🍁بدنبال سرماخوردگی، چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟ 🔉معمولا #سرماخوردگی بدون نیاز به ویزیت پزشک بهبود می‌یابد. با این حال، شرایطی وجود دارد که شما باید پزشک خود را ملاقات کنید. این موارد شامل: #گلودرد و #تب بالای ۳۸.۵ درجه سانتی گراد برای بزرگسالان. با بدتر شدن علائم مانند، #سردرد، #استفراغ، #سینوزیت و درد قفسه سینه یا مشکل تنفسی نیاز است که حتما توسط پزشک ویزیت شوید. در صورت تب کردن نوزادان ۳ ماهه یا کودکان خردسال باید شرایط آن‌ها توسط یک #متخصص_اطفال مورد بررسی قرار بگیرد. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁قرص‌های جوشان ویتامین C احتمال ابتلای افراد به #سرماخوردگی را کم نمی‌کنند؛ اما طول دوره‌ی بیماری، علائم و شدت آن را کاهش می‌دهند. 🔉البته بدین منظور نیازی نیست حتما مکمل مصرف شود؛ گاهی مواد غذایی غنی از #ویتامین_C مانند پرتغال، گوجه فرنگی و ... انتخاب‌های بهتری هستند. 🚨مبتلایان به نارسائی قلبی و فشار خون باید در استفاده زیاد از قرص های جوشان و ویتامین C احتیاط کنند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁شیوع #آنفلوانزا : 🔉هر سال آنفلوانزا در فصول پاییز و زمستان شیوع پیدا می کند ولی در دو سال گذشته به دلیل شیوع کرونا و استفاده مردم از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی، این بیماری تا حدی کم رنگ شد، اما متاسفانه امسال به دلیل کاهش استفاده از ماسک مجددا شاهد شیوع این بیماری هستیم. تشخیص آنفلوانزا از #کرونا و سرماخوردگی کار دشواری است، اما با مشاهده برخی علائم می توان تا حدی متوجه شد که فرد به کدامیک مبتلا شده است. چند علامت عمدتا در مبتلایان آنفلوانزا مشاهده می شود که در مبتلایان امیکرون و #سرماخوردگی به ندرت آنها را مشاهده می کنیم که از جمله آنها تب بالا، کوفتگی بدن و درد عضلات بویژه در ساق پا است. همچنین علائمی مانند بدحالی و سردرد در مبتلایان آنفلوانزا بیشتر مشاهده می شود. با توجه به سختی تشخیص کرونا، سرماخوردگی و آنفلوانزا از یکدیگر توصیه می شود افراد در صورت مشاهده هر نوع علائم مشابه سرماخوردگی حتما به پزشک مراجعه کرده و حتما در محیط منزل از ماسک استفاده کنند. خوشبختانه آنفلوانزا نسبت به امیکرون از قدرت سرایت پایینی برخوردار است، بنابراین نیاز چندانی به قرنطینه نیست اما افراد باید در محیط خانه از ماسک استفاده کرده و فاصله لازم را با اعضای خانواده داشته باشند. شدت علائم آنفلوانزا بطور معمول بین پنج تا شش روز است و ویروس آنفلوانزا طی این مدت می تواند به دیگران سرایت پیدا کند، بنابراین افراد مبتلا باید طی این مدت حتما از #ماسک استفاده کرده و #فاصله_اجتماعی با دیگران را حفظ کنند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

 🍁 آیا هوای سرد باعث مریض شدنتان می شود ؟ 🔊 آیا شما این نظریه را قبول دارید ؟ این باور در سراسر جهان متداول است اما کاملاً اشتباه است . بیشتر علائم #سرماخوردگی در زمانی که سردمان است احساس می شود اما این درجه هوا نیست که ما را در مقابل #ویروس ها آسیب پذیرتر میکند . افراد در هوای سرد نسبت به زمان هایی که در دماهای متعادل تری هستند، احتمال بیشتری برای ابتلا به سرماخوردگی ندارند !! تحقیقات در این زمینه در مراحل ابتدایی است، اما این امکان وجود دارد که قرارگیری در معرض هوای سرد می تواند حتی به بدنتان کمک کند . برخی دانشمندان حدس می زنند که سرماخوردگی زیاد به این دلیل در ماه های سرد سال اتفاق می افتد که افراد بیشتر در داخل خانه ها و #فضاهای_سربسته می مانند، بیشتر در ارتباط نزدیک با هم هستند و #میکروب ها فرصت بیشتری برای پراکنده شدن دارند. #ماسک #فاصله_گذاری #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr