🌷‍ اعمال روز عرفه 🌷‍ ✅اگر چه این روز به اسم عید نامیده نشده است، اما از اعیاد عظیمه است و روزى است که حق تعالى بندگان خویش را به عبادت و طاعت خود فرا خوانده و مَوائد جُود و احسان خود را براى ایشان گسترانیده است. در این روز شیطان خوار و حقیرتر و رانده تر و خشمناک ترین اوقات خواهد بود. روزی که حاجیان در سرزمین عرفات وقوف می کنند و نغمه ربنا را به لب جاری می سازند. ✨ از برترین اعمال این روز قرائت دعای عرفه است که این دعا میراث کلام دلنشین اربابمان حضرت ابا عبدالله الحسین (ع) می باشد. 🌻‍ اعمال مستحب روز عرفه 🌻‍ ❶ غسل ❷ زیارت امام حسین ـ علیه‌السلام ـ که مقابل هزار حجّ و هزار عمره و هزار جهاد بلکه بالاتر است و احادیث در کثرت فضیلت زیارت آن حضرت در این روز متواتر است و اگر کسی توفیق یابد که در این روز در تحت قُبّه مقدّسه آن حضرت باشد، ثوابش کمتر از کسی که در عرفات باشد نیست، بلکه زیاده و مقدّم است. ❸ پس از نماز عصر، پیش از آن‌که مشغول به خواندن دعاهای عرفه شود دو رکعت نماز بجا آورد در زیر آسمان و اعتراف و اقرار کند نزد حق تعالی به گناهان خود تا فایز شود به ثواب عرفات و گناهانش آمرزیده شود پس مشغول شود به اعمال و ادعیه عرفه که از حُجَج طاهره ـ صلوات اللّه علیهم ـ روایت شده و آنها زیاده از آن است که در این مختصر ذکر شود. ❹ روزه گرفتن در روز عرفه نیز بسیار سفارش شده است. 🔶‍ چند حدیث از پیامبر اکرم (ص) در مورد روز عرفه 🔶‍ ۱-خداوند در هیچ روزی با اندازه روز عرفه، بندگان را از آتش دوزخ نمی رهاند. ۲- برخی از گناهان جز در عرفات بخشوده نمی شوند. ۳- گناه کارترین فرد در عرفات کسی است که از آن جا باز گردد در حالی که گمان می برد آمرزیده نخواهد شد. 🌹 اینجا معراج شهداست 👇 ‌‌@tafahoseshohada

🔸️🔸️🔸️راههای مشارکت در قربانی همگانی عید قربان #قربانی #عید_قربان 💠 @samtekhoda3

#رازهای_زندگی #جلسه8 #قسمت6 #خانم_ذبیح_نیا 🌺🌺🌺🌺🌺 👈یکی از گزینه‌های مهم صمیمیت⬅️ #درک_متقابل است. یعنی اینکه ما خودمان را جای طرف مقابل قرار بدیم و حالات روحی و شرایط اون رو درنظر بگیریم تا بتونیم بهترین تصمیم رو بگیریم. درک متقابل یعنی من شناخت کافی به همسرم دارم و میدونم که چه نیازهای داره؟ چه چیزی رو دوست داره؟ چه چیزی از من میخواد؟ دوست داره چه کاری براش انجام بدم؟ و منم اون کارو انجام میدم چون خودم رو جای همسرم قرار دادم. اما یه درک متقابل هم این است که من تو شرایط خاص ،همسرم رو درک کنم. مثلا همسر من همیشه صبوره، امروز دچار مشکل شده ⬅️صبرش کم شده، ممکنه عصبانی باشه، بعضی وقتا پرخاشگری کنه ⬅️ این شرایط را درک کنم ، صبرم رو بالا ببرم تا هم خودم آرامش داشته باشم و هم بتونم همسرم رو آروم کنم ادامه دارد...... https://eitaa.com/peyvand_asemani ارسال مطالب با آدرس کانال ✅ کپی ⛔

السلام علیک یا ابا عبدالله الحسين طرح #دهم_های #۱۰_تومانی #مرداد۹۹ پرداخت #بدهی ۱۰۰ میلیونی جوانی که تازه ازدواج کرده و ممکن است به زندان بیفتد روشهای پرداخت 👇 شماره کارت 5041721072289888 پیوند پرداخت: https://payping.ir/d/zPY7 یا با کد👈 *780*888# جمعیت #امام_رضایی_ها #حاج_حسین_یکتا شما هم با پرداخت ده تومان به نیت شهدا، اموات خودتان و اهل بیت علیهم السلام میتوانید شریک شوید و به ده نفر دیگر این پیام را برسانید تا همه در خوبی کردن همدیگر را یاری کنیم. #امت_واحده #وعده_ما #دهم_هرماه همیاری #خیریه_فاطمیون #هیئت_فاطمیون گروه تحقیقاتی #فتح_الفتوح با جمعیت #امام_رضایی_ها https://eitaa.com/joinchat/633536549C03d47a83a6

#رازهای_زندگی #جلسه8 #قسمت7 #خانم_ذبیح_نیا 🌺🌺🌺🌺🌺 👈این عدم درک متقابل خودش عامل بسیاری از سوء تفاهمات و اختلافات هست شما یه نگاهی به اختلافاتی که بین خانواده‌هاست، بندازین. اختلاف بین دو تا خواهر، دو تا جاری، دو تا دوست، مادر و دختر، زن و شوهر، بین همه اینا وقتی نگاه می کنیم ⬅️ درصد بالایی از اختلاف ها به خاطر #سوء_تفاهم هست. و این سوء تفاهم ها ریشه در درک نکردن متقابل داره من چون نفر مقابلم رو نمیتونم درک کنم، چون خواسته ها و نیازها شو رو درک نمیکنم، از هر حرف و رفتارش یه برداشتی می کنم.... این برداشت، سوء تفاهم توش هست و باعث اختلاف میشه. چرا ⁉️ یه موقع بین زن و شوهری یک مشکل عمده ای وجود داره ،یا بین یه مادر و فرزندی مشکل اساسی وجود داره که نیاز به مداخله یک کارشناس هست و باید مشاوری مداخله کنه یعنی شاید نیاز باشد که برن پیش مشاور، نیاز باشه برن پیش بزرگتری تا راهنمایی و مشاوره بگیرن و کاری انجام بده..... اما مشکل اساسی رو نمیگم ،مشکلاتی که خیلی زیاد هست و توی زندگی روزمره همه وجود داره. ناراحتی و دلخوری یا هر چیزی که ممکنه حتی فرد به روی خودش نیاره اما از درون ناراحت میشه ، دلش میگیره از طرف مقابلش 😔😔 اینها تو زندگی زیاده و نیاز به مداخله آنچنانی نداره . و با درک متقابل میشه حلشون کرد . در واقع از تکنیک " امپاتی" استفاده کرد. ادامه دارد...... https://eitaa.com/peyvand_asemani ارسال مطالب با آدرس کانال ✅ کپی ⛔

#رازهای_زندگی #جلسه8 #قسمت8 #خانم_ذبیح_نیا 🌺🌺🌺🌺🌺 ✅تکنیک #ام_پاتی یا #درک_متقابل میگه که⬅️ شما خودتونو بذارین جای طرف مقابل و از دید اون به قضیه نگاه کنید، بعد قضاوت کنید و یا رفتاری داشته باشید . فرض کنید که همسرتون از سرکار میاد. شما میری استقبال، اما همسر شما مثل همیشه برخورد نمی کنه. یه سلام میده و خیلی سر سنگین میره دنبال کار خودش😒 این جور مواقع ناراحت میشی، بهت بر میخوره و میگی که به من بی توجهی کرده😞 رفتم دم در استقبال عشقم و با روی باز و گشاده بهش سلام دادم اما اون چه کار کرده! وقتی شما این فکر و ذهنیت رو دارین ⬅️ ناراحت میشین و رفتارتون سرد میشه و حتی شاید با ناراحتی گله ای بکنین، حرفی بزنین و.... تکنیک امپاتی یا درک متقابل میگه شما خودتون رو بزارین جای همسرتون ....شاید الان از بیرون اومده خسته است، سرش درد میکنه ،از صبح سرکار بوده شاید تو محل کار براش اتفاقی افتاده و حوصله نداره..... از من ناراحت نیست، بین من و همسرم مشکلی نیست و اگر الان ناراحته ،اگر تو خودشه، به خاطر من نیست. ممکن هزار و یک اتفاق براش قبل اومدن به خونه افتاده باشه. ادامه دارد...... https://eitaa.com/peyvand_asemani ارسال مطالب با آدرس کانال ✅ کپی ⛔

مریم ذبیح نیا: #رازهای_زندگی #جلسه8 #قسمت9 #خانم_ذبیح_نیا 🌺🌺🌺🌺🌺 ✅حدیث داریم اگر اشتباه نکنم از حضرت علی علیه السلام با این مضمون ⬅️ اگر مومنی درباره برادر مومنت به تو حرفی زد ،تو هفتاد دلیل برای اینکه اونو توجیه کنی پیدا کن. ببینید حضرت علی علیه السلام میگن ۷۰ دلیل. حال من از شما می‌خواهم ۵ دلیل پیدا کنید و مطمئن باشین اینجوری روحتون وسعت پیدا میکنه. یعنی فقط این نیست که زندگی هاتون شیرین میشه، فقط این نیست که روابط تون با دیگران خوب میشه، بلکه با این روش روح وسیعی پیدا کنین. تو این مسیر از خود حضرت علی علیه السلام کمک بگیریم🙏 در مورد حضرت علی علیه السلام هستش که ایشون تو خیابون می رفتند، توی روشون بهشون دشنام می‌دادند 😔حضرت روشو برمیگردوند و می گفتن با یه علی دیگه هستش. ان شاءالله که بتونیم این بزرگواران رو الگوی زندگی خودمون قرار بدیم و ازشون تو زندگی هامون درس بگیریم🙏 👈اما بالاخره با رعایت تمام اینها ، اختلاف نظر هست ،بالاخره اختلاف سلیقه هست ، پیش میاد که ناراحت بشیم ،دلگیر بشیم ، اتفاق میفته که همسرمون، دوستمون ،خواهرمون یه حرفی بهمون بزنه که ما رو ناراحت بکنه. حالا چیکار کنیم تو این جور مواقع؟؟که این ناراحتی‌ها واین سوء تفاهم ها باعث تشنج نشه ؟؟ چه کار بکنیم که یک اختلاف عمده و بزرگ نشه،؟؟ ادامه دارد..... https://eitaa.com/peyvand_asemani ارسال مطالب با آدرس کانال ✅ کپی ⛔

#رازهای_زندگی #جلسه8 #قسمت10 #خانم_ذبیح_نیا 🌺🌺🌺🌺🌺 ✅چند روش کاربردی: 👈 ✅ #توقف وقتی شما ناراحت یا عصبانی می شی، بلافاصله هیچ نوع واکنشی نشان نده ❌بلکه چند ثانیه توقف کن🕔 یعنی چی توقف کنیم⁉️ #محیط_رو_ترک_کن ⬅️ناراحتی پیش اومده یه حرفی زده شده و خوبه واکنش نشون بدی اما اون لحظه اول که عصبانی و دلخور شدی😡از اتاق برو بیرون، برو آشپزخونه و چند دقیقه به خودت فرصت بده، هیچ واکنشی نشون نده ، یه لیوان #آب_بخور که آرامش پیدا کنی و بر روی تنفست تمرکز داشته باش ⬅️اگه دقت کنین موقعی که آدم عصبانی هست ،ناراحت هست، تنفسش کوتاه و سطحی میشه و از سر سینه میشه. حالا اگه #نفس_عمیق بکشه و تمرکز کنه رو تنفسش، یعنی نفس های عمیق و بطنی داشته باشه ⬅️این خودش به آدم آرامش میده و اون سطح استرس و اضطراب و خشم رو میاره پایین. 👈 وقتی آروم شدی، دوباره به محیط برگرد، حالا وقت گفتگوست 😊😉 البته گفتگوی صحیح و اصولی که چندتا از روش هاش رو جلسات گذشته خدمتتون گفتم. 👈 #تنفس_آهسته ⬅️که خیلی بهتر هست یه ده دقیقه حداقل این تنفس های عمیق را داشته باشین .تا با کاهش استرس و اضطراب درونی بتوانید تصمیم درستی بگیرین و بهتر رفتار کنین. 👈وقتی که با آرامش وارد گفتمان بشین⬅️تمرکز شما بیشتر بر روی #حل_مسئله هست🤔🤔🤔 اما زمان عصبانیت ، تمرکز بیشتر بر هیجانات هست😡😠 https://eitaa.com/peyvand_asemani ارسال مطالب با آدرس کانال ✅ کپی ⛔