به‌موقع انجام می‌شد. آقا وحید از اول یاد گرفته بود وقتش را به بطالت نگذراند؛ به‌موقع درس می‌خواند، ورزش می‌کرد، به مسجد و هیئت و زیارت حضرت عبدالعظیم (ع) و گلزار شهدای بهشت زهرا (س) می‌رفت. در محله اقدسیه شهرری یک هیئتی به نام بیت‌الشهدا وجود دارد که آقا وحید به آنجا می‌رفت؛ علاوه بر این در مراسم هیئت موج‌الحسین خراسان و دعای کمیل شب‌های جمعه حاج منصور در حرم حضرت عبدالعظیم (ع) شرکت می‌کرد.»  🌷🌷🌷🌷🌷 #مادر_قوی #خانواده_قوی شادی روح شهدا صلوات.🌷 @fatholfotooh

#زن_قوی #زن_قدرتمند #خانم_محمدی خانم ها معمولا برای خودشان یه قانون هایی وضع می کنند بعد هم فکر میکنند وحی منزل هست و اصلا هم نميشود تغییر داد. متاسفانه توی جامعه هم اگر بگردی انواع اقسام ضرب المثل را میشه براش پیدا کرد چه قانونی⁉️⁉️😳😳 👈 صبر منم اندازه داره ها وقتی سر بره 🙃🙃 این خودش یک بار القاء منفی داره ⭕️ چرا سعی نمیکنیم بگیم صبر من زیاده💙 بعضی ها هم که حسابی خودشان را به آخر خط نزدیک می بینند و میگویند آب که از سر من گذشته چه یه وجب چه صد وجب 👾 خانم عزیز، خواهر من ❤️ شما یه وجب آب رو میپری بالا🤗 ولی صد وجب را باید بیارنت بالا😎 بعضی روزها یه سختی هایی توی زندگی پیش میاد که راه چاره اش فقط #صبر هست. هم خودت آرامش داری هم به دیگران آرامش میدهی 🍃♻️🍃 مثلا در مصیبت اگر صبر کنی پاداش داری اگر جزع و فزع کنی گناه هم میکنی آرامش هم نداری. خانم ها 😍 قدرت صبر را برای فرصت سازی ازش استفاده کنید تا قوی باشید. صبر بیکار نشسته و رکود نیست. راه پیدا کردن و نشان دادن، راه را هموار کردن، توی راه ماندن. آرامش و صبر و مدارا نصیب زندگیتون💠 @peyvand_asemani

امیرالمومنین علی بن ابيطالب علیه السلام : با همسرت خوش رفتار باش تا زندگی ات با صفا گردد.

💢راه اندازی سامانه خودارزیابی الکترونیکی کرونا 🔹افراد پس از ورود به سامانه به نشانی  salamat.gov.ir و تکمیل پرسشنامه مربوطه برای خود و تمامی اعضای خانواده شان و ورود شماره تلفن همراه، پیامکی در مورد وضع سلامتی خود دریافت خواهند کرد. 🔹در این سامانه پس از ورود و پاسخ به پرسش های موجود، چنانچه فردی مشکوک به ابتلا به ویروس کرونا شناسایی شود، از طریق ارسال پیامک راهنمایی لازم به او ارائه خواهد شد . #کرونا_را_شکست_میدهیم ستاد بسیج ملی مبارزه با کرونا @salamatbeman

#شروع_ورزش_نشاط_زندگی #جلسه_اول #قسمت1 #خانم_محمدی 🙆🙋🙆🙋🙆🙋 سلام علیکم اينبار ۲۸ آبان ۹۸ میخواهیم کنار هم به نقش ورزش و نشاطی که در زندگی ایجاد می کنه بپردازیم. تو عالمی که ما زندگی می کنیم میگیم همه چیز به واسطه #من هست. باید بتونیم این من رو از تن جدا بکنیم.( من رو اینجا به معنی روح بگیرین تا راحت بتونین متوجه بشین) تا ما در این دنیا هستیم من و #تن باید با هم رشد بکنن و من هر چقدر رشد کنه می تونه تن رو هم رشد بده. اگر الان دستم رو بالا ببرم این توانایی من هست که داره تن رو هدایت می کنه. اگه بمیرم چی میشه⁉️ ⬅️ چون من وجود نداره چون روح وجود نداره؛ پس این تن هیچکاری نمی تونه انجام بده. کسی که هیچ حرکتی نکنه بهش چی میگن⁉️⬅️ #مرده پس آدم زنده چه کاری باید بکنه⁉️ ⬅️ #حرکت این حرکت ها باید #صحیح باشه؛ به همین خاطر می خوایم این حرکات صحیح رو یاد بگیریم تا در جهت تعالی روح باشه. پس ورزش هم که حرکت هست در جهت تعالی روح است. هیچ کس از این بُعد به ورزش نگاه نمی کنه. ما بُعد جسمانیش رو در خدمت خانم دکتر درزی هستیم ما بقیه را بنده در خدمتتون هستم. نذر حضرت زهرا سلام الله عليها صلوات.🌷 ارسال مطلب ✅ کپی ⛔ @peyvand_asemani

#ورزش_نشاط_زندگی #جلسه_اول #قسمت2 #خانم_دکتر_درزی 🙆🙋🙆🙋🙆🙋 خوب اول یه سوال❓ همه ما در تلویزیون و رسانه ها توصیه به ورزش و اثرات ورزش رو شنیدیم و کلاس ورزش رفتیم توصیه هم شنیدیم ولی چی میشه که نمی تونیم ادامه بدیم و به توصیه ها عمل کنیم ❗️❗️❗️چرا⁉️ چرا علی رغم اینکه می دونیم ورزش ⬅️ #سالم نگهمون می داره، #پیری رو به #تاخیر میندازه، ورزش باعث میشه #ظرفیت_تنفسی مون افزایش⏫ پیدا کنه، از دیابت (دیابت نوع ۲)، از چربی خون بالا و همینطور فشار خون بالا جلوگیری می کنه⭕️ ورزش به آدم #انرژی میده، #استقامت آدم رو بالا میبره، چی میشه که ما ورزش نمی کنیم به رغم اینکه اینهمه توصیه داریم به ورزش⁉️ 👇 👇 👇 👇 👇 👇 یه #دلیلش ⬅️ #استمرارِ هست♻️ ورزش باید استمرار داشته باشه و یه سختی با لذت هستِ. از اونجایی که ما خودمون رو به طور طبیعی دوست نداریم وارد یه سختی بکنیم یه میل بازدارنده داریم و اون استمرار هستِ . اگر ورزش تکرار نشه اثراتی رو که می شنوید چیزی عایدتون نمیشه. اصلا ما در شروع بگیم "ورزش منظم" چون اثراتی که از ورزش می بینیم در واقع اثرات #ورزش_منظم هست. @peyvand_asemani ارسال مطلب ✅ کپی ⛔